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1、近在咫尺的領(lǐng)導學
《賣掉法拉利的國師》這本書讓我震驚,我才明白,原來世界上 有一種叫“領(lǐng)導學”的東西,有一種“領(lǐng)導學”是每個人都本性可以 具備的人生哲學,并不只是你位居最低點才應(yīng)該學,因為我們每一個 人都是自己的領(lǐng)導者。我們所要做獲取的就是去掌握它的規(guī)律,去實 踐就行了。
這本書我在讀物過程中,圈圈畫畫了很多點,丟掉書本,盤旋在 我腦海里的有以下幾點:
一、有藍圖,敢想象,視野決定未來。
這一步看似很簡單,但是做出來不簡單。當我們開始書寫“尤為 完美的自己是這個樣子一一列出自己的夢想清單”時,我發(fā)現(xiàn),就在 書寫的過程中,發(fā)出聲音我們內(nèi)心里的一個小小聲音就在說話:“不 可能吧,這個我可以
2、做到嗎? ” “我一定是在天馬行空” “別寫了, 不可能”。我曾經(jīng)也就拿這個請我的一個學生寫過,她當時就拒絕了, 她拒絕的理由是“覺得好是好,就是不太可能?!?
原先把自己想象的很完美,是一件時會觸碰自己,讓人因產(chǎn)生罪 惡感的事情,心中埋藏的是深深的自責、愧疚和不自信。以及害怕期 望過高,失望越大的心態(tài)。因為,我們的教育里就是這兒這樣教導的, 當我們害怕展開想象時,是時候該思考一下了 “我對現(xiàn)在的自己滿意 嗎?我愛玩現(xiàn)在的自己嗎?如果不,何嘗會敢期待自己有所獨創(chuàng)性, 有不一樣的感悟呢。
二、靜心與冥想,這不是世俗宗教,而是你個人的。
數(shù)度科學證明,時常練習冥想的人,大腦會更聰明,老化老化的
3、 速度比不怎么練習的人慢。并且,也有科學實驗確鑿,在大腦里練習 鋼琴曲比在生活中練習更有效。
而這該書就推薦了一點“在腦海里打網(wǎng)球”的方法,也就是指,
當我們十分渴望做一件事情時,我們可以在此時此刻腦海里不斷的重
復地練習,當我們渴望自己達成某一長遠目標目標時,也可以把它放
在腦海里,看到自己已經(jīng)完成的狀態(tài),當下即便存在在那種休眠狀態(tài)
中。這跟李欣頻老師所講起的“現(xiàn)在完成式”時刻體驗being 的感覺
是一樣的。以我自己為例,在懷孕期間被心理醫(yī)生醫(yī)生判斷有妊娠高
血壓,而我自己很清楚我只是走在血壓計前就會緊張不已,那是我害
怕恐懼家族遺傳的高血壓帶來的效果,幸運的是我找到了解決
4、問題的
數(shù)學方法,每天冥想兩次,時間十分鐘,學習了《手印》這本書治療
中化療血壓的的手勢,在天天的實踐中,讓我體會到了冥想的力量,
血壓的數(shù)字從140 多降到 130 多最后恢復到 120 多。所以,靜心與冥
想是可以用在人生生活的,與之相關(guān)的書籍也十分多。
三、理想人生規(guī)劃圖,落實到每月每周每日實踐。
知識在得到時它只是知識,在陰極使用后它的流動才會變成磁鐵,
吸引來資源。在《記事本圓夢計劃》這本書里,就傳授過應(yīng)該我們對
理想的自己應(yīng)該如何搞規(guī)劃的具體操作,而這本書里也有八大原則,
幫助我們變成“時間剛剛夠用”的人。
1. 一周開啟前“留白”,用于做周計劃。
重新思考問
5、題你的遠景規(guī)劃,設(shè)想事業(yè)與個人的終極成功是什么
樣的。
2. 回望已經(jīng)得到的成功,確定今年年目標。
這一步比作我把它當做是反復確定自己的目標,因為我們要分會
的是“關(guān)注重要的,摒棄不需要的?!焙唵蔚恼胬?。
3. 確定周目標。
4. 落實到每日之事。
5. 反思
四、生活的儀式化
把任何可以給予你自律和的事情“儀式化”。
我比較喜歡“一日之計在于晨”這樣的說法。開啟一天的儀式化,
對我來說是很不可或缺的,因為美好的,充滿感恩和愛的清晨也會帶
來圣潔這樣的一天。
贊揚的儀式化?!百潛P過程,獎勵結(jié)果”把這樣的規(guī)則用到教育
上,每天找出孩童身上 3 個值得贊揚的地方,用這樣的方式去實行,
獎勵不是一定要生物體的,一個擁抱,一次舉高陪伴講故事都生動有
趣是獎勵。而對過程的關(guān)注和贊賞符合心理學家研究的結(jié)果。
書中還有很多對于領(lǐng)導力的詮釋和策略,我極為推薦這本身,因
為掌握了這些規(guī)則,不僅幫助鼓勵了自己成為自己的領(lǐng)導者,更是可
以幫助到當更多人。