山東人民版小學(xué)二年級品德與生活下冊《有規(guī)律地生活》教案
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1、 山東人民版小學(xué)二年級品德與生活下冊《有規(guī)律地生活》教案 第二單元:我長大了 第二課 有規(guī)律地生活 課時(shí)建議:2課時(shí) 單元概述: 本單元教材的選取具有現(xiàn)實(shí)性,以學(xué)生的生活為主題,構(gòu)建學(xué)習(xí)主題。整個(gè)單元共分“把我的進(jìn)步告訴你”、“有規(guī)律地生活”、“為了更大的進(jìn)步”三個(gè)主題,而這三個(gè)主題均與學(xué)生的生活息息相關(guān),并有所側(cè)重地指導(dǎo)學(xué)生生活。 “把我的進(jìn)步告訴你”意在引導(dǎo)兒童發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識、體驗(yàn)自己的進(jìn)步,逐步形成自信、樂觀、向上的生活態(tài)度;“有規(guī)律地生活”旨在通過活動,指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到有規(guī)律地生活的重要性,并學(xué)會有規(guī)律地生活;“為了更大的進(jìn)步”主要從學(xué)生和生活中的言行入手,使學(xué)生了解自身存
2、在的不足,明白哪些行為是正確的,哪些行為是錯(cuò)誤的。 本單元教材內(nèi)容的設(shè)計(jì)均關(guān)注學(xué)生的生活,從生活中發(fā)現(xiàn)問題,引導(dǎo)學(xué)生正確選擇,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。 課 題 有規(guī)律地生活 年級 二 教材版本 山東人民版 課程內(nèi)容 健康、安全地生活: 1. 按時(shí)作息,生活有規(guī)律。 2.養(yǎng)成良好的飲食和個(gè)人生活習(xí)慣。 3. 生活中自己的事情自己做。 5. 知道初步的保健常識并在生活中運(yùn)用。 愉快、積極地生活: 6. 在成人的幫助下能定出自己可行的目標(biāo),并努力去實(shí)現(xiàn)。 負(fù)責(zé)任、有愛心地生活: 1. 做事認(rèn)真負(fù)責(zé),有始有終,不拖拉。 動手動腦、有創(chuàng)意地生活: 6.學(xué)習(xí)用觀察、比較、調(diào)
3、查等方法進(jìn)行簡單的生活和社會探究活動。 7. 能與同伴交流、分享、反思探究的過程或成果。 10. 在成人的幫助下,能總結(jié)、提升獲得的經(jīng)驗(yàn)或信息。 教學(xué)目標(biāo) 1. 端正學(xué)生惜時(shí)、守時(shí) 、做事認(rèn)真、求上進(jìn)的生活態(tài)度,激發(fā)學(xué)生熱愛生活、熱愛學(xué)習(xí)的情感。 2. 養(yǎng)成自己的事情自己做,有計(jì)劃、不敷衍的文明行為。 3. 知道有規(guī)律地生活的重要性,初步養(yǎng)成有規(guī)律生活的好習(xí)慣。 教材分析 本活動主題是山人版品德與生活二年級下冊第四單元《我長大了》中的第二課,由“我的生活有規(guī)律”和“有規(guī)律,好處多”兩個(gè)主題活動組成,旨在通過活動,指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到有規(guī)律地生活的重要性,并學(xué)會有規(guī)律地生活。 兒童正
4、處于一個(gè)初步認(rèn)識事物階段,他們會有一些離奇的想法和錯(cuò)誤的行為,需要教師對兒童進(jìn)行正確的引導(dǎo)和及時(shí)糾正,端正學(xué)生惜時(shí)、守時(shí),做事認(rèn)真、求上進(jìn)的生活態(tài)度,這也是設(shè)置和開展本活動內(nèi)容的生活基礎(chǔ)。 本活動內(nèi)容以對學(xué)生進(jìn)行有規(guī)律地生活教育為支撐,針對學(xué)生學(xué)習(xí)、生活中存在的一些無規(guī)律的現(xiàn)象,對學(xué)生進(jìn)行良好習(xí)慣教育,以使其從小學(xué)會有規(guī)律地學(xué)習(xí)、生活,幫助自己養(yǎng)成有規(guī)律地生活的好習(xí)慣,有助于提高學(xué)習(xí)效率。 在教學(xué)中要注意營造輕松愉快的教學(xué)環(huán)境,通過兒童喜聞見樂的兒歌,還有周末學(xué)生在家里常見的幾種典型事例,以此為范例,喚起學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn),拓展思考面,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注、發(fā)現(xiàn)自己生活中不規(guī)律的現(xiàn)象。 教學(xué)準(zhǔn)備
5、 學(xué)生準(zhǔn)備: 留心觀察自己的生活,完成前置性學(xué)習(xí)調(diào)查表:在校期間家庭生活調(diào)查表、雙休日生活調(diào)查表、我的生活有規(guī)律自查表。 教師準(zhǔn)備: 1. 設(shè)計(jì)發(fā)放各種前置性學(xué)習(xí)調(diào)查表。 2. 準(zhǔn)備《健康歌》、《上學(xué)歌》視頻、鋼琴曲《雨的印記》、《熊出沒》動畫片片斷、《牛牛的煩惱》視頻制作成教學(xué)課件。 3. 錄制一位學(xué)生的學(xué)習(xí)生活片斷。 4. 心形卡 學(xué)生分析 二年級的孩子正處于一個(gè)初步認(rèn)識事物階段,他們生活有一定的規(guī)律,但缺乏正確的認(rèn)識;有的孩子在日常生活中的學(xué)習(xí)、生活沒有規(guī)律,形成了一些不良習(xí)慣,如不及時(shí)改正,將對其健康帶來危害。因此需要教師對孩子進(jìn)行正確的引導(dǎo)和及時(shí)糾正,端正學(xué)生惜
