人教版生物八下第八單元第三章《了解自己增進(jìn)健康》檢測

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1、 了解自己增進(jìn)健康 一、選擇題（共20題，每題2分，共40分） 1、健康的正確含義是（　D?。? A．肢體健全、沒有疾病 B．身體健康、心理健康 C．身體強壯、心情愉快 D．身體上、心理上和社會適應(yīng)的良好狀態(tài) 2、請你根據(jù)健康的定義，判斷下列哪一位同學(xué)是健康的（　C?。? A．黃明同學(xué)愛好體育，身體結(jié)實，從不患病，且爭強好斗，在與同學(xué)打架時，總是勝利者 B．蘇芳同學(xué)身體好，學(xué)習(xí)好，但不能接受老師和同學(xué)的批評，愛使“小姐”脾氣 C．小利同學(xué)身體結(jié)實，沒有疾病，考試時出現(xiàn)失誤從不灰心喪氣，愛幫助同學(xué)，待人和氣 D．小海同學(xué)向來身體不好，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，與同學(xué)能和

2、睦相處，在受到一次偶然的打擊后，從此悶悶不樂，表現(xiàn)出身心疲勞的狀態(tài) 3、某人查出了肺癌，這可能與他的哪種嗜好有關(guān)（　D?。? A．喜歡甜食 B．喜歡看電視 C．喜歡喝酒 D．喜歡吸煙 4、九年級某畢業(yè)生參加體檢，體檢報告顯示各項指標(biāo)正常，說明該生（　A?。? A．身體健康 B．心理健康 C．道德健康 D．社會適應(yīng)良好 5、青少年應(yīng)選擇健康的生活方式，下列不屬于健康生活方式的是（　C?。? A．按時作息，勞逸結(jié)合 B．不吸煙、不喝酒 C．經(jīng)常不吃早餐 D．堅持體育鍛煉 6、小明面對這么多作業(yè)，感到太累了。他應(yīng)該（　D　） A．把作業(yè)全扔掉，從此不再學(xué)習(xí) B

3、．打電話給同學(xué)，相互通報答案 C．向媽媽訴苦，請爸爸代做作業(yè) D．改變學(xué)習(xí)方法，樂觀面對困難 7、下列做法不可取的是（　A?。? A．考前熬夜學(xué)習(xí) B．周末跟同學(xué)相約去打場籃球 C．心情不好的時候聽聽歌 D．常跟朋友分享自己的快樂 8、如果你心里有苦悶和煩惱的事，最好的解決辦法是（　C?。? A．憋在心里 B．大發(fā)脾氣 C．與親友交談 D．和同學(xué)吵架 9、為促進(jìn)學(xué)生健康成長，教育部要求保證中小學(xué)生每天一小時的體育鍛煉。下面有關(guān)體育運動的說法不科學(xué)的是（　D?。? A．可以調(diào)節(jié)不良情緒

4、 B．可以提高運動系統(tǒng)的靈活性 C．可以提高心臟、肺等器官的功能 D．可以磨練意志，強度越大越好 10、在生活或?qū)W習(xí)中遇到挫折時，下列做法不可取的是（　D?。? A．向朋友征求意見或?qū)で髱椭? B．向家人訴說甚至大哭一場 C．做點別的自己感興趣的事情 D．長時間自責(zé)或怨天憂人 11、近年來隨著自然災(zāi)害和公共安全事故的頻繁發(fā)生，生命教育、安全防范等成為舉國上下的一個熱門話題。正處入青春年華的我們，一定要遠(yuǎn)離危險，創(chuàng)造健康的生活方式。下列不屬于健康生活方式的是（　D?。? A．遠(yuǎn)離地溝油，不吃地攤上的垃圾食品 B．不乘坐“

5、三無”車輛上學(xué)、回家 C．生活中多與父母交流溝通 D．要求父母購買手機，方便上網(wǎng) 12、為了確保人們的生命安全，我國交通法規(guī)定禁止酒后駕車，主要是因為（　D?。? A．酒精會增加肝臟的負(fù)擔(dān) B．酒精使心臟、血管受損，影響血液循環(huán) C．酒精會引發(fā)慢性酒精中毒 D．酒精影響人腦的控制力，會使行為失控 13、某人喝醉了酒，語無倫次，走路搖晃不穩(wěn)，說明酒精損傷的是（　C?。? A．大腦 B．小腦 C．小腦和大腦 D．腦干 14、科學(xué)研究證明，煙草燃燒時，煙霧中含有多種對人體有害的物質(zhì)，包括（　B?。? ①尼古丁 ②焦油

6、③二氧化碳 ④一氧化碳． A．①②③④ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 15、珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品。下列選項中全是毒品的是（　D?。? A．冰毒、尼古丁、焦油、海洛因 B．海洛因、鴉片、尼古丁、冰毒 C．焦油、海洛因、嗎啡、冰毒 D．鴉片、海洛因、冰毒、嗎啡 16、下列對毒品的態(tài)度中，不正確的是（　D　） A．青少年要遠(yuǎn)離毒品 B．吸毒不但毀滅自己而且嚴(yán)重危害家庭和社會 C．吸毒會產(chǎn)生強烈的毒癮丁，使吸毒者走上犯罪的道路 D．毒品離我們還很遙遠(yuǎn) 17、“國際禁毒日”的日期是每年的（　C?。? A．5月31日 B．6月5日 C．6月26

