障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì)（水平四）

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1、 障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì)（水平四）一、設(shè)計(jì)思路改變傳統(tǒng)的教師單一的輸灌法教學(xué)方式，倡導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)作，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，以學(xué)生為主體，引導(dǎo)其循序漸進(jìn)的自主探究。初二年級(jí)的學(xué)生有著強(qiáng)烈的求知欲望， 好學(xué)、樂(lè)動(dòng)、富于幻想，樂(lè)于展示。因此，本課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為指導(dǎo)，以啟發(fā)思維合作探究、團(tuán)結(jié)協(xié)作為主線，注重全體學(xué)生的參與和合作學(xué)習(xí)，充分展示學(xué)生個(gè)性，教師鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)積極參與課程學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生從思想上認(rèn)識(shí)到他們才是課堂真正的主人，激發(fā)學(xué)生參加體育的興趣，讓學(xué)生“想學(xué)”、“敢學(xué)”、“樂(lè)學(xué)”，讓學(xué)生體驗(yàn)練習(xí)的快樂(lè)，成功的快樂(lè)、體育的快樂(lè)。二.、教材分析障礙跑的學(xué)習(xí)，要求學(xué)生熟練掌握過(guò)障礙的

2、方法，要求學(xué)生能熟練判斷穿越障礙的路線、節(jié)奏，在瞬間做出迅速判斷后，有效避開(kāi)或選擇恰當(dāng)方法快速通過(guò)。并充分發(fā)揮自主性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作力，小組合作設(shè)計(jì)障礙，并演示成果。本課讓學(xué)生快速運(yùn)動(dòng)中穿越障礙，能高效激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生穿越障礙的能力，幫助學(xué)生增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣，體驗(yàn)體育活動(dòng)帶給他們的快樂(lè)，培養(yǎng)頑強(qiáng)的體育精神，促進(jìn)師生之間、學(xué)生之間溝通交流，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。三、教學(xué)方法設(shè)計(jì) 為了圓滿實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，堅(jiān)持以“促進(jìn)每一位學(xué)生發(fā)展”為中心，體現(xiàn)教學(xué)重點(diǎn)，突出教學(xué)難點(diǎn)，本科按“導(dǎo)學(xué)、點(diǎn)撥、討論、練習(xí)、評(píng)價(jià)”的教學(xué)步驟進(jìn)行，并制定了以下教學(xué)策略：1.打破傳統(tǒng)的教師一味的教、學(xué)生單一的學(xué)的方

3、法，在平時(shí)教學(xué)中應(yīng)了解生喜歡什么，喜歡怎樣的教學(xué)環(huán)境，結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，并聯(lián)系生活實(shí)際，用生動(dòng)的語(yǔ)言和豐富的表情來(lái)引導(dǎo)和調(diào)動(dòng)學(xué)生，吸引學(xué)生的注意力，挖掘其好奇心，做到“課伊始，趣已生”。2、本課采用了由易到難的教學(xué)策略，游戲和競(jìng)賽的教學(xué)活動(dòng)形式，通過(guò)競(jìng)賽激勵(lì)學(xué)生的求知欲，挖掘?qū)W生參與障礙跑的各種潛能，提高技能技術(shù)。3、針對(duì)初中學(xué)生心理狀態(tài)的特點(diǎn)，注重學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，體現(xiàn)健康概念的第三個(gè)層次社會(huì)適應(yīng)性良好，加強(qiáng)學(xué)生與人協(xié)作，溝通交流的能力。學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)，刺激和引發(fā)學(xué)生在解決問(wèn)題的過(guò)程中充分獲得更多的成功體驗(yàn)，從而讓學(xué)生滿足運(yùn)動(dòng)的欲望，發(fā)展體力和智力，達(dá)到“課結(jié)束，趣猶存”。四、學(xué)法的設(shè)計(jì)

