《體育與健康》課教案 第12周 第19課

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1、《體育與健康》課教案 第12周 第19課 目標(biāo) 學(xué)習(xí) 1、 認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解運(yùn)球時(shí)手接觸球的部位和動(dòng)作要領(lǐng)，及運(yùn)球時(shí)身體的基本姿勢(shì)。 2、 技能目標(biāo)：大部分學(xué)生能掌握運(yùn)球時(shí)手接觸球的部位和動(dòng)作要領(lǐng)，及運(yùn)球時(shí)身體的基本姿勢(shì)。 3、 情感目標(biāo)：學(xué)生通過(guò)教師引導(dǎo)和自主的學(xué)習(xí)，提高其對(duì)籃球的運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的情緒 4、 教育目標(biāo)：使學(xué)生能掌握籃球運(yùn)動(dòng)的運(yùn)球技術(shù)。 5、 負(fù)荷目標(biāo)：基本部分練習(xí)密度在35%—55%。 習(xí) 容 學(xué) 內(nèi) 1、運(yùn)球游戲《老鷹抓小雞》 、行進(jìn)間運(yùn)球（急起急停） 順序 時(shí)間 達(dá) 成 目 標(biāo) 學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容 教 師 活 動(dòng)

2、學(xué) 生 活 動(dòng) 準(zhǔn) 備 部 分 十 分 鐘 1、學(xué)生熱身游戲《老鷹抓小雞》對(duì)體育課產(chǎn)生濃厚興趣；引導(dǎo)其能專(zhuān)心聽(tīng)講聽(tīng)講和積極練習(xí)；能使學(xué)生提高練習(xí)的興奮性。 2、教師安排的游戲能使學(xué)生積極參加，而且能使學(xué)生達(dá)到很好的熱身效果，提高同學(xué)門(mén)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。 一、開(kāi)始部分： 1、體委集合、并整隊(duì)向教師報(bào)告人數(shù)。 2、師生問(wèn)好！ 3、教師布置課的內(nèi)容。 4、安排見(jiàn)習(xí)生。 二、準(zhǔn)備活動(dòng) 1、運(yùn)球游戲《老鷹抓小雞》。規(guī)則：要求隊(duì)員先呈八列橫隊(duì)站立，然后每排排頭的同學(xué)每人一籃球進(jìn)行運(yùn)球，邊運(yùn)球邊追捕該路其他同學(xué)，

3、抓到就換人。（如圖1） 2、徒手操： ①頭部運(yùn)動(dòng)。 ②肩部運(yùn)動(dòng)。 ③擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。 ④腹背運(yùn)動(dòng)。 ⑤腰部運(yùn)動(dòng)。 ⑥膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。 ⑦碗踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。 ⑧壓腿運(yùn)動(dòng)。 1、上課前檢查上課場(chǎng)地和準(zhǔn)備上課的器材的安全可靠性。 2、考勤、宣布體育課內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生、強(qiáng)調(diào)學(xué)生在游戲時(shí)要注意安全，準(zhǔn)備活動(dòng)要做充分，避免學(xué)生受傷。 3、說(shuō)明游戲規(guī)則，喊口令帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操。 4、調(diào)節(jié)課堂氣氛，使學(xué)生能夠在愉快的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)和運(yùn)球練習(xí)，促進(jìn)練習(xí)的效果。 1、上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極主動(dòng)參與課堂練習(xí)。 2、動(dòng)作要到位保持動(dòng)作要求的幅度。 3、一拍一動(dòng)，動(dòng)作整齊規(guī)范

4、 女生? 女生? 教師★ 場(chǎng)地 ??? ??? ?????? ?????? ?????? ?????? ★ ?????? ?????? ?????? ?????? (圖1) ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ★ (圖2) 集隊(duì)圖，成體操隊(duì)型散開(kāi)如徒手操練習(xí)圖。 順序 時(shí)間 達(dá) 成 目 標(biāo) 學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容 教 師 活 動(dòng) 學(xué) 生 活 動(dòng) 基 本

5、部 分 二十七分鐘 一、學(xué)生知道籃球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和球的特點(diǎn)。 二、學(xué)生學(xué)會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)組成及作用和運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作。 三、學(xué)生理解籃球運(yùn)球技術(shù)方法的分類(lèi)，如體側(cè)運(yùn)球、跨下運(yùn)球等。學(xué)生在想，如何才能運(yùn)好球。在練習(xí)的體會(huì)中學(xué)習(xí)。 四、學(xué)生了解籃球運(yùn)球技術(shù)的要領(lǐng)，重、難點(diǎn)。 五、教師找出運(yùn)球技術(shù)好的同學(xué)示范，讓學(xué)生知道，如何才能運(yùn)好球。 一、讓學(xué)生了解有關(guān)籃球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)。如籃球運(yùn)動(dòng)的起源；球的特點(diǎn)。 二、讓學(xué)生知道籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)組成，說(shuō)明各項(xiàng)技術(shù)的作用，重點(diǎn)是學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作。 三、學(xué)生通過(guò)教師的引導(dǎo)理解籃球運(yùn)球技術(shù)方法的分類(lèi)，如體側(cè)運(yùn)球、跨下運(yùn)球