6、時(shí)、守時(shí),做事認(rèn)真、求上進(jìn)的生活態(tài)度,初步養(yǎng)成有規(guī)律生活的好習(xí)慣。 教學(xué)設(shè)計(jì) 思想 本課教學(xué)主要是通過引導(dǎo)學(xué)生主動參與各類活動來展開,學(xué)生在教師的支持和引導(dǎo)下,主動參與、自主建構(gòu)。 教學(xué)設(shè)計(jì)體現(xiàn)以生為本,巧設(shè)情境,注重體驗(yàn),激發(fā)學(xué)生情感,積極調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性。在這一課的教學(xué)中,教師把教材與學(xué)生的生活實(shí)際結(jié)合,引導(dǎo)學(xué)生從生活中發(fā)現(xiàn)規(guī)律,交流認(rèn)識,到明白怎樣的生活是有規(guī)律地生活,讓學(xué)生由感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識,從而指導(dǎo)自己的生活。課中,教師積極引導(dǎo)學(xué)生交流、傾訴、體驗(yàn)、分享,不斷積累知識和經(jīng)驗(yàn),讓學(xué)生在探究活動中認(rèn)識規(guī)律,明確有規(guī)律生活的重要性,激起情感共鳴,并向課外延伸,
7、與生活接軌,讓品德教育再次回歸生活。 另外,整節(jié)課中,教師注重評價(jià)方式的多元化,關(guān)注過程,盡可能地尊重每個(gè)兒童的個(gè)性特點(diǎn)、學(xué)習(xí)特長,發(fā)現(xiàn)學(xué)生的發(fā)展優(yōu)勢和進(jìn)步;評價(jià)群體的多元化,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行生生互評、小組互評,積極搭建師生評價(jià)的橋梁,促進(jìn)學(xué)生不斷積累成功體驗(yàn),健康自信地成長。 教學(xué)重點(diǎn) 引導(dǎo)學(xué)生知道有規(guī)律生活的好處多,初步養(yǎng)成有規(guī)律生活的好習(xí)慣。 教學(xué)難點(diǎn) 1. 嘗試用觀察、調(diào)查、小組合作等方法進(jìn)行探究活動。 2. 自己能做的事自己做,做事認(rèn)真、不敷衍,有耐力,有毅力。。 教學(xué)策略與方法 1. 學(xué)生課前完成前置性學(xué)習(xí)任務(wù)和資料搜集,做好上課準(zhǔn)備。 2. 在教師的啟發(fā)引領(lǐng)下,學(xué)生
8、圍繞本課的主題進(jìn)行自主探究與小組合作,呈現(xiàn)資料整合—互動交流—小組分享—體驗(yàn)探究—延伸升華的教學(xué)步驟。 3. 堅(jiān)持以生為本,過程性評價(jià)貫穿其中,評價(jià)促教學(xué)。 課程資源 開發(fā) 1. 結(jié)合學(xué)生生活實(shí)際引導(dǎo)學(xué)生通過記錄自己上學(xué)時(shí)的一天生活安排和雙休日生活安排。 2. 以視頻或圖片形式呈現(xiàn)不同的生活片斷,讓學(xué)生判斷并懂得什么樣的生活是有規(guī)律的生活。 3. 教師可以結(jié)合本校學(xué)生生活學(xué)習(xí)實(shí)際,做成課件,讓學(xué)生明白有規(guī)律好處多。 教學(xué)條件 說明 1.城市學(xué)生由于家庭的優(yōu)越條件及家長的重視程度,課前記錄表和好習(xí)慣自查表對他們來說比較容易,可以重點(diǎn)引導(dǎo)他們在家長的幫助指導(dǎo)下完成。 2. 由于
9、本課與學(xué)生生活實(shí)際聯(lián)系比較緊密,所以對農(nóng)村小學(xué)的學(xué)生來說,應(yīng)該沒有什么困難。因?yàn)闊o論是城市孩子,還是農(nóng)村孩子都要生活,唯一不同的是生活方式和生活習(xí)慣不同,教師應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況來進(jìn)行調(diào)整教學(xué)內(nèi)容。 教學(xué)進(jìn)度 建議 本二級主題大約需要兩課時(shí)來完成。 第一課時(shí):我的生活有規(guī)律 第二課時(shí):有規(guī)律 好處多 第一課時(shí) 活動過程: 一、創(chuàng)設(shè)情境,激情引趣:導(dǎo)入新課 1.音樂律動:孩子們,我們來做一個(gè)游戲,名字叫我來做你來猜。師分別做刷牙、洗臉、梳頭的動作,生來猜。現(xiàn)在來是把這些動作放在一首小兒歌的旋律里唱出來,大家聽,(師唱刷牙和洗臉兩段兒歌)問:下面該唱什么動作了?大家
10、和老師一塊加上動作唱好不好?(師生共唱)。 2.教師引領(lǐng):你怎么會這樣唱第三段?預(yù)設(shè):你前兩段就是這么唱的。 3.教師評價(jià):你真會發(fā)現(xiàn)規(guī)律,那你們每天早晨都會做這些事情嗎?(是)你們真是講衛(wèi)生的好孩子,我們只有像這樣每天堅(jiān)持刷牙洗臉梳頭有規(guī)律地生活(板書:有規(guī)律)才能讓我們的身體變得健康。 【設(shè)計(jì)意圖:從學(xué)生的日常生活入手,把刷牙、洗臉、梳頭等生活動作用孩子喜歡的音樂律動呈現(xiàn),貼近學(xué)生生活,符合低年級孩子特點(diǎn),他們樂于接受,并引發(fā)學(xué)生思考,與“規(guī)律”近距離接觸,水到渠成引入到今天的活動主題?!? 二、互動交流,體驗(yàn)探究:進(jìn)行主題活動 (一)探究上學(xué)期間有規(guī)律的家庭生活 1.教師引領(lǐng):