4、在學(xué)法的選擇上，主要是引導(dǎo)學(xué)生采用了講解，自主體驗(yàn)法，游戲，啟發(fā)式教育法等，幫助學(xué)生完成教學(xué)預(yù)定目標(biāo)，為學(xué)生樹(shù)立終生運(yùn)動(dòng)提供正確的引導(dǎo)。五、本課關(guān)注點(diǎn)1、教師角色的多樣化。在這堂課中，我不但擔(dān)任導(dǎo)演，對(duì)整堂課進(jìn)行組織和調(diào)控，而且擔(dān)任了這堂課的“主持人”和“參與者”。通過(guò)有機(jī)的串聯(lián)，主動(dòng)的參與，及時(shí)點(diǎn)評(píng)、鼓勵(lì)、調(diào)度，讓學(xué)生與老師相融，讓是生成為運(yùn)動(dòng)伙伴。2、課堂評(píng)價(jià)的多元化。評(píng)價(jià)時(shí)采用師生互評(píng)、學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)等方式對(duì)個(gè)人和小組進(jìn)行評(píng)價(jià)，更有利于促進(jìn)學(xué)生個(gè)體與總體發(fā)展的統(tǒng)一。尤其是對(duì)一些平時(shí)紀(jì)律性或成績(jī)較差的學(xué)生，多種標(biāo)準(zhǔn)的進(jìn)行評(píng)價(jià)，使其樹(shù)立自信。3、預(yù)設(shè)目標(biāo)、生成一體化。在教學(xué)過(guò)程中密切關(guān)注

5、學(xué)生的言行，敏感捕捉偶發(fā)性和隱蔽性信息，對(duì)于學(xué)生在活動(dòng)中的表現(xiàn)和不預(yù)設(shè)現(xiàn)象隨機(jī)應(yīng)變，及時(shí)調(diào)整預(yù)案。對(duì)于學(xué)生新的創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)要善于接受和正確引導(dǎo)，在體育教學(xué)中將教師的指導(dǎo)與學(xué)生的創(chuàng)造結(jié)合起來(lái)。六、單元教學(xué)計(jì)劃：（本教學(xué)設(shè)計(jì)是第一課時(shí)） 學(xué)情分析1.障礙跑是一項(xiàng)在跑進(jìn)一定距離中以不同的方式通過(guò)不同的障礙物的自然快跑運(yùn)動(dòng)，途中一般要用繞、跨、跳、鉆、滾等方法通過(guò)障礙物，八年級(jí)的障礙跑主要以跨欄跑為主。2.障礙跑練習(xí)有些學(xué)生受身體素質(zhì)的影響，學(xué)習(xí)起來(lái)比較困難，容易產(chǎn)生自卑或懼怕心理不敢越過(guò)障礙物，害怕受傷。極易讓學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒。3.障礙跑的距離和內(nèi)容、數(shù)量以及障礙物高度或?qū)挾瓤筛鶕?jù)學(xué)生身心特點(diǎn)作適當(dāng)

6、調(diào)整，有條件可借助校內(nèi)自然環(huán)境(障礙)進(jìn)行練習(xí)；練習(xí)中可只向?qū)W生提出快速、安全通過(guò)障礙的要求，由學(xué)生自己選擇通過(guò)方法，以發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造思維等能力。教 學(xué)內(nèi) 容障 礙 跑預(yù)計(jì)課時(shí)3課 時(shí)教學(xué)目標(biāo)1通過(guò)障礙跑的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道障礙跑的方法、要求和意義，從而促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的進(jìn)一步提高。2能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)用到身體鍛煉和日常生活實(shí)踐中去，使學(xué)生逐步形成自覺(jué)參加體育鍛煉的好習(xí)慣。3發(fā)展學(xué)生的速度、肌肉力量、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，改善學(xué)生的心肺功能；克服心理障礙，適應(yīng)環(huán)境的能力；提高學(xué)生的自信心和勇于克服困難、頑強(qiáng)進(jìn)取精神。重點(diǎn)難點(diǎn)重 點(diǎn)： 通過(guò)游戲形式讓學(xué)生掌握繞、跨、跳、鉆、滾等方法通過(guò)障礙物

