超星爾雅2020春《情緒管理》章節(jié)測試答案及考試答案

《超星爾雅2020春《情緒管理》章節(jié)測試答案及考試答案》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《超星爾雅2020春《情緒管理》章節(jié)測試答案及考試答案（33頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、1【單選題】對個人內(nèi)部情感狀態(tài)的體驗屬于情緒的哪個成分?() A、 外部行為 B、 主觀體驗 C、 生理喚起 D、 認知解釋 我的答案：B 2【單選題】呼吸、心跳、血壓及大腦皮層激活的變化屬于情緒的哪個成分?() A、 外部行為 B、 主觀體驗 C、 生理喚起 D、 認知解釋 我的答案：C 3【單選題】下面哪種情況下聽一個笑話更不覺得好笑?() A、 剛剛運動完 B、 正在微笑 C、 剛剛受驚嚇 D、 剛剛睡醒 我的答案：D 4【判斷題】某種情緒體驗可能是由人們的錯誤認知歸因導致的。() 我的答案：J 5【判斷題】吊橋實驗說明了生理喚起是決定人們產(chǎn)生何種

2、情緒的關鍵。() 我的答案：X 1【單選題】述情障礙的人在經(jīng)歷情緒時，特征是()。 A、 沒有感受 B、 不能表達情緒 C、 不能生理喚起 D、 沒有情緒的外部行為 我的答案：B 2【單選題】喝茶對情緒的最基礎作用是增強()。 A、 外部行為 B、 主觀體驗 C、 生理喚起 D、 認知解釋 我的答案：C 3【單選題】人們有時會說沒有feel,這里的feel與下列情緒成分關系最小的是()。 A、 外部行為 B、 主觀體驗 C、 生理喚起 D、 認知解釋 我的答案：A 4【判斷題】情侶一起看恐怖片可能由于對生理喚起的錯誤歸因而增加浪漫。() 我的答案：J

3、 5【判斷題】情緒的不同成分通常是融合在一起的,并不能分離。() 我的答案：X 1【單選題】到便所餐廳就餐人快朵頤地咀嚼糞便狀的倉物屬于情緒反應的哪個系統(tǒng)?() A、 快速反應系統(tǒng) B、 潛意識反應系統(tǒng) C、 固定反應系統(tǒng) D、 意識反應系統(tǒng) 我的答案：D 2【單選題】下列情緒屬于復合情緒的是()。 A、 憤怒 B、 恐懼 C、 厭惡 D、 嫉妒 我的答案：D 3【單選題】到便所餐廳就餐一看到糞便狀的食物馬上逃離屬于情緒反應的哪個系統(tǒng)?() A、 快速反應系統(tǒng) B、 慢速反應系統(tǒng) C、 意識反應系統(tǒng) D、 控制反應系統(tǒng) 我的答案：A 4【判斷題】情緒反應

4、很多時候是不理性的，所以阻礙了人的適應。() 我的答案：X 5【判斷題】人與人之間的尷尬情緒具有交流的功能。() 我的答案：J 1【單選題】情緒與認知最不可能的關系是什么?() A、 情緒與記憶一致 B、 情緒促進認知 C、 記憶依賴于情緒 D、 認知抵消情緒 我的答案：D 2【單選題】對于困難的任務，什么樣的動機水平效率最高?() A、 偏低 B、 中等 C、 較高 D、 沒有關系 我的答案：A 3【單選題】下列對憤怒的處理方法，不恰當?shù)氖?)。 A、 表達憤怒的原因 B、 利用我信息 C、 發(fā)泄 D、 數(shù)數(shù) 我的答案：C 4【判斷題】從個體適應的

5、角度，在地鐵上對陌生人冷漠能夠節(jié)約人的能量。() 我的答案：J 5【判斷題】一般來說，女性比男性更擅于理解他人的情緒。() 我的答案：J 1【單選題】下面有關應激的說法錯誤的是()。 A、 急性應激比慢性應激對人的危害更大 B、 生理應激反應是自動的反應 C、 心理應激反應受人們認知的影響 D、 應激時免疫力會降低 我的答案：A 2【單選題】卞列事件在社會再適應屋表中應激水平比較低的是()。 A、 離婚 B、 喪偶 C、 分居 D、 結婚 我的答案：D 3【單選題】下列身體反應，不屬于應激條件下反應的是()。 A、 呼吸加快 B、 血壓上升 C、 血管舒張

