《工程課程設(shè)計(jì)》

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1、中國(guó)計(jì)量學(xué)院現(xiàn)代科技學(xué)院人機(jī)工程課程設(shè)計(jì)報(bào)告中國(guó)計(jì)量學(xué)院現(xiàn)代科技學(xué)院 課程設(shè)計(jì)報(bào)告課程設(shè)計(jì)名稱 學(xué)生公寓用桌椅的人機(jī)工程分析及改進(jìn) 系（部） 專業(yè)班級(jí) 姓 名 學(xué) 號(hào) 指導(dǎo)教師 2011 年 6 月 21 日17目 錄1 前言12 桌椅的設(shè)計(jì)原理32.1一般寢室用桌子的設(shè)計(jì)原理32.1.1 視覺要求32.1.2坐姿要求32.1.3工作面要求42.2一般寢室用椅子的設(shè)計(jì)原理52.3椅子多功能化的設(shè)計(jì)63寢室桌椅現(xiàn)狀調(diào)查及分析73.1寢室桌子的使用狀況調(diào)查74寢室桌椅子的設(shè)計(jì)84.1寢室椅子的設(shè)計(jì)84.2寢室桌子的設(shè)計(jì)95設(shè)計(jì)說明135.1椅子的設(shè)計(jì)說明135.2基于人體工程對(duì)平時(shí)電腦操作的建議1

2、36結(jié)論與展望15參考文獻(xiàn)161 前言 隨著時(shí)代的發(fā)展，科技的發(fā)達(dá)，大學(xué)生利用電腦進(jìn)行學(xué)習(xí)已經(jīng)課余時(shí)間的娛樂消遣已經(jīng)越來越普遍了，電腦成為了大學(xué)生生活中不可或缺的工具。據(jù)調(diào)查，平均每個(gè)大學(xué)生每天有一個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間是面對(duì)電腦的。一般大家都會(huì)有這樣的感受：坐在電腦前時(shí)間長(zhǎng)了，總感覺整個(gè)人到處都酸痛，甚至眼睛發(fā)酸發(fā)脹。這都是我們的坐姿不正確引起的，就我個(gè)人而言，總會(huì)趴在桌子上看電腦，同一個(gè)姿勢(shì)保持的太久，使脖子和肩膀周圍的肌肉緊張，時(shí)間一長(zhǎng)就導(dǎo)致酸痛感。在我們學(xué)校，寢室桌面邊緣有一定的弧度，很多同學(xué)用筆記本電腦整個(gè)人都是傾斜的，手腕長(zhǎng)時(shí)間收到壓迫，也會(huì)有腕關(guān)節(jié)疼痛的情況。從事電腦操作進(jìn)行的是一項(xiàng)靜

3、力工作，伴隨著頭，眼，手的細(xì)小和頻繁的運(yùn)動(dòng)，設(shè)計(jì)不合理的桌椅會(huì)導(dǎo)致腰背疼，頸肌疲勞或勞損，手肌腱炎和視力下降。 不合理的桌椅是罪魁禍?zhǔn)?，它?huì)造成坐姿不端正，操作姿勢(shì)不合理，使身體某些部位的肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于靜態(tài)施力的緊張狀態(tài)，造成骨骼肌肉系統(tǒng)的疲勞損傷，同時(shí)還引起視力下降。之所以會(huì)發(fā)生上述這些問題與現(xiàn)在大部分電腦桌椅設(shè)計(jì)不合理，沒有充分考慮人機(jī)工程的原理有著莫大的關(guān)系。因此研究如何從人機(jī)工程學(xué)角度出發(fā)，分析設(shè)計(jì)合理的電腦桌椅，使其符合人體的生理、心理及解剖學(xué)特性，以提高人們?cè)陔娔X作業(yè)時(shí)的舒適度和工作效率已成為當(dāng)今家具設(shè)計(jì)領(lǐng)域的一個(gè)重大課題。為了更好的改進(jìn)設(shè)計(jì)符合人機(jī)工程的適合大學(xué)生電腦桌椅，首先必