7、。難 點(diǎn)：1. 跨過(guò)障礙物時(shí)的恐懼心理。 2. 鉆、跳、越過(guò)障礙物時(shí)的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。課 次教學(xué) 內(nèi)容教 學(xué) 目 標(biāo)重點(diǎn)、難點(diǎn)教法、學(xué)法和要求1穿越人體障礙1、 能說(shuō)出障礙跑的作用，掌握以滾、鉆、跳、爬攀等為主的障礙跑。2、 提高速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，發(fā)展通過(guò)障礙的綜合能力重點(diǎn)：越過(guò)障礙物的成功喜悅感.難點(diǎn)：越過(guò)障礙物的信心。1. 嘗試跨越各種障礙物。2. 學(xué)生展示跨越障礙物的技術(shù)。3. 通過(guò)總結(jié)討論的方式回答障礙跑的鍛煉價(jià)值。2穿越障礙1 熟練運(yùn)用跨、鉆、繞等動(dòng)作，快速協(xié)調(diào)的穿越人體障礙2 主動(dòng)參與，表現(xiàn)自我，勇于克服困難。3 發(fā)展快速、靈活、等身體綜合素質(zhì)能力。重點(diǎn)：踏的重心前移，跨的抬

8、腿、鉆的身體協(xié)調(diào)配合、繞的外側(cè)腳的腳內(nèi)側(cè)著地。難點(diǎn)：用有效地方法，靈巧、協(xié)調(diào)安全地通過(guò)障礙物。1.復(fù)習(xí)穿越人體障礙2.分組討論練習(xí)3穿越固定障礙1 以最快的速度穿越各種障礙2 發(fā)展靈敏、上下肢協(xié)調(diào)、及奔跑能力。3 在學(xué)習(xí)活動(dòng)中樹(shù)立自信心。重點(diǎn)：判斷穿越障礙的路線、節(jié)奏難點(diǎn)：最短的時(shí)間穿越各種障礙1. 嘗試穿越各種固定的障礙2. 分組討論練習(xí)3. 展示成果，比賽障礙跑教案時(shí)間： 地點(diǎn)： 學(xué)生人數(shù)：40 教師： 水平四第1次課教學(xué)內(nèi)容障礙跑（穿越障礙）教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握通過(guò)不同障礙的方法，初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)，提高越過(guò)障礙的能力。2、技能目標(biāo)：通過(guò)一系

9、列不同的障礙跑，讓學(xué)生在享受樂(lè)趣的同時(shí)愉悅身心，鍛煉身體，提高技能；創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)參與興趣，交流通過(guò)障礙時(shí)的方法與比賽的心情，提高社會(huì)適應(yīng)性；3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于取勝的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)；通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力，感悟“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的健康理念。重點(diǎn)踏的重心前移，跨的抬腿、鉆的身體協(xié)調(diào)配合、繞的外側(cè)腳的腳內(nèi)側(cè)著地。難點(diǎn)用有效地方法，靈巧、協(xié)調(diào)安全地通過(guò)障礙物。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容和程序 教師活動(dòng)組織組織方法和要求（師生活動(dòng)）運(yùn)動(dòng)量時(shí)間負(fù)荷次數(shù)開(kāi)始部分身心激活一、課堂常規(guī)：1、體育委員在指定地點(diǎn)整隊(duì)，教師接受體育委員匯報(bào)，檢查學(xué)生服

