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1、妙用加減法民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目進(jìn)課堂【摘要】我國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目不僅具有現(xiàn)代體育所具有的競(jìng)爭(zhēng)性、健身性和文化娛樂性，還具有豐富的文化內(nèi)涵和民族精神內(nèi)涵，在中小學(xué)校具有重要的教育價(jià)值。針對(duì)中學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地實(shí)際，結(jié)合中學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，對(duì)搶花炮、蹴球等民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)則、場(chǎng)地要求等進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑鰷p，符合中學(xué)體育教學(xué)實(shí)際。探討將民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目引入中學(xué)體育課堂的具體方法和途徑，發(fā)揮體育綜合育人功能，激勵(lì)學(xué)生強(qiáng)健體魄、磨練意志、全面發(fā)展，自覺踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，達(dá)到立德樹人的教育目的。【關(guān)鍵詞】民族傳統(tǒng)體育 中學(xué) 體育課一、問題的提出筆者在吉首大學(xué)參加了教育部“國(guó)培計(jì)劃”-緊缺薄弱學(xué)科骨干教師吉首大
2、學(xué)初中體育與健康班的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，從項(xiàng)目的起源、競(jìng)賽規(guī)則、運(yùn)動(dòng)員選拔訓(xùn)練、動(dòng)作技術(shù)等4個(gè)方面系統(tǒng)學(xué)習(xí)了板鞋、搶花炮、蹴球、陀螺等4個(gè)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。培訓(xùn)中50名學(xué)員，無論是二十出頭的小伙子還是四十多的中年人都是盡情參與，操場(chǎng)上充滿了歡聲笑語，讓學(xué)員們充分體會(huì)到民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的趣味性、知識(shí)性、競(jìng)爭(zhēng)性、合作性、適宜性。培訓(xùn)結(jié)束后，筆者在中學(xué)體育教學(xué)中，針對(duì)針對(duì)中學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地實(shí)際，結(jié)合中學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，對(duì)搶花炮、蹴球等民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)則、場(chǎng)地要求等進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑鰷p，符合中學(xué)體育教學(xué)實(shí)際。特別是探索如何將民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目引入中學(xué)體育課堂的具體方法和途徑。二、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目“搶花炮”改編原則與方
3、法“搶花炮”是流行在我國(guó)侗族、壯族、仫佬族等少數(shù)民族中的具有濃郁民族特色的民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)，可以說是一項(xiàng)勇敢者的運(yùn)動(dòng)，已有五百余年的歷史。搶花炮活動(dòng)在農(nóng)歷三月初三或秋收后最踴躍。在搶花炮的日子里，遠(yuǎn)近侗寨的男女老少都穿上節(jié)日的盛裝，天剛亮就爭(zhēng)先恐后地奔向巖坪，參與這一年一度的盛會(huì)。侗鄉(xiāng)流行這樣的詩句-“侗鄉(xiāng)三月風(fēng)光好，天結(jié)良緣搶花炮；要得侗家姑娘愛，花炮場(chǎng)中逞英豪”。“搶花炮”由于有激烈的對(duì)抗性、豐富的娛樂性和獨(dú)特的民族風(fēng)格，在湖南、湖北、貴州等省的交界地區(qū)有著雄厚的群眾基礎(chǔ)，深受該這些地區(qū)少數(shù)民族同胞的喜歡。搶花炮比賽的花炮為14厘米的橡皮扁圓形，類似田徑賽的鐵餅。每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員為10名；比賽
4、場(chǎng)地長(zhǎng)60米，寬50米，兩端設(shè)炮臺(tái)區(qū)，各放一花藍(lán)。每場(chǎng)比賽時(shí)間為40分鐘，分為上、下半場(chǎng)，每半場(chǎng)20分鐘，中場(chǎng)休息10分鐘；在比賽時(shí)間內(nèi)，以將花炮攻入對(duì)方花籃的次數(shù)多少來判定勝負(fù)。（一）妙用加法。1.在中學(xué)體育課堂教學(xué)搶花炮運(yùn)動(dòng)的改編中，我們可以增加比賽人數(shù)，花炮采用軟式排球代替，增加其體積，便于學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中辨認(rèn)，降低動(dòng)作難度，減少危險(xiǎn)性。2.可以把雙方參加比賽人數(shù)增加到10-12人，提高學(xué)生的參與面，也適合中學(xué)上體育課的學(xué)生人數(shù)實(shí)際有利于課堂教學(xué)組織。（二）妙用減法。1.對(duì)比賽場(chǎng)地進(jìn)行改造，將賽場(chǎng)長(zhǎng)60米，寬50米，改造為長(zhǎng)28米，寬15米的籃球場(chǎng)大小。在兩端籃球架下設(shè)為炮臺(tái)區(qū)，各放一籮筐代