11、那你一天的生活是怎樣安排的?是不是也像這樣有規(guī)律呢?現(xiàn)在,老師想走進(jìn)你的生活,看看你的一天是怎么度過的。 2.交流調(diào)查表: 課前讓大家做了記錄(出示調(diào)查表),請同學(xué)們把調(diào)查表拿出來在小組內(nèi)先交流一下,說說自己起床、吃早飯、學(xué)習(xí)等大約都在什么時(shí)間,比比看誰說的好,代表你的小組說給大家聽?,F(xiàn)在大家交流一下你的生活安排吧。(補(bǔ)充“我的生活”,完善課題。) 《我的生活有規(guī)律》前置性學(xué)習(xí)活動小調(diào)查(一) 在校期間家庭生活調(diào)查表 請留心觀察自己的一天生活,記錄下這些事情你大約是在幾點(diǎn)做的? 起床 大約: 早飯 大約: 午飯 大約: 午休 大約: 晚飯 大約: 睡
12、覺 大約: (1)小組交流。教師巡回了解各組情況。 (2)集體交流。(個(gè)別匯報(bào)和現(xiàn)場統(tǒng)計(jì)相結(jié)合)。 學(xué)生匯報(bào) 教師追問:你是不是每天都這樣? (3)根據(jù)時(shí)間段現(xiàn)場統(tǒng)計(jì)吃飯、休息的人數(shù)。 六點(diǎn)半左右起床:人; 七點(diǎn)左右吃早飯:人; 十二點(diǎn)左右吃午飯:人; 六點(diǎn)半左右吃晚飯:人; 八點(diǎn)到九點(diǎn)之間睡覺:人。 (4)根據(jù)學(xué)生的匯報(bào)找出共同點(diǎn):多數(shù)學(xué)生都是在一定的時(shí)間段吃飯、休息,讓學(xué)生初步意識到自己每天都按時(shí)做這些事。 3.教師小結(jié):看來大家都能按時(shí)吃飯,按時(shí)休息。(板書:吃飯 休息)而且同學(xué)們都有自己的時(shí)間安排,生活很有
13、規(guī)律。 4.教師補(bǔ)充提升。 (1)教師引領(lǐng):那么到底哪種時(shí)間安排更有助于我們的健康呢?老師也查閱了一些資料,我們來共同分享一下。 (2)教師補(bǔ)充:出示合理安排表 科學(xué)合理的生活安排 起床 大約:6:30——7:00 早飯 大約:7:00——7:30 午飯 大約:12:00 午休 大約:12:30——1:30 晚飯 大約:6:30 睡覺 大約:8:30——9:00 5.朗讀兒歌。 教師引領(lǐng):孩子們,看來科學(xué)的生活安排能讓我們的生活更有規(guī)律,就像兒歌里說的那樣,師生拍手讀兒歌。(課件出示兒歌) 教師小結(jié):大家讀的真好,孩子們,我們現(xiàn)在知道了科學(xué)
14、合理的生活安排,那你回去可以按照科學(xué)的時(shí)間表來安排你的生活。 【設(shè)計(jì)意圖:通過記錄自己一天的生活,在匯報(bào)交流中初步認(rèn)識到自己每天都按時(shí)做這些事就是有規(guī)律地生活,所有信息都從學(xué)生中來,聯(lián)系自身生活實(shí)際來體驗(yàn)什么是規(guī)律,尊重了學(xué)生的生活基礎(chǔ)和前概念;教師的梳理、補(bǔ)充和提升,更給學(xué)生生活指明了方向,使學(xué)生零散的經(jīng)驗(yàn)形成了規(guī)范的認(rèn)知 ?!? (二)探究有規(guī)律的學(xué)校生活 1.觀看視頻 過渡:相信大家以后的生活安排的會更合理了,更有規(guī)律了。剛才我們主要交流了上學(xué)期間的家庭生活,其實(shí)我們大部分學(xué)習(xí)時(shí)間還是在學(xué)校里,老師用DV的方式記錄下了我們二年級天天小朋友的學(xué)習(xí)生活片段,請看大屏幕。 (課件播放視
15、頻) (1)學(xué)生觀看:天天的學(xué)習(xí)生活片斷視頻。 (2)教師引領(lǐng):你認(rèn)為天天的學(xué)習(xí)生活有規(guī)律嗎? 學(xué)生暢談想法。 (3)引導(dǎo)學(xué)生了解每個(gè)時(shí)間段“天天”具體在做什么。 (出示視頻中每個(gè)時(shí)間段的定格畫面),讓學(xué)生看著每個(gè)時(shí)間段的定格畫面說一說天天小朋友在幾點(diǎn)做了什么。 (4)教師引領(lǐng): 你的學(xué)習(xí)生活是不是也這樣有規(guī)律呢?誰來介紹一下你的學(xué)習(xí)生活? 學(xué)生談自己的學(xué)習(xí)生活,師評價(jià)。 (5)教師小結(jié),梳理補(bǔ)充。 看來天天小朋友和我們的學(xué)習(xí)和活動都基本相同(板書:學(xué)習(xí) 活動) ,都是按照學(xué)校的《作息時(shí)間表》和《課程表》有規(guī)律地進(jìn)行學(xué)習(xí)生活的。(出示課程表和作息時(shí)間表) 作息時(shí)間表
16、 預(yù) 備 7:50 晨 讀 8:00—— 8:20 第一節(jié) 8:25——9:05 第二節(jié) 9:15——9:55 體育鍛煉 9:55——10:25 第三節(jié) 10:25——11:05 午 休 預(yù) 備 2:10 第五節(jié) 2:20——3:00 第六節(jié) 3:20——4:00 靜 校 4:30 學(xué)習(xí)辦公 4:35 ——5:50 二年級課程表 星期 節(jié)次 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 第一節(jié) 語文 語文 語文 語文 語文 第二節(jié) 數(shù)學(xué) 數(shù)學(xué) 體育 語文 數(shù)學(xué) 第三節(jié) 傳文 傳文 語文 數(shù)學(xué)
