九年級(jí)政治 第二課 笑對(duì)學(xué)習(xí)壓力 教案 陜教版

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1、九年級(jí)政治 第二課 笑對(duì)學(xué)習(xí)壓力 教案 陜教版 教學(xué)內(nèi)容：正確面對(duì)學(xué)習(xí)壓力 教學(xué)目標(biāo)：1、懂得辯證地看待學(xué)習(xí)壓力 2、學(xué)會(huì)將學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)動(dòng)力 教學(xué)重難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力 教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程： 一、導(dǎo) 入 1、導(dǎo)題：推薦或抽唱歌曲《童年》片段。 2、揭題：一首好聽的歌曲《童年》，是否勾起了你對(duì)童年生活的美好回憶呢？伴隨著歲月的流失，無(wú)憂無(wú)慮的童年生活離我們已日漸遠(yuǎn)去，與九年級(jí)相伴而來(lái)的，則是畢業(yè)班緊張而忙碌的學(xué)習(xí)生活。有人說(shuō)，“九年級(jí)意味著更大的壓力”。那么，面對(duì)巨大的學(xué)習(xí)壓力，你做好準(zhǔn)備了嗎？你能以

2、良好的心態(tài)迎接九年級(jí)的到來(lái)嗎？這就是今天這堂課我們將要學(xué)習(xí)、探討的內(nèi)容——正確面對(duì)學(xué)習(xí)壓力與考試焦慮（上）（板書課題） 二、導(dǎo) 析 （一）辯證地看待學(xué)習(xí)壓力（板書） 1、設(shè)問、思考：在學(xué)習(xí)生活中，我們常常會(huì)遇到這樣的情況： ①明天要考試，我要取得好成績(jī)……②老師期待我進(jìn)步……③父母希望我考上理想學(xué)?！? 這時(shí)，你的心里有什么感覺？身體有什么反應(yīng)呢？ 2、歸納小結(jié)：在學(xué)習(xí)生活中，我們常常會(huì)感覺到來(lái)自各方面的壓力，并由此而產(chǎn)生了一些心理、生理方面的反應(yīng)。那么，我們應(yīng)當(dāng)如何看待這種學(xué)習(xí)壓力呢？ 3、情景設(shè)置：一說(shuō)到壓力，同學(xué)們往往把它

3、看作是一個(gè)貶義詞，可是，在生活中我們有時(shí)也能看到這樣的情景： △ 石墨經(jīng)過(guò)高溫、高壓，可形成金剛石 △ 高壓水龍頭的水射得更遠(yuǎn) △ 不用力拍打，皮球無(wú)法彈得更高 （1）設(shè)問：這些現(xiàn)象說(shuō)明了什么？（壓力有時(shí)也可以成為動(dòng)力） （2）想一想：在生活中，你有哪些面對(duì)壓力反而表現(xiàn)得更好的經(jīng)歷呢？ （比賽時(shí)跑得比平常更快，比賽時(shí)唱歌唱得比平常更好……） 4、過(guò)渡：在我們的學(xué)習(xí)生活中，也始終存在著一定的壓力，那么，我們應(yīng)當(dāng)怎樣看待學(xué)習(xí)壓力呢？ 5、看漫畫（教材P12）談體會(huì)：這組漫畫說(shuō)明了什么？ 提示：這組漫畫告訴我們，適度的學(xué)習(xí)壓力有助于我們保持積極向上的狀態(tài)，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)

