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1、
《跪跳起》教案
教學
目標
1、認知目標：在觀摩和嘗試學練中了解跪跳起的動作方法，并對此產(chǎn)生興趣，80%的學生能夠按要求完成動作。
2、技能目標：掌握跪跳起的動作要領，提高學生的協(xié)調性、靈敏性、腰腹力量和
身體的平衡能力、控制能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力及合作意識和善于挑戰(zhàn)自我、勇于克服困難的優(yōu)
良品質。
重點難點
重點：擺臂制動與腳面、小腿壓墊
難點：提腰動作要連貫、協(xié)調，收腿要快
程序
學習內容
教師活動
學生活動
組織形式
設計意圖
初
入
情
境
一、課堂
常規(guī)
二、慢跑
入場
宣布上課
師生問好
2、
教師帶領學生慢跑，進入活動場地
認真聽講
師生問好
模仿教師動作，注意節(jié)奏。
培養(yǎng)學生集體意識，嚴格要求自己
慢跑熱身，進入場地，為下面的學習打好基礎。
再
入
情
境
三、活動
關節(jié)
四、小游戲：
搶墊子
教師領做
活動關節(jié)
教師指揮
調動興趣
學生模仿
動作舒展、大方
聽從指揮
積極游戲
注意安全
身體預熱，充分活動各個關節(jié)，調動學生參與欲望
通過小游戲，訓練學生的靈敏性和快速反應的能力
深
入
情
境
五、新授：
跪跳起
輔助練習
1、提膝跳
3、2、跪立跳高
跪跳起練習
1、保護幫助下完成動作
2、高處跳下完成動作
3、平地完成動作
1、教師提出問題，學生質疑
2、講解示范動作，學生練習
3、教師巡視指導
4、指出問題不足
5、選優(yōu)示范動作
6、語言調動鼓勵
7、教師點評總結
1、四人一組進行練習
2、注意保護幫助
3、相互合作，取長補短，共同進步
4、活動積極認真
5、保持練習
距離，注意
安全
提膝跳和跪立跳高為輔助練習。提膝跳訓練學生快速提膝的意識，跪立跳高訓練學生擺臂、下壓、擺臂向上引體的動作協(xié)調連貫能力，為更好地學習跪跳起作好準備。
進一步增強學生的學習興趣，在體驗成功的過
4、程中提高各種技能。
延
續(xù)
情
境
六、游戲
群龍奪寶
七、放松
八、總結
本課
1、講解、示范
游戲方法規(guī)則
2、提出游戲要求
與學生一起在墊子上放松身心
用準確、輕松的語言，巧妙地小結本課
遵守規(guī)則
團結協(xié)作
爭取勝利
跟教師一起充分放松，動作舒展、大方
幫助教師回收器材
在游戲中，培養(yǎng)學生的集體主義觀和團結協(xié)作精神及競爭意識。
通過放松肌肉，充分放松身心
總結本課所學的知識、技能，提出希望。
場地
器材
33塊小墊子、1個小籃球
運動負荷
《跪跳起》說課稿
一、指導思想
貫徹體育
5、課程標準，樹立“健康第一”的指導思想，體現(xiàn)自主合作、快樂、健康發(fā)展主題，依據(jù)小學生身心特點，以學生活動為主線，充分調動學生學習的積極性，激勵每位學生都能主動參與學習，并在學習過程體現(xiàn)學生間的相互合作，同時注重學生創(chuàng)造力培養(yǎng)，讓學生享受運動的快樂。
二、教材內容分析
跪跳起是三四年級技巧教學內容之一。跪跳起練習，動作新穎，別致，有一定趣味性，學生學習的積極性高。經(jīng)常練習對腰腹肌力量和身體的協(xié)調性有良好作用，還可以培養(yǎng)堅強意志和克服困難的精神。同時在共同學習中，同學之間的互幫互學和互相促進，有利于學生體驗展示自我和合作學習的樂趣。
三、學情分析
四年級學生對動作的模仿能力較強，并且好奇、好
6、學。因此，教師在教學中應運用直觀示范法，多用激勵手段，激發(fā)學生的學習動機。
四、預期學習目標
1、認知目標：在觀摩和嘗試學練中了解跪跳起的動作方法，并對此產(chǎn)生興趣，80%的學生能夠按要求完成動作。