17、體育 第四節(jié) 語文 美術(shù) 品生 品生 美術(shù) 第五節(jié) 品生 體育 音樂 體育 音樂 第六節(jié) 班會 【設(shè)計(jì)意圖:通過觀看同齡小朋友的生活片斷視頻,富有啟發(fā)性、真實(shí)性、直觀性,學(xué)生在與同齡小朋友生活對比中獲得共鳴,在教師的梳理補(bǔ)充中得到提升。既改變了教師一味說教的教學(xué)模式,又活躍了學(xué)生的思維,再次激起漣漪,從而認(rèn)識到學(xué)習(xí)生活也是有規(guī)律的?!? (三)探究有規(guī)律的雙休日活動 過渡:孩子們,學(xué)習(xí)生活是一般是學(xué)校安排的,而周六周日是自己可以自由支配的,那你又是怎么安排的呢? 1.出示統(tǒng)計(jì)表: 昨天我對咱班30位同學(xué)做了調(diào)查,晚上做了統(tǒng)計(jì),發(fā)現(xiàn)一些問題大家
18、請看大屏幕(課件出示:統(tǒng)計(jì)表) 2.小組交流并評價(jià): 你認(rèn)為這些同學(xué)做得好不好?為什么?現(xiàn)在請每個(gè)小組從這四個(gè)問題中選擇一個(gè)進(jìn)行討論,說一說這樣為什么不好? 雙休日生活調(diào)查表 8:00以后起床 10人 連續(xù)看電視、玩電腦2小時(shí)以上 7人 過量飲食 8人 10:00以后睡覺 15人 (1)小組交流。 (2)集體交流。 預(yù)設(shè): A.現(xiàn)象一:8:00以后起床 教師引領(lǐng):你想對八點(diǎn)以后起床的同學(xué)說些什么?哪個(gè)小組選擇了這個(gè)問題?誰來談?wù)勀愕目捶ǎ? 學(xué)生談自己的看法。 教師評價(jià):是呀,孩子們,這個(gè)時(shí)間起床雖然你暫時(shí)覺得舒服了,但卻錯(cuò)過了吃早餐的最
19、佳時(shí)段,因?yàn)樵缟掀唿c(diǎn)是小腸吸收營養(yǎng)最好的時(shí)間,所以希望大家要按時(shí)起床,按時(shí)吃早飯呦! B.現(xiàn)象二:連續(xù)看電視玩電腦2小時(shí)以上的 引導(dǎo)學(xué)生談自己的看法。 教師評價(jià):連續(xù)看電視玩電腦2小時(shí)以上對眼睛不好,孩子你說的很有道理,小博士也這樣告訴了我們。 補(bǔ)充資料:(課件出示:小博士的話) C.現(xiàn)象三:過量飲食 教師引領(lǐng):哪個(gè)小組選擇了過量飲食這個(gè)現(xiàn)象進(jìn)行討論的? 引導(dǎo)學(xué)生談自己的看法。 教師補(bǔ)充資料:是呀,醫(yī)生也告訴我們(課件出示 醫(yī)生的話) D.現(xiàn)象四:十點(diǎn)以后睡覺的 引導(dǎo)學(xué)生談自己的看法。 教師引領(lǐng):孩子們,你們知道嗎?小學(xué)生要保證九到十個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,哪怕是你第二
20、天晚起了睡足了9到10個(gè)小時(shí),但對我們的身高也是不利的,因?yàn)樵谕砩?點(diǎn)到10點(diǎn)人體內(nèi)的生長激素開始分泌,但這必須是在你睡著的時(shí)候才會分泌,所以說10點(diǎn)以后睡覺對我們的身高會有很大影響。想要長得高高的孩子,可要按時(shí)睡覺呦! 3.教師小結(jié):孩子們,通過教我們剛才的討論,大家都認(rèn)識到這些現(xiàn)象對我們身體不好,我們應(yīng)該有規(guī)律地生活,這樣才有利于我們的身體健康。 【設(shè)計(jì)意圖:問題從學(xué)生中來,再由學(xué)生自己解決,既領(lǐng)悟出解決問題的好辦法,又增強(qiáng)了學(xué)生的信心和勇氣,而教師補(bǔ)充的科學(xué)資料采用醫(yī)生和小博士的話”等形式呈現(xiàn),既讓學(xué)生覺得信服有權(quán)威,又活潑易于學(xué)生接受,還能讓學(xué)生在零碎知識的基礎(chǔ)上進(jìn)行歸納和提高,加
21、深了對有規(guī)律生活的理解,知道以后應(yīng)該怎樣運(yùn)用所了解的知識去有規(guī)律地生活?!? 三、情境體驗(yàn),突破教學(xué)難點(diǎn) 過渡:剛才我們也討論累了,現(xiàn)在讓我們放松一下,看一段動畫片吧,平時(shí)我們可能能看20分鐘或半小時(shí)左右,但今天因?yàn)槭窃谡n堂上,就不能看這么長時(shí)間了。 1.觀看動畫片。 2.心靈碰撞,引發(fā)情感共鳴。 教師引領(lǐng):你平時(shí)遇到過這種情況嗎?當(dāng)我們看電視正起勁時(shí),媽媽說該睡覺了;當(dāng)我們玩得正高興時(shí),爸爸說該上學(xué)了;當(dāng)我們睡得正香時(shí),鬧鐘響了 。你當(dāng)時(shí)是什么心情?誰愿意給大家說一說? 學(xué)生暢談感受。 教師小結(jié):哎,看來要想有規(guī)律地生活真的不容易,我們該怎么辦?(板書:堅(jiān)持)對,只有堅(jiān)持,我
22、們的生活才會有規(guī)律。 教師總結(jié)梳理:輕松的周末帶給我們無限的歡樂,我們在感受快樂的同時(shí),要養(yǎng)成按時(shí)吃飯、按時(shí)休息、按時(shí)學(xué)習(xí)和活動,講衛(wèi)生、自己的事情自己做等有規(guī)律的生活習(xí)慣。雙休日里也和平時(shí)一樣有規(guī)律地生活,這樣才有利于我們的身體健康。 【設(shè)計(jì)意圖:“有規(guī)律地生活需要堅(jiān)持”,讓學(xué)生認(rèn)識到這一點(diǎn)并且堅(jiān)持去做是本課教學(xué)難點(diǎn),為了突破難點(diǎn),我巧妙安排學(xué)生觀看動畫片,卻在精彩部分嘎然而止,留下懸念,讓學(xué)生體會到意猶未盡的難舍之情,并進(jìn)而點(diǎn)撥學(xué)生生活中許多類似的情感體驗(yàn):當(dāng)我們玩得正高興時(shí),爸爸說該上學(xué)了;當(dāng)我們睡得正香時(shí),鬧鐘響了……學(xué)生在情境中獲得真實(shí)體驗(yàn),更深刻地感受到有規(guī)律地生活需要堅(jiān)持。】
