《中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)》課程綱要

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1、《中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)》課程綱要 校本課程《中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)》課程綱要 課程名稱：中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)課程 教學(xué)材料：創(chuàng)編 課程類型：校本課程 授課時(shí)間：兩年 授課對(duì)象：高一、高二年級(jí)學(xué)生 一、課程開發(fā)背景 在新課標(biāo)的要求下培養(yǎng)具有高度科學(xué)文化素養(yǎng)和人文素養(yǎng)的人才成為我們重點(diǎn)高中義不容辭的責(zé)任。而提高學(xué)生的人文素養(yǎng)就必須關(guān)注學(xué)生的個(gè)體生命關(guān)注他們的內(nèi)心世界。不能因?yàn)閷W(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)或其他哪一方面的表現(xiàn)不理想而忽略了對(duì)他們的關(guān)愛因?yàn)槊恳欢鋉_有盛開的理由。關(guān)注個(gè)體生命關(guān)心那些心理脆弱的學(xué)生對(duì)日常學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)焦慮的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的疏導(dǎo)給以幫助便成了成為我們教學(xué)工作之外的又一個(gè)重要任

2、務(wù)。 《中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)》是在學(xué)生迫切需要而開發(fā)和開設(shè)的旨在使學(xué)生掌握心理健康的基本知識(shí)及時(shí)給予學(xué)生積極的心理指導(dǎo)幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、完善自我、發(fā)展自我、優(yōu)化心理素質(zhì)提高心理水平促進(jìn)全面發(fā)展。 二、課程目標(biāo) （一）總目標(biāo) 在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人的基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力、交往能力、學(xué)習(xí)能力、自控能力、創(chuàng)造能力使學(xué)生成為一個(gè)熱愛生活、心理健康、善于學(xué)習(xí)、善于思考的人最終成為一個(gè)真正意義上的“完整的人”。 （二）具體目標(biāo) 1、讓學(xué)生學(xué)會(huì)做人這是《中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)》校本課程最根本的目標(biāo)。通過(guò)心理課程讓學(xué)生成為在身體、認(rèn)知、情感、倫理、焦急、合作、審美、創(chuàng)造、獨(dú)立判斷、批判精神

3、等各方面全面發(fā)展的、完整的人而非是畸形、片面發(fā)展的人。 2、培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我的能力逐步提高社會(huì)責(zé)任感。培養(yǎng)學(xué)生自重、自愛、自尊、自信的獨(dú)立人格及對(duì)自我與對(duì)外界的評(píng)價(jià)能力；能以積極心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的變化。 3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的能力即學(xué)會(huì)自主性、批判性、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)掌握學(xué)習(xí)工具學(xué)會(huì)收集、處理、管理信息同時(shí)學(xué)會(huì)將知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐。 4、培養(yǎng)學(xué)生人際交往及自控能力讓學(xué)生學(xué)會(huì)了解他人、發(fā)現(xiàn)他人、尊重他人學(xué)會(huì)與他人分享、交流、合作學(xué)會(huì)用和平的、非暴力的方法處理矛盾解決沖突。 5、幫助學(xué)生正確面對(duì)考試和升學(xué)的壓力進(jìn)行學(xué)習(xí)方法與思維方式的輔導(dǎo)訓(xùn)練開展考試心理調(diào)試和輔導(dǎo)減

4、輕學(xué)生升學(xué)和考試的心理負(fù)擔(dān)。 三、課程內(nèi)容 教材共分七個(gè)主題分別為：高中環(huán)境適應(yīng)、認(rèn)識(shí)自我、如何做人、學(xué)習(xí)問(wèn)題、情緒調(diào)控、考試心理、生涯發(fā)展。每個(gè)主題分別有3或4課時(shí)共27課時(shí)基本涵蓋了日常教學(xué)中常見的學(xué)生心理問(wèn)題。 高一年級(jí)心理健康輔導(dǎo)主題及課程內(nèi)容目錄： 主題一： 主題一 高中環(huán)境適應(yīng) 1 第1課 我愛我班 第2課 熟悉校園 第3課 “家”在__ 主題二 自我認(rèn)識(shí) 第4課 特別的我 第5課 克服自卑 第6課 告別自負(fù) 第7課 增強(qiáng)自信 第8課 培養(yǎng)自尊 第9課 防止自我迷失 主題三 如何做人 第10課 學(xué)會(huì)感恩 第11課 珍惜

5、友情 第12課 珍愛生命 第13課 獨(dú)立、自立、生存、自由 第14課 規(guī)則 第14課 責(zé)任 高二年級(jí)心理健康輔導(dǎo)主題及課程內(nèi)容目錄： 主題一 學(xué)習(xí)問(wèn)題 第1課 學(xué)會(huì)規(guī)劃 第2課 厭學(xué)問(wèn)題 第3課 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)訓(xùn)練 第4課 學(xué)習(xí)方法訓(xùn)練 第5課 注意力訓(xùn)練 第6課 記憶力訓(xùn)練 主題二 情緒調(diào)控 第7課 認(rèn)識(shí)情緒 第8課 理性情緒調(diào)節(jié)（情緒ABC） 第9課 嫉妒情緒調(diào)節(jié) 第10課 應(yīng)對(duì)挫折情緒 第11課 快情緒的喚起 第12課 情緒表達(dá)技巧 主題三 考試心理 第13課 認(rèn)識(shí)考試焦慮 第14課 放松操調(diào)適法 第15課

