初中體育教案 高中體育《足球》教案三篇

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1、初中體育教案 高中體育足球教案三篇 篇一 足球射門技術(shù)一、教學(xué)目標【知識與技能】學(xué)生能夠說出射門動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù)，運用兩種射門技術(shù)能準確將球射入球門?！具^程與方法】通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)?！厩楦袘B(tài)度與價值觀】在練習(xí)過程中形成團結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。二、教學(xué)重難點【重點】射門的和基本動作?！倦y點】射門力量、方向的掌握。三、教學(xué)過程(一)開始部分1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。導(dǎo)入：同學(xué)們，在足球比賽中，射門技術(shù)無疑是重點技術(shù)動作，因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利，

2、也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運用都是為了獲得更多的射門機會，今天，我們大家就一起來總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù)，希望大家認真學(xué)習(xí)，提升自己的得分能力。2.隊列隊形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。組織教學(xué)：四列橫隊。要求：隊列整齊，步伐一致。(二)準備部分1.游戲：運球追捕場地器材：標出一塊3030m的游戲區(qū)域，足球30個。游戲方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，每人一球，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方，開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。游戲開始，追捕方的學(xué)生運球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué)，逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開球場，到場外練習(xí)顛球，直到本方所有同

3、學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時間長短來決定勝負，時間短的一方獲勝。組織教學(xué)：分散站立伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。足球顛球練習(xí)。組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊站立，每人一個小足球，做顛球練習(xí)。要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球。(三)基本部分可采用正面示范和側(cè)面示范。2.提問：同學(xué)們注意觀察，老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種，腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))射門技術(shù)的關(guān)

4、鍵在于，敏銳的觀察，果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準確、突然、有力。(1)定位球射門，將球放在罰球區(qū)線上，用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。組織教學(xué)：體育小組為單位，每組一個球門練習(xí)射門。(2)學(xué)生排成一路縱隊，依次運球射門。組織教學(xué)：體育小組為單位。(3)運球繞桿射門，學(xué)生排成一路縱隊，依次運球繞過障礙后射門。糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達到迅速掌握技術(shù)動作的目的。組織教學(xué)：分散站立，教師巡視指導(dǎo)。(4)接球射門，學(xué)生排成一路縱隊，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門。組織教學(xué)：四列橫隊練習(xí)隊形。6.教學(xué)比賽射門大作戰(zhàn)，體育小組為單位，每人做運球過障礙相

5、距球門20米射門，學(xué)生依次完成，進球得一分，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝。(四)結(jié)束部分1.放松活動放松操組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形要求：放松活動，身心充分放松。2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價，最后老師做總結(jié)性評價，表揚表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。3.宣布下課、師生再見、回收器材。五、場地器材足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。六、預(yù)計負荷練習(xí)密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;運動強度：中等偏上。七、課后反思篇二 足球腳背正面踢球、田徑的輔助性練習(xí)一、教學(xué)目標【知識與技能】能夠完成腳背正面踢球的技術(shù)，90踢球比較

6、準確?！具^程與方法】通過分組法、游戲法、探究的學(xué)習(xí)方法進行教學(xué)和練習(xí)，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍的能力，提高速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)。【情感態(tài)度價值觀】提高合作能力，培養(yǎng)互幫互學(xué)、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，增強學(xué)生團隊意識。二、教學(xué)重難點【重點】腳踢球的部位，身體正對來球，腳背正面觸球。【難點】判斷來球的路線與速度，膝、踝關(guān)節(jié)放松以增強緩沖效果，踢球時全身的協(xié)調(diào)配合。三、教學(xué)過程（一）開始部分課堂常規(guī)：（1）集合整隊；（2）師生問好，報告人數(shù)；（3）檢查服裝；（4）宣布本節(jié)課內(nèi)容；（5）安排見習(xí)生；教學(xué)組織：四列橫隊；要求：快速、安靜、整齊（二）準備部分1.一般準備活動：伸展運動；體轉(zhuǎn)運動；踢腿運動；

7、踝腕關(guān)節(jié)運動；2.專項準備活動：小步跑、車輪跑、后蹬跑、高抬腿跑；教學(xué)組織：兩列縱隊；要求：動作充分、規(guī)范，防止受傷。（三）基本部分導(dǎo)入：學(xué)生復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球以及腳背內(nèi)側(cè)踢球等技術(shù)動作，通過以上技術(shù)動作的練習(xí)為接下來的新技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)?！巴瑢W(xué)們，我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了兩種踢球的方式，接下來我們將再學(xué)習(xí)一種踢球的方式-腳背正面踢球，大家仔細看老師的動作，老師的助跑路線、支撐腳的位置、擺動腿的動作、擊球部位都是怎么樣的呢？?！睂W(xué)生對技術(shù)動作要點總結(jié)教師進行補充：直線助跑，最后一步稍大，支撐腳積極的以腳跟著地，踏在球的后側(cè)方1015厘米處，膝關(guān)節(jié)微曲，足尖正對出球方向；擺動腿以膝關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動小腿屈膝