4、須對(duì)市面上現(xiàn)有的電腦桌椅存在的問題進(jìn)行總結(jié)分析，進(jìn)而再針對(duì)這些問題進(jìn)行改進(jìn)，以設(shè)計(jì)出符合人體生理、心理及解剖學(xué)特性的電腦桌椅.北京勞動(dòng)衛(wèi)生職業(yè)病防治研究所從1996年到1998年，連續(xù)三年對(duì)電信行業(yè)、電視臺(tái)、報(bào)社激光照排車間電腦作業(yè)人員進(jìn)行的調(diào)查顯示，30%左右被調(diào)查不同程度的患有頸肩腕綜合癥，實(shí)力普遍下降。香港物理治療學(xué)會(huì)曾調(diào)查290名中學(xué)生使用電腦的情況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)約占40%的學(xué)生發(fā)生骨骼肌肉系統(tǒng)疼痛癥，包括腰背疼，頸肌疲勞或勞損、手肌炎等。美國(guó)康奈爾大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，由于學(xué)校的計(jì)算機(jī)工作站的設(shè)計(jì)很少或根本未考慮肌肉骨骼的發(fā)育，40%的小學(xué)生面臨坐姿不正的危險(xiǎn)。1不合理的桌椅是罪魁禍?zhǔn)?，?/p>

5、會(huì)造成坐姿不端正，操作姿勢(shì)不合理，使身體某些部位的肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于靜態(tài)施力的緊張狀態(tài)，造成骨骼肌肉系統(tǒng)的疲勞損傷，同時(shí)還引起視力下降。之所以會(huì)發(fā)生上述這些問題與現(xiàn)在大部分電腦桌椅設(shè)計(jì)不合理，沒有充分考慮人機(jī)工程的原理有著莫大的關(guān)系。因此研究如何從人機(jī)工程學(xué)角度出發(fā)，分析設(shè)計(jì)合理的寢室桌椅，使其符合人體的生理、心理及解剖學(xué)特性，以提高人們?cè)陔娔X作業(yè)時(shí)的舒適度和工作效率已成為當(dāng)今家具設(shè)計(jì)領(lǐng)域的一個(gè)重大課題。針對(duì)上述存在的一些問題，本次安全人機(jī)課程設(shè)計(jì)將在參閱有關(guān)資料、進(jìn)行實(shí)地測(cè)量的基礎(chǔ)上，再針對(duì)這些問題進(jìn)行改進(jìn)，以設(shè)計(jì)出符合人體生理、心理及解剖學(xué)特性的寢室桌椅.2 桌椅的設(shè)計(jì)原理 2.1一般寢室用桌

6、子的設(shè)計(jì)原理 桌子的設(shè)計(jì)主要是高度適合人體測(cè)量數(shù)據(jù)，依據(jù)使用者在使用時(shí)四肢所及的范圍的靜態(tài)尺寸來確定，還要考慮使用者的視野范圍，工作姿勢(shì)等。好的桌子應(yīng)該是使用是非常舒適的，可以使使用者工作舒適、安全，操作方便，而且有助于提高人機(jī)系統(tǒng)的作業(yè)效率還有減輕疲勞的效果。2.1.1 視覺要求正常人的視野大致相同，坐姿視平線以下15 度是最佳視角，向下的最大視角是 20 度。坐姿水平方向視物在 1.53 度內(nèi)辨認(rèn)物體最清晰，為中心視力范圍；318 度內(nèi)視物短暫，比較清晰，為片刻視范圍；38 度左右為最大視角或視力范圍人在作業(yè)時(shí)，視距的遠(yuǎn)近直接影響著認(rèn)讀的速度和準(zhǔn)確性。在正常作業(yè)中，通常采用 3856cm

7、的視距范圍。根據(jù)上述兩小點(diǎn)，可在寢室桌子的水平面呈 30 度，4561cm，其中在 56cm處最佳處設(shè)計(jì)一個(gè)可支持調(diào)節(jié)的電腦桌面。使用電腦是撐起成電腦桌，不使用電腦的時(shí)候，收回仍舊是一個(gè)寢室用的桌子。按照我們學(xué)校寢室的桌子情況，我覺得還是取消弧度側(cè)面比較好，這樣可以是人的坐姿更加正確，桌子的側(cè)邊加一個(gè)弧度，減小對(duì)手臂的壓力。2.1.2坐姿要求 （1）操作時(shí)正確的坐姿應(yīng)是身軀上部伸直稍向前傾 1015 度，保持眼睛到工作面的距離在 30cm 以上，大腿放平，小腿自然垂直著地成稍向前伸展著地，使整個(gè)身體處于自然舒適狀態(tài)。因此設(shè)計(jì)桌面時(shí)應(yīng)保證有足夠的空間容納雙腿，使人能夠處于最佳的坐姿狀態(tài)。 （2）