4、效率。（板書） 6、承上啟下：學(xué)習(xí)沒有壓力，可能會(huì)使我們覺得非常輕松，適度加壓，可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。但是，如果學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，超出了個(gè)人的心理承受能力，則會(huì)導(dǎo)致種種過(guò)度緊張、焦慮的身心反應(yīng)，從而降低學(xué)習(xí)效率，影響身心健康。 7、閱讀《三個(gè)中學(xué)生的故事》（教材P13）你有什么感受？ （學(xué)習(xí)不能沒有壓力，但如果學(xué)習(xí)壓力過(guò)大可能會(huì)適得其反） 8、過(guò)渡：俗話說(shuō)，物極必反，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大不僅會(huì)降低學(xué)習(xí)效率，嚴(yán)重的甚至還會(huì)影響身心健康。那么，導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力過(guò)大的原因是什么呢？ （二）導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力過(guò)大的因素（板書） 1、情景設(shè)置：《考試前的小倩》（原材料見教參P35） 2、思考：小倩是否面臨過(guò)大的壓力

5、？你認(rèn)為她的壓力來(lái)自哪里？ 提示：小倩確實(shí)面臨過(guò)大的學(xué)習(xí)壓力。其壓力可能來(lái)自于諸多方面，比如，中考升學(xué)的壓力、同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)、家長(zhǎng)的過(guò)高期望、害怕失敗等等。 3、下列圖畫中（教材P13）反映出了學(xué)習(xí)壓力過(guò)大的一些原因，請(qǐng)你觀察圖畫，將原因進(jìn)行分類。 自身因素：A、B、C 外在因素：D、E、F起 （板書） 4、承上啟下：同學(xué)們，你是否也面臨著過(guò)大的學(xué)習(xí)壓力呢？導(dǎo)致你學(xué)習(xí)壓力過(guò)大的原因又是什么呢？那么，面對(duì)巨大的學(xué)習(xí)壓力，我們應(yīng)該怎么做呢？如果一味地抱怨外在因素反而會(huì)加重壓力感，積極的態(tài)度應(yīng)當(dāng)是努力調(diào)節(jié)自身，把學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)動(dòng)力。（板書） （三）把學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)

6、習(xí)動(dòng)力 1、閱讀《小林的故事》（教材P14）后思考：小林是怎樣將學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)換成動(dòng)力的？你從中得到怎樣的啟示呢？ 提示：他在心理老師的幫助下，及時(shí)調(diào)整了自己的心態(tài)。面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，正確的態(tài)度應(yīng)當(dāng)是積極調(diào)節(jié)自身狀態(tài)，敢于正視面臨的負(fù)擔(dān)和壓力，努力將學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)動(dòng)力。 2、知識(shí)拓展：想一想，你有哪些應(yīng)對(duì)和減緩學(xué)習(xí)壓力的好方法呢？與同學(xué)們交流交流好嗎？ 提示：△ 進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，如慢跑或散步、做廣播體操、爬山； △ 做些輕微的勞動(dòng)，如整理房間，洗洗衣服； △ 欣賞旋律優(yōu)美的輕音樂； △ 向老師、父母或好朋友傾訴； △ 周末和家人或同學(xué)

7、去郊游 △ 根據(jù)自己的實(shí)際情況制訂可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)…… 3、歸納小結(jié)：將學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)換為動(dòng)力，一般說(shuō)來(lái)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：（板書） ①樹立遠(yuǎn)大理想，明確學(xué)習(xí)目的②制定近期、中期和長(zhǎng)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，一步步實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)③看到自己的成績(jī)和進(jìn)步，提高信心和勇氣④和知心朋友積極交流，尋求幫助⑤向老師或者學(xué)校和社會(huì)上的心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求幫助……（板書） 三、導(dǎo) 出 1、概括：看待—因素—轉(zhuǎn)換—注意 2、結(jié)語(yǔ)：學(xué)習(xí)不可能沒有壓力，感受到壓力是正常的，關(guān)鍵是如何正確地看待學(xué)習(xí)壓力。雖然我們不能改變壓力本身，但我們能夠調(diào)節(jié)對(duì)壓力的認(rèn)識(shí)和心態(tài)：適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更

