關(guān)注您的心理健康,期待您的成功(大學(xué)生心理講座)

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1、單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,*,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,關(guān)注您的心理健康,,期待您的成功,,讓我們在成功的巔峰相會!,1,2,富士康的“跳樓門 事件,第一起:2007年9月1日,富士康員工21歲的劉兵辭工兩小時后突然死亡。,第二起:2007年6月18日,富士康一名姓侯女工在廁所上吊自殺。,第三起:2021年3月16日,富士康煙臺工業(yè)園28歲員工李某猝死在出租屋內(nèi)。,第四起:2021年7月1

2、5日,富士康25歲員工孫丹勇跳樓自殺。,第五起:2021年8月20日,富士康23歲員工鄭鑫崧在游泳池溺水身亡。,第六起:2021年1月23日凌晨4時左右,富士康19歲員工馬向前死亡。,3,第七起:2021年3月11日富士康1名男性員工墜樓身亡。,第八起:2021年3月17日富士康1名女性員工墜樓摔傷。,第九起:2021年3月29日富士康兩名員工跳樓,一名當(dāng)場身亡,一名重傷。,第十起:2021年4月6日富士康一名年輕女工從女宿舍樓7樓墜下,生死未卜。,第十一起:2021年5月7日富士康一名員工再發(fā)跳樓,搶救無效死亡。,第十二起:2021年5月11日,龍華街道水斗新村某出租屋,女員工祝某跳樓身亡,

3、24歲。,第十三起:2021年5月27日凌晨,又有一名女性從三樓墜下,受傷后送往醫(yī)院,被稱為“疑似第13跳。,4,據(jù)了解,大局部的跳樓自殺者均為80、90的年輕一代,其中不乏有大學(xué)生、中專生等,他們?yōu)槭裁磿徊揭徊阶呦虿粴w路呢?,富士康科技集團(tuán)2021年5月26日接連發(fā)生兩起一起員工跳樓事故,這是該公司今年以來發(fā)生的第13起員工跳樓事故。,5,富士康一系列的跳樓事件,究其原因主要有以下四方面:,勞動監(jiān)督部門履職缺位;,80、90后心理脆弱、抗壓能力孱微;,分配體制欠公平,辛勞至此收入寥寥;,富士康企業(yè)文化冷漠,對員工缺少關(guān)心;,6,富士康跳樓門事件采取的措施:,加強(qiáng)心理疏導(dǎo),加強(qiáng)勞動監(jiān)察,加強(qiáng)

4、企業(yè)基層組織建設(shè),強(qiáng)化企業(yè)的員工尊嚴(yán)教育,加強(qiáng)安保防范防止再發(fā)生自殺事件,加大公共設(shè)施建設(shè),滿足精神需求,構(gòu)筑“關(guān)愛圈,防范“社會疏離感,2021年6月1日富士康基層員工加薪30%以上,月薪最低1200元,7,著名歌星張國榮因抑郁跳樓自殺,8,承德教育局局長自殺,2021年5月25日下午3時30分左右,河北承德市教育局局長胡德利在該市德匯大廈碧峰飯店六樓墜樓身亡。,26,日,22,時許,承德市委宣傳部向媒體通報稱,,胡德利系自殺身亡。,9,北京高校大學(xué)生自殺情況,2021年教育部直屬高校就發(fā)生63宗大學(xué)生自殺事件,其中北京23宗。2021年,學(xué)生自殺趨勢有增無減,僅上半年,北京就有14名大學(xué)生

5、自殺身亡。,2021年3月22日下午,北京郵電大學(xué)2021級博士研究生吳某從該校本部主樓一躍而下,終結(jié)了自己年輕的生命。,10,上海高校大學(xué)生自殺情況,據(jù)統(tǒng)計,2021上海共發(fā)生大學(xué)生自殺事件21起,造成13人死亡,8人未遂(其中4人受傷)。,在已明確原因的,16,起自殺事件,中,有,3,起為學(xué)業(yè)、成績方面原因?qū)е伦詺?,?2,起為感情問題導(dǎo)致自殺,還有,11,起為學(xué)生心理障礙、精神偏差等導(dǎo)致自殺。,11,為何關(guān)注大學(xué)生自殺?,此事關(guān)乎學(xué)生生命,眾所周知,,自殺率,是一個國家人群心理衛(wèi)生狀況的重要參照指數(shù)。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,全球每,40,秒就有一個人自殺,,12,/,10,萬就是高自殺率的國

