2021小學四年級上冊心理健康教育課件 向快樂出發(fā) 全國通用19PPT

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1、 第一張 第二張 這 兩 張 圖 片 你 喜 歡 哪 一 張 ？ 為 什 么 ？21 小測試：請用“是”或“否”來回答。1、 你 覺 得 生 活 中 快 樂 總 是 多 于 不 快 樂 嗎 ？2、 早 上 起 床 時 ， 你 通 常 很 愉 快 嗎 ？3、 你 相 信 所 有 的 困 難 都 是 可 以 克 服 的 嗎 ？4、 考 試 不 如 意 時 ， 你 會 難 過 很 長 時 間 嗎 ？5、 在 做 某 件 事 時 ， 你 經(jīng) 常 會 擔 心 失 敗 嗎 ？6、 你 總 擔 心 一 些 不 幸 的 事 情 會 發(fā) 生 在 自 己 身 上 嗎 ？7、 生 病 時 ， 你 總 是 擔 心 病

2、 情 會 嚴 重 嗎 ？ 如 果 前 面 三 道 題 你 的回 答 傾 向 于 “ 是 ” ， 后 面四 道 題 傾 向 于 “ 否 ” ， 那么 你 就 是 個 快 樂 的 少 年 ，請 繼 續(xù) 保 持 吧 ！ 一 起 分 享 樂 事 ， 發(fā) 現(xiàn) 快 樂 ！ 一 起 分 享 樂 事 ， 發(fā) 現(xiàn) 快 樂 ！ 一 起 分 享 樂 事 ， 發(fā) 現(xiàn) 快 樂 ！ 一 起 分 享 樂 事 ， 發(fā) 現(xiàn) 快 樂 ！ 一起來分享你的快樂吧！ 音樂來了，我們一起動起來！頭頭拍拍， 肩肩拍拍 ，頭拍肩拍 ，頭肩拍拍 ；大拇指拍拍， 小拇指拍拍， 大拇指拍， 小拇指拍， 大拇指小拇指拍拍 ；兒子兒子拍拍， 兒媳兒媳拍拍 ，兒子拍， 兒媳拍 ，兒子兒媳拍拍 ；左扭扭拍拍， 右扭扭拍拍，左扭拍，右扭拍， 左右扭扭拍拍。 一切都會過去的！ 換位思考法 小軍的爺爺給小軍的表哥買了一輛自行車作為生日禮物；而小軍過生日時，爺爺只給他買了一件運動衣。小軍是怎樣想：小軍又是怎樣想：他覺得很快樂他覺得很難過 我 的 情 緒 我 做 主 ！ 發(fā) 泄 法 情 緒 轉 移 法 傾 訴 法 自 我 安 慰 法 呼 吸 調 節(jié) 法 換 位 思 考 法