8、積極；過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力則會(huì)使焦慮不斷增加，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。 3、實(shí)踐：《實(shí)探》 附：板書設(shè)計(jì)： 保持積極狀態(tài) 適 辯證地看待學(xué)習(xí)壓力 激發(fā)學(xué)習(xí)潛能 提高學(xué)習(xí)效率 度 正確 三. 面對(duì) 自身因素：A-B-C 過(guò) 學(xué) 導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力過(guò)大的因素 習(xí)

9、 外在因素：D-E-F 大 壓 樹立遠(yuǎn)大理想，明確學(xué)習(xí)目的 力 近期 逐步 注 把學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)動(dòng)力 制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃 中期 實(shí)現(xiàn) 長(zhǎng)期 學(xué)習(xí)目標(biāo) 看到成績(jī)進(jìn)步，提高信心勇氣 積極與知心朋友交流

10、 意 尋求幫助（老師學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)） 第2課時(shí) 正確面對(duì)學(xué)習(xí)壓力與考試焦慮（下） 教學(xué)目標(biāo)： 情感、態(tài)度、價(jià)值觀：正確看待考試焦慮，采用科學(xué)的自我調(diào)控方法，減輕或消除過(guò)度考試焦慮。 能力：提高面對(duì)考試焦慮時(shí)的自我調(diào)控能力 知識(shí)：了解產(chǎn)生考試焦慮的原因，掌握科學(xué)的自我調(diào)控方法。 教學(xué)重難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待考試焦慮 教學(xué)過(guò)程： 一．導(dǎo)入 高考后，不少成績(jī)優(yōu)秀者考得差的原因透視。 出示學(xué)習(xí)目標(biāo)： （一）能辯證地看待考試焦慮 （二）學(xué)會(huì)采用科學(xué)的自我調(diào)控方法減輕或消除考試焦慮 二．正確面對(duì)考試焦慮 1、過(guò)度考試焦慮是一種消極情緒。

11、 學(xué)生閱讀小敏小剛的材料，師問二者有何共同之處？生答略。 師：這就是考試焦慮的表現(xiàn)?？荚嚱箲]是在面臨考試時(shí)所出現(xiàn)的緊張、擔(dān)心、不安等情緒狀態(tài)。 其危害是：影響考生發(fā)揮正常水平，是一種消極情緒。 請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约涸?jīng)有過(guò)的焦慮。這也是一個(gè)人的心理素質(zhì)問題。 過(guò)渡：導(dǎo)致考試焦慮的原因是什么呢？ 2．導(dǎo)致考試焦慮的原因： 師問：你產(chǎn)生過(guò)考試焦慮嗎？如果有，主要原因是什么？ 生答后師歸納：不同的人產(chǎn)生考試焦慮的原因不同，產(chǎn)生的原因有身體不適、自身知識(shí)儲(chǔ)備不足，缺乏自信、害怕失敗、追求完美等。 補(bǔ)：性格不同焦慮程序不同。一般而言，內(nèi)向型性格易焦慮，外向型略好。 過(guò)渡：適度的焦慮體現(xiàn)了我

12、們對(duì)待考試積極認(rèn)真的態(tài)度，但過(guò)度的考試焦慮則會(huì)干擾我們的學(xué)習(xí)，對(duì)身心健康造成不利影響，因此我們要克服過(guò)度的考試焦慮，從容面對(duì)考試。 3．自我調(diào)控克服過(guò)度考試焦慮：自信訓(xùn)練法。 自我訓(xùn)練法的三個(gè)過(guò)程：覺察消極意識(shí)→進(jìn)行自我質(zhì)辯→采取正確態(tài)度 師問：除此方法外，你還有哪些克服考試焦慮的好方法？ 學(xué)生交流略 師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)“指點(diǎn)迷津”。 補(bǔ)：克服考試焦慮的方法？ 飲食法、活動(dòng)法、轉(zhuǎn)移法、睡覺法、自信法。 二、小結(jié)：求學(xué)路上，伴隨著成功和喜悅，也有緊張和焦慮。成功和喜悅讓我們信心十足，對(duì)生活充滿希望。而緊張和焦慮常使我們心煩意亂、手足無(wú)措。面對(duì)考試我們應(yīng)該：“平時(shí)努力是基礎(chǔ)，相信自我很

