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1、九年級(jí)體育 第11周 第22次課教案
教
材
1、 復(fù)習(xí)正面雙手墊球
2、 游戲：滾球接力賽
難點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)不僵硬，
重點(diǎn)：伸臂插球下、擊球部位準(zhǔn)，雙臂夾緊前臂墊
教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能掌握正面雙手墊球技術(shù)
能力目標(biāo)：進(jìn)一步改進(jìn)擊球技術(shù)動(dòng)作。通過游戲練習(xí)，提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生力量、靈敏等素質(zhì)。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
教學(xué)過程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動(dòng)
時(shí)間
學(xué) 生 活 動(dòng)
練習(xí)次數(shù)
教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材，等候上課。
體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班
2、人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。
開
始
部
分
一
課
堂
常
規(guī)
1、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。
2、“同學(xué)們好！”
3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。
1、 安排見習(xí)生。
2分
全班成二列橫隊(duì)集合。
組織如圖一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★ （圖一）
1、“老師好！
2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。
3、見習(xí)生按要
3、求隨堂聽課，做力所能及之事。
二
集
中
注
意
力
的
練
習(xí)
三
慢跑
二、教師組織學(xué)生進(jìn)行集中注意力的練習(xí)
1、 教師講明練習(xí)的方法和要求
2、 “反口令”“高”—學(xué)生下蹲，雙手觸地，“矮”—雙腳接踵伸展軀干，同時(shí)兩手上舉擊掌。
3、 要求：注意力高度集中，反應(yīng)快速，動(dòng)作準(zhǔn)確，協(xié)調(diào)一致。
4、 指揮學(xué)生練習(xí)
三、教師組織學(xué)生慢跑400米
5
2
二、練習(xí)如（圖二）
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
4、
××××× O O O O O
★
1、 學(xué)生明確練習(xí)方法及要求
2、 在教師指揮下認(rèn)真練習(xí)
3、 注意力集中，嚴(yán)格要求自己
三、學(xué)生成二路縱隊(duì)，由體育委員帶領(lǐng)慢跑400米
要求：活動(dòng)充分、精神飽滿
6-8
1圈
教學(xué)過程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動(dòng)
時(shí)間
學(xué) 生 活 動(dòng)
練習(xí)次數(shù)
三
準(zhǔn)
備
操
教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。
（1）上肢運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（5）腹背運(yùn)動(dòng)；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運(yùn)動(dòng)；（8）四肢
5、各關(guān)節(jié)活動(dòng)
要求：活動(dòng)充分
5
練習(xí)圖形（圖三）
學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
★
4×8拍
基
本
部
分
基
本
部
分
一
正
面
雙
手
墊
球
6、
二
游
戲
一、 復(fù)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)
（一）一拋一墊
1、 教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范
重點(diǎn)：伸臂、蹬地、抬送
要領(lǐng)：伸肘壓腕臂擺平，前臂墊球體前傾，抬送前臂腿蹬地，動(dòng)作協(xié)調(diào)不僵硬
2、 組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)
3、 巡視觀察、單個(gè)輔導(dǎo)
4、 幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
（二）移動(dòng)墊球
1、 教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范
2、 組織學(xué)生練習(xí)
3、 觀察學(xué)生，個(gè)別輔導(dǎo)
4、 及時(shí)糾正錯(cuò)誤
二、 滾球接力比賽
1、教
7、師提示游戲方法及要求
游戲方法：
分四隊(duì)人數(shù)相等，各隊(duì)排頭持球，教師鳴哨開始，隊(duì)員用左或右手拋滾球運(yùn)進(jìn)繞回時(shí)，立即手持球跑回，傳給下一隊(duì)員，以下用同樣方法依次進(jìn)行，先到終點(diǎn)為勝隊(duì)。
2、 組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)
3、 觀察并鼓勵(lì)學(xué)生積極參與
12
8
8
（一）學(xué)生按教師要求練習(xí)墊球如（圖四）
學(xué)生成兩圈形，兩人一組，距離3米左右，內(nèi)圓拋球，外圈學(xué)生墊球，輪流交換。
要求
8、：
1、輕拋球，球到位
4、 正面墊球，墊到位
5、 對(duì)方接住球，減少球落地次數(shù)
6、 動(dòng)作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)
（二）學(xué)生站立隊(duì)形如
（圖五）
1、在一拋一墊的基礎(chǔ)上逐步過渡到不定向移動(dòng)一、二步墊球
三、 學(xué)生分成四組進(jìn)行練習(xí)隊(duì)形如（圖六）
××
起
××
跑
××
線
要求：
1、 隊(duì)員必須有一手持球從右側(cè)邊滾動(dòng)向前運(yùn)進(jìn)
2、 不準(zhǔn)將球推出一段距離
3、 返回時(shí)必須繞過標(biāo)志持球從左側(cè)跑回。
12~16
9、
10~14
2
結(jié)
束
部
分
小
結(jié)
一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。
二、整理放松練習(xí)。
三、布置回收器材。
四、師生再見
3
一、學(xué)生二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍，并自我評(píng)介。
二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。
要求：放松、調(diào)整呼吸。
三、師生再見
實(shí)
施
情
況
記
載
班級(jí)
預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度： 42%
平均心率： 132次/分
日期
場(chǎng)
地
器
材
操場(chǎng)
排球52只
九年級(jí)體育 第11周 第22次課教案