23、 四、提升認(rèn)知、榜樣示范 (一)認(rèn)識到生活有規(guī)律其實(shí)就是一種良好的生活習(xí)慣。 1.教師引領(lǐng):生活有規(guī)律其實(shí)就是一種良好的生活習(xí)慣,你還有哪些好的生活習(xí)慣? 2.學(xué)生交流。 預(yù)設(shè)1:每天練琴(師評價(jià):你如果每天堅(jiān)持練琴,那么你的琴一定會彈得很好); 預(yù)設(shè)2:給奶奶洗衣服(師評價(jià):你如果每天堅(jiān)持這樣做,你奶奶一定會很感動)…… 3.教師追問評價(jià):你每天或經(jīng)常這樣嗎? 引導(dǎo)學(xué)生有規(guī)律的去做。 (二)有規(guī)律生活的方法——生活有規(guī)律 我有小妙招 1.榜樣示范(學(xué)習(xí)有計(jì)劃) 教師引領(lǐng):我們說了這么多,相信你對有規(guī)律地生活,一定有不少的小妙招,比如天天小朋友為了讓自己的生活更有規(guī)律,也
24、記下了她的小妙招,大家看(出示:天天的小妙招) 2.制作心形卡 教師引領(lǐng):老師也給大家做了一張卡片,你可以把你的小妙招寫在上面,現(xiàn)在,我先發(fā)給小組長,課下再讓小組長發(fā)給大家。 【設(shè)計(jì)意圖:通過天天小朋友的小妙招,來引導(dǎo)孩子們明白有規(guī)律地生活可以有很多方法和訣竅,因而每人發(fā)放一張卡片就是要讓每個(gè)同學(xué)的智慧最大限度的展現(xiàn)出來。】 五、拓展延伸,升華情感 好了孩子們,現(xiàn)在就為了我們的健康,請全體起立我們一塊運(yùn)動運(yùn)動,休息一下。(播放《健康歌》) 【設(shè)計(jì)意圖:緊扣課題,再次以孩子們喜歡的方式,而且又是選取了和本節(jié)課內(nèi)容緊密相連的一首歌曲,來感知有規(guī)律生活的好處,由生活中來,
25、到生活中去?!? 板書設(shè)計(jì): 我的生活有規(guī)律 吃 飯 休 息 按時(shí) 堅(jiān)持 學(xué) 習(xí) 活 動 第二課時(shí) 一、談話導(dǎo)入,回歸體驗(yàn) 1.教師引領(lǐng):上節(jié)課大家做了一份“生活有規(guī)律,我有小妙招”的心形卡片,誰愿意與大家一起分享? 2.學(xué)生展示 學(xué)生到講臺前展示自己的小妙招。 預(yù)設(shè)1:課前預(yù)習(xí)、專心上課、及時(shí)復(fù)習(xí)、獨(dú)立作業(yè); 預(yù)設(shè)2:放學(xué)準(zhǔn)時(shí)回家,按時(shí)吃飯,按時(shí)完成作業(yè); 預(yù)設(shè)3:一周剪指甲,一個(gè)月理一次頭發(fā)。 每天洗澡,換衣服,按時(shí)洗頭。 3.教師評價(jià):看來對于生活有規(guī)律,大家各有小妙招,從大家的小妙招中,我們知道有規(guī)律、好處多(板書課題:有規(guī)律 好處多),希望大
26、家能堅(jiān)持下去。 【設(shè)計(jì)意圖:通過學(xué)生自己做的小妙招心形卡導(dǎo)入,既能激發(fā)學(xué)生興趣,與上節(jié)課內(nèi)容巧妙銜接,又能為本節(jié)課的學(xué)習(xí)打下鋪墊,起到承上啟下的作用?!? 2. 交流資料,實(shí)話實(shí)說:無規(guī)律 壞處多 1.教師引導(dǎo):上節(jié)課老師讓同學(xué)們從我們自己的生活中去觀察尋找哪些地方?jīng)]有規(guī)律?給你的生活帶來那些不便或危害?課前同學(xué)們完成了“好習(xí)慣自查表”下面讓我們一起來交流一下。 好習(xí)慣自查表 同學(xué)們,請根據(jù)自己的情況在你已養(yǎng)成的好習(xí)慣后面畫上“^_^” 好習(xí)慣 完成情況 1.每天按時(shí)起床。 2.積極參加體育活動,鍛煉身體。 3.認(rèn)真做好眼保健操。 4.吃飯定時(shí)定量。 5.
27、不挑食、不偏食。 6.按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。 7.早晚刷牙。 8.飯前洗手。 9.自己疊衣被。 10.每天按時(shí)睡覺。 (1)學(xué)生以小組為單位交流自己在生活中已經(jīng)養(yǎng)成了那些好習(xí)慣。 (2)全班交流:引導(dǎo)學(xué)生思考生活中哪些地方還沒有規(guī)律,會帶來哪些危害? (3)實(shí)話實(shí)說:引導(dǎo)學(xué)生說一說自己生活中的不良習(xí)慣及危害。 師生評議并總結(jié)方法: 預(yù)設(shè)1:晚上長時(shí)間看電視、玩電腦、打游戲。 危害:早上不想起床,視力逐漸下降。 教師引導(dǎo):要勞逸結(jié)合,科學(xué)用眼,玩游戲最好不超過半個(gè)小時(shí)。 近視眼的形成 據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤
28、其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,即每5個(gè)人當(dāng)中就有一個(gè)近視眼。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。 1.看電視距離太近 ,時(shí)間太長。 2.寫作業(yè)時(shí)的姿勢不正確。 3.在光線太強(qiáng)或太暗的光線下看書。 4.長時(shí)間的在電腦前。 5.不合理飲食。 6 不認(rèn)真做眼保健操 有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)
29、系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來后悔! 教師引領(lǐng):要合理安排作息時(shí)間,尤其到了夏季中午最好要午睡半個(gè)小時(shí),,這樣,對學(xué)習(xí)和健康都有好處。所謂“磨刀不誤砍柴功”,午睡后精力充沛,才能更好的學(xué)習(xí)。 預(yù)設(shè)2:放學(xué)后只顧玩耍,不回家。 危害:安全隱患大,身體疲憊不堪、家長擔(dān)心生氣。 教師小結(jié):放學(xué)要及時(shí)回家,以免家長擔(dān)心。 預(yù)設(shè)3:愛吃甜食,經(jīng)常不漱口、不刷牙。 危害:齲齒、牙疼,吃什么都不香。 齲齒與糖 愛吃甜食,吃過東西就去睡覺,不愛刷牙的小朋友,細(xì)菌就會在他的牙齒里住下來,把牙齒弄黑、弄壞,弄成小洞