8、坐姿工作空間的范圍是由進(jìn)行工作的上肢伸展的范圍來決定。人體上肢操作水平范圍的最佳區(qū)域?yàn)樽笥?30 度范圍內(nèi)，容易到達(dá)的區(qū)域?yàn)樽笥?60 度范圍內(nèi)，限制越少，可達(dá)范圍越遠(yuǎn)。因此電腦的顯示器和鍵盤、鼠標(biāo)要放置在該范圍內(nèi)，同時(shí)應(yīng)減少對(duì)上肢的限制，以保證上肢有足夠的自由活動(dòng)空間。 2.1.3工作面要求工作中如果工作面太矮，后背就需過度彎曲；如果工作面太高，肩部就不能保持正常的姿勢(shì)，必須要抬高從而引發(fā)肩部和頸部的不舒適。工作面高度處在肘部位置為最佳。使用鍵盤時(shí)的工作高度就是鍵盤上的主行。設(shè)計(jì)時(shí)要降低工作面的高度，同時(shí)允許大臂在工作中保持自然放松的姿勢(shì)，并保持腕部處于中立的姿勢(shì)，以防止手腕疲勞。收集有關(guān)人

9、體數(shù)據(jù)如下：年齡分組男（1860歲）女（1855歲）百分位數(shù)151050909599151050909599坐高836858870908947958979789809819855891901920坐姿頸椎點(diǎn)高599615624657691701719563579587617648657675坐姿眼高729749761798836847868678695704739773783803坐姿肩高539557566598631641659504518526556585594609坐姿肘高214228235263291298312201215223251277284299坐姿肘高214228235263

10、291298312201215223251277284299坐姿大腿厚103112116130146151160107113117130146151160坐姿膝高441456461493523532549410424431458485493507小腿加足高372383389413439448463331342350382399405417坐深407421429457486494510388401408433461469485臀膝距499515524554585595613481495502529561570587坐姿下肢長(zhǎng)892921937992104610631096826851865912

11、9609751005表1（人體相關(guān)數(shù)據(jù)）2.2一般寢室用椅子的設(shè)計(jì)原理椅子設(shè)計(jì)主要決定于人體測(cè)量數(shù)據(jù)，好的椅子應(yīng)該是坐著舒適，結(jié)構(gòu)穩(wěn)固，有利于減輕疲勞，提高工作效率的。1.座面寬。座面的寬度應(yīng)稍大于臀寬，以便用戶可以靈活改變坐姿。最小的椅面寬度是400mm，再加上冬季衣服的厚度和口袋中裝的東西，大概要50mm左右，合計(jì)450mm。若要胖瘦的人都適用，那就要加大到520mm。如果設(shè)置靠手，還要加上靠手的尺寸。2.座面深。座面的深度應(yīng)能保證臀部得到全面的支持，其深度可取臀部至大腿全長(zhǎng)/,即357到450之間。坐椅太深，不利于靠背，而且小腿背側(cè)被椅的前緣壓迫而致膝部無法彎曲。座椅太淺，會(huì)造成大腿支撐

12、不足，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)產(chǎn)生不適感。3.傾斜度。座面應(yīng)有一定的傾斜度，一般是做成仰角38度，以免人體向前滑下。 4.座面形狀。我們學(xué)校宿舍的椅子都有臀部凹形，在兩腿之間略有隆起，目的是想讓人坐著更舒服。但實(shí)踐證明，人的臀部大小和大腿粗細(xì)，個(gè)體差異很大，這種座面反而不合適。其一，它妨礙臀部在椅子上自由移動(dòng)；其二，這種座面讓人體重量都?jí)涸谕尾?，與解剖生理學(xué)提出的由坐骨結(jié)節(jié)承重的結(jié)論相違背，不利于血液流通。因此，座面還是以無凹凸形都為宜。座墊以纖維性材質(zhì)為好，既通風(fēng)又可以減少下滑。5.座面高度。座面高度應(yīng)根據(jù)工作高度確定座面高度，單純考慮小腿長(zhǎng)度是不全面的。決定座面高度最重要的因素是使人的肘部與工作面有個(gè)合

