2022年高中體育《籃球-滑步、行進(jìn)間單手高手上籃》（6課時(shí)）教案

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1、2022年高中體育《籃球-滑步、行進(jìn)間單手高手上籃》（6課時(shí)）教案 課次 6 教材 內(nèi)容 滑步、行進(jìn)間單手高手上籃 教 學(xué) 目 標(biāo) 1．復(fù)習(xí)籃球急?；炯夹g(shù)，提高技術(shù)熟練程度。 2．學(xué)習(xí)滑步基本動(dòng)作及籃球行進(jìn)間單手高手上籃基本技術(shù)。 3．通過以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。 課的 部分 教學(xué)內(nèi)容及手段 組 織 教 法 時(shí)間 開 始 部 分 1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。 2.檢查服裝。 3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。 4.安排見習(xí)生。 組織： ************* ************* ************* ***

2、********** △ 要求：快、靜、齊。 3` 準(zhǔn) 備 部 分 一、追逐游戲 方法：如圖所示，學(xué)生成二列橫隊(duì)相距一米面對(duì)站立，甲隊(duì)為單數(shù)，乙隊(duì)為雙數(shù)。雙方隊(duì)員根據(jù)教師發(fā)出的數(shù)字信號(hào)進(jìn)行追逐，信號(hào)為奇數(shù)則甲隊(duì)追乙隊(duì)，信號(hào)為偶數(shù)則乙隊(duì)追甲隊(duì)，若在限制區(qū)內(nèi)拍觸到對(duì)方隊(duì)員則得一分，累計(jì)得分多的隊(duì)為勝隊(duì)。 二、高運(yùn)球：繞球場地跑兩圈。 組織： 組織：一路縱隊(duì)繞籃球場跑。 要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。 8` 基 本 部 分 一、學(xué)習(xí)滑步動(dòng)作。 1.動(dòng)作方法：保持兩腿彎曲，兩腳前后或左右開立的基本姿勢(shì)，滑步時(shí)，用移動(dòng)方向異側(cè)腳

3、前掌內(nèi)側(cè)蹬地，同時(shí)另一腳向移動(dòng)方向邁一步，在落地同時(shí)蹬地腳也隨之滑動(dòng)并立即再蹬地，從而形成連續(xù)動(dòng)作。 2.動(dòng)作要領(lǐng)： （1）用移動(dòng)方向繭側(cè)腳前腳掌蹬地，蹬地同時(shí)另一腳向移動(dòng)方向邁出。 （2）邁出腳腳跟先著地再過渡到前腳掌。 （3）保持兩腳彎曲，重心在兩腳之間。 組織：二列體操隊(duì)形。 教法： 1.示范技術(shù)動(dòng)作。 2.講解動(dòng)作方法。 3.學(xué)生練習(xí)。 （1） 滑步的基本姿勢(shì)練習(xí)。 （2）慢速體會(huì)滑步動(dòng)作方法的練習(xí)。 （3）橫向、前后滑步練習(xí)。 4.教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 要求：滑步時(shí)保持正確的基本姿勢(shì)，不要因怕累而提高重心，滑動(dòng)時(shí)重心平穩(wěn)。 30` 基

4、 本 部 分 二、復(fù)習(xí)急停 二路縱隊(duì)，由端線開始，兩個(gè)排頭先做，聽教師的信號(hào)后先用中速跑，再聽到信號(hào)后做跳步急停，排頭做出一次急停后，下兩個(gè)人開始做，依次做下去。 三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手高手投籃 1.動(dòng)作方法：以右手投籃為例，在跑動(dòng)過程中右腳向前跨出一大步，雙手迎前接球，左腳接著上一步，腳跟先著地迅速過渡到前腳掌起跳，同時(shí)雙手持球上舉，右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。當(dāng)身體騰空到最高點(diǎn)進(jìn)，手臂上伸掌心向上，用扣腕和手指拔球，柔和地將球投出。此時(shí)右腿與左腿并攏落地。 2.動(dòng)作要領(lǐng)： （1）跨右腿接球，跨左腿起跳、引球，手腳配合協(xié)調(diào)。 （2）用扣腕與手指拔球，柔和地將球投出。 組織：: (2) （3） 教法： 1. 講解、示范。 2. 組織學(xué)生練習(xí)。 3. 糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 要求： 做到第一步大第二步小向上跳，步法與接球配合。 結(jié) 束 部 分 一、 整隊(duì)集合。 二、小結(jié)講評(píng)。 三、放松——靜力拉伸。 四、收拾器材。 組織：四列橫隊(duì)。 教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。 要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。 4`