面對挫折,學會堅強 高一班會

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1、主 題 班 會 真 心 英 雄歌名：_歌曲中的“風雨”指：_ “彩虹”指：_ 要取得成功，必須學會經(jīng)歷 _ 一 、 挫 折 與 人 生 相 伴 同 學 們 在 生 活 、 學 習 中 有 沒 有 遇 到過 挫 折 或 身 處 逆 境 的 時 候 ， 能 給 大 家 說說 嗎 ？現(xiàn) 場 采 訪 ： 二 、 不 同 的 態(tài) 度 不 同 的 結(jié) 果續(xù) 寫 寓 言 : 被 落 井 下 石 的 驢 一 位 鄉(xiāng) 下 農(nóng) 夫 有 頭 老 驢 子 ， 一 天 ， 老 驢 子不 小 心 跌 進 了 一 個 深 坑 。 農(nóng) 夫 聽 到 驢 的 哀 鳴 ，目 睹 它 的 困 境 ， 想 了 很 久 ， 斷 定 救

2、不 了 它 ， 但又 不 忍 心 看 著 它 痛 苦 而 死 ， 于 是 ， 農(nóng) 夫 決 定 往坑 里 填 土 ， 把 老 驢 悶 死 ， 以 便 使 它 早 些 脫 離 苦海 ， 于 是 ， 農(nóng) 夫 就 開 始 往 坑 里 填 土 . 挫 折 的 積 極 作 用 : 1.挫 折 能 增 長 人 的 聰 明 才 智 “ 吃 一 塹 ,長 一 智 ” 2.挫 折 可 以 激 發(fā) 人 的 進 取 精 神 “ 跌 倒了 ， 爬 起 來 ” 3.挫 折 能 磨 礪 人 的 意 志 。 “ 自 古 英 雄多 磨 難 ， 從 來 紈 绔 少 偉 男 ” 在 困 難 和 挫 折 的 三 叉 路 口1.膽 怯

3、 、 懦 弱 的 人2.意 志 不 堅 定 或 者 容 易 滿 足 的 人3.意 志 堅 強 、 有 堅 定 信 念 的 人 三 、 樂 觀 、 靈 活 、 理 智 與 現(xiàn) 實 地 對 待 挫折 與 逆 境 1、 以 樂 觀 的 態(tài) 度 面 對 生 活 。 笑 話 一 則 ： 約 翰 的 兒 子 約翰有兩個兒子，大兒子樂觀、積極，小兒子悲觀、消極。一天約翰將大兒子放入堆滿牛糞的牛圈里，將小兒子放入堆滿玩具的房間里。誰知，大兒子樂滋滋地玩著牛糞，小兒子卻在玩具堆里愁眉苦臉。約翰便問他們：“為什么？”小兒子說：“這些玩具壞了怎么辦？”大兒子卻說：“我猜爸爸肯定在牛糞里給我藏了玩具?！?2、 以 靈

4、 活 、 理 智 與 現(xiàn) 實 的 策 略 或 方 法 來 解 決 問 題 。一 、 放 大 心 胸 : 生 活 中 的 許 多 挫 折 并 不 是 多 了 不 起 的 大 事 ， 記 住 ， 要 大 肚 能 容 天 下 難 容 之 事 。經(jīng) 驗 分 享二 、 再 加 把 力 : 記 住 ， 功 到 自 然 成 。三 、 調(diào) 整 目 標 : 記 住 ， 跳 一 跳 能 達 到 的 目 標 是 最 佳 目 標 。四 、 合 理 宣 泄 : 在 適 當 的 場 合 ， 用 適 當 的 方 式 ， 來 排 解 心 中 的 不 良 情 緒 。 五 、 轉(zhuǎn) 移 注 意 :收 拾 一 下 房 間 、 改 變

5、 一 下 格 局 、 點 綴 一 些 花 草 ， 都 不 失 為 一 種 好 辦 法 。六 、 向 他 人 求 助 不 同 的 挫 折 感 ， 應 付 的 方 法 各 有 不 同 。 下 面 請 同學 們 舉 例 說 說 自 己 所 遇 到 的 挫 折 并 填 寫 自 己 消 除 挫 折感 的 方 法 。例 如 ： 當 我 考 試 成 績 不 理 想 的 時 候 ， 我 只 要 聽 聽 音 樂 、 散 散 步 、 唱 唱 歌 。 就 可 以 把 挫 折 應 付 過 去 。 當 ， 我 。當 ， 我 。 當 ， 我 。當 ， 我 。 四 、 面 對 挫 折 與 逆 境 ， 最 為 重 要 的 是

6、 具 有 堅 強 的 意 志 ， 奮 起 努 力 ， 知 難 而 進 。 “他 是 一 個 不 會 被 困 難 所 嚇 倒 ， 不 會 為 成 功 所 迷 惑 的 人 ，他 不 屈 不 撓 地 邁 向 自 己 的 偉 大 目 標 ， 而 從 不 輕 舉 妄 動 ， 他 穩(wěn)步 向 前 ， 而 從 不 倒 退 ； 總 之 ， 他 是 一 位 達 到 了 偉 大 境 界而 仍 然 保 持 自 己 優(yōu) 良 品 質(zhì) 的 罕 有 的 人 物 ” 。 馬 克 思經(jīng)商失敗 競選眾議員失敗 戀人死去 精神崩潰 競選州儀長失敗 爭取國會提名失敗 競選參議員失敗競選眾議員失敗 競選副總統(tǒng)失敗 競選參議員失敗22 2

7、3 26 27 29 34 39 46 47 49 51 （歲）當選總統(tǒng) 如何培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)第 一 ， 培 養(yǎng) 意 志 的 正 確 目 的 性第 二 ， 培 養(yǎng) 意 志 的 自 覺 性第 三 ， 培 養(yǎng) 意 志 的 果 斷 品 質(zhì)第 四 ， 培 養(yǎng) 意 志 的 堅 韌 品 質(zhì)第 五 ， 培 養(yǎng) 自 制 力 小 陳 的 夢 小 陳 是 某 中 學 的 一 名 網(wǎng) 球 隊 員 ， 別 看 他 個 子 不 高 ， 其 貌 不揚 ， 但 在 網(wǎng) 球 場 上 卻 是 生 龍 活 虎 ， 敢 打 敢 拼 ， 速 度 快 、 耐 力 好 ，曾 獲 得 市 青 少 年 網(wǎng) 球 單 打 比 賽 少 年 組

8、第 六 名 的 好 成 績 ， 他 是 教練 眼 中 的 好 苗 苗 。 他 夢 想 能 早 日 進 入 市 隊 ， 然 后 進 入 令 人 羨 慕的 國 家 隊 ， 但 是 在 一 次 市 隊 選 拔 過 程 中 他 卻 被 淘 汰 了 ， 理 由 是學 習 成 績 太 差 。 小 陳 遇 到 了 _ _ 小 陳 的 心 情 _ _ 小 陳 沒 能 進 入 市 隊 的 原 因 _ _ 小 陳 進 入 市 隊 有 什 么 優(yōu) 勢 _ _若 要 進 入 市 網(wǎng) 球 隊 ， 小 陳 應 該 怎 么 做 ？ _ _ 如 果 小 陳 如 愿 進 入 市 隊 ， 他 將 _ _ 小 陳 會 成 功 嗎 ？ _ _ 沒有礁石的阻擋，哪能激起美麗的浪花。挫折并不可怕，可怕的是受“挫”即“折”。