13、理的高度差。實(shí)驗(yàn)證明，這個(gè)高度差較適合的距離是275+-25。當(dāng)上面處于良好的位置后再考慮到下肢，舒適的坐姿是大腿近乎水平以及腳底被地面所支持。一般椅面到腳掌的距離為腓骨的高度，即430450。6.靠背設(shè)計(jì)。腰靠應(yīng)能調(diào)節(jié)高度，腰靠的形狀應(yīng)保證使人體壓力盡量分布均勻，腰靠要裝有軟墊。在其沿座深方向垂直剖面內(nèi)的曲率半徑必須大于1400mm。2.3椅子多功能化的設(shè)計(jì)我設(shè)計(jì)產(chǎn)品需要滿足大部分大學(xué)生，要考慮到所占用的空間，因此我采用中身材50%來確定椅子尺寸。(以下有關(guān)數(shù)據(jù)都從書中查得)1.座面寬：1678*0.203（臀寬）+50(尺寸修正量）+45（扶手寬度）*2+20（心理修正量）取500;2.座

14、面深：1678*0.280*3/4+20(心理修正量)取372;3.傾斜度：座面應(yīng)有一定的傾斜度，以免人體向前滑下。坐面前緣縱向起拱時(shí)，前部?jī)A角15，后部?jī)A角210，兩角頂交點(diǎn)位于距坐面前緣座深23處;圖2.3.1椅子彎度設(shè)計(jì)4.座面高度：1678*3/13+38（鞋高）取426;【2】5.扶手查詢有關(guān)數(shù)據(jù)有：1）扶手上緣與坐面的垂直距離為23020mm，取230;2）扶手3)靠背的傾斜度與椅面成115;4)寬度與椅面寬度相稱，取500;5)靠背高度480.長(zhǎng)度為 200280mm，取260;6）扶手前緣與坐面前緣的水平距離為 90170mm,取130mm;7）扶手傾角 固定式05，可調(diào)式02

15、0。本設(shè)計(jì)中采用固定式數(shù)據(jù)取5;6）采用靠背。3寢室桌椅現(xiàn)狀調(diào)查及分析3.1寢室桌子的使用狀況調(diào)查通過調(diào)查我校同學(xué)對(duì)寢室桌子的使用情況，了解到大多數(shù)同學(xué)都利用寢室桌子來使用電腦，且他們都有一個(gè)通病，就是喜歡在打持久戰(zhàn)，但是經(jīng)常在不久后會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛，眼睛脹痛，腦袋很容易暈,經(jīng)常玩電腦的同學(xué)還很容易有“鼠標(biāo)手”，而且在電腦面前坐久后還會(huì)出現(xiàn)其他的一些問題。這些問題可以通過設(shè)計(jì)合適的桌椅來避免的，因?yàn)檫@些問題都是由于寢室桌子不適合電腦使用造成的。所以設(shè)計(jì)寢室桌椅除了必須滿足學(xué)生日常的學(xué)習(xí)使用之外還要考慮到學(xué)生娛樂時(shí)的使用效果。 現(xiàn)在很多人都有這樣一個(gè)觀點(diǎn)，桌椅一定要經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，最重要的是必須有大的利