8、積極向前擺動，當膝關(guān)節(jié)擺置接近球的垂直方上方時，小腿做爆發(fā)式的前擺，使膝關(guān)節(jié)處在球的正上方時用腳背正面擊球的后中部。擊球時腳面繃直，踝關(guān)節(jié)緊張，上體稍前傾，兩臂配合協(xié)調(diào)擺動。教學(xué)組織：四列橫隊，第一、二蹲下，三、四列稍息要求：仔細觀察教師的技術(shù)動作兩名學(xué)生一組一名學(xué)生腳踩足球的上部，另一名學(xué)生原地練習(xí)模仿踢球姿勢，感受腳背正面踢球的部位，踩球同學(xué)對踢球同學(xué)的技術(shù)動作進行點評。教學(xué)組織：兩人一組輪換要求：體會踢球的部位及擊球點兩名學(xué)生距離大約15-20米，面對面站著，球固定到面前，助跑用腳背正面踢球，將球踢給另一名學(xué)生，另一名學(xué)生再將球踢回。教學(xué)組織：兩人一組要求：注意踢球的準確性4.教師巡視指

9、導(dǎo)，糾正錯誤動作（1）易犯錯誤：支撐點不到位，踢球方向不準。糾正方法：原地或走幾步的支撐放腳練習(xí)；（2）易犯錯誤：助跑過程中坐著跑。糾正方法：練習(xí)后蹬跑、小步跑，體會蹬地與扒地感覺；5.游戲：中區(qū)射桶全場使用一個球，在中圈內(nèi)分布10個標志桶，兩隊均在中圈以外，其中一隊控制球為進攻方，另一隊為防守方，進攻方距中圈不得少于15米，防守方防止進攻方射中中圈內(nèi)的標志桶。射擊必須用腳背正面，射擊球穿過中圈可以被再次控制，停留在中圈則成為“死球”，原控制球隊失去控球權(quán)。防守一方獲得控球權(quán)后必須從中圈15米以外開始進攻。比賽進行到全部標志桶被擊倒后為一回合，擊倒一個標志桶得一分，積分多的隊為勝。教學(xué)組織：分

10、為人數(shù)相等的兩隊要求：采用腳背正面踢球的方式。（四）結(jié)束部分1.老師針對今天上課的情況進行簡單總結(jié)。2.伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操。3.值日生歸還器材，教師宣布下課。四、場地器材場地器材：足球場、標志物、足球。五、預(yù)計負荷練習(xí)密度：50%；練習(xí)強度：中等；平均心率：120-130次/分鐘。篇三 腳內(nèi)側(cè)踢、停球一、教材內(nèi)容：高中體育課（足球選項）1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。3、教學(xué)比賽二、教材分析p ：足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要

11、的作用，足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運動由于技術(shù)動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛。通過足球運動，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù)，是高中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、

12、停球技術(shù)同時加強準確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。三、學(xué)情分析p ：本次課的授課班級為高一一班學(xué)生，共人。學(xué)生來自全區(qū)各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上職專學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。四、教學(xué)目標的確定：1、認知目標：進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。2、技能目標：鞏

13、固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。五、本課的重、難點確定：重點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球-準確的腳型及觸球的部位、力量。難點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)-協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。六、教學(xué)策略：本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標，力求合理、緊湊

14、、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué)。七、教學(xué)過程：（一）開始部分（2）1、課堂常規(guī)2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標及要求（二）準備部分（8）1、繞操場慢跑（3）學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致2、熟悉球性（5）教師先進行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。（三）基本部分（30）一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳

15、底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。重點：支撐腳站位難點：腳型固定組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習(xí)教法：1講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球2給學(xué)生做正確示范動作3學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤動作要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。（1）踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)為了進一步建立運球的動作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動作，采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和

16、眼視前方，同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球。組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米二、教法：1講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球2教師示范3兩人一組，隊形相距五米，練習(xí)傳球練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)三、教學(xué)比賽組織：分成兩對進行比賽目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相

17、結(jié)合。要求：無球隊員跑動、接應(yīng)要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。通過比賽，進一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù)，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。（四）結(jié)束部分（5）1、配樂伸展放松操（3）在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。2、對本課進行小結(jié)，布置收回器材（2）八、場地器材：1、場地：足球場一塊；2、足球20只，錄音機1臺九、預(yù)計教學(xué)效果：預(yù)計平均心率為：130-135次/分，心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上第 15 頁 共 15 頁