《2021小學(xué)四年級(jí)上冊(cè)心理健康教育課件 我是情緒小主人 全國(guó)通用13PPT》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《2021小學(xué)四年級(jí)上冊(cè)心理健康教育課件 我是情緒小主人 全國(guó)通用13PPT（14頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
我 們 班 在 校 運(yùn) 動(dòng) 會(huì) 上 獲 得 了 冠 軍 ， 這 時(shí) 你 的 心 情 會(huì)（ ） 。同 學(xué) 給 你 取 了 難 聽(tīng) 的 外 號(hào) ， 你 會(huì) （ ） 。最 好 的 朋 友 突 然 不 理 你 了 ， 你 會(huì) 感 到 （ ） 。昨 天 晚 上 ， 有 人 給 你 講 了 一 個(gè) 恐 怖 的 鬼 故 事 ， 你 會(huì)感 到 （ ） 。 喜 怒哀 懼 積 極 情 緒消 極 情 緒 同 桌 交 流 ： 當(dāng) 你 不 快 樂(lè) 時(shí) 、 煩 惱時(shí) ， 你 會(huì) 用 什 么 方 法 來(lái) 轉(zhuǎn) 變 自 己 的情 緒 。 我 和 最 要 好 的 朋 友 因 為 小 事吵 了 架 ， 她 已 經(jīng) 兩 天 沒(méi) 有 理 我了 ， 我 感 到 很 苦 悶 。 我 可 以 怎么 調(diào) 整 自 己 的 情 緒 呢 ？ 這 個(gè) 星 期 就 要 考 試 了 ， 我擔(dān) 心 考 不 好 ， 回 家 又 要 被 媽媽 罵 。 整 天 無(wú) 精 打 采 的 ， 我該 怎 么 辦 呢 ？ 情 緒 就 像 天 氣 臺(tái) ， 喜 怒 哀 懼 變 得 快 。生 氣 時(shí) ， 笑 一 笑 ， 煩 惱 時(shí) ， 講 出 來(lái) 。緊 張 時(shí) ， 靜 一 靜 ， 傷 心 時(shí) ， 想 得 開(kāi) 。樂(lè) 觀 向 上 有 自 信 ， 學(xué) 習(xí) 生 活 都 光 彩 。
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