16、用價(jià)值。但寢室空間不大，桌椅不能太多，也不能占太大的空間。其次是要看材料和做工。有些廠家用刨花板冒充中纖板來做人體工學(xué)桌，因此他們會(huì)看的很仔細(xì)。中纖板比刨花板要堅(jiān)固，從橫截面可以看出密而無縫無碎粒，而且中纖板要比刨花板要重得多質(zhì)量也好得多。桌子邊角位是否圓滑、貼的面板是否牢固。然后就是看穩(wěn)固性。所以在寢室桌子中間鑲嵌一個(gè)優(yōu)質(zhì)的可調(diào)節(jié)的電腦桌板是一個(gè)不錯(cuò)的建議。4寢室桌椅子的設(shè)計(jì)4.1寢室椅子的設(shè)計(jì)學(xué)校的椅子它是木板和鋼鐵制的，比較笨重，而且移動(dòng)不方便，坐久了還會(huì)產(chǎn)生不適感。根據(jù)上述要求，還可加入許多人性化設(shè)計(jì)。比如將椅子的腳改成滑輪，能夠自由移動(dòng)，靈活性大。如圖：圖4.1（改變方案1）還可給椅

17、子設(shè)計(jì)一個(gè)升降裝置，這樣就可以根據(jù)不同人的身高和習(xí)慣來調(diào)節(jié)椅子的高度，如圖：圖4.2（改變方案2）學(xué)校的一起靠背只有上半部分，休息時(shí)不能靠住整個(gè)背部，建議可修改成整個(gè)的靠背，且可以給椅子加上一個(gè)扶手，使椅子能夠更好的使人休息使用。如圖：圖4.3（改變方案3）最終方案如圖：圖4.4（最終設(shè)計(jì)）這個(gè)方案結(jié)合了前面所說的幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)，也符合人機(jī)學(xué)的概念。我認(rèn)為這個(gè)方案是比較成功的。原因如下：1.本產(chǎn)品經(jīng)過了大量的數(shù)據(jù)測(cè)量，并查閱了相關(guān)數(shù)據(jù)，符合人際工程學(xué)要求。2.本產(chǎn)品底部設(shè)計(jì)了滑輪，有很大的靈活性，能隨處移動(dòng)，也放便用戶活動(dòng)。3.本產(chǎn)品能夠在一定范圍內(nèi)升降高度，以迎合用戶的喜好。4.本產(chǎn)品設(shè)計(jì)了靠背和

18、扶手，如果用戶累了時(shí)可以靠后休息，把手放在扶手上。4.2寢室桌子的設(shè)計(jì)學(xué)校公寓的原桌面如圖所示：圖4.5（這是寢室里最干凈的桌子.）圖4.6（未改進(jìn)的寢室桌子原圖1）將弧度移動(dòng)一定程度到邊上這樣就不會(huì)造成斜著坐的不良姿勢(shì)了，改進(jìn)后如圖所示：圖4.7（改進(jìn)后的桌子圖2）改進(jìn)后可以使人使用的時(shí)候不會(huì)在斜著身子，有利于養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣，也在一定程度上增加了桌子面的使用。學(xué)校的桌子邊沿是直角，對(duì)手腕壓力很大，有時(shí)候會(huì)在手臂上壓出許多紅痕，建議修改成弧度狀，美觀也能減小對(duì)手臂的壓力，修改后如圖：圖4.8（改進(jìn)后的桌子圖3）圖4.9（改成弧度狀后局部圖1）為了更加人性化和多功能化的使用桌子，建議在桌子中

19、間安裝一個(gè)可翻起的內(nèi)置電腦桌，桌子的本身高度設(shè)計(jì)成適合學(xué)習(xí)寫字的高度，而電腦桌的高度則可以調(diào)節(jié)成適合使用電腦的高度，達(dá)到一桌兩用的效果，如圖：圖4.10（改進(jìn)后的桌子4）圖4.11（嵌入電腦桌后坐姿的俯視圖）根據(jù)上面幾點(diǎn)，得出最終設(shè)計(jì)的寢室桌子，及改進(jìn)后的桌子4，如圖：4.12（改進(jìn)后的正視圖）圖4.13（改進(jìn)后的桌子立體圖1）4.14（改進(jìn)后的立體圖2）本人也給設(shè)計(jì)的桌子總結(jié)了幾個(gè)有點(diǎn)：（1）設(shè)計(jì)后的桌子比例更加合理，使使用者有更大的活動(dòng)空間。（2）桌子的尺寸設(shè)計(jì)是通過查閱大量人機(jī)學(xué)原理后計(jì)算出來的，它們都符合人機(jī)學(xué)原理，所以人操作過程中會(huì)更加方便、舒適。（3）桌子設(shè)計(jì)采用了直線型與弧線完美

