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1、籃球 雙手頭上傳(接)球教案
教
學
目
的
1、認知目標:(1)讓學生充分理解雙手傳(接)球的技術要領;
???????????? (2)讓學生理解魚躍前滾翻(男)和遠撐前滾翻(女)的動作
????????????????? 結構,技術要點。
2、技能目標:(1)基本掌握雙手頭上傳(接)球的技術;
???????????? (2)基本掌握遠撐前滾翻的技術動作(女)和在此基礎上初步
????????????????? 形成魚 躍前滾翻的動作概念(男);
???????????? (3)發(fā)展人體柔韌、靈敏和協(xié)調等基本素質。
3、情感目標:? 培養(yǎng)勇敢、頑強的意志品質和
2、團結協(xié)作精神,接受美的教育
教學
流程
教學內容
組織
教學過程?和要求
時間
次數(shù)
(一)激發(fā)
學習
興趣? 進入
運動
狀態(tài)(10)?
一、體育委員整隊,檢查人數(shù),報告結果;
二、師生問好;
三、宣布課的內容和要求;
四、準備活動(熟悉球性):
? (1)兩手彈撥
? (2)球繞頭頸
? (3)球繞體
? (4)腿間繞“8”字
? (5)體前拋接
? (6)腿下拋接
? (7)腋下拋接
? (8)單手拋接
? (9)頭后拋接
四列橫隊
(圖示一)
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3、?????
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一、教與學的過程
1、教師分節(jié)講解示范:彈撥---繞環(huán)--拋球;
2、學生每人一球,模仿教師做練習動作;
3、學生練習,教師巡回指導。
二、要求:
1、盡可能地控制球,
2、人人主動積極動起來,體會球感。
2
2
6
若
干
(二)掌握
運動
技術? 提高
運動
能力(30)
一、籃球
1、雙手頭上傳(接)球
要領:傳球時,雙肘彎曲,將球舉于頭上(掌心空出),用前臂、手腕、手指的力量,將球傳出。
重點:持球(高于頭),扣腕出球肘為軸。
難點:翻拌手腕、彈撥球
2、雙手頭上接球
要點:伸臂迎球,觸
4、球后,后引緩沖
難點:伸臂迎球,空掌心。
易犯錯誤:
(1)持球不到位;
(2)傳球時,擺臂下壓沒有抖腕,指撥球。
(3)接球時,沒有主動伸臂迎球,而是抱球、挾球、等球,掌心觸球。
在圖一隊形基礎上,1、3組向轉形成圖二的隊形
(圖示二)
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本課采用分組不輪換的組織形式
一、教與學的過程
1、教師提問和簡單講解練法后,學生兩人一球,復習雙手胸前傳接球,教師巡回指導。
2、教師再次提出問題:
(1
5、)比賽中一般在何種情況下采用雙手胸前傳接球
?(2)要想傳球給內線隊員和接高球后迅速回傳時,該怎么辦(把球傳高點)
3、學生做出手高于頭頂?shù)膫髑蚓毩?,教師巡回指導,糾正動作。
4、教師提問,引出“雙手頭上傳球”的技術要領并講解示范,再比較兩種接球的異同。同:“迎、引”
?????????? 異:伸臂方向,手指指向
5、學生做雙手頭上傳(接)球練習,教師巡回指導,糾正錯誤動作。
二、要求:
? 1、手型正確,持球到位;
? 2、傳球時,抖腕撥指;
? 3、接球時,主動“迎”球、“引”球
1
2
2
2
2
5
若
干
二、技巧
1、遠撐前滾翻(女)
動作要
6、領:半蹲,兩臂后舉,兩腳蹬地,同時兩臂迅速前擺遠撐;手撐墊,屈體低頭,屈臂緩沖,團身前滾翻起立。
難點:遠撐后的屈體、低頭、團身;
2、魚躍前滾翻(男)
重點:后蹬用力,有明顯的騰空動作
難點:手撐墊時,短暫的支撐過程。
易犯錯誤:(1)騰空不夠或沒有騰空(2)收腿過早
在圖二的基礎上,
各組一分為二,
然后各組一路縱隊跑至如(圖三)
的位置站立
一、教與學的過程
1、專門性準備操:a,頭部運動4*8
??????????????? b,全蹲運動2*8
2、教法:
A、遠撐前滾翻(女)
?(1)教師設疑、提示,并示范后,? 學生復習團身前滾翻,教師巡回指導
?
7、(2)前滾翻基礎上增加遠撐距離,過渡到遠撐前滾翻;
? (3)分析學情,總結并示范;
? (4)逐漸增加距離的遠撐前滾翻。
B、魚躍前滾翻
? (1)同上;
? (2)逐漸增加遠撐距離;
? (3)越過一定高度的遠撐前滾翻,不經(jīng)意間體會騰空感覺。
?? (4)教師抓住典型,引出騰空和魚躍的概念,并示范;
? (5)魚躍前滾翻練習。
學生練習時教師在同學間巡回指導,糾正錯誤動作。
二、要求:
1、保持遠撐距離,騰空明顯;
2、屈體、低頭、團身及時;
3、練習時,前后二個同學不要接踵而至。
130
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2
3
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6
2
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2
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5
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7
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3-4
3-4
4-5
5-6
(三)
穩(wěn)定
情緒
恢復
身心(5)
一、學生落位于墊子四周;
二、音樂伴奏下放松;
三、總結 (1)用提問方式
??????? (2)課堂表現(xiàn)
四、解散,回收器材:
圖示四
一、教學過程?
1、學生模仿教師放松;
2、教師用語言提示,進一步放松。
二、要求
1、心情放松;
2、及時回收器材
1
2
?
場地
器材
1、籃球場一個
2、籃球50只
3、大體操墊、折疊式小墊子各9塊
4、錄音機一只
課后小結