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1、大眾健美操教學(xué)課的設(shè)計
一、 指導(dǎo)思想：旨在落實并推行體育新課程，貫徹“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，發(fā)展學(xué)生的個性，開發(fā)學(xué)生潛能，使學(xué)生掌握鍛煉的方法為目的。本課采用以學(xué)生合作學(xué)習(xí)為主，思維與練習(xí)相結(jié)合的體育教育模式。在健美操自編活動中為學(xué)生創(chuàng)設(shè)合作學(xué)習(xí)的空間，給出思維和參與結(jié)合相對開放的教學(xué)環(huán)境，從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得到培養(yǎng)，學(xué)習(xí)方法得到掌握，學(xué)習(xí)能力得到提高。
二、 教學(xué)對象：高一女生
三、 教材內(nèi)容：大眾健美操
四、 教學(xué)目標(biāo)：1、通過學(xué)練基本步伐，理解它的健身作用和串編方法。
2、通過大眾健美操（一）動作的練
2、習(xí)，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性，提高動作節(jié)奏感，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維的淺能，學(xué)會選擇基本步伐創(chuàng)編有氧健身操。
3、提高自編能力，發(fā)展思維和參與相結(jié)合的能力，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)；體驗自編操的成功與樂趣，培養(yǎng)對健美操的興趣；
4、培養(yǎng)學(xué)生相互配合的能力，提高對健美操的欣賞能力與表現(xiàn)力，充分享受健身的樂趣。
五、 教學(xué)重點、難點：1、良好身體姿態(tài)的培養(yǎng)
2、步伐的規(guī)范性與動作的組合能力
3、同學(xué)之間的配合與表現(xiàn)力
六、 教材分析：
本教材以基本步伐和青春健美操練習(xí)為基礎(chǔ)，拓展學(xué)生的欣賞與自編組合動作的能力，通過導(dǎo)、議、組、練來培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)，提
3、高實踐創(chuàng)新能力與團(tuán)隊合作的精神。
七、 學(xué)生情況：
高一年級學(xué)生在以前基本上沒有接觸過健美操，學(xué)生只是通過一些途徑，對健美操有一定的感性認(rèn)識，而沒有真正的去嘗試過?，F(xiàn)在很多學(xué)生喜歡健美操，但其中學(xué)生已有的知識、身體基礎(chǔ)、身體素質(zhì)等差異性較大，學(xué)生學(xué)習(xí)的出發(fā)點也不一樣。
八、 場地與器材：
2022年高一體育 大眾健美操教學(xué)課的教案
教師
黃琳
班級
高一女生
人數(shù)
55人
課的類型
基本內(nèi)容Ⅴ/實踐課
教材
1、基本步伐練習(xí)
2、青春健美操（一）第一次課
教
學(xué)
目
標(biāo)
1、通過學(xué)練基本步伐，理解它的健身作用和串編方法。
4、
2、通過青春健美操（一）動作的練習(xí)，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性，提高動作節(jié)奏感，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維的淺能，學(xué)會選擇基本步伐創(chuàng)編有氧健身操。
3、提高自編能力，發(fā)展思維和參與相結(jié)合的能力，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)；體驗自編操的成功與樂趣，培養(yǎng)對健美操的興趣；
4、培養(yǎng)學(xué)生相互配合的能力，提高對健美操的欣賞能力與表現(xiàn)力，充分享受健身的樂趣。
重點
難點
1、 良好身體姿態(tài)培養(yǎng)
2、 學(xué)習(xí)、自編能力的培養(yǎng)
3、動作的協(xié)調(diào)性與規(guī)范性
4、同學(xué)之間的配合與表現(xiàn)力
課的部分
教學(xué)
內(nèi)容
目的
要求
教學(xué)實施步驟
教師活動
學(xué)生活動
組織隊形
開始部分(5)
1、課
5、堂常規(guī)
2、隊列練習(xí)：（過渡）
讓學(xué)生集中注意力，
要求：
快、靜、齊
問好、宣布內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
學(xué)生快速列隊集合認(rèn)真聽講，集中精力投入練習(xí)。
隊形： 四列橫隊
△
準(zhǔn)備部分
(5)
熱身運(yùn)動
1、 活動各部位操
2、 簡單基本步伐練習(xí)
3、 拉伸操
動作與音樂配合，提高動作的節(jié)奏感；提高柔韌性與動作的姿態(tài)
要求：積極配合動作力度、幅度由小到大，積極、認(rèn)真參與
放音樂，帶領(lǐng)、組織學(xué)生練習(xí)；提示動作要領(lǐng)，觀察學(xué)生動作，強(qiáng)調(diào)動作姿態(tài)。
學(xué)生在教師的帶領(lǐng)與指導(dǎo)下，配合音樂節(jié)奏體驗動作。
隊形：
6、
成凹形散開
課的部分
教學(xué)
內(nèi)容
目的
要求
教學(xué)實施步驟
教師活動
學(xué)生活動
組織隊形
基本部(15)
1、 學(xué)習(xí)大眾健美操地上動作
重點：動作與音樂的協(xié)調(diào)配合
難點：動作到位，充滿青春活力。
掌握基本步伐，提高動作的質(zhì)量，培養(yǎng)健美操的韻味
要求：1、分組練習(xí)，組長負(fù)責(zé)，互相配合；2、動作規(guī)范，有力度，有活力，
講解示范，播放音樂，講解練習(xí)的方法與要求，觀察、巡回指導(dǎo)學(xué)生動作，個別輔導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握動作
練習(xí)體驗動作，與教師示范動作相比較，大膽的展示優(yōu)美的姿態(tài)。
隊形：先凹形后散點
(5)
7、
復(fù)習(xí)《大眾健身操》地上動作
進(jìn)一步提高動作的質(zhì)量
領(lǐng)操并提示
集體練習(xí)。
隊形：凹形
五
自我創(chuàng)編階段
(7)
組合自編動作：
1、 教師展
示4*8拍的動作組合
2、 小組利
用各種道具自編6*8拍的動作
小組合作自編，提高學(xué)生實踐能力，培養(yǎng)自信心與合作配合能力。
要求：1、踏步與其他步伐的組合4*8拍，
2、積極配合、
大膽嘗試
展示6*8拍的動作，組織、引導(dǎo)學(xué)生自編，與學(xué)生共同體驗創(chuàng)作的成果，鼓勵學(xué)生大膽的自編組合、體驗
觀察教師的組合動作并學(xué)習(xí)；
分組討論、合作自編體驗練習(xí)。
隊形：散點
六
展示
(5)
展示與評價
提高表現(xiàn)能力，克服膽怯心理，了解自我
要求：主動展示
敢于表現(xiàn)，積極鼓勵，客觀評價
組織學(xué)生展示及進(jìn)行評價（表現(xiàn)力、動作組合等）。
小組展示；評價自我及評價其他小組）
隊形：散點
七
結(jié)束部分
(3)
1、 放松
2、 評價
3、 師生呼別
身心放松，呼吸配合，評價自我感受與體驗
教師放音樂帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，引導(dǎo)學(xué)生做評價
學(xué)生與教師一起做操放松，學(xué)生做自我評價
隊形：
散點
安全措施
1、 做操距離拉開，不要撞到一起；
2、 做操注意身體重心，小心摔到；
注意道具的合理運(yùn)用。
課后反思：
2022年高一體育 大眾健美操教學(xué)課的教案
