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1、
教材
教
學
目
標
教學重點
教學 點
教學 程
開
始
準
備
部
分
教學內(nèi)容:蹲踞式跳
知目 : 學生了解蹲踞式跳 作用和意 。
技能目 :通 學 使學生學會蹲踞式跳 的助跑與起跳。
情感目 :培養(yǎng)學生勇敢、果斷、 極 取的 良品 。
助跑與起跳,空中姿
助跑與起跳的 接
教學
教
師 活
2、 動
時
次
內(nèi)容
學 生 活 動
數(shù)
間
一、常
一、 1、教 提前到 ,準 好
一、 1、學生將器材拿至
規(guī)
地器材。
地。
2、接受體育委 告,向?qū)W生
2 、體育委 整 ,
好。
人數(shù)。 行:二列橫
3、宣布本 內(nèi)容、教學目 及
○○○○○
4
要求,安排 生。
6 分 ○○○○○
二、 1, 做徒手操
3 、 生 好, 真聽 ,
8
上肢運
胸運
明確要求。
拍
二、準
踢腿運
3、
全身運
二、 1、成四列橫 體操
備 活
正 腿
腿
行,聽口令跟教 做徒手
動
膝關 活
踝腕關 活
操。要求: 作 有 奏。
2, 學生分 , 每一排 一 。
以小 。
1,
1, 助
1 、 極主 的完成各
助 性
①高抬腿②弓步跳③收腹跳④
助 1、
練習
上一步 跳雙落上⑤三步
??
不
基
起跳。
??
同
2,示范蹲踞式跳 完整 作
項
4、
本
3, 學生先 著做蹲踞式跳
30
2、集中注意看示范
目
完整 作并鼓勵提出
分
3 、 著做蹲踞式跳 完整
不
部
4, 解、示范蹲踞式跳 的助
作,大膽的提出疑
同
跑與起跳
4 、 真看示范,注意聽
要
求
解
分
5,助跑速度快, 奏 定,踏
5、 真體會助跑起跳 作
板前達到最快速度; 起跳腳上板
快,兩臂和 腿配合 快,
起
5、
跳腿瞪伸起跳快;
基
本
部
分
結(jié)
束
部
分
后反思
6, 學生 行助跑起跳
練習
①把學生分成 3-4 組
②助跑 3-5 步在踏跳板上起
跳,落在沙坑或體操 上
③助跑起跳
7,指出易犯 與 正方法
易犯 :①助跑
6、起跳點不準
確;②助跑與起跳脫 ③起跳
不充分
正方法:①反復跑確定助跑
的步數(shù)②從上步開始逐 加速
起跑③ 極蹬伸起跳腿、充分
起跳
8, 部分學生展示及 學生
繼續(xù)練習
1、 放松
放 松 ①坐位體前屈
肌 肉 ②站立式體前屈
③抖抖腿
2、 生共同 價本 的狀況
3、回收器材, 生再
6 、及 正自己所犯的
誤
7 、虛心地向同伴學 , 要取 短
1、??
2、??
4 分 3、??
鐘 4、??
▲
每
項
1-3
次