13、重要，調(diào)整想法為關(guān)鍵，放松訓(xùn)練要堅(jiān)持，心理咨詢可嘗試”。讓我們一起笑對(duì)壓力，克服考試焦慮，迎接挑點(diǎn)！ 三．板書： 正確面對(duì)考試焦慮 1．適度焦慮的積極意義 2．過(guò)度焦慮的消極意義 3．造成考試焦慮的原因 4．克服考試焦慮的辦法：自我訓(xùn)練法。 四．課后反思 第二目：樹立正確的學(xué)習(xí)觀念 養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 教學(xué)內(nèi)容：1、樹立正確的學(xué)習(xí)觀念 2、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 教學(xué)目標(biāo)：1、懂得樹立正確的學(xué)習(xí)觀念的重要性 2、學(xué)會(huì)逐步完善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣 教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力 教學(xué)難點(diǎn)：了解學(xué)習(xí)觀念的重要性，樹立正

14、確的學(xué)習(xí)觀念 教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程： 一、導(dǎo) 入 1、導(dǎo) 題：在學(xué)習(xí)生活中，我們常常會(huì)看到這樣的情景：同樣的課程，有的同學(xué)越學(xué)越有趣、越輕松，有的同學(xué)則越學(xué)越覺得是一種負(fù)擔(dān)；有的同學(xué)可以連續(xù)幾個(gè)小時(shí)玩游戲仍余興未盡，上課卻覺得累。那么：為什么有的同學(xué)覺得學(xué)習(xí)是一種負(fù)擔(dān)，一上課就覺得累呢？ （這主要是由于他們沒有明確的學(xué)習(xí)目的、缺乏學(xué)習(xí)的興趣造成的） 2、揭 題：其實(shí)呀，明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，是我們緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。學(xué)習(xí)本身是艱苦的腦力勞動(dòng)，作為有志氣的一代青少年學(xué)生，我們理應(yīng)擔(dān)起學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)，這就需要我們樹立正確的學(xué)

15、習(xí)觀念，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。（板書課題） 二、導(dǎo) 析 （一）樹立正確的學(xué)習(xí)觀念 1、說(shuō)一說(shuō)：學(xué)習(xí)目的是學(xué)習(xí)觀念的靈魂 （1）閱讀：《小梅的故事》（教材P16） （2）思考：從小梅的身上你得到了什么啟示？ （正確的學(xué)習(xí)目的對(duì)于學(xué)習(xí)行為具有導(dǎo)向和激勵(lì)作用） （3）歸納：許多學(xué)習(xí)有問題的同學(xué)就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)目的不明確，認(rèn)識(shí)不到學(xué)習(xí)的意義，缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力，把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，喪失了求知的欲望，最終產(chǎn)生了較大的學(xué)習(xí)問題。所以說(shuō)：觀念是行動(dòng)的先導(dǎo)，正確的學(xué)習(xí)觀念是正確、有效的學(xué)習(xí)行為的前提和基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)目的是學(xué)習(xí)觀念的靈魂。（板書） （4）活動(dòng)：說(shuō)一說(shuō)你的學(xué)習(xí)