30、。這樣就不能很好地咀嚼食物,而且還很疼,影響我們吃飯睡覺,說話也不清楚,牙齒也變得不好看了。 牙齒對我們很重要,我們要保護(hù)牙齒。每天早上和睡覺前要刷牙,刷牙方法要正確,吃完飯要漱口,保持牙齒的清潔,還要少吃甜食,如果牙齒有了小洞,要及時(shí)補(bǔ)起來。 教師引領(lǐng):牙齒對我們很重要,我們要保護(hù)牙齒。每天早上和睡覺前要刷牙,還要少吃甜食,保持口腔衛(wèi)生!下面老師把這首刷牙歌送給大家(播放刷牙歌動畫)…… 【設(shè)計(jì)意圖:借助“實(shí)話實(shí)說”這個(gè)平臺,學(xué)生進(jìn)一步理解為什么要堅(jiān)持有規(guī)律的生活,鼓勵學(xué)生大膽、誠懇地說出自己生活中的不規(guī)律的事情以及它會給學(xué)生帶來的危害,客觀
31、認(rèn)識、評判自己和他人的不良習(xí)慣,并在教師的引導(dǎo)下養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?!? 三、互動交流,體驗(yàn)探究:有規(guī)律 好處多 (一)觀看視頻,研究探討不良習(xí)慣帶來的危害 1.教師引領(lǐng): 通過剛才的交流,我們知道了生活無規(guī)律,有很多壞處,一個(gè)叫牛牛的小朋友也因此產(chǎn)生了很多的煩惱,我們來看看他遇到了什么煩惱? 2.觀看視頻:牛牛上學(xué) 視頻內(nèi)容:晚上十點(diǎn)多的時(shí)候,牛牛還在看動畫片呢!他一邊津津有味地看著,一邊學(xué)著片里人物的動作,有時(shí)手舞足蹈,有時(shí)歡呼雀躍,所以,老師留的作業(yè)經(jīng)常不寫。 第二天,八點(diǎn)多了,牛牛還在做夢。太陽公公都照著他屁股了,他還在睡懶覺。上學(xué)肯定遲到了,看老師怎么說
32、他。 媽媽好不容易才把他叫醒,牛牛一看,已經(jīng)八點(diǎn)多啦!他趕緊穿好衣服,拎著書包,拿塊面包,一路小跑來到學(xué)校。剛進(jìn)教室門,老師就氣呼呼地說:“牛牛,你怎么又遲到了?”牛牛吞吞吐吐地說:“我晚上十點(diǎn)鐘才睡,早上就起不來了。”老師皺起眉頭說:“那你的作業(yè)呢?”牛牛這才想起忘寫作業(yè)了,不好意思地低下了頭。老師更生氣了,說:“下課你必須把作業(yè)都補(bǔ)上!”說完就再也不愛理他了,同學(xué)們也都不喜歡和不完成作業(yè)的人玩,他寂寞極了。 3.小組交流:牛牛的煩惱是什么? 4.學(xué)生匯報(bào)。 預(yù)設(shè)1:晚上長時(shí)間看電視—— 睡眠不足; 預(yù)設(shè)2:作業(yè)完不成; 預(yù)設(shè)3:上學(xué)遲到
33、; 預(yù)設(shè)4:同學(xué)不喜歡和自己玩。 5.教師小結(jié):是呀,牛牛這樣做不僅對自己的身體不好,受到了老師的批評,而且小朋友們也不喜歡自己玩,多寂寞呀。孩子們,對于牛牛的這些煩惱該怎樣解決呢?快來幫幫他吧! 6.金點(diǎn)子:怎樣幫牛牛解決煩惱 (1)學(xué)生交流: 預(yù)設(shè):A.按時(shí)休息 精力充足; B.按時(shí)完成作業(yè) 成績提高; C.按時(shí)吃飯 身體健康。 (2)教師評價(jià): 只有我們養(yǎng)成有規(guī)律生活的好習(xí)慣,就會健康、快樂地成長,身邊就會有很多的朋友。 7.教師總結(jié): 原來我們好多的煩惱都是因?yàn)槲覀儧]有養(yǎng)成有規(guī)律的生活的習(xí)慣。如果你也有這樣的煩惱,那么從現(xiàn)在開始改正它,養(yǎng)成有規(guī)律生活的好習(xí)慣吧
34、。老師相信大家經(jīng)過努力,不會再有“牛牛”那樣的煩惱了!加油,孩子們! 【設(shè)計(jì)意圖:通過觀看視頻,巧借反例引導(dǎo),把學(xué)生引入一個(gè)具體情境,讓學(xué)生站在他們的角度去交流、討論、解決牛牛的煩惱,并聯(lián)系自己的生活實(shí)際,說出自己的切身感受,培養(yǎng)了學(xué)生的合作、探究的能力,也為有這樣問題的學(xué)生指明了方向,尋找到解決的辦法,為孩子健康成長鋪下一條光明大道?!? (二)互動探究:有規(guī)律好處多 過渡:有規(guī)律地生活不僅能消除我們很多煩惱,而且還可以給我們帶來很多好處。不信,我們來做一個(gè)現(xiàn)場采訪! 現(xiàn)場采訪:找?guī)酌煽兒玫耐瑢W(xué),采訪他們怎樣提高成績的。 預(yù)設(shè)1:每天早晨來到學(xué)校認(rèn)真讀書; 預(yù)設(shè)2:課堂上專心聽講
35、、積極思考、大膽發(fā)言; 預(yù)設(shè)3:課下和課外活動時(shí)間做有益的游戲,加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉; 預(yù)設(shè)4:每天堅(jiān)持看半小時(shí)課外書。 1. 教師總結(jié):這些同學(xué)不僅做到了有計(jì)劃地學(xué)習(xí),有規(guī)律地生活,還做到了勤于鍛煉,有了好的身體,成績提高就有了希望。(板書:學(xué)習(xí)有計(jì)劃 成績會提高) 2. 教師引領(lǐng): 除了學(xué)校里的課間鍛煉,你還有其他的鍛煉項(xiàng)目嗎?能給大家展示一下嗎? 預(yù)設(shè)1:我每周兩節(jié)跆拳道課 預(yù)設(shè)2:我每周六都上舞蹈課 教師采訪:怎么學(xué)會的跳舞?(預(yù)設(shè):在特長班學(xué)的舞蹈。) 教師評價(jià):這幾名同學(xué)在課余時(shí)間有計(jì)劃地學(xué)習(xí)自己喜歡的特長,生活也是有規(guī)律的,既讓自己有了一技之長,又鍛煉了身體,生活也就豐