6、家,而,中國目前的自殺率是,23,/,10,萬,。,12,中國自殺現(xiàn)狀,在中國,據(jù)推算每年約有28.7萬人自殺死亡、至少有200萬人自殺未遂。自殺死亡占全部死亡人數(shù)的3.6%,是第5位最重要的死亡原因。在15至34歲人群中,自殺是第一位死因,占相應(yīng)人群死亡總數(shù)的19%。自殺成為青少年包括大學(xué)生第一死亡因素,這是一個值得我們高度重視的問題。,13,在高校里,每年都會出現(xiàn)自殺和各種心理問題,其中,絕大局部是無形殺手抑郁癥在作怪。,專家預(yù)測,到2021年,抑郁癥將成為僅次于癌癥的人類第二殺手,。更可怕的是,抑郁已經(jīng)纏上大學(xué)生、青少年。,上述一系列的自殺事件引發(fā)我們對大學(xué)生自殺問題的思考。,14,無形

7、殺手抑郁癥,15,抑郁癥的自殺率,2/3,的抑郁癥病人表現(xiàn)有自殺觀念,10%-15%,的抑郁癥病人自殺致死,Kaplan,和,Sadock,1991,16,調(diào)查問卷,我們對目前,?,大一學(xué)生的心理健康進(jìn)行了抽樣調(diào)查,我們抽取其中:什么是心理健康、您如何看待學(xué)生自殺事件、目前您最大的苦惱是什么、您怎樣看待大學(xué)里所面對的挫折等問題,進(jìn)行了全面細(xì)致的數(shù)據(jù)分析。,17,什么是心理健康,18,心理健康:最概括、最一般的地說,是指人的心理,即知、情、意活動的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào),心理內(nèi)容與客觀世界保持統(tǒng)一,并就此能促使人體內(nèi)、外環(huán)境平衡和促使個體與社會環(huán)境想適應(yīng)的狀態(tài),并由此不斷的開展健全的人格,提高生活質(zhì)量,保

8、持旺盛的精力和愉快的情緒。,心理健康定義,19,如何理解大學(xué)生自殺事件,選項,比例(,%,),壓力過大,能夠理解,10,對引起事件發(fā)生的社會原因和學(xué)校責(zé)任非常憤慨,3,非常鄙視自殺之人,對不起父母和社會責(zé)任,29,以此為鑒,努力疏導(dǎo)自身心理問題,26,社會應(yīng)更多的關(guān)系大學(xué)生生活健康狀態(tài),29,20,目前您最大的苦惱是什么,21,您怎樣看待大學(xué)里所面對的挫折,22,全國高校產(chǎn)生心理壓力的原因:,我校產(chǎn)生心理壓力的原因:,23,當(dāng)代大學(xué)生思想狀況,總體上當(dāng)代大學(xué)生思想道德狀況的主流是好的,是積極健康向上的,但是在思想道德素質(zhì)中存在一些道德缺失的成分,主要表現(xiàn)在以下八個方面:,互聯(lián)網(wǎng)信息傳媒影響,自

9、我約束控制力弱,社會公德意識較差,自我利益急功近利凸顯,誠信和法律意識淡薄,責(zé)任感和奉獻(xiàn)意識下降,艱苦奮斗精神淡化,攀比時尚高消費心理增長,24,續(xù):,情感問題的困擾,自尊自重自愛自強(qiáng)信心淡化,學(xué)習(xí)目的不明確,缺乏學(xué)習(xí)熱情,刻苦主動性有待激發(fā),不善于交往和不正常交往,不同地域多元化個性有待適宜張揚,理想信念模糊,世界觀、人生觀、價值觀和成長規(guī)劃有待正確引導(dǎo),25,當(dāng)代大學(xué)生的新特點,時代感強(qiáng),責(zé)任意識弱,認(rèn)同感強(qiáng),踐行能力弱,參與意識強(qiáng),區(qū)分能力弱,主題意識強(qiáng),集體觀念弱,個性特征強(qiáng),承受能力弱,26,加強(qiáng)大學(xué)生心理教育工作措施和途徑,加強(qiáng)“三支隊伍建設(shè),占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)心理教育陣地,加強(qiáng)大學(xué)生心理組