16、目的是什么？（教材P16） （5）小結(jié)：看來(lái)，絕大多數(shù)同學(xué)都有明確的學(xué)習(xí)目的，這很好。當(dāng)然，僅有明確的學(xué)習(xí)目的是不夠的，還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極、主動(dòng)、自覺的學(xué)習(xí)態(tài)度能幫助人們提高學(xué)習(xí)效率，取得良好的學(xué)習(xí)效果。 2、測(cè)一測(cè)：學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)觀念的重要內(nèi)容 （1）閱讀：《孫明和劉俊的故事》（教材P17） （2）思考：孫明和劉俊兩位同學(xué)之所以能夠搞好學(xué)習(xí)，其主要原因是什么？ （提示：他們把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)，學(xué)習(xí)非常認(rèn)真；在學(xué)習(xí)中愿意與同學(xué)探討，并有自己的見解和主張；能正確對(duì)待考試分?jǐn)?shù)） （3）歸納：他們二人的言行體現(xiàn)了一種正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，也就是能夠做到積極、主動(dòng)、

17、自覺地對(duì)待自己的學(xué)習(xí)，所以取得了良好的學(xué)習(xí)效果。因此我們可以肯定地說(shuō)，學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)觀念的重要內(nèi)容。（板書） （4）活動(dòng)：你的學(xué)習(xí)態(tài)度怎樣？下面我們來(lái)完成一個(gè)學(xué)習(xí)態(tài)度的自我測(cè)查，請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)自己的實(shí)際情況作出客觀的評(píng)價(jià)。 選擇 選項(xiàng) 非常強(qiáng) 比較強(qiáng) 一般 比較差 非常差 1—8題 評(píng)價(jià)內(nèi)容及評(píng)價(jià)方法詳見教參P44 （5）過(guò)渡：學(xué)習(xí)目的是學(xué)習(xí)觀念的靈魂，學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)觀念的重要內(nèi)容，要樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，我們還要注意些什么呢？ 3、想一想：自覺樹立正確的學(xué)習(xí)觀念 （1）齊讀教材P17正文第二個(gè)◆的內(nèi)容（板

18、書） （2）想一想：你在哪些方面做得比較好，哪些方面還需要繼續(xù)努力？ （3）小結(jié)：觀念是行動(dòng)的先導(dǎo)，正確的學(xué)習(xí)觀念是正確、有效的學(xué)習(xí)行為的前提和基礎(chǔ)。我們要樹立正確的學(xué)習(xí)觀念。 （二）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 1、想一想：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有何重要性 （1）舉例：巴菲特（國(guó)外）和葉圣陶（國(guó)內(nèi)）兩位名人對(duì)學(xué)習(xí)習(xí)慣的看法。（教參P45） （2）小結(jié)：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是取得良好學(xué)習(xí)效果的重要保證。 2、說(shuō)一說(shuō)：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 （1）回憶：你能背出幾條關(guān)于養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的名人名言嗎？（教參P45） （2）承上啟下：這些名言的共同之處在于指出了一些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如，思考、溫習(xí)、專注。認(rèn)真地對(duì)

19、待學(xué)習(xí)過(guò)程中的各個(gè)環(huán)節(jié)，合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，廣泛地學(xué)習(xí)課外知識(shí)，愉快地與同學(xué)們探討問題，合作學(xué)習(xí)等都是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。（板書） （3）學(xué)生活動(dòng)：好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的表現(xiàn)是多方面的。預(yù)習(xí)、聽課和復(fù)習(xí)是同學(xué)們?cè)谛W(xué)習(xí)過(guò)程中的主要環(huán)節(jié)，養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)（探究式）、聽課（參與式）和復(fù)習(xí)（反思式）習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)效率。交流預(yù)習(xí)、聽課和復(fù)習(xí)的每一個(gè)環(huán)節(jié)的具體做法。（學(xué)生填表教材P18）（參考提示詳見教參P46）（板書） （4）知識(shí)拓展：除了要養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)、聽課和復(fù)習(xí)習(xí)慣以外，你認(rèn)為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有哪些具體表現(xiàn)呢？（學(xué)生填表教材P18）（提示見教參P46） （5）歸納小結(jié)：在這些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣中，你做到了