20、結(jié)合，給人鋼中帶柔，柔里見鋼的感覺。且弧度的設(shè)計(jì)符合人機(jī)學(xué)原理。直線與弧線的完美結(jié)合，既避免了直棱直角，增加美感，同時(shí)弧度又不是太大，容易加工，既美觀舒適又經(jīng)濟(jì)節(jié)約。（4）桌子還加入了內(nèi)置電腦桌的元素，使一桌多用，提高了桌子的可用性。5設(shè)計(jì)說明5.1椅子的設(shè)計(jì)說明1.椅子是依據(jù)人體工學(xué)原理設(shè)計(jì)，通過調(diào)整椅面的高度，椅子的扶手可以與桌子的表面保持在同一水高度，在操作工作時(shí)，使人的前臂、手腕時(shí)刻處于受支撐的狀態(tài)。因?yàn)樵谄胀ㄗ酪紊瞎ぷ?，人的手腕和前臂是懸空的，因而肌肉時(shí)刻處于緊張狀態(tài)。有了合適的肘部支撐之后可以使人體保持合理的操作坐姿，即能采取直立或稍向前傾的坐姿，避免了彎腰駝背，對(duì)某些桌面作業(yè)還可

21、以采用稍向后傾的坐姿，舒服地依靠在座椅的靠背上?！?】操作者有多種可供選擇的坐姿，可以經(jīng)常變換姿勢(shì)以減輕疲勞。合適的肘部支撐不僅使坐姿端正、穩(wěn)定，同時(shí)也使桌面作業(yè)更加規(guī)范。使用者還可以根據(jù)需要調(diào)整椅子的傾斜角度。電腦椅最大限度地滿足了人體對(duì)舒適度的需求，對(duì)手臂和身體起到了直接的保護(hù)作用， 把工作變成愜意的休閑。 2人體在坐姿時(shí)，屬于靜態(tài)作業(yè)，而人體只有在不斷活動(dòng)中才能減少局部肌肉的持續(xù)收縮，從而減少背椎板的內(nèi)壓。所以，為減少身體的肌肉疲勞，電腦椅的設(shè)計(jì)應(yīng)允許人體在工作中變換不同姿勢(shì)，因此桌面下面不設(shè)計(jì)抽屜，可以使腿部有足夠的活動(dòng)空間，以便人們變換姿勢(shì)，消除疲勞。 3椅子的后部較高，可以給頭部也

22、有一個(gè)支撐。因?yàn)槿藗冮L(zhǎng)時(shí)間坐在電腦桌前面的時(shí)候，勁部肯定會(huì)發(fā)生疲勞，所以就在設(shè)計(jì)了這一個(gè)部件，防止因長(zhǎng)時(shí)間用電腦之后的頭部酸痛。 4考慮到人體尺寸差異以及各種坐姿的差異以及人們坐著的時(shí)候，經(jīng)常改變姿勢(shì)對(duì)人體健康有力，因此座椅應(yīng)當(dāng)適合各種坐姿勢(shì)，設(shè)計(jì)座面的高度，靠背的角度，頭靠的角度在一定范圍內(nèi)可調(diào)。 5娛樂學(xué)習(xí)的時(shí)侯人體坐姿分析人在坐姿時(shí)，身體的脊柱會(huì)由站立時(shí)的 直形向拱形變化。這是因?yàn)樽藭r(shí)骨盆向后方傾轉(zhuǎn)，這樣就使得人脊柱的椎間盤受到了很大的壓力，從而導(dǎo)致腰痛等疾病。所以在椅子的背面采用模擬人體的S型曲線，給人的腰部以一個(gè)支撐。以避免發(fā)生以上不好的情況。 5.2基于人體工程對(duì)平時(shí)電腦操作的建