10、裝。2、師生問(wèn)好；3、提示本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生好奇心，集中注意力；4、安排見(jiàn)習(xí)生，強(qiáng)調(diào)安全教育。1、按指定地點(diǎn)站隊(duì)，著裝符合上課要求，動(dòng)作“快、靜、齊”；2明確本節(jié)課目標(biāo)要求。組織：分四列橫隊(duì)站立 教師以講解為主，語(yǔ)言富有吸引力和號(hào)召力。2小二、熱身活動(dòng)1、1、花樣跑，繞著足球場(chǎng)邊線慢跑。2圈2、熱身操：（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（2）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（3）腹背運(yùn)動(dòng) （4）壓肩練習(xí)（5）翻轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) （6）腕膝踝關(guān)節(jié)1、教師口令、動(dòng)作指示，聲音洪亮，富有感染力和號(hào)召力；學(xué)生身心投入，注意力集中，思維敏捷。徒手操隊(duì)形： 5小中課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容和程序教師活動(dòng)組織組織方法和要求（師生活動(dòng)）運(yùn)動(dòng)量時(shí)間負(fù)荷次數(shù)基本部分身心

11、發(fā)展一 講解本課內(nèi)容：通過(guò)練習(xí)，跨、鉆、繞，熟練掌握過(guò)障礙的方法，使學(xué)生能學(xué)生能熟練判斷穿越障礙的路線、節(jié)奏，在瞬間做出迅速判斷后，有效避開(kāi)或選擇恰當(dāng)方法快速通過(guò)二、過(guò)人體障礙（講解游戲規(guī)則）1、講解示范過(guò)人體障礙游戲的規(guī)則和方法；2、引導(dǎo)學(xué)生嘗試練習(xí)后進(jìn)行比賽；3、學(xué)生練習(xí)、比賽，適時(shí)點(diǎn)評(píng)，及時(shí)鼓勵(lì)；4、嘗試手拉手穿越跑，兩手不分開(kāi)5、嘗試過(guò)移動(dòng)中的障礙一、教學(xué)活動(dòng)1.教師質(zhì)疑：假如跑步時(shí)，前面有個(gè)石板或小溝，你該怎么辦？2.學(xué)生討論、嘗試、練習(xí)。3.教師邊講解邊示范動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重點(diǎn)與難點(diǎn)。4.學(xué)生練習(xí) （1）跨過(guò)障礙物練習(xí)。方法：?jiǎn)文_踏跳，上體稍前傾，擺動(dòng)腿高抬向前跨步，踏跳腿同側(cè)臂向

12、前擺，異側(cè)臂向后擺，踏跳腿屈膝前擺，擺動(dòng)腿將落地時(shí)，踏跳腿迅速向前邁出跑進(jìn)。要求：正確選擇踏跳點(diǎn)、擺動(dòng)腿高抬向前跨步；組織形式：依次跨過(guò)體操墊 （間隔3m） （2）鉆過(guò)障礙物的練習(xí)。方法：根據(jù)障礙物的高度，采用屈身鉆過(guò)障礙物。要求：降低重心、低頭、協(xié)調(diào)連貫。組織形式：分成男女兩組。雙手搭肩過(guò)障礙，重心降低。 （3）繞過(guò)障礙物的練習(xí)。方法：降低重心、外側(cè)腳的腳內(nèi)側(cè)著地，改變跑步的方向，連續(xù)繞人練習(xí)要求：外側(cè)腳的腳內(nèi)側(cè)著地。組織形式：第一三排不動(dòng)，二四排依次繞八字穿越。 障礙活動(dòng)1：方法：學(xué)生分四組，手拉手依次張開(kāi)舉起，從排頭開(kāi)始依次鉆過(guò)“隧道”，繞過(guò)“障礙”。1、各組學(xué)生在理解游戲規(guī)則后，進(jìn)行嘗

