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1、 《遇見心想事成的自己》
歡迎大家來到今天的讀書會，今天我們的主題是遇見心想事成的自己。隨著年齡的增長和欲望的增加，困惑也會增加，我們的心情會有一個浮躁期，對來未來有一個困惑期。有人曾說過，一根火柴不夠一毛錢，一棟房子價值百萬，但火柴可以燒毀一座房子。一根火柴是什么？是我們無法自我控制的情緒；是不經(jīng)理智的決斷；是頑固不化的個性；是狹隘的心胸。這時候的我們需要借由書本或他人的經(jīng)驗來檢查自己到底攜帶了多少根火柴，這些火柴會怎樣毀了我們的夢想。這也是我推薦和分享《遇見心想事成的自己》的理由。很誠實的說，以自己的知識和閱歷要參透這樣一本身心靈讀本很難，
2、可是我確定書中所提到的各種調(diào)節(jié)情緒和破解阻礙自己成功的模式的方法是有用的。
下面我們以一個小游戲來開始今天讀書會。大家都看到了我分發(fā)給大家的信封，這個有什么用呢，是用來寫一封信給1年后的自己，信的內(nèi)容就是這一年要達成的愿望或目標。對于1年后的自己，大家會有清晰或模糊的憧憬，不管是關于事業(yè)或者家庭的都可以寫下來，寫好之后用膠水密封，我會幫你們保管愿望一年。一年后，我會把信封還給你，到時你們就可以檢驗一下你們是否遇到了心想事成的自己。
關于《遇見心想事成的自己》這本書作者張德芬，在此我不多贅言。今天我會把書的前半部分內(nèi)容做重點導讀，后部分就留給你們自己去閱讀。接下來，我們一起走進主人公阿南心想
3、事成的故事。
很久很久以前（故事的經(jīng)典開頭），有個山城國，山城國里有一個美麗的月葉公主，月葉公主有一只鸚鵡，這只鸚鵡告訴公主：“在遙遠的西方，有個神秘國，這個國家有一個心想事成的秘密，這個秘密可以讓他們國泰民安、快樂無憂?！庇谑?，在公主的招親大會上，公主提出的要求就是;“誰可以獲得心想事成的秘密，誰就可以娶她?！庇谑牵芏鄲勰焦鞯哪贻p小青年就開始西天取經(jīng)的旅程，也包括農(nóng)民小青年阿南。在歷經(jīng)長途跋涉以后，最后只有阿南一個人到達了神秘國。神秘國其實叫甚美國。阿南經(jīng)過一番努力之后終于見到了甚美國的太后，阿南說明了來意，通過交談，太后發(fā)現(xiàn)月夜公主是自己失散了20年的女兒，因為她們有一樣的薔薇花胎記
4、。太后和阿南達成交易，太后教會阿南不外傳的心想事成的秘密，阿南把公主從山城國帶到甚美國來。為了學習心想事成的功夫，阿南進入了甚美國的神秘學院學習，并在這里認識了自己的好朋友阿秀。神秘學院的老師是一名煉金師，課程為期兩周，只有通過考驗的人才可以獲得秘密。煉金師告訴大家：每個人都有心想事成的能力，關鍵在于我們怎么使用這個能力。
神秘學院的第一堂課學習的是無形影響有形法則：世界是由內(nèi)在無形和外在有形世界組成，內(nèi)在無形世界掌控外在有形世界。思想 ? 情緒 ? 行動 ? 結果。心靈類讀物注重心理層面的探討，但不等于說行動不重要了，只是當我們的思想和情緒達到理想狀態(tài)時，行動就會呼之欲出。很多成功學和傳
5、銷組織用到的勵志原理都是改變自己，從心開始。心若改變，態(tài)度就會改變；態(tài)度改變，習慣就改變；習慣改變，人生就會改變
吸引力法則印證、支持了“無形影響有形”的原則。吸引力法則是什么呢？世上的萬事萬物都是由能量組合而成的，而能量就是一種振動頻率，每樣東西都有它不同的振動頻率，所以才出現(xiàn)了那么多不同事物的面貌，無論是像桌子、椅子等有形的物體，還是思想、情緒等無形的東西，都是由不同振動頻率的能量組成的。振動頻率相同的東西，會互相吸引而且引起共鳴。大腦就是這個世界上最強的“磁鐵”，會發(fā)散出比任何東西都還要強的吸力，對整個宇宙發(fā)出呼喚，把和你的思維振動頻率相同的東西吸過來。吸引力定理簡單來說就是“物以類聚
6、，人以群分”，讓我們來看看生活中“吸引力法則”例子。例如,今天我們聚在這里，就是因為我們發(fā)散出了對學習和交流的渴望的相同振動頻率。兩個人相遇、相知、相愛是緣分，偶然之中帶有必然性，是因為我們有相互吸引的特性，即相同的振動頻率。從思想層次上來說，同類思想也會相互吸引，你是否曾經(jīng)一開始去想某件不愉快的事情之后，就似乎越想越不愉快？那是因為，當你持續(xù)一種想法，吸引力發(fā)展就會帶來更多的思想給你。在另一本書《秘密》中，有關于吸引力法則更詳細的介紹，它是通過各行各業(yè)的精英，現(xiàn)身說法告訴你幸福、快樂、健康、金錢、人際關系的秘密。這本書榮登過同類書暢銷榜的第一名，歐普拉、妮可基德曼、楊瀾都推薦過，我這里有這本