20、哪些呢？通過(guò)平時(shí)觀察分析成績(jī)優(yōu)秀同學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，想一想你打算如何進(jìn)一步完善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？總之：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是取得良好學(xué)習(xí)效果的重要保證。（板書） 三、導(dǎo) 出 1、概括：學(xué)習(xí)目的是學(xué)習(xí)觀念的靈魂；學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)觀念的重要內(nèi)容；良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是取得良好學(xué)習(xí)效果的重要保證。（1個(gè)“靈魂”2個(gè)“重要”） 2、結(jié)語(yǔ)：有人曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)，播種一種思想，就會(huì)收獲一種行為；播種一種行為，就會(huì)收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，就會(huì)收獲一種性格；播種一種性格，就會(huì)收獲一種人生。 對(duì)于學(xué)習(xí)生活而言，正確的學(xué)習(xí)觀念和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是至關(guān)重要的，通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，相信同學(xué)們對(duì)此有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。老師希望大

21、家在今后的學(xué)習(xí)過(guò)程中，能自覺樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在學(xué)業(yè)上爭(zhēng)取更大的進(jìn)步！ 3、實(shí)踐：《新課程實(shí)踐與探究叢書》P10—18第6、7、15—17、19、28、31題 第三目：做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備 教學(xué)內(nèi)容：1、做好升學(xué)的心理準(zhǔn)備 2、做好職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備 教學(xué)目標(biāo)：1、做好升學(xué)和職業(yè)選擇心理準(zhǔn)備 2、培養(yǎng)正確的社會(huì)職業(yè)觀 教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備，初步樹立正確的職業(yè)觀 教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程： 一、導(dǎo) 入 1、導(dǎo) 題：從我們步入九年級(jí)

22、，成為畢業(yè)班學(xué)生的那天起，可能許多同學(xué)都有了對(duì)自己未來(lái)的初步設(shè)想。當(dāng)你在規(guī)劃初中畢業(yè)后的人生道路時(shí)，難免會(huì)聽到一些來(lái)自周圍的聲音和來(lái)自內(nèi)心的呼喚，它們有時(shí)會(huì)成為我們邁向人生目標(biāo)的激勵(lì)，有時(shí)也會(huì)成為我們找尋夢(mèng)想的絆腳石。如： 外來(lái)的聲音：△父母希望我升入普通高中；△做體面的工作，有更高的社會(huì)地位；等等 內(nèi)心的呼喚：△我想讀職業(yè)技術(shù)學(xué)校；△我想升入重點(diǎn)高中；△我想當(dāng)一名籃球運(yùn)動(dòng)員等 2、揭 題：你能分辨出這些聲音分別代表著什么嗎？其實(shí)這些聲音代表了面臨的兩種選擇：升學(xué)和就業(yè)。 那么，當(dāng)這些聲音有沖突的時(shí)候，你該怎么辦？你該作出怎樣的決定呢？這就是今天我們要學(xué)習(xí)和探討的內(nèi)容——做好升

23、學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備（板書課題） 二、導(dǎo) 析 一、做好升學(xué)的心理準(zhǔn)備 （一）選擇適合自己的學(xué)校（板書） 1、現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查：升學(xué)，既包括了上普通高中，也包括上普通職業(yè)學(xué)校和中等專業(yè)學(xué)?！，F(xiàn)在請(qǐng)希望自己初中畢業(yè)以后能夠繼續(xù)升學(xué)的同學(xué)舉舉手。 （1）和同學(xué)們議一議，升學(xué)都有哪些好處呢？（提示：詳見教參P48） （2）小結(jié)：積極爭(zhēng)取升學(xué)，多讀書，有利于豐富自己的知識(shí)，實(shí)現(xiàn)自己的理想。但是需要提醒同學(xué)們的是，假如能夠升學(xué)，一定要注意填好升學(xué)志愿，選擇適合自己的學(xué)校。（板書） 2、注意志愿 選好學(xué)校 （1）情景設(shè)置《小華的選擇》（原材料見教參P48） （2）設(shè)計(jì)提問：假如你是小華，你會(huì)