36、富多彩,這就是:(板書:課余練特長 生活真豐富) 3. 教師引領(lǐng): 我們每天按時(shí)上學(xué),按時(shí)休息,按時(shí)做操勤鍛煉,這樣我們才會有一個(gè)好身體。(板書:早睡早起勤鍛煉 會有好身體) 4. 小記者采訪: 指名同學(xué)扮演小記者,隨機(jī)采訪同學(xué)們:有規(guī)律的生活給你帶來了哪些好處?學(xué)生回答。 預(yù)設(shè)1:每天走著上學(xué),我生病的次數(shù)少了。 預(yù)設(shè)2:天天堅(jiān)持練字,我的書法在市里獲了一等獎。 【設(shè)計(jì)意圖:通過記者采訪的形式讓學(xué)生把學(xué)到的知識轉(zhuǎn)化為自己的良好生活習(xí)慣并且能夠表達(dá)出來,做到了當(dāng)堂反饋。讓孩子們發(fā)現(xiàn)有規(guī)律的生活、學(xué)習(xí),好處多多。讓學(xué)生明白,有規(guī)律的生活會讓我們自己的人生多幾處精彩。】 四、情境體
37、驗(yàn):物歸原處 生活有秩序 1.教師引領(lǐng):我們來做個(gè)小游戲放松一下,游戲規(guī)則是最短的時(shí)間內(nèi)從你的書包里拿出規(guī)定的物品。 (1)第一次游戲 A. 出示游戲規(guī)則: 在老師第一次吹響哨子之后開始拿出你的三線田字格,在第二聲哨響之后停止拿東西。 B. 教師吹哨,游戲開始。 C. 教師采訪:拿得快的同學(xué)和拿得慢的同學(xué)原因,梳理后教師追問:怎樣才能更快地拿出我們所需要的物品呢?(預(yù)設(shè)1:把書包整理好。預(yù)設(shè)2:學(xué)習(xí)用品擺放有序。) D. 學(xué)生重新整理好書包。 (2)第二次游戲 A.出示游戲規(guī)則: 在老師第一次吹響哨子之后開始拿出你的語文課本,在第二聲哨響之后停止拿東西。 B.教師吹哨,游
38、戲開始。 C.教師評價(jià) 2.教師小結(jié): 通過這個(gè)小游戲,我們知道了要把學(xué)習(xí)用品擺放整齊,我們的學(xué)習(xí)生活才會有秩序,要想讓我們的生活變得有秩序,不僅學(xué)習(xí)用品要擺放整齊,而且是要把所有的物品都要擺放整齊,這樣我們的生活才會更有規(guī)律。(板書:物歸原處 生活有秩序)除了我們剛才說的,還有很多有規(guī)律的事情,等著大家在生活、學(xué)習(xí)中不斷發(fā)現(xiàn),并把它們?yōu)槟闼?,讓你在知識的海洋里自由翱翔! 【設(shè)計(jì)意圖:通過小游戲,激起學(xué)生對新知的興趣,而兩次游戲的對比讓學(xué)生又更加直觀地感受到有規(guī)律地生活好處多。明白成功總是離有準(zhǔn)備的人近一些!讓孩子們從小多養(yǎng)成一些好習(xí)慣?!? 五、提升感知,激勵踐行 1.總結(jié)提升:
39、通過學(xué)習(xí)本課,同學(xué)們懂得了良好的生活習(xí)慣對人的健康有著十分重要的意義,我們小學(xué)生正處在身體的快速成長時(shí)期,只有做到按時(shí)作息,按時(shí)吃飯,講究衛(wèi)生,養(yǎng)成生活有規(guī)律的習(xí)慣,我們才能健康的成長。 2.激勵踐行: (課件出示:拍手歌)師生共唱《拍手歌》。 拍 手 歌 你 拍 一,我 拍 一,天 天 早 起 練 身 體; 你 拍 二,我 拍 二,飯 前 便 后 要 洗 手; 你 拍 三,我 拍 三,細(xì) 嚼 慢 咽 吃 好 飯; 你 拍 四,我 拍 四,視 力 保 護(hù) 要 牢 記; 你 拍 五,我 拍 五,按 時(shí) 休 息 不 要 遲。 【設(shè)計(jì)意圖:通過拍手歌形式讓學(xué)生感興趣,通過拍手歌
40、,給學(xué)生以啟迪,使之感受到解決問題后帶來的愉悅體驗(yàn),也是對本節(jié)課的一個(gè)總結(jié)升華?!? 六、拓展作業(yè):設(shè)計(jì)“暑假生活有規(guī)律”卡 教師引領(lǐng):通過這兩節(jié)課的學(xué)習(xí),我相信同學(xué)們一定能安排好我們每一天的生活,把我們每一天的好習(xí)慣都成功復(fù)制,粘貼成我們有規(guī)律地生活。暑假就要到了,同學(xué)們可以設(shè)計(jì)一張“暑假生活有規(guī)律”卡,讓我們的假期更充實(shí)、更有意義,讓我們生活的每一天都變得有規(guī)律! 【設(shè)計(jì)意圖:通過學(xué)生設(shè)計(jì)“暑假生活有規(guī)律”卡,把所學(xué)知識落到行動中,學(xué)以致用?!? 板書設(shè)計(jì): 有規(guī)律好處多 學(xué)習(xí)有計(jì)劃 —— 成績會提高 課余練特長 —— 生活真豐富 早睡早起勤鍛煉 —— 會有好身體 物
41、歸原處 —— 生活有秩序 【設(shè)計(jì)意圖:板書能緊扣教學(xué)內(nèi)容,突出本課時(shí)的教學(xué)重點(diǎn),讓學(xué)生知道怎樣做才是有規(guī)律地生活和有規(guī)律生活的好處,為自己的人生走好學(xué)習(xí)第一步?!? 教學(xué)反思: 一、本教案的亮點(diǎn): 1.基于學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和前概念。 學(xué)生在學(xué)習(xí)新知之前,已經(jīng)在日常生活中的觀察或?qū)嵺`中,獲得了一些經(jīng)驗(yàn)性的知識,它是學(xué)生構(gòu)建新知的基礎(chǔ),所以我們要給學(xué)生交流展示的空間,充分地了解學(xué)生的生活基礎(chǔ)和前概念。因此,我有針對性地設(shè)計(jì)教學(xué)活動,通過前置性調(diào)查表,讓學(xué)生記錄自己一天的生活,在匯報(bào)交流中初步認(rèn)識到自己每天都按時(shí)做這些事就是有規(guī)律地生活。所有信息都從學(xué)生中來,讓學(xué)生聯(lián)系自身生活實(shí)際來體驗(yàn)什