2、技能目標：掌握跪跳起的動作要領，提高學生的協(xié)調性、靈敏性、腰腹力量和身體的平衡能力、控制能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力及合作意識和善于挑戰(zhàn)自我、勇于克服困難的優(yōu)良品質。
五、教材重、難點
重點：擺臂制動與腳面、小腿壓墊
難點：提要動作要連貫、協(xié)調，收腿要快
六、教法學法
1、教法：本課以培養(yǎng)學生的探索能力和實踐能力為指導。采用激勵法和游戲法進行教學，激發(fā)學生的學習興趣，
7、使學生能夠積極主動地學習，還采用講解法、示范法、對比法、分解法、直觀演示法和練習法，通過教師的講解、示范，學生之間的對比等，使學生更快地掌握動作要領。
2、學法：本課在學法上主要運用嘗試法、觀察法、對比法和互助法。首先，讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題，然后通過觀察教師的示范動作，對比自己嘗試練習中發(fā)現(xiàn)的問題，領悟動作要領，在自學自練的基礎上，互幫互學，發(fā)揮學生之間的相互影響，培養(yǎng)學生自評、互評的能力，從而提出練習的積極性和主動性。
七、??? 教學過程
（一）開始部分
常規(guī)內容：1、體委整隊2、師生問好3、報告人數(shù)4、宣布本課內容
（二）身心準備階段
1、慢跑入場：學生隨教師慢跑入場，
8、以達到慢跑熱身的目的。
2、活動各關節(jié)：頭部運動、肩部運動、腰部運動、膝關節(jié)、腕踝關節(jié)。既能起到活動身體各關節(jié)的目的，又大大激發(fā)了學生的學習興趣和參與熱情，為下一階段練習做好身心準備。
3、游戲：搶位置。在繞著墊子蛇形慢跑的過程中，聽教師哨聲后，學生快速反應每人占一個位置坐在墊上，看誰反應快。（注意：搶墊子時不要推人，不要向前撲，坐到墊子以后抱膝）
（三）探索與學習階段
1、輔助練習：提膝跳和跪立跳高為輔助練習。提膝跳訓練學生快速提膝的意識，跪立跳高訓練學生擺臂、下壓、擺臂向上引體的動作協(xié)調連貫能力，為更好地學習跪跳起作好準備。
2、主教材：跪跳起
（1）教師對整個動作進行講解、示
9、范，并提出保護幫助的要領（一人站于學生一側，當臂由體后擺過身體時，迅速提拉上臂或托其腋下或在體后，兩手扶其腰部，幫助騰起）
通過觀察教師的講解和示范動作，對比自己嘗試練習中發(fā)現(xiàn)的問題，領悟動作要領
（2）學生在幫助下進行跪跳起練習（前后兩人一組合作學習）
（3）老師巡視指導。
（4）請個別學生展示，先讓學生點評優(yōu)缺點，教師再總結，進一步探討跪跳起這一動作的用力部位及用力順序。
（5）學生再次練習。教師巡視，個別指導，及時講評。（對于差生我采取了各種練習手段，如高向低跳的練習、喊口號法練習等，這些方法不僅降低了動作的難度，更容易使學生體會小腿與腳背下壓同時發(fā)力的肌肉感覺）
（6）教師
10、小結
通過學生嘗試，教師引導，示范講解，分組合作等來激發(fā)學生的學習興趣，并通過師生共同評價讓學生學會欣賞美。
3、游戲：群龍奪寶
方法：每組學生每人一塊墊子跪在墊上，當教師哨聲響起，同學們跪著向前靠，最后一位同學抽出最后一塊墊子，從頭上依次向前傳遞給排頭，排頭學生把那塊墊子放置于前頭，墊子要首尾相連。依次進行，到達終點后排頭拿起地上的寶物為勝利。
（1）教師講解游戲方法、規(guī)則，提出游戲要求。
（2）組織學生進行比賽，培養(yǎng)他們的競爭意識并及時用生動的語言進行表揚與鼓勵。
這樣即體現(xiàn)了教學的層次性，又激發(fā)了學生挑戰(zhàn)自我的欲望，課堂氣氛活而不亂，充分體現(xiàn)了學生的主體地位。
（四）放松身心階段
1、教師帶領學生用墊子做放松。坐到墊子上，雙手交叉向上深呼吸，向前伸盡量接近腳面，拉伸股四頭肌，拍腹肌，拍大腿，拍小腿，以達到放松身心的目的。
2、教師總結今天學生學習總體情況，表揚激勵學生，對于不足提出新要求。
以上是對本節(jié)課的教學分析，不當之處請各位領導和老師批評指正！
《跪跳起》教案 (2)