24、作出怎樣的選擇呢？為什么？ （3）填報(bào)志愿應(yīng)考慮的因素（教材P20） 提示： 在填報(bào)升學(xué)志愿時(shí)，要綜合考慮多方面的因素，如：個(gè)人的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、興趣愛好、理想追求；家長(zhǎng)意見；各方建議；招生信息；第一志愿的選擇；各志愿的梯度等。只有全面考慮，才能作出最佳的選擇。 （4）選擇合適的學(xué)校 ①想一想：你在選擇學(xué)校時(shí)，需要了解學(xué)校的哪些情況呢？ （招生要求、生源狀況、學(xué)習(xí)條件、生活條件、管理水平、師資力量、可實(shí)地考察等等） ②過(guò)渡語(yǔ)：在升學(xué)時(shí)，除了選擇適合自己的學(xué)校之外，如果填報(bào)中等專業(yè)學(xué)?；蚵殬I(yè)高中，還要學(xué)會(huì)合理選擇專業(yè)。 （二）選擇適合自己的專業(yè) （板書） 1、說(shuō)一說(shuō)：你的專業(yè)

25、興趣和特長(zhǎng)是什么？ （通過(guò)簡(jiǎn)單的問卷測(cè)試幫助學(xué)生了解自己的專業(yè)興趣和特長(zhǎng)） 請(qǐng)?jiān)诜献约簩?shí)際情況的題后括號(hào)內(nèi)劃“√”（原題見教參P49—50） 以上每三題為一組，都代表著一種性格類型的人，因而相應(yīng)適合的擇學(xué)傾向也不同。 題序 是否 類型 特點(diǎn) 適合專業(yè) 1~3 √ 現(xiàn)實(shí)型 重實(shí)際得益缺乏洞察力 機(jī)械、電工等 4~6 √ 研究型 重分析擅長(zhǎng)創(chuàng)造鉆研 科學(xué)實(shí)驗(yàn)、項(xiàng)目研究等 7~9 √ 藝術(shù)型 重情緒追求自由環(huán)境 作家、新聞工作者、教師等 10~12 √ 社會(huì)型 善于社交樂于助人 醫(yī)療、美容、服裝等 13~15 √ 企業(yè)型 冒險(xiǎn)精神

26、和判斷能力 經(jīng)濟(jì)管理、企業(yè)管理等 16~18 √ 常規(guī)型 易自我抑制 文秘、財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)、圖書管理等 注意：同學(xué)們的選擇也可能是交叉的，也就是說(shuō)你的性格可能兼?zhèn)涠喾N特點(diǎn)，這樣適合你的專業(yè)類型就越多，擇學(xué)上也就有更多的選擇方向。 2、承上啟下：我們尊重每一個(gè)同學(xué)的選擇。但是，在作出選擇之前，我們一定要弄清自己的真實(shí)需要，對(duì)自己各方面的情況作出客觀評(píng)價(jià)；同時(shí)要注意搜集有關(guān)的專業(yè)信息，了解自己的專業(yè)興趣和特長(zhǎng)，特別要考慮目標(biāo)的重要性以及實(shí)現(xiàn)的可能性。只有這樣才能最終作出適合自己的最佳選擇。（板書） 由于種種原因，不可能所有的初中生最終都能升入高中學(xué)習(xí)，其中的一部分同學(xué)可能會(huì)在初中