6、 D、 消化功能減弱 我的答案：C 4【判斷題】所有以情緒為中心的壓力應對策略都是有效的。() 我的答案：X 得分：20.0分 5【判斷題】有助于軀體對付急性應激的東西反而會在慢性應激中對軀體造成傷害。() 我的答案：J 1【單選題】下列壓力應對策略效果最差的是()。 A、 積極看待壓力源 B、 放松訓練 C、 重視壓力源 D、 延遲具有競爭性的活動 我的答案：C 2【單選題】哪種經(jīng)歷或念頭最不可能成為心境的來源?() A、 已經(jīng)過去的不快 B、 現(xiàn)在的雜念 C、 已經(jīng)放下的念頭 D、 遙遠的預期 我的答案：C 3 【單選題】卜?列應激源不屬于慢性應激源

7、的是()。 A、 擁擠 B、 污染 C、 偏見 D、 考試 我的答案：D 4【判斷題】一般來講，問題為中心的應對策略要好于情緒為中心的策略。() 我的答案：J 5【判斷題】應對癌癥診斷和治療所造成的焦慮導致的慢性焦慮對健康造成的損害要遠大于 疾病本身。() 我的答案：J 1【單選題】一個悲傷的人想高興起來，哪種方式最好?() A、 一個人散步 B、 和朋友聊天 C、 看一部動作電影 D、 吃一頓大餐 我的答案：B 2【單選題】延遲滿足能力與哪種能力關系最小?() A、 解決問題的能力 B、 人際關系能力 C、 創(chuàng)造能力 D、 應對挫折的能力 我的答案：

8、C 3【單選題】情緒理解能力不包含哪方面?() A、 理解一種情緒如何引發(fā)另一種情緒 B、 情緒如何隨時間變化 C、 情緒狀態(tài)如何影響人際關系 D、 控制情緒表達方式 我的答案：D 4【判斷題】情商比智商更難以培養(yǎng)。() 我的答案：X 5【判斷題】情緒整合能力高的人比整合能力低的人情緒波動更大。() 我的答案：J 1【單選題】情商提高的表現(xiàn)是()。 A、 能夠應對挫折 B、 能夠主動 C、 能夠冷靜 D、 能夠自信 我的答案：A 2【多選題】發(fā)現(xiàn)自己憤怒的時候應該怎么做？ A、 不要說話 B、 離開讓你憤怒的情景 C、 調整錯誤信念和非理性信念 D、

9、大吵大鬧 我的答案：ABC 3【多選題】提高情商有哪些步驟？ A、 通過監(jiān)控提高情緒知覺 B、 通過自我管理調節(jié)情緒 C、 溝通 D、 討論問題解決 我的答案：ABCD 4【多選題】認知堅強包含哪幾個方面？ A、 挑戰(zhàn) B、 承諾 C、 控制 D、 自信 我的答案：ABC 5【判斷題】自我監(jiān)控提高情緒知覺。（） 我的答案：J 6【判斷題】自我監(jiān)控是記錄、分析自己在產(chǎn)生某些情緒的過程。（） 我的答案：J 7【判斷題】 理性情緒ABC模式是由心理學家丹尼爾?戈爾曼提出的。（） 我的答案：X 8【判斷題】誘發(fā)事件決定產(chǎn)生怎么樣的情緒。（） 我的答案：X 9

10、【判斷題】溝通時應該一次只討論一個問題。（） 我的答案：J 10【判斷題】聆聽對方的陳述后不需要總結對方的觀點。（） 我的答案：X 11【判斷題】韌性是指靈活度和主動迎接挑戰(zhàn)。（） 我的答案：J 1【單選題】內(nèi)在動機和外在動機的轉化條件是（）。 A、 內(nèi)部動因 B、 外部獎勵 C、 主觀意愿 D、 自然條件 我的答案：B 2【單選題】學習和工作往往會產(chǎn)生（）的沉浸體驗。 A、 常常 B、 經(jīng)常 C、 有時 D、 很少 我的答案：B 3【多選題】從興奮到焦慮的轉化條件是什么？ A、 追求完美 B、 面臨威脅 C、 遭受挫折 D、 尋找自信 我的答案：

11、BC 4【多選題】如何提高沉浸體驗？ A、 冷靜 B、 儀式化 C、 運動 D、 挑戰(zhàn) 我的答案：BCD 5【判斷題】逆轉理論分為有目的的狀態(tài)和無目的的狀態(tài)。（） 我的答案：J 6【判斷題】焦慮是有目的的狀態(tài)，興奮是無目的的狀態(tài)。（） 我的答案：J 7【判斷題】時間體驗忽長忽短是沉浸體驗的特點之一。（） 我的答案：J 1【多選題】悲觀的人對不幸的理解有哪些特點？ A、 外在性 B、 永久性 C、 普遍性 D、 內(nèi)在性 我的答案：BCD 2【多選題】樂觀的人對不幸的理解有哪些特點？ A、 暫時性 B、 特定性 C、 外在性 D、 普遍性 我的答案：

