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1、 第四課 揭開情緒的面紗 第一框 青春的情緒自主預(yù)習(xí)自主預(yù)習(xí)一、情緒面面觀1、人的情緒有哪些類型？2、情緒的成分包括哪些？3、影響情緒的因素有哪些？4、情緒的作用有哪些？二、情緒的青春色調(diào)5、青春期的情緒特點(diǎn)有哪些？（表現(xiàn)在哪些方面？）6、如何正確看待青春期的情緒？（怎樣正確對(duì)待青春期的情緒特點(diǎn)帶給我們的感受？）情緒面面觀情緒面面觀怒喜喜哀哀懼懼基本情緒基本情緒1、人的情緒有哪些類型？下面幾句話分別表達(dá)了哪種情緒？漫卷詩書喜欲狂 怒發(fā)沖冠 哀民生之多艱 風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流 聞風(fēng)喪膽 三軍過后盡開顏 喜怒哀懼哀懼喜驚喜驚喜哭笑不得哭笑不得喜極而泣喜極而泣樂極生悲
2、樂極生悲悲喜交加悲喜交加悲憤悲憤復(fù)雜情緒：復(fù)雜情緒：害羞 焦慮 厭惡 內(nèi)疚情緒的分類基本情緒喜、怒哀、懼復(fù)雜情緒害羞、焦慮厭惡、內(nèi)疚怎樣才能知道自己或他人處在何種情緒狀態(tài)下？復(fù)雜多樣的復(fù)雜多樣的情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗(yàn)、情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理反應(yīng)三種成分。外顯表情和生理反應(yīng)三種成分。內(nèi)在體驗(yàn)外顯表情生理反應(yīng)2、情緒的成分包括哪些？相關(guān)鏈接相關(guān)鏈接當(dāng)我們快樂的時(shí)候，可能會(huì)感到精力充沛，可能會(huì)對(duì)新鮮事物充滿好奇，可能會(huì)笑容滿面，步履輕盈。生理反應(yīng)外顯表情內(nèi)在體驗(yàn)影響因素個(gè)人的生理周期1對(duì)某件事情的預(yù)期2周圍的輿論氛圍3自然環(huán)境等43、我們的情緒受哪些因
3、素的影響？ （影響情緒的因素有哪些？）小麗覺得自己最近火氣特別大，有一點(diǎn)不順心就會(huì)“火冒三丈”。小林過生日，他原以為爸爸會(huì)送給他一雙籃球鞋作為生日禮物，可是爸爸因?yàn)楣ぷ髅ν浟?。小林有點(diǎn)失落。娜娜剪了長(zhǎng)發(fā)換了新形象，她高高興興走進(jìn)教室，同學(xué)們大呼小叫，說這個(gè)發(fā)型太“雷人”。娜娜有點(diǎn)不知所措。明明在日記上寫道：天空晴朗，心情都變得好了起來。仔細(xì)想一想，影響下列同學(xué)情緒的因素有哪些？探究與分享探究與分享生理周期對(duì)某件事情的預(yù)期周圍的輿論氛圍自然環(huán)境面對(duì)滿地落花，我們一切順利時(shí)，會(huì)有“草木知春不久歸，百般紅紫斗芳菲”的感受；而當(dāng)我們備受冷落時(shí)，則會(huì)引出“一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知”的憂傷情緒。這
4、說明情緒會(huì)隨著周圍情況的變化而變化探究與分享探究與分享在你的生活經(jīng)歷中，遇到過哪些因情緒影響智力發(fā)揮或身體健康的事情？結(jié)合上述情境，說說默默和小沖面對(duì)考試的情緒有什么不同？默默在一次考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒等老師講評(píng)，她就把錯(cuò)題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。語文考試時(shí)，小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場(chǎng)。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。同樣是面對(duì)考試，默默表現(xiàn)出的情緒是冷靜，同樣是面對(duì)考試，默默表現(xiàn)出的情緒是冷靜，而小
5、沖表現(xiàn)出的情緒是憤怒、悲傷，憂愁。而小沖表現(xiàn)出的情緒是憤怒、悲傷，憂愁。不同的情緒表現(xiàn)給他們帶來了不同的影響，不同的情緒表現(xiàn)給他們帶來了不同的影響，默默保持了正面的情緒，激勵(lì)自己克服困難、默默保持了正面的情緒，激勵(lì)自己克服困難、努力向上，小沖則因?yàn)橐粋€(gè)小小的挫折而止努力向上，小沖則因?yàn)橐粋€(gè)小小的挫折而止步不前步不前。 (1)(1)情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)。情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)。 A: A:它可能激勵(lì)我們克服困難、努力它可能激勵(lì)我們克服困難、努力 向上。向上。 B: B:它也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的它也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的 挫敗而止步不前。挫敗而止步不前。 (2)(2)影響影響身心健
6、康身心健康和和學(xué)業(yè)學(xué)業(yè)。4、情緒的作用有哪些？積極作用積極作用消極作用消極作用毛澤東同志的“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬水千山只等閑更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏”的詩句表明了長(zhǎng)征隊(duì)伍的樂觀主義精神。正是由于這種精神，使紅軍戰(zhàn)勝困難，取得了長(zhǎng)征的勝利。材料一：據(jù)史書記載，伍子胥過韶關(guān)時(shí)，陷入進(jìn)退兩難的處境，結(jié)果因極度焦慮而須發(fā)全白。 材料二：三國時(shí)期，周瑜才華出眾，機(jī)智過人，但諸葛亮利用其心胸狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。材料三：儒林外史中的范進(jìn)，多年考不中舉人，直到50多歲時(shí)，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。 這三則材這三則材料分別體料分別體現(xiàn)了什么現(xiàn)了什么情緒？結(jié)情緒？結(jié)果怎