27、畢業(yè)后直接就業(yè)。能升學(xué)，使自己在學(xué)業(yè)上得到進(jìn)一步的提高，這固然很好；不能升學(xué)，選擇直接就業(yè)也未必就是一件壞事，因此，我們還需要做好職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備。 二、做好職業(yè)選擇的準(zhǔn)備 （一）樹立正確的職業(yè)觀 （板書） 1、正確看待不同的社會(huì)職業(yè) （1）讀一讀：《譚小明的故事》（教材P20） （2）談一談：你對(duì)“條條大路通羅馬，在平凡的崗位上能做出一番成績(jī)”這句話的理解。 （提示：這句話告訴我們，只要踏踏實(shí)實(shí)、勤奮努力，在平凡的崗位上也一樣能作出一番成績(jī)，干出一番事業(yè)） （3）閱讀：[情景一][情景二]（教材P21），你從中受到什么啟示？ （提示：上述兩個(gè)事例告訴我們，第一，無(wú)論是環(huán)衛(wèi)

28、工人還是汽車調(diào)整工，每一種社會(huì)職業(yè)都有它存在的必要，缺一不可，它們只是社會(huì)分工的不同，并無(wú)高低貴賤之分。第二，“三百六十行，行行出狀元”，無(wú)論從事什么社會(huì)職業(yè)，只要肯鉆研，就一定能干出一番成績(jī)來(lái)） （4）過(guò)渡：當(dāng)然，在正確看待不同的社會(huì)職業(yè)的同時(shí)，我們還應(yīng)結(jié)合自己的興趣特長(zhǎng)、性格特點(diǎn)來(lái)選擇最適合自己的職業(yè)。（板書） （二）如何進(jìn)行職業(yè)選擇（板書） 1、聽材料《專家談興趣》后你從中受到什么啟示？（教參P51） （在選擇職業(yè)時(shí)應(yīng)充分考慮自己的興趣、愛好與特長(zhǎng)）（板書） 2、歸納過(guò)渡：在現(xiàn)代社會(huì)，無(wú)論選擇什么職業(yè)，都不可忽視繼續(xù)學(xué)習(xí)。 （三）樹立終身學(xué)習(xí)的觀念（板書） 1、思考并討論

29、 （1）有人認(rèn)為現(xiàn)在只要找到一份滿意的工作，就可以高枕無(wú)憂，不必再學(xué)習(xí)了。這種看法對(duì)不對(duì)？說(shuō)說(shuō)理由。（教材P21） （2）對(duì)于現(xiàn)在提倡的“終身學(xué)習(xí)”，你是怎樣理解的？（教材P21） 2、歸納小結(jié)：隨著科學(xué)的進(jìn)步，知識(shí)的增多，技術(shù)的更新，社會(huì)的生產(chǎn)和生活不斷發(fā)生變化。人們當(dāng)初在學(xué)校學(xué)習(xí)的知識(shí)和技能已遠(yuǎn)遠(yuǎn)適應(yīng)不了社會(huì)的發(fā)展，我們必須根據(jù)具體情況不斷學(xué)習(xí)，才能滿足時(shí)代發(fā)展的要求。那種一次“充電”終身“放電”的狀況已經(jīng)一去不復(fù)返了，我們進(jìn)入了一個(gè)“終身學(xué)習(xí)”的時(shí)代。因此，終身學(xué)習(xí)既是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求，也是社會(huì)發(fā)展的必然要求。（板書） 三、導(dǎo) 出 1、概括：升學(xué)→選擇學(xué)校、專業(yè)；就業(yè)→注意職業(yè)觀、職業(yè)選擇、終身學(xué)習(xí) 2、結(jié)語(yǔ)：在當(dāng)今社會(huì)，終身學(xué)習(xí)逐漸成為一種生活方式。終身學(xué)習(xí)，能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問題，滿足我們生存和發(fā)展的需要；能使我們得到更大的發(fā)展空間，更好地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；還能充實(shí)我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)。 同學(xué)們，初中畢業(yè)在即，我們將面臨人生中一次重要的選擇：升學(xué)？就業(yè)？我們將在選擇中通往不同的道路。讓我們變學(xué)習(xí)壓力為學(xué)習(xí)動(dòng)力，從容做好選擇的準(zhǔn)備。（板書）