廣播操《七彩陽光》擴(kuò)胸運(yùn)動教學(xué)設(shè)計與反思

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1、 教學(xué)內(nèi)容: 1、復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動。 2、學(xué)習(xí)擴(kuò)胸運(yùn)動 教學(xué)目標(biāo): 1、鞏固廣播操《七彩陽光》的預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動,初步學(xué)會擴(kuò)胸運(yùn)動的動作。 2、做操時要求動作到位,動作變換的路線正確。 3、做操時精神要飽滿,動作有力度。 教學(xué)重、難點: 重點:做操時動作到位。 難點:動作的協(xié)調(diào)性和動作的路線。 一、 準(zhǔn)備部分。(3分鐘) 1、 集合,檢查人數(shù),師生問好,宣布上課內(nèi)容及要求。 2、隊列對形:報數(shù) 教學(xué)安排: 學(xué)生按照教師的口令進(jìn)行練習(xí)。 學(xué)生練習(xí)時要求精神飽滿整齊一致。 3、教學(xué)隊形:四列橫隊 二、基本部分

2、 (34分鐘) 1、慢跑2圈 3分鐘 要求: (1)一路縱隊前進(jìn),前后跟緊,隊伍整齊。 (2)注意呼吸,不準(zhǔn)講話,不準(zhǔn)推搡。 (3)兩手握拳前后擺臂。 2、復(fù)習(xí)《七彩陽光》:預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動 5分鐘 教學(xué)安排:1、學(xué)生跟教師做一遍。 2、學(xué)生聽教師口令做二遍。 3、教師對個別學(xué)生的動作進(jìn)行糾正,然后集體再練習(xí)一遍。 3、學(xué)習(xí)《七彩陽光》:擴(kuò)胸運(yùn)動 15分鐘 第一個八拍: 1 兩腿屈同時兩臂胸前立屈,握拳。 2直立,同時練筆前舉,握拳。 3-4兩臂胸前平屈后振,握拳。 5-6左

3、腳向前一步成弓步,同時兩臂經(jīng)前至后振。 7-8還原成直立。 第二個八拍:同一八拍方向相反。 第三個八拍: 1-2左腳向側(cè)一步,同時身體左轉(zhuǎn)90成前后開立,兩臂胸前平屈90,兩手相握,頭向前方。 3-4頭左轉(zhuǎn)90同時兩臂胸前平屈后振。 5-6左腿屈膝成弓步,同時兩臂經(jīng)前后振。 7-8還原成直立 第四個八拍:同三八拍方向相反。 第五個八拍至第八個八拍同第一個八拍至第四個八拍 教學(xué)安排: (1)教師講解動作并作鏡面示范。(分解練習(xí)、動作定型) (2)學(xué)生一個動作一個動作跟做。 (3)分解動作定型練習(xí)。 (4)學(xué)生聽教師口令進(jìn)行練習(xí)。 (5

4、)個別學(xué)生示范,教師評價。 (6)集體聽口令再次鞏固練習(xí) (7)教師對學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行集體評價與表揚(yáng)。 4、學(xué)習(xí)步驟: ⑴、教師示范動作,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)廣播操的興趣。 ⑵、學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。 ⑶、學(xué)生和教師一起練習(xí),用語言鼓勵學(xué)生。 ⑷、各組選出四位做的好的學(xué)生領(lǐng)操。對動作掌握好的同學(xué),教師要不斷鼓勵他們繼續(xù)努力,提高動作的表現(xiàn)力。 ⑸、對于一些膽怯害羞的學(xué)生,教師要不斷鼓勵,指出他們的優(yōu)缺點,讓學(xué)生知道自己存在的問題,在不知不覺中提高自己的自信心。 ⑹、對于每個學(xué)生的一點一滴的進(jìn)步,教師不要吝嗇自己的贊揚(yáng),要及時對學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)肯定,讓學(xué)生感覺自己在進(jìn)步,提高學(xué)習(xí)動作的自信心。 ⑺、加強(qiáng)小組學(xué)習(xí)的教學(xué)方式,讓學(xué)生在小組學(xué)習(xí)中充分發(fā)揮自己的才能,在小組表演、展示的過程中提高學(xué)生的膽量、自信心、增進(jìn)同學(xué)之間交往,提高學(xué)生的交往能力。 三、結(jié)束部分。(3分鐘) 1、放松小游戲:人、虎、槍 方法:教師說出口令,學(xué)生做出相應(yīng)的動作。人——兩手叉腰原地站立;虎——兩手五指分開向上舉起;槍——兩手做槍狀放于身體右側(cè),右腳腳跟點地。 2、教師總結(jié)上課情況,下課。

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