7、書的視頻版本，感興趣的同學可以找我拷。
學習了吸引力法則之后，煉金師開始教大家心想事成的實際步驟：
1、 發(fā)愿 2、感恩 3、接受。
阿南的心愿當然是“我要娶公主”請問你們會怎么發(fā)出愿望呢？請問你們誰想過不要娶鳳姐一樣的女人或者嫁個二逼青年，舉起手來瞧瞧。呵呵
好，這個思想就會讓你娶到鳳姐一樣的女人和二逼青年，因為當你想『不要』什么的時候，你的感覺其實是負面的，而且宇宙只接受到鳳姐和二逼青年這個訊息，所以你的愿望就會被實現(xiàn)。
那不如說“我們想要娶美女和嫁帥哥”
煉金師說：“這樣你還是嫁娶不到，當你說你『想要』的時候，你的狀態(tài)是缺乏的，因為你沒有，所以你才『想要』。根據(jù)吸引力法則，宇
8、宙響應的是你的感覺和感受，而不是你說的或想的，所以，當你在一個匱乏、渴慕的狀態(tài)下，你發(fā)散出來的振動頻率就是匱乏、缺失，所以宇宙就會針對你的『狀態(tài)』做出響應。
“大家一定困惑了，我們不可以想『不要的』，也不可以想『想要的』，那--那我們想啥？”
“當你開始關注你『想要』的東西的時候，事實就是你已經(jīng)正在通往達成自己愿望的路途之上了。因此，如果你這樣說，『我正在迎娶美女的路途上了』，這句話的感覺怎么樣？
當看到周圍的朋友都在戀愛，而自己還孤零零的時候，是否會有成為剩男剩女的感覺，現(xiàn)在我們不如說我們正走在擁有愛情的路上。這是一個能夠給我們正確振動頻率的句子。
回到神秘課堂上，煉金師
9、說“學習了發(fā)愿之后呢，為什么是感恩呢？這里兩個很重要的元素，就是要去觀想事成之后的情境，然后身臨其境的感受它，為什么呢？因為這個時候我們的振動頻率和我們想要振動頻率是一致的，根據(jù)吸引力法則，就會吸引我們想要的東西的來到生命中，感恩可以擴大正面感覺，放大振動頻率。”這個時候，那些心想娶美女的同學們就可以手作環(huán)抱壯，準備親吻自己的夢姑了，哈哈。這就是我們俗稱的“YY”了。
至于什么是接受呢？所謂接受原則就是能量來去流動的，宇宙會以最好的方式成全我們，當然在接受之前要有所付出。付出就是我們努力和汗水。
回頭看看我們無形影響有形的法則與心想事成的步驟：
思想 ? 情緒 ? 行動
10、 ? 結果
發(fā)愿 感恩 接受
當你從思想當中，找到你真正想要的東西，進而作出發(fā)愿宣言，這樣就會帶出正確的情緒，而我們知道情緒的振動頻率是最強，感恩會從情緒中帶動出正確的行為。因為有感恩的心，所以我們會去關注生活中對我們目標有幫助的點點滴滴，并且以相應的行動來呼應。感恩帶出的行動，是合乎第三個心想事成步驟『接受』的原則的，所以最后就會創(chuàng)造出我們想要的結果。
學到這里，阿南就已經(jīng)從神秘學院結業(yè)了，最后也通過了考驗拿到畢業(yè)勛章，他是怎樣通過的呢？又獲得了哪些感悟?時間有限，只能留給大家課后閱讀了。
學到了心想事成的秘密，阿南該履行自己和太后的約定，去
11、山城國接公主，他拿著太后給他的寶物，三天之內(nèi)便把公主接到了神秘國讓她們母女相認了，從此阿南就娶了公主，過著幸福的生活嗎？顯然沒有一般童話故事那么甜美，因為阿南學習了不外傳的心想事成的秘密，太后決定殺人滅口。在神秘學院的朋友阿秀，趕緊來給阿南報信，原來阿秀是太后安排監(jiān)視阿南的宮女。阿南騎著阿秀偷出來的飛天寶馬，趕緊逃命，逃亡過程阿南的背部中了一箭，失去意識的他任由寶馬載到天涯海角。
等到阿南恢復意識時已經(jīng)在一個山洞里，并且認識了新朋友布托，布托原來是甚美國的王子，被太后陷害流落到理想國。阿南把自己的經(jīng)歷告訴了布托，布托也告訴阿南心想事成的秘密是甚美國的王室家傳之密，布托想發(fā)揚光大這個秘密，一心