13、試練習(xí)；繞完之后接到后面2、組內(nèi)同學(xué)相互探討，共同提高游戲完成的質(zhì)量；3、組內(nèi)同學(xué)通力合作，爭(zhēng)取比賽的勝利；4、學(xué)生在游戲中善于抓住穿越翻轉(zhuǎn)時(shí)機(jī)，在最短時(shí)間內(nèi)快速穿越。 5、分成男女生兩組，10人組手拉手圍城一個(gè)圈逆時(shí)針走動(dòng)，其余10人穿越圓圈，完成之后交換。1025中中大中大中大身心恢復(fù)結(jié)束部分：1、集合整隊(duì)，放松與交流；2、評(píng)價(jià)總結(jié)，布置課后作業(yè)；3、再見(jiàn)，歸還器材。體操墊10個(gè)組織：1、引導(dǎo)學(xué)生邊放松邊交流本課學(xué)習(xí)感受，圍繞運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的問(wèn)題，討論改進(jìn)方法；2、結(jié)合交流內(nèi)容，鼓勵(lì)肯定，師生總結(jié)；制定課后練習(xí)作業(yè)3、各組積極主動(dòng)協(xié)助體育委員收還器材。3小1八、教學(xué)反思：本課的主要目標(biāo)，不在于

14、學(xué)生掌握某一種跨、繞、鉆等過(guò)障礙的技術(shù)動(dòng)作，而是在學(xué)習(xí)障礙跑的過(guò)程中對(duì)各種障礙物有準(zhǔn)確的判斷，運(yùn)用合理的方法越過(guò)障礙，控制跑的節(jié)奏，要由征服障礙物的勇氣，從而增強(qiáng)學(xué)生自信心；通過(guò)小組協(xié)作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，并有良好的集體榮譽(yù)感。以跨、鉆、繞體障礙練習(xí)為導(dǎo)入，啟發(fā)學(xué)生障礙形式的可變性和可移動(dòng)性，激勵(lì)學(xué)生發(fā)揮最大潛能，讓每一位學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中都有成功體驗(yàn)，同時(shí)關(guān)注和幫助學(xué)練有困難的學(xué)生，激勵(lì)他們穿越障礙的自信心，樹(shù)立對(duì)體育的自信心。通過(guò)游戲培養(yǎng)同學(xué)們的想象力，激發(fā)他們的拼搏精神.課程標(biāo)準(zhǔn)提出“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念，要求教師重視學(xué)生學(xué)習(xí)方式方法的研究，引導(dǎo)學(xué)生以感受、觀察、體驗(yàn)、表現(xiàn)等學(xué)

15、習(xí)方式方法進(jìn)行自主學(xué)習(xí)、合作交流、探究學(xué)習(xí)。在障礙跑活動(dòng)中，教師通過(guò)講解示范，讓學(xué)生自由發(fā)揮來(lái)穿越障礙，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，充分發(fā)揮了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)的潛能。給學(xué)生合作探究的空間，也就是給學(xué)生一個(gè)留下彈性時(shí)空，讓學(xué)生主動(dòng)去學(xué)習(xí)。本課從教學(xué)中的問(wèn)題出發(fā)，刺激和引發(fā)學(xué)生在解決問(wèn)題的過(guò)程中，使他們充分體驗(yàn)到創(chuàng)新的滿足，調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。另外，提倡學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)比不意味著排斥教師的指導(dǎo)，也不是說(shuō)樣樣事情都需要學(xué)生去創(chuàng)造，教師的指導(dǎo)作用是不能忽視的，在體育教學(xué)中將教師的指導(dǎo)與學(xué)生的創(chuàng)造結(jié)合起來(lái)。這不僅促進(jìn)學(xué)生速度與靈敏能力的發(fā)展，而且還可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神?！芭d趣“是最好的老師。以比賽活動(dòng)形式啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，參與運(yùn)動(dòng)，有利于活躍情緒，激發(fā)興趣。 通過(guò)教師的引導(dǎo)、創(chuàng)造情境，給學(xué)生以積極的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生的多種能力，使體育課在愉快、歡樂(lè)中完成。融學(xué)習(xí)、鍛煉、娛樂(lè)為一教學(xué)步驟遵循由漸到深，由易到難循序漸進(jìn)的原則，符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律。教學(xué)符合精講多練的原則培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)觀察、學(xué)會(huì)模仿、互幫互學(xué)、互檢互評(píng)，表現(xiàn)自我及發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，提高體育課的實(shí)效性。