42、么是規(guī)律,尊重了學(xué)生的生活基礎(chǔ)和前概念;在此基礎(chǔ)上,教師再進(jìn)行進(jìn)一步的梳理、補(bǔ)充和提升,更給學(xué)生生活指明了方向,使學(xué)生零散的經(jīng)驗(yàn)形成了正確的認(rèn)知 。 2. 教師補(bǔ)充的資料要典型、有價(jià)值。 教學(xué)中,教師經(jīng)常會給學(xué)生補(bǔ)充一些資料來豐富學(xué)生的認(rèn)知,這個(gè)過程中,教師補(bǔ)充的資料一定要典型、有價(jià)值,才能真正對學(xué)生有所提升。本課教學(xué)中,我為學(xué)生補(bǔ)充了科學(xué)合理的生活安排表、作息時(shí)間表和課程表、小博士關(guān)于長時(shí)間看電視以及醫(yī)生關(guān)于過量飲食的危害等規(guī)范、典型、權(quán)威的資料,學(xué)生的認(rèn)知得到了提升。 3.采取低年級孩子喜聞樂見的教學(xué)形式。 二年級的孩子有意注意時(shí)間短,活潑豐富的教學(xué)形式能夠讓他們饒有興致地進(jìn)行學(xué)
43、習(xí)活動,有效達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。因此,我把教學(xué)內(nèi)容分別采用音樂律動創(chuàng)設(shè)情境、DV拍攝學(xué)生學(xué)習(xí)生活片段、做心形卡、拍手唱兒歌、情境體驗(yàn)、小記者采訪等形式呈現(xiàn),生動活潑,孩子樂于接受,大大增強(qiáng)了課堂效率。 4.巧妙設(shè)計(jì)突破教學(xué)難點(diǎn)。 “有規(guī)律地生活需要堅(jiān)持”,讓學(xué)生認(rèn)識到這一點(diǎn)并且堅(jiān)持去做是本課教學(xué)難點(diǎn),為了突破難點(diǎn),我巧妙安排學(xué)生觀看動畫片,卻在精彩部分嘎然而止,留下懸念,讓學(xué)生體會到意猶未盡的難舍之情,并進(jìn)而點(diǎn)撥學(xué)生生活中許多類似的情感體驗(yàn):當(dāng)我們玩得正高興時(shí),爸爸說該上學(xué)了;當(dāng)我們睡得正香時(shí),鬧鐘響了……學(xué)生在情境中獲得真實(shí)體驗(yàn),更深刻地感受到有規(guī)律地生活需要堅(jiān)持。 5.尊重孩子,保護(hù)孩子
44、的自尊心。 愛美之心人皆有之,這是人自尊心的一種表現(xiàn),人人都希望得到其他人的贊美、表揚(yáng)和認(rèn)可,渴望受到別人的尊重和理解,孩子也是一樣的。在調(diào)查雙休日活動時(shí),對于不按時(shí)休息,長時(shí)間看電視、電腦,過量飲食等不良現(xiàn)象,孩子中大有人在,但如果在課堂上讓孩子說自己的缺點(diǎn)或者老師根據(jù)調(diào)查說某某同學(xué)的壞習(xí)慣等都會傷害到孩子的自尊心。因此,在雙休日生活調(diào)查中我采用了課前調(diào)查,課下統(tǒng)計(jì),僅以現(xiàn)象和人數(shù)比例的方式呈現(xiàn)于課堂,這樣既讓每一個(gè)孩子都參與到其中來,又保護(hù)了個(gè)別有不良生活習(xí)慣的孩子和不愛表達(dá)孩子的自尊心,做到尊重每一個(gè)學(xué)生。 二、存在的不足: 在指導(dǎo)學(xué)生如何去有規(guī)律地生活時(shí)還不夠具體,還需細(xì)化。
45、三、重點(diǎn)解決的問題: 通過多種形式,引導(dǎo)學(xué)生知道有規(guī)律生活的好處多,初步養(yǎng)成有規(guī)律生活的好習(xí)慣。 四、使用建議 1. 教師要事先設(shè)計(jì)好前置性調(diào)查表,以便讓學(xué)生目標(biāo)明確的開展好課前記錄活動。由于二年級孩子年齡小,對調(diào)查表的使用還不熟練,所以教師要給以充分的指導(dǎo)。 2.教師對于一些補(bǔ)充性資料的選擇可以根據(jù)自己所在學(xué)校的情況有所調(diào)整,做成課件資源。 3. 對于課堂中用到的視頻或活動,教師也可根據(jù)自己學(xué)校學(xué)生的實(shí)際來進(jìn)行調(diào)整和更換。 4. 對于怎樣是有規(guī)律的生活教師也不能一個(gè)尺度,應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來定。 《我的生活有規(guī)律》前置性學(xué)習(xí)活動小調(diào)查(一) 在校期間家庭生活調(diào)查表 請留
46、心觀察自己的一天生活,記錄下這些事情你大約是在幾點(diǎn)做的? 起床 大約: 早飯 大約: 午飯 大約: 午休 大約: 晚飯 大約: 睡覺 大約: 《我的生活有規(guī)律》前置性學(xué)習(xí)活動小調(diào)查(二) 雙休日生活調(diào)查表 起床時(shí)間 睡覺時(shí)間 連續(xù)看電視、玩電腦 個(gè)小時(shí) 飲食情況 《我的生活有規(guī)律》前置性學(xué)習(xí)活動小調(diào)查(三) 好習(xí)慣自查表 同學(xué)們,請根據(jù)自己的情況在你已養(yǎng)成的好習(xí)慣后面畫上“^_^” 好習(xí)慣 完成情況 1.每天按時(shí)起床。 2.積極參加體育活動,鍛煉身體。 3.認(rèn)真做好眼保健操。 4.吃飯定時(shí)定量。 5.不挑食、不偏食。 6.按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。 7.早晚刷牙。 8.飯前洗手。 9.自己疊衣被。 10.每天按時(shí)睡覺。
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