6、 呼吸放松法 第16課 一點(diǎn)凝視法 第17課 意念旅行法 主題四 生涯發(fā)展 第18課 文理分科 第19課 職業(yè)生涯規(guī)劃 四、課程實(shí)施建議 （一）任課教師 專職心理教師。 （二）課程安排 高一、高二年級(jí)年級(jí)兩周安排一課時(shí)。 （三）教學(xué)方法 《中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)》校本教材每課時(shí)由4部分組成分別是：明鏡臺(tái)、智慧泉、回音壁、啟思錄從提出問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題、總結(jié)反思四個(gè)步驟組織課堂教學(xué)內(nèi)容課堂上以心理活動(dòng)為主力求讓學(xué)生在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)自我、反省自我從而提升學(xué)生各方面能力。根據(jù)本校本課程的內(nèi)容我們將采用以下教學(xué)方法： 1、角色扮演。 讓學(xué)生在某種情境下扮演各

7、種不同的角色使學(xué)生獲得情感體驗(yàn)影響他們的態(tài)度和價(jià)值觀從而增強(qiáng)他們解決問(wèn)題的能力。 2、情境模擬。 學(xué)生在老師的幫助下在某種模擬的情境下進(jìn)行某些解決實(shí)際問(wèn)題從而培養(yǎng)學(xué)生綜合解決問(wèn)題的能力。 3、游戲教學(xué)法。以游戲的形式教學(xué),讓學(xué)生在生動(dòng)活潑的氣氛中,在歡樂(lè)愉快的活動(dòng)中,不知不覺地就學(xué)到教材內(nèi)容達(dá)到課程目標(biāo)。 4、討論。對(duì)事先布置的題目或有關(guān)學(xué)習(xí)材料提出問(wèn)題或作出回答。這是師生、生生之間的雙向?qū)υ掃^(guò)程。 5、視聽 這是利用現(xiàn)代教育技術(shù)向?qū)W生提供視聽材料的一種教學(xué)方法。它形象生動(dòng)、感染力強(qiáng)易于學(xué)生理解和記憶。 6、小組調(diào)查 為了了解學(xué)生某些方面心理想法和看法讓學(xué)生分成不同的小

8、組通過(guò)各種不同的調(diào)查方法從而獲得第一手資料的教學(xué)方法。 （四）場(chǎng)地 班級(jí)教室或多媒體教室。 五、課程評(píng)價(jià)建議 從以下兩個(gè)方面進(jìn)行課程評(píng)價(jià) （一）學(xué)生的評(píng)價(jià)。 作為活動(dòng)課程中學(xué)生學(xué)業(yè)的評(píng)價(jià)我們采取形成性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合的評(píng)價(jià)方式。 1、前期和后期測(cè)試對(duì)比看學(xué)生變化。 就學(xué)生整體心理健康水平對(duì)實(shí)驗(yàn)班級(jí)在開展校本課程活動(dòng)前后變化情況通過(guò)專業(yè)心理量表、問(wèn)卷調(diào)查進(jìn)行評(píng)價(jià)從前后對(duì)比中分析學(xué)生心理素質(zhì)和心理健康程度變化。 2、觀察記錄學(xué)生活動(dòng)表現(xiàn)進(jìn)行定性分析。 注重學(xué)生在實(shí)施課程過(guò)程中的表現(xiàn)觀察記錄學(xué)生在開展心理健康教育活動(dòng)中的行為表現(xiàn)（情緒狀態(tài)、活動(dòng)表現(xiàn)、日記等）；通過(guò)與班主任合作觀察學(xué)生學(xué)習(xí)心理課程后在日常生活、學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)根據(jù)兩種記錄分析確定學(xué)生前后變化的情況。 （二）課程本身的評(píng)價(jià)。 1、課程本身評(píng)價(jià)的范圍。 心理健康輔導(dǎo)課程的預(yù)期目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)；課程是否適合學(xué)生和學(xué)校的需要；課時(shí)安排是否恰當(dāng)；所用教學(xué)方法是否合適；采用的評(píng)價(jià)方式是否恰當(dāng)。 2、課程本身評(píng)價(jià)的主體。 學(xué)生、教師、學(xué)生家長(zhǎng)等。 3、課程本身評(píng)價(jià)的方法。 根據(jù)校本課程的呈現(xiàn)方式建議采用問(wèn)卷調(diào)查法、觀察法、座談法、教師反思法等評(píng)價(jià)方法。 第 6 頁(yè) 共 6 頁(yè)