10、織建設(shè),加強(qiáng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng),努力創(chuàng)立一個良好的校園育人環(huán)境,強(qiáng)化高校心理教育觀念在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的創(chuàng)新,充分發(fā)揮心理教育課和思想品德課的主渠道作用,加強(qiáng)形勢和社會主義榮辱觀教育,培養(yǎng)學(xué)生的社會主義責(zé)任感和良好的思想道德品質(zhì),27,心理問題防治,正確面對壓力、認(rèn)識抑郁癥,培養(yǎng)良好的性格提高心理承受能力。,學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育,強(qiáng)化德育課程,作好心理咨詢工作。,加強(qiáng)校園軟硬件建設(shè),可適當(dāng)為師生提供發(fā)泄場所。,家庭、學(xué)校、社會統(tǒng)一戰(zhàn)線,共同關(guān)注學(xué)生心理健康。,28,抑郁癥是每個人都可能有得的心理疾病。它不能說明你心胸狹窄,也不能說明你品質(zhì)低劣或意志薄弱。如果你或你的親人得了抑郁癥,千萬不要感

11、到見不得人或低人一等。從某種意義上說,得抑郁癥可能說明你是優(yōu)秀的。天才總是要抑郁的。,如何正確認(rèn)識抑郁癥,29,張弛有度 哭笑自如,自我撫慰,自我暗示,“酸葡萄式和“甜檸檬式,“酸葡萄式是指人們想要卻得不到的東西,就成心說它不好,即吃不到葡萄就說葡萄是酸的?!疤饳幟适绞侵溉藗儗ψ约簱碛械臇|西,相信它是最好的,并真心地接納和認(rèn)同。,該哭就哭,該笑就笑,調(diào)整節(jié)奏,自我放松,在安靜的環(huán)境中,自然站立,雙肩自然下垂,雙眼微閉,然后做緩慢的深呼吸,深深地吸氣,慢慢地呼氣。一般持續(xù)幾分鐘即可到達(dá)放松的效果。,合理宣泄,調(diào)控不良情緒,30,通過運動宣泄心理問題,音樂調(diào)節(jié),運動調(diào)節(jié),31,共同關(guān)注大學(xué)生心理健

12、康,搭建學(xué)生家長溝通平臺,豐富溝通渠道。,提高家長的教育能力,促進(jìn)了親子關(guān)系的和諧開展,建立心理咨詢家庭訪問制,提高家長的情緒管理能力。,強(qiáng)化德育活動課程,積極開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練。,在活動中學(xué)習(xí)知識,在挫折教育中加強(qiáng)心理心理,在實踐中全面拓展綜合素質(zhì)。,32,水果蔬菜的成效詩,生梨潤肺化痰好,蘋果止瀉營養(yǎng)高。,黃瓜減肥有成效,抑制癌癥獼猴桃。,番茄補(bǔ)血助容顏,蓮藕除煩解酒妙。,橘子理氣好化痰,韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。,蘿卜消食除脹氣,芹菜能治血壓高。,白菜利尿排毒素,菜花常吃癌癥少。,冬瓜消腫有利尿,綠豆解毒療效高。,木耳防癌散血淤,山藥補(bǔ)腎浮腫消。,海帶含碘散瘀結(jié),蘑菇抑制癌細(xì)胞。,胡椒驅(qū)寒兼除濕,蔥辣姜湯治感冒。,魚蝦豬蹄補(bǔ)乳汁,豬肝羊肝明目好。,益腎強(qiáng)腰吃核桃,健身補(bǔ)脾吃紅棗。,33,謝謝!,34,

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