九年級體育 單元教學(xué)計(jì)劃和教案

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1、 九年級體育 單元教學(xué)計(jì)劃和教案 指導(dǎo)思想： 本課以“健康第一、快樂”為指導(dǎo)，力圖在課堂教學(xué)中認(rèn)真貫徹《體育與健康》，主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)自主練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。運(yùn)用靈活多變的教學(xué)手段，讓學(xué)生做到身、心、群的有機(jī)結(jié)合，努力達(dá)到學(xué)會(huì)技術(shù)、增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。教學(xué)內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。 教學(xué)目標(biāo) 1．掌握足球的傳球、接球、運(yùn)球、射門的基本知識(shí)和技

2、術(shù)，學(xué)會(huì)簡單的攻防戰(zhàn)術(shù)和了解簡單的比賽規(guī)則。 2．發(fā)展學(xué)生力量、速度、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)學(xué)生身體機(jī)能。 3．培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神和勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)。 教學(xué)內(nèi)容 基礎(chǔ)知識(shí) 運(yùn)動(dòng)技能 體能 足球運(yùn)動(dòng)的樂趣和對足球規(guī)則的簡單理解 1．熟悉所學(xué)技術(shù)動(dòng)作的術(shù)語 2．掌握并運(yùn)用各種技術(shù)動(dòng)作 3．組合動(dòng)作的運(yùn)用 4．在自我保護(hù)下安全進(jìn)行運(yùn)動(dòng) 1．速度、力量練習(xí) 2．靈敏、柔韌性練習(xí) 3．協(xié)調(diào)性練習(xí) 順 序 周次 課時(shí) 達(dá)成目標(biāo) 內(nèi)容 重、難點(diǎn)

3、 6 11 了解并掌握傳球的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生之間配合的默契。 學(xué)習(xí)腳背正面?zhèn)髑虻幕局R(shí)和技術(shù)。。 支撐腳站位正確，腳背繃直，踢球的后中部 12 掌握運(yùn)球時(shí)的速度變化，發(fā)展運(yùn)球突破能力。 學(xué)習(xí)腳背外側(cè)運(yùn)球的基本知識(shí)和技術(shù)（直線運(yùn)球、曲線運(yùn)球）。 推撥力量適中，控球在腳下。 7 13 掌握運(yùn)球時(shí)的速度變化，突破時(shí)機(jī)，發(fā)展突破和射門能力。 學(xué)習(xí)運(yùn)球突破射門的基本知識(shí)和技術(shù)。 突破突然，射門有力量，方向正確。 14 了解和掌握正確的頭頂球射門技術(shù)，發(fā)展學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的協(xié)調(diào)能力，

4、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。 學(xué)習(xí)頭頂球射門的基本知識(shí)和技術(shù)（原地正額頭頂球射門、運(yùn)動(dòng)中頭頂球射門）。 判斷準(zhǔn)確，蹬地屈體和快速點(diǎn)頭動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。 8 15 能熟練運(yùn)用簡單的過人戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生間的合作協(xié)助和默契的配合。 學(xué)習(xí)“三打二”和“二防三”戰(zhàn)術(shù)。 傳球長短結(jié)合，及時(shí)到位，配合默契。 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1．掌握運(yùn)球時(shí)的速度變化、突破時(shí)機(jī)，發(fā)展突破和射門能力。 2．發(fā)展學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的平衡協(xié)調(diào)能力及快速發(fā)力技術(shù)。 3．培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神和頑強(qiáng)意志品質(zhì)。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1．學(xué)習(xí)運(yùn)球突破射門的基本知識(shí)和技術(shù)。 2．

5、足球游戲 場地器材 1．足球場 2．足球20個(gè) 3．標(biāo)志桿20根 教學(xué)順序 準(zhǔn)備活動(dòng)――運(yùn)球突破射門――足球游戲　――放松活動(dòng)－－評價(jià) 順序 時(shí)間 達(dá)成目標(biāo) 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生練習(xí) 負(fù)荷 一 8 1．培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性。 2．充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)，提高身體機(jī)能對活動(dòng)的適應(yīng)。 3．養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)前熱身的習(xí)慣。 1．課堂常規(guī) 2．準(zhǔn)備活動(dòng)： ①慢跑400米 ②徒手操 1．檢查人數(shù)，宣布課內(nèi)容，提出要求。 2．指導(dǎo)和督促學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)。

6、1．集隊(duì)快、靜、齊，精神飽滿。 2．認(rèn)真自覺，動(dòng)作協(xié)調(diào)舒展，輕松愉快。 ●●●●●●●● ●●●●●●●● ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ● △ 小 二 4 6 17 5 1．提高傳球和控球能力。 2．提高射門能力和體會(huì)射門的感覺。 3．提高盤帶、控球能力和運(yùn)動(dòng)中 射門能力，發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)能力。 4．體驗(yàn)足球游戲的樂趣，促進(jìn)學(xué)生之間的溝通與交往。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、反應(yīng)能力。 1．兩人一組，

7、相距7米傳球。 2．橫帶固定球射門練習(xí)。 3．帶球繞標(biāo)志桿后射門練習(xí)。 4．足球游戲?。〒寯嗲颍? 1．教師指導(dǎo)糾正。 2．教師講解示范，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，并點(diǎn)評。 3．明確要求、帶球路線，強(qiáng)調(diào)射門時(shí)機(jī)。練習(xí)中適時(shí)進(jìn)行指點(diǎn)，練習(xí)后點(diǎn)評。 4．教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲，并參與其中，和學(xué)生共同體驗(yàn)快樂，和學(xué)生相互交流。 1．認(rèn)真積極，傳準(zhǔn)停穩(wěn)。 2．充分展現(xiàn)個(gè)人能力，射門有力量，方向準(zhǔn)確。 3．精神集中、沉著冷靜，把球控制在腳下，積極展現(xiàn)個(gè)人的足球能力。 4．五人一組圍成圈，一人出來搶斷球，其它四人

8、相互傳球。配合要默契，傳球流暢。 ●　●　●　○　○ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↑　↑　↑△↑ ↑ ●　●　●　○　○　 ↑↗↑↘↑↗↑↘↑ ↑↗↑↘↑↗↑↘↑ ● 　 ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ 小 中 大 中 三 5 1．享受運(yùn)動(dòng)后放松的快樂。 2．體現(xiàn)學(xué)生個(gè)人的自我評價(jià)能力。 1．全身放松活動(dòng)。 2．教師評

9、價(jià)，學(xué)生自我、相互評。 1．教師指導(dǎo)。 2．教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)評價(jià)。 1．全身投入，輕松愉快。 2．自我評價(jià)，小組評價(jià)。 ●●●●●●●● ●●●●●●●● ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ●△ 小 教學(xué)預(yù)計(jì)效果 1．學(xué)生技術(shù)技能得到較大提高，展現(xiàn)個(gè)人特長、特點(diǎn)，充分享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。 2．練習(xí)密度：55% 3．平均心率：125—135次／分 運(yùn)動(dòng)量負(fù)荷預(yù)計(jì) （心率：次／分） 180 160 140 120 100 80 60 　　　　510　20　25　30　35　40　45 （時(shí)間：分鐘）