6、等。提問(wèn)學(xué)生，如何才能運(yùn)好球。 四、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球的技術(shù)要領(lǐng)，重、難點(diǎn)。 五、運(yùn)球技術(shù)好的（示范）同學(xué)學(xué)習(xí)，掌握運(yùn)球的練習(xí)方法。 一、講解有關(guān)籃球運(yùn)的基本知識(shí)，提高學(xué)生的興趣，并激發(fā)其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。 二、進(jìn)行初步的運(yùn)球技術(shù)講解，引導(dǎo)學(xué)生思考，推動(dòng)起進(jìn)行積極的練習(xí)。 三、組織和觀察學(xué)生的練習(xí)效果，發(fā)現(xiàn)當(dāng)中的優(yōu)點(diǎn)。 四、要求運(yùn)球動(dòng)作質(zhì)量好的同學(xué)進(jìn)行示范性的表演，增強(qiáng)學(xué)生的自信心；其他同學(xué)通過(guò)觀察，提高自身的意識(shí)，允許同學(xué)間進(jìn)行運(yùn)球比賽。 五、組織學(xué)生進(jìn)行規(guī)定時(shí)間的運(yùn)球接力比賽，提高練習(xí)的難度，激發(fā)其練習(xí)的決心。 六、教師給予學(xué)生積極的鼓勵(lì)。 一、 學(xué)生要認(rèn)真聽(tīng)講。

7、 二、學(xué)生根據(jù)自身的特點(diǎn)，在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)最好能在練習(xí)的過(guò)程中出現(xiàn)的優(yōu)缺點(diǎn)有所發(fā)現(xiàn)，并作出及時(shí)的糾正。 三、運(yùn)球表演的學(xué)生要大膽運(yùn)用自身?yè)碛械募夹g(shù)進(jìn)行示范，給同學(xué)建立一個(gè)新概念。 四、學(xué)生通過(guò)練習(xí)，掌握一種健身的運(yùn)動(dòng)，為日后鍛煉身體所用。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ★ △ △ △ △ △ （圖3） 結(jié) 束 部 分 三分鐘 1、集合。 2、集合要快、齊、靜。 3、 4、 在課的總結(jié)時(shí)，提出存在的問(wèn)題同，不要忘了給予同學(xué)們多些積極的鼓勵(lì)

8、。誘發(fā)提高其課后進(jìn)行自我練習(xí)的動(dòng)機(jī)。 1、集合小結(jié)本節(jié)課的出現(xiàn)情況，對(duì)學(xué)生在本節(jié)課中的學(xué)習(xí)和練習(xí)效果給予肯定的評(píng)價(jià)，鞏固籃球運(yùn)球的技術(shù)要領(lǐng)。提示下節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。 2、安排學(xué)生收拾還練習(xí)器材。 3、師生再見(jiàn)。 集合，對(duì)學(xué)生本節(jié)課進(jìn)行合理的評(píng)價(jià)、小結(jié)，強(qiáng)調(diào)本節(jié)課應(yīng)該注意的技術(shù)動(dòng)作，給予學(xué)生積極的鼓勵(lì)。 1、以四列橫隊(duì)集合，動(dòng)作要求快、靜、齊，認(rèn)真聽(tīng)講，鞏固本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容和動(dòng)作要領(lǐng)。未掌握技術(shù)要領(lǐng)的同學(xué)要能自己找出原因。爭(zhēng)取讓自己做得更好。 2、學(xué)生在教師的引導(dǎo)下對(duì)本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)，并按教師的帶領(lǐng)下做好放松運(yùn)運(yùn)，使身體達(dá)到舒綬疲勞的效果。 場(chǎng) 地 籃球場(chǎng) 2個(gè)。 器 材 籃球球8個(gè)，標(biāo)志物4個(gè) 課 后 小 結(jié) 1、 同學(xué)門(mén)能積極主動(dòng)地參與練習(xí)；男同學(xué)的積極性較強(qiáng)。 2、 同學(xué)門(mén)能針對(duì)自身存在的問(wèn)題積極向老師、同學(xué)請(qǐng)教。專(zhuān)心練習(xí)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與預(yù)計(jì)相近。 5、 課堂小結(jié)時(shí)學(xué)生能認(rèn)真思考。 6、 課堂氣氛活躍。 預(yù)計(jì)負(fù)荷指標(biāo) 平均心率：130 練習(xí)密度：33%—55% 強(qiáng)度指數(shù)：1.2—1.4