7、日 D．3月22日 18、目前，威脅人類健康的主要疾病是（　D?。? A．急性傳染病 B．損傷及中毒 C．艾滋病 D．惡性腫瘤（癌癥）和心腦血管病 19、一些不良的生活方式會造成疾病，下列屬于生活方式病的是（　A?。? A．高血壓 冠心病 B．色盲 白化病 C．麻疹 水痘 D．肺結(jié)核 心臟病 20、經(jīng)過兩年的生物學(xué)知識的學(xué)習(xí)后，你應(yīng)具備選擇健康的生活方式的能力，下列不屬于健康生活方式的是（　D　） A．遠(yuǎn)離地溝油，不吃沒有衛(wèi)生許可證的餐飲店或小攤加工的食品 B．需要乘車時，選擇公共交通工具，不乘坐非法營

8、運車輛上學(xué)、回家 C．挑選有包裝的食品時，關(guān)注包裝盒上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期和包裝是否完好無損 D．在外用餐時使用一次性筷子和餐盒 二、非選擇題（共3題，每空4分，共60分） 21、現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點，不僅包括軀體、生理健康，還包括精神、心理健康。當(dāng)今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中小學(xué)生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；另外，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重；更有甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，留守兒童，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。學(xué)校里各種不良

9、現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生的心理健康水平不高，心理素質(zhì)差有極大的關(guān)系。我們不但要重視學(xué)生生理健康，更重視心理健康，學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)的方法更為重要。 （1）按照世界衛(wèi)生組織對健康的定義，健康是指一種身體上、心理上和 方面良好狀態(tài)。 （2）健康的生活不僅需要加強體育鍛煉，搞好個人衛(wèi)生，還要有 。 ?①愉快的心情②積極向上的心態(tài)③良好的人際關(guān)系④個人愛好和特長 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ （3）云南省昭通市魯?shù)榇蟮卣鹨l(fā)的海嘯給災(zāi)區(qū)的兒童心理健康影響極大，必須對兒童的心理健康教

10、育進(jìn)行心理干預(yù)。兒童青少年心理健康的核心是 。 A．肌肉發(fā)達(dá)? B．身高正常? C．無疾病? D．心情愉快 （4）在日常生活中，每個人或多或少出現(xiàn)一些情緒問題。當(dāng)情緒不好時，可以通過下類活動來分散自己的注意力，使情緒得到緩解： 。 A．看電視電腦? B．摔枕頭、打沙包? C．自我安穩(wěn)? D．大哭一場 （5）孤單會增加煩惱，痛苦不要在心里，給知心朋友講講委屈，或給朋友打個電話，這樣做可以使自己身心處于 。 A．積極的健康狀態(tài)?B．消除煩躁的心態(tài)?C．注意力高度集中?D．樂觀的人生態(tài)度 答案： （

11、1）社會適應(yīng)； （2）A； （3）D； （4）A； （5）A 22、閱讀下列材料回答有關(guān)問題： 材料一：吸煙、酗酒、吸毒是當(dāng)今社會的三大公害，已成為嚴(yán)重威脅人類身心健康的社會問題，引起了全社會的廣泛重視。每年的5月31日為“世界無煙日”；6月26日為“國際禁毒日”。 材料二：“食品安全”、“公共衛(wèi)生與健康”等話題已成為當(dāng)今社會熱點問題，繼“毒奶粉”、“地溝油”、“毒花椒”等食品安全事件后，最近又出現(xiàn)了“毒膠囊”事件?！岸灸谭邸笔且环N摻有三聚氰胺（蛋白精）的問題奶粉，長期攝入會損害人的泌尿系統(tǒng)，嚴(yán)重者導(dǎo)致腎衰竭。膠囊一般是用淀粉制成的，“毒膠囊”則是用老皮革、工業(yè)明膠等制成。 根

12、據(jù)材料一回答： （1）吸煙是影響 系統(tǒng)健康的重要原因之一。 （2）毒品損害人的大腦和心臟，影響 系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，還會降低人的免疫功能。 根據(jù)材料二回答： （3） 是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì)，是人體生長發(fā)育，組織更新的重要原料。 （4）腎臟是泌尿系統(tǒng)的主要器官，腎功能衰竭患者不能正常形成尿液。尿液的形成要經(jīng)過腎小球的 作用和腎小管的 作用。 答案：（1）呼吸 （2）神經(jīng) （3）蛋白質(zhì) （4）濾過；重吸收 23、人的生命只有一次，健康和長壽是我們每個人的愿望。目前，在我國，影響人類健康的主要疾病已經(jīng)不再是傳

13、染病，而是心腦血管病，惡性腫瘤等“生活方式病” （1）健康是指一種身體上、心理上和 方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病。 （2）兒童青少年健康的核心是 。 （3）“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”，從預(yù)防傳染病來看，該措施屬于 （4）傳染病是由病原體引起的疾病，對人類的危害極大，你知道引起傳染病的病原體包括 A、細(xì)菌 B、細(xì)菌 病毒 C、細(xì)菌 病毒 寄生蟲 D、細(xì)菌 病毒 真菌 寄生蟲 （5）生活方式與健康密切相關(guān)，下列不屬于健康的生活方式一項的是 A、按時作息 B、膳食合理 C、拒絕吸煙、喝酒 D、拒絕參加集體活動 答案： （1）社會適應(yīng)（2）心情愉快（3）保護(hù)易感人群 （4）D （5）D