5、替花藍(lán)，可以適合在中學(xué)籃球場(chǎng)比賽。2.如果在場(chǎng)地再小的學(xué)校，我們還可以再縮小比賽面積，參加比賽的人數(shù)也適當(dāng)減少，但搶花炮運(yùn)動(dòng)的趣味性沒有降低，使搶花炮運(yùn)動(dòng)更有利于中學(xué)開展。三、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目“蹴球”改編原則與方法蹴球起源于清代的踢石球，原稱“踢石球”，是從我國(guó)古代的蹴鞠游戲發(fā)展而來的，有著極其悠久的歷史。蹴鞠活動(dòng)源于原始社會(huì)后期，是人類祖先的石球游戲。早在1953年對(duì)西安“半坡遺址”文化挖掘中，就發(fā)掘出供游戲用的石球。在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，蹴鞠活動(dòng)開始形成，是當(dāng)時(shí)軍隊(duì)訓(xùn)練的內(nèi)容之一。在唐代，蹴鞠活動(dòng)已發(fā)展十分盛興，成為宮廷一項(xiàng)主要活動(dòng)。在隨后的宋、元、明、清，該活動(dòng)一直盛行不衰。蹴球運(yùn)動(dòng)有著參與性
6、強(qiáng)、娛樂價(jià)值高、戰(zhàn)術(shù)靈活多變、鍛煉價(jià)值高等特點(diǎn)。自1984年起，北京市民族傳統(tǒng)體育協(xié)會(huì)開始對(duì)其進(jìn)行挖掘、整理、改進(jìn)，將蹴鞠改名為蹴球。1999年正式將蹴球項(xiàng)目列為全國(guó)第六屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目，蹴球運(yùn)動(dòng)開始在全國(guó)各地蓬勃開展。（一）妙用加法。1.在中學(xué)體育課堂教學(xué)蹴球運(yùn)動(dòng)的改編中，我們可以把正式比賽參加人數(shù)由4人增加到8-12人，即每號(hào)球由1人擊打增加到2-3人擊打；還可以增加發(fā)球區(qū)域，由4個(gè)發(fā)球區(qū)域增加到8個(gè)發(fā)球區(qū)域，提高每個(gè)場(chǎng)地參加比賽學(xué)生的人數(shù)，克服正式比賽參與學(xué)生人數(shù)少的缺點(diǎn)，提高學(xué)生參與度。2.在中學(xué)體育課堂教學(xué)蹴球運(yùn)動(dòng)的改編中，我們還可以把正式比賽的場(chǎng)地增加，由長(zhǎng)寬各1
7、0米，增加到長(zhǎng)寬各15米，提高單個(gè)場(chǎng)地參加比賽的人數(shù)，降低比賽的難度。3.增加蹴球的體積，用實(shí)心球代替正式比賽的蹴球。實(shí)心球是中學(xué)體育課開展比較廣泛的運(yùn)動(dòng)，是很多省份中考、高考項(xiàng)目，器材比較好準(zhǔn)備。同時(shí)球體增大，難度也降低了，便于蹴球運(yùn)動(dòng)的普及。（二）妙用減法。1.刪減部分比賽規(guī)則，簡(jiǎn)化比賽計(jì)分方法，便于學(xué)生在體育課堂和課后記憶與運(yùn)用，提高學(xué)生參與蹴球運(yùn)動(dòng)的興趣。2.在中學(xué)體育課堂教學(xué)蹴球運(yùn)動(dòng)的改編中，我們還可以把正式比賽的場(chǎng)地減小，由長(zhǎng)寬各10米，減少到長(zhǎng)寬各6米或8米，可以在學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地有限的情況下，盡可能多地增加練習(xí)場(chǎng)地?cái)?shù)量。同時(shí)在單個(gè)場(chǎng)地參加比賽的人數(shù)不變基礎(chǔ)上，可以提高比賽的難度，激
8、發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。四、結(jié)束語我們中學(xué)體育教師如果能夠妙用加減法，保留其趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性、合作性，降低其危險(xiǎn)性，完全可以把民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目引入中學(xué)體育課堂，激發(fā)學(xué)生體育興趣，同時(shí)了解民族文化，弘揚(yáng)民族精神，有效地培養(yǎng)學(xué)生的民族體育意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；使學(xué)生通過學(xué)習(xí)活動(dòng)而得到集體、互助、和諧的體育文化熏陶，傳承中華民族優(yōu)秀文化，幫助學(xué)生樹立終身體育意識(shí)，發(fā)揮體育綜合育人功能，激勵(lì)學(xué)生強(qiáng)健體魄、磨練意志、全面發(fā)展，自覺踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。參考文獻(xiàn)：1白晉湘.民族傳統(tǒng)體育的現(xiàn)代化與現(xiàn)代化的民族傳統(tǒng)體育.體育科學(xué)，2004（01）2劉少英.湘、鄂、渝、黔邊少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目分析及其發(fā)展研究.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào).2001（6）3孟峰年等.民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開發(fā)與引入學(xué)校體育的對(duì)策研究.首都體育學(xué)院學(xué)報(bào).2006（1）4任廷，安曉鳳.對(duì)民族體育項(xiàng)目“搶花炮”引入貴州農(nóng)村中學(xué)體育課堂的思考.貴州民族學(xué)院學(xué)報(bào).2008（5）
妙用加減法民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目進(jìn)課堂