12、研究心想事成的秘密，發(fā)現(xiàn)秘密背后還有秘密，可是還沒有來得及澄清，就被太后下毒手，只好棄國逃亡。太后所教導的秘密其實是她的愚民政策，不然她怎么找不到自己失散的親生女兒。到底阿南所學到的心想事成的功夫有哪些陷阱呢？秘密之后又有什么秘密 ？在這里我們只說其中的一個陷阱，看看阿南的發(fā)愿“我已經(jīng)走在迎娶公主的路途上”，阿南為什么要歷經(jīng)千辛萬苦娶公主，因為看到公主美麗的面容就會很開心；為什么看到公主美麗的面容就會開心，因為自己擁有一件美麗的物品；為什么要擁有一件美麗的物品就會開心，原來是虛榮心作祟。他跟公主一點感情也沒有，地位又懸殊，但卻一廂情愿想要娶公主?，F(xiàn)在背井離鄉(xiāng)還會連累通風報信的阿秀，把公主帶離山
13、城國會連累父母，想到這里阿南非常的痛苦。我們想要的東西，最終可能變成我們想象不到的痛苦，它未必適合我們，這就是我們心想事成的第一大陷阱。
和布托相處的時光，阿南學會許多調(diào)解自己心情辦法，然后還拜訪了許多從困境里找出來的朋友，學習了許多破解阻礙自己成功的人生模式，最后阿南沒有娶到公主，因為他和自己最心愛的阿秀在一起了。我最喜歡的一個方法就是阿南從一個農(nóng)婦那里學習到的一套操（導讀紙的背面有示范），這是平衡感性和理性的一個小技巧。它以神經(jīng)語言程序?qū)W（NLP）的原理發(fā)展出來,這個方法能用來平衡你的理性中心和感情中心。我們的頭腦代表理性，但情緒是感情用事的，兩者必須平衡。所以，它的設計是從你的眼睛、
14、耳朵、身體和心靈的四個層面著手，把你想要的正面信念，帶入你意識的深處，取代原有的舊模式。當我非常緊張不自信的時候，我就會做這套動作，平靜內(nèi)心。下面我們來做做吧。
第一個動作。兩個手臂伸直向前，十指相扣，兩個大拇指并不交叉，而是一同向上。然后她開始用手臂畫8，從左下角開始，向右上方開始畫8字，眼睛還盯著大拇指看，頭保持不動，嘴巴一邊默念自己念：「我可以的。」
第二個動作。她的右手放在右耳上，左手放左耳，從上到下用拇指和食指按摩耳朵的邊緣而且重復地說：「我可以的」。
第三個動作，兩支手臂打開向上，在手肘處彎曲。然后她用右手肘，去碰觸抬高的左膝蓋，身體自然向左側轉(zhuǎn)，回到原位后，再用左手肘去碰觸
15、抬高的右膝蓋，身體自然向右側轉(zhuǎn)。動作輕柔緩慢。嘴裡還是說著：「我可以的。」也是三十秒。
第四個動作，把兩支手掌迭放在心口上，讓手心可以感受到說話時聲音在胸腔的振蕩?！肝铱梢缘摹！挂彩浅掷m(xù)三十秒。
看起來是很怪哦？我不是說了嘛！它是從你的眼睛、耳朵、身體和心靈的層面著手，把正面的信念深深地種入它們之內(nèi)。這樣，你就不會產(chǎn)生身不由己的痛苦啦！也許你會覺得怪怪的，有點可笑，可是，如果你說你想要快樂（或是想要財富，或是解除一個讓你很痛苦的制約），但是連這個簡單而且不需要被別人看到的動作都不愿意做的話，可能你追求解脫的意愿遷不是很強烈。我自己試過很多次，每次做完都覺得輕松愉快。
最后就是我們的心想事
16、成的捷徑，這樣的禱告詞肯定有其原理的，想知道嗎？就花時間讀讀吧。
宇宙?。。ㄗ罡吡α堪?！或是任何與你有對應、感應的神祇的名字）
我想要（寫下你此刻的愿望），因為_（寫下你最終想要的狀態(tài)）。
感謝你，為我移除阻礙這件事情的信念或模式，并且以你認為對我最好的方式來成全它。
今天我和大家主要分享了書的前半部內(nèi)容，而第二部分秘密背后的秘密，更有玄機。大家有困惑的時候，就可以讀讀。
大很多精彩內(nèi)容不能和大家一起分享，不過書中所提到的這些方法，無論吸引力法則還是農(nóng)婦操都是一些幫助我們的工具，所要表達的觀點都是要發(fā)揮正面能量的作用，保持樂觀積極的人生態(tài)度。遇見心想事成的自己是一種結果的表達，而書中注重的是過程的充實愉快，結果就會自然而然到來。通過閱讀這類書，我領悟到生活其實就是一場修行，所遇到的煩惱的事情都是修行的道具。遇見心想事成的自己，對我來說就是遇見內(nèi)心充盈、從容不迫的自己。無論是力爭上游的快跑階段，還是減速慢行的彷徨時刻都能從容淡定?！叭瞬豢赡芙?jīng)由一個沒有喜悅的過程，而到達一個喜悅的終點”不管你追求的是什么，希望你記得這句話，在過程中保持一顆喜悅的心，那么你心所向往的東西就會毫不費力的來到你的生命里。
That’s all,thank you。
《遇見心想事成的自己》讀書會