7、樣？果怎樣？情緒：極度焦慮結(jié)果：一夜間須發(fā)全白情緒: 過于生氣結(jié)果: 斷送了風(fēng)華正茂的性命情緒：過分高興結(jié)果：喜極而瘋喜不可得意忘形喜不可得意忘形怒不可暴跳如雷怒不可暴跳如雷哀不可悲痛欲絕哀不可悲痛欲絕懼不可驚慌失措懼不可驚慌失措情緒的青春色調(diào)情緒的青春色調(diào)5、青春期的情緒特點(diǎn)有哪些？（青春期的情緒特點(diǎn)表現(xiàn)在哪些方面？）國家統(tǒng)計(jì)局對(duì)十所中小學(xué)的300名青少年調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，61%的學(xué)生認(rèn)為自己控制能力一般，容易沖動(dòng)發(fā)火，突出反映了青少年時(shí)期的情緒特點(diǎn)是 情緒強(qiáng)烈，容易沖動(dòng) (1)陳玲為什么會(huì)有這樣情緒變化？未被理睬的失落、不悅好朋友取得比自己好的的成績(jī)的嫉妒被踩到手和被班主任批評(píng)后的憤怒、委屈閱
8、讀教材P38探究與分享“陳玲和芳芳的故事”陳玲的這些情緒表現(xiàn)，體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)？體現(xiàn)了青春期的情緒反應(yīng)強(qiáng)烈和情緒具有波動(dòng)性的特點(diǎn)。(3)假如你是陳玲，遇到類似情況會(huì)怎么做？我會(huì)冷靜地面對(duì)這一切多反思自己的不足積極主動(dòng)地與同學(xué)交往努力學(xué)習(xí) 怎樣對(duì)待青春期的情緒? (1)青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。（2）善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。 (3)學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒。 4怎樣對(duì)待青春期的情緒? 答：(1)青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。 (2)善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。 (3)學(xué)習(xí)積極面對(duì)
9、負(fù)面情緒。3、情緒的作用有哪些？ 答：(1)情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)。 A:它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上。 B:它也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。 (2)影響身心健康和學(xué)業(yè)。2、我們的情緒受哪些因素的影響？（影響情緒的因素有哪些？） 答：（1）個(gè)人的生理周期 （2）對(duì)某件事情的預(yù)期 （3）周圍的輿論氛圍 (4)自然環(huán)境等1、人的情緒有哪些類型？ 答：（1）基本類型：喜怒哀懼 （2)復(fù)雜類型：害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚 青春的情緒情緒面面觀情緒面面觀情緒的青春情緒的青春色調(diào)色調(diào)情緒的類型影響情緒的因素情緒的成分情緒的作用青春期的情緒特點(diǎn)正確認(rèn)識(shí)青春期的情緒1.1.觀察下面的圖片，從左
10、向右依次體現(xiàn)了人的哪幾觀察下面的圖片，從左向右依次體現(xiàn)了人的哪幾類基本情緒類基本情緒( ( ) ) A A喜、怒、哀、懼喜、怒、哀、懼 B B哀、喜、懼、怒哀、喜、懼、怒C C哀、懼、怒、喜哀、懼、怒、喜 D D懼、喜、怒、哀懼、喜、怒、哀A2.2.每個(gè)人在生活中，每個(gè)人在生活中，都會(huì)碰到令人愉快或令人痛苦的事都會(huì)碰到令人愉快或令人痛苦的事，會(huì)產(chǎn)生喜怒哀懼之情。影響我們情緒的因素有會(huì)產(chǎn)生喜怒哀懼之情。影響我們情緒的因素有( () )個(gè)人的生理周期個(gè)人的生理周期對(duì)某件事情的預(yù)期對(duì)某件事情的預(yù)期周圍的輿論氛圍周圍的輿論氛圍自然環(huán)境自然環(huán)境A AB B C C D DD3 3、國家統(tǒng)計(jì)局國家統(tǒng)計(jì)局西安調(diào)查隊(duì)對(duì)西安十所中小學(xué)的西安調(diào)查隊(duì)對(duì)西安十所中小學(xué)的300300名青少名青少年調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，年調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，61%61%的學(xué)生認(rèn)為自己控制能力一般，容易的學(xué)生認(rèn)為自己控制能力一般，容易沖動(dòng)發(fā)火，材料突出反映了青少年時(shí)期的情緒特點(diǎn)沖動(dòng)發(fā)火，材料突出反映了青少年時(shí)期的情緒特點(diǎn)是是（ ）A A、情緒細(xì)膩情緒細(xì)膩，但不穩(wěn)定，但不穩(wěn)定B B、情緒、情緒強(qiáng)烈，容易沖動(dòng)強(qiáng)烈，容易沖動(dòng)C C、情緒閉鎖、情緒閉鎖，不愿表露，不愿表露D D、情緒波動(dòng)、情緒波動(dòng)，帶有表演痕跡，帶有表演痕跡 B
4.1 青春的情緒 課件
