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1、2015年河南公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測試項目和標(biāo)準(zhǔn)1100字 男子組項目標(biāo)準(zhǔn)30歲以下31歲以上10米×4往返跑≤13″1≤13″41000米跑≤4′25″≤4′35″縱跳摸高≥265cm（垂直于地面）女子組項目標(biāo)準(zhǔn)30歲以下31歲以上10米×4往返跑≤14″1≤14″4800米跑≤4′20″≤4′30″縱跳摸高≥230cm（垂直于地面）公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測評實
2、施規(guī)則一、10米×4往返跑場地器材：10米長的直線跑道若干，在跑道的兩端線(S1和S2)外30厘米處各劃一條線(圖1)。木塊(5厘米×10厘米)每道3塊，其中2塊放在S2線外的橫線上，一塊放在S1線外的橫線上。秒表若干塊，使用前應(yīng)進(jìn)行校正。測試方法：受測試者用站立式起跑，聽到發(fā)令后從S1線外起跑，當(dāng)跑到S2線前面，用一只手拿起一木塊隨即往回跑，跑到S1線前時交換木塊，再跑回S2交換另一木塊，最后持木塊沖出S1線，記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位，取一位小數(shù)，第二位小數(shù)非0;時則進(jìn)1。注意事項：當(dāng)受測者取放木塊時，腳不要越過S1和S2線。二、男子1000米跑、女子800
3、米跑場地器材：400米田徑跑道。地面平坦，地質(zhì)不限。秒表若干塊，使用前應(yīng)進(jìn)行校正。測試方法：受測者分組測，每組不得少于2人，用站立式起跑。當(dāng)聽到口令或哨音后開始起跑。當(dāng)受測者到達(dá)終點時停表，終點記錄員負(fù)責(zé)登記每人成績，登記成績以分、秒為單位，不計小數(shù)。三、縱跳摸高場地要求：通常在室內(nèi)場地測試。如選擇室外場地測試，需在天氣狀況許可的情況下進(jìn)行，當(dāng)天平均氣溫應(yīng)在1535攝氏度之間，無太陽直射、風(fēng)力不超過3級。測試方法：準(zhǔn)備測試階段，受測者雙腳自然分開，呈站立姿勢。接到指令后，受測者屈腿半蹲，雙臂盡力后擺，然后向前上方快速擺臂，雙腿同時發(fā)力，盡力垂直向上起跳，同時單手舉起觸摸固定的高度線或者自動摸高器的測試條，觸摸到高度線或者測試條的視為合格。測試不超過三次。注意事項：(1)起跳時，受測者雙腿不能移動或有墊步動作;(2)受測者指甲不得超過指尖0.3厘米;(3)受測者徒手觸摸，不得帶手套等其他物品;(4)受測者統(tǒng)一采用赤腳(可穿襪子)起跳，起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質(zhì)無彈性墊子。
2015年河南公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測試項目和標(biāo)準(zhǔn)1100字
