《九年級體育 第2周 第4次課教案》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《九年級體育 第2周 第4次課教案（3頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、九年級體育 第2周 第4次課教案
教
材
1、 排球
2、發(fā)展身體素質(zhì)練習
難點：墊球到位，動作輕松自然協(xié)調(diào)
重點：把握好擊球點及擊球方向。
教學目標
知識目標：學生知道背向雙手墊球的方法。
能力目標：學生能掌握背向雙手墊球的技術動作，發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。
情感目標：學生學習積極認真，能遵守紀律。在練習中改善人際關系，培養(yǎng)合作意識，并學會尊重他人。
教學過程
教學內(nèi)容
教 師 活 動
時間
學 生 活 動
練習次數(shù)
教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。
體育委員帶領全班同學按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤
2、情況。
開
始
部
分
一
課
堂
常
規(guī)
1、 在集合地點觀察學生，并檢查學生人數(shù)及服裝。
2、“同學們好！”
3、宣布本課的學習內(nèi)容，揭示目標和要求。
1、 安排見習生。
2分
全班成二列橫隊集合。
組織如圖一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★ （圖一）
1、“老師好！
2、認真聽講，明確學習內(nèi)容和要等。
3、見習生按要求隨
3、堂聽課，做力所能及之事。
二
游
戲
教師講解游戲的內(nèi)容和和方法。
1、 摸背游戲”。
2、 教師講解游戲方法、要求：
兩人一組，面對站立，做好準備姿勢，同時快速移動，去摸對方的背部。最先到達終點隊為勝隊。
3、教師講明優(yōu)勝者獎勵方法。
4、組織學生進行游戲。
6
1、學生認真聽講，明確游戲的方法。
2、按照練習方法進行游戲。
組織如（圖二）
6~8次
教學過程
教學內(nèi)容
教 師 活 動
時間
學 生
4、 活 動
練習次數(shù)
三
徒
手
操
教師講明練習內(nèi)容、要求。
（1）壓指運動；（2）肩繞環(huán)運動
（3）擴胸運動；（4）體側(cè)運動
（5）體轉(zhuǎn)運動；（6）腹背運動
（7）弓步壓腿；（8）側(cè)壓腿。
要求：動作正確，整齊、有力。
4
練習對形（圖三）
學生在領操員帶領下進行練習
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
★
4*8拍
基
本
部
5、
分
一
背
向 雙 手 墊 球
二
素
質(zhì)
教
材
一、教師講解背向雙手墊球的方法和技術要領。
要點：（1）注意擊球點及擊球方向。
（2）展腹挺腰、向后揚臂擊球。
（3）上下肢的協(xié)調(diào)用力。
二、教師提出練習要求。
三、組織學生進行練習。
四、教師巡回指導、糾正錯誤。
一、教師講解身體素質(zhì)練習的內(nèi)容及要求
1、 提出練習要求并組織學生進行練習。
2、 鼓勵學生認真自覺投入練習。
6、
18
12
一、全班如圖三聽講、練習。
二、學法：
（1） 認真觀看示范。
（2） 學生跟練。
（3） 學生自練自評。
（4） 學生互練互評。
（5） 集體練習。
三、練習步驟：
1、自墊練習，復習正面雙手墊球技術。
2、學生徒手模仿試做原地的背后向墊球動作。
3、 墊固定球練習（著重體會擊球點）。
4、兩人一球，自拋背墊給同伴（體會墊球方向和控制球
能力）。
1、 學生知道素質(zhì)練習的內(nèi)容及練習要求。
2、 學生自覺積極地參與素質(zhì)練習并
7、完成任務。
3、 練習內(nèi)容：
（1） 30秒快速跳繩
（2） 間歇跑400米
男生：1分/40秒~1分/45秒
女生：1分/50秒~1分/55秒
8~12
6~8
10~12
10~14
3次
2次
結
束
部
分
小
結
一、集體講評，評估本節(jié)課的學習情況表揚優(yōu)秀學生。
二、整理放松練習。
三、布置回收器材。
四、師生再見
3
一、集合隊伍，學生自我評介。
二、學生能積極進行放松。
要求：放松、調(diào)整呼吸。
三、師生再見
2次
實
施
情
況
記
載
班級
預計負荷
練習密度： 45%
平均心率： 140次/分
日期
場
地
器
材
排球
九年級體育 第2周 第4次課教案