23、議為了舒適而高效地工作，在使用和操作電腦時(shí)，應(yīng)該遵循以下人機(jī)工程學(xué)原則：1、將顯示器和鍵盤放置在正前方。本文設(shè)計(jì)的新型電腦桌有助于將鍵盤擺放在正確的位置。 2、將顯示器放置在可以舒適觀看的距離（通常為距眼睛 450 至 610 毫米 18至24英寸）。 3、坐在顯示器的正前方時(shí)，要確保顯示器屏幕與視線等高或略低。 4、調(diào)整顯示器的傾斜度、對(duì)比度和亮度設(shè)置以及照明環(huán)境（例如吊燈、臺(tái)燈以及附近窗戶的窗簾或百葉窗），以盡可能減少顯示器屏幕的反光和閃爍。 5、坐在可以對(duì)腰部提供良好支撐的椅子上。 6、使用鍵盤或鼠標(biāo)時(shí)，使上臂自然垂放于身體兩側(cè)，前臂保持水平，手腕處于自然舒適的位置。同時(shí)要留出枕放手的空

24、間。 7、坐在椅子上時(shí)，確保將雙腳平放在地板上確保腿的重量落在雙腳上，而不是座位的前緣。必要時(shí)要調(diào)整椅子的高度或使用腳墊，以保持正確的坐姿。 8、經(jīng)常改變工作方式。合理安排工作，避免長(zhǎng)時(shí)間打字。停止打字時(shí)，多做一些需要雙手并用的活動(dòng)。6結(jié)論與展望本文設(shè)計(jì)的寢室桌椅，桌面的造型采用直線與弧線相結(jié)合，直線部分靠墻可以增加穩(wěn)定性，弧線部分朝內(nèi)彎，且弧度的設(shè)計(jì)符合人機(jī)學(xué)原理。鑲嵌電腦桌的寢室桌椅的尺寸設(shè)計(jì)是通過查閱大量人機(jī)學(xué)原理后計(jì)算出來的，它們都符合我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生人機(jī)學(xué)原理，所以大學(xué)生在操作過程中會(huì)更加方便、舒適；電腦椅可以旋轉(zhuǎn)，坐墊柔軟，靠背有符合人機(jī)的傾斜度。通過上面的分析和所設(shè)計(jì)的寢室桌椅，可

25、以看出來人機(jī)工程學(xué)的應(yīng)用的重要性。隨著社會(huì)的發(fā)展，越來越多的人使用電腦，必然還會(huì)對(duì)電腦桌椅提出新的要求，只有不斷的適應(yīng)社會(huì)需要的產(chǎn)品才能長(zhǎng)久存在，而對(duì)人機(jī)工程學(xué)的應(yīng)用是提高產(chǎn)品競(jìng)爭(zhēng)力的重要渠道【4】。本文對(duì)寢室桌椅的改良設(shè)計(jì)，從現(xiàn)有的產(chǎn)品中找到它們的優(yōu)點(diǎn)和設(shè)計(jì)意念來源并發(fā)現(xiàn)一些產(chǎn)品普遍存在的不足之處，通過市場(chǎng)調(diào)查，以人機(jī)工程學(xué)作為指導(dǎo)思想，涉及內(nèi)容廣泛，但由于條件限制，因而在本文的研究中有很多考慮不周的地方，主要有：由于本人作圖能力有限，所以沒有很有力地說服證據(jù)，對(duì)現(xiàn)狀很多地方的描述不全面具體，可能造成讀者不能在腦海中形成清晰的實(shí)物圖像。本文的改進(jìn)設(shè)計(jì)都是運(yùn)用人機(jī)工程學(xué)的原理和方法設(shè)計(jì)的，沒有實(shí)行具體的人的使用，都是理論的研究和改進(jìn)。參考文獻(xiàn)1張力，廖可兵主編安全人機(jī)工程學(xué)北京：中國(guó)勞動(dòng)保障出版社，20072歐陽(yáng)文昭，廖可兵主編安全人機(jī)工程學(xué)北京：煤炭工業(yè)出版社，20023郭青山，汪元輝人機(jī)工程設(shè)計(jì)天津大學(xué)出版社，19944安全人機(jī)工程學(xué)標(biāo)準(zhǔn)附錄A：指導(dǎo)教師評(píng)語(yǔ)及成績(jī)指導(dǎo)教師評(píng)語(yǔ)：成績(jī)?cè)u(píng)定： 指導(dǎo)教師：