12、ABC 3【多選題】尋求確定有哪幾種表現(xiàn)？ A、 尋求秩序 B、 群體沖突 C、 尋找刺激 D、 相信謠言 我的答案：ABD 4【判斷題】只有適當?shù)娜畻l，適度的傻氣才能從絕望中尋找到希塑。（） 我的答案：J 5【判斷題】尋找隱含意義是反駁的技巧之一。（） 我的答案：J 1【多選題】壓力產(chǎn)生的結果有哪些？ A、 高產(chǎn)量-劣質量 B、 工作倦怠 C、 免疫力下降 D、 時間的奴隸 我的答案：ABCD 2【多選題】工作倦怠的表現(xiàn)有哪些？ A、 情緒衰竭 B、 人格解體 C、 自我成就感喪失 D、 事業(yè)瓶頸 我的答案：ABC 3【多選題】幸福的威脅有哪些？

13、 A、壓力 社會心態(tài) C、 物質和功利 D、 在變化中迷失自我 我的答案：ABCD 4【多選題】幸福的加法有哪些元素？ A、 目的和意義 B、 痛苦和磨難 C、 他人和社會 D、 人性和文化 我的答案：ABCD 5【判斷題】人格解體是指對他人消極、冷淡、過分隔離、憤世嫉俗以及冷淡的態(tài)度和情緒。 0 我的答案：J 6【判斷題】要想更幸福我們可以結婚、社交網(wǎng)、宗教信仰。() 我的答案：J 1【單選題】獲得幸福的三種需求是勝任感、控制感、()。 A、 滿足感 B、 成就感 C、 歸屬感 D、 愉悅感 我的答案：C 2【單選題】勇氣、正義、修養(yǎng)和()等美德

14、有助于獲得幸福()。 A、 冷漠 B、 人道與愛 C、 孤僻 D、 邪惡 我的答案：B 3【多選題】積極情緒包含()、()、()。 A、 快樂 B、 興趣 C、 滿意 D、 冷靜 我的答案：ABC 4【多選題】下列哪些態(tài)度有助于獲得幸福？ A、 自信 B、 樂觀 C、 充滿希望 D、 有韌性 我的答案：ABCD 5【多選題】自信的表現(xiàn)包括哪些？ A、 有成功的經(jīng)驗 B、 看到別人的成功 C、 言語的激勵 D、 生理的喚醒 我的答案：ABCD 6【判斷題】積極的情緒讓人的思維更開闊，因此更有創(chuàng)造力，快樂的人通常更加長壽。（） 我的答案：V 7【判

15、斷題】有苦難的人生更加完滿,沒有苦難就要感恩。（） 我的答案：V 一、單選題（題數(shù)：40,共40.0分） 1 下列屬于解決壓力的無效策略的是（）。（1.0分） 1.0分 A、 承擔貴任 B、 建立計劃 C、 拖延 D、 尋求幫助 正確答案：C我的答案：C 2 “人的高智商決定事業(yè)的成功”是由（）提出來的。（1.0分） 1.0分 A、 維果斯基 B、 布魯納 C、 戈爾曼 D、 赫恩斯坦 正確答案：D我的答案：D 3 下列關于興奮狀態(tài)說法不正確的是（）。（1.0分） 1.0分 A、 興奮狀態(tài)是有目的的 B、 興奮狀態(tài)時喚醒水平比較

16、高 C、 興奮狀態(tài)只受內(nèi)在興趣的驅動 D、 興奮狀態(tài)在一定條件卞會轉化為焦慮 正確答案：A我的答案：A 4 下列關于在別處癥候群說法錯誤的是()。(1.0分) 1.0分 A、 造成在別處癥候群的原因之一是網(wǎng)絡的發(fā)展 B、 在別處癥候群產(chǎn)生的原因由于選擇太少而產(chǎn)生了一種焦慮 C、 在別處癥候群的人總是對現(xiàn)狀不滿意 D、 在別處癥候群的人總想去選擇其他的壞境 正確答案：B我的答案：B 5 在研究枳極情緒和人的壽命的研究中,比較合適的實驗者是()。(1.0分) 1.0分 A、 工人 B、 尼姑 C、 農(nóng)民 D、 教師 正確答案：B我的答案：B

17、 6 心理學的研究對彖主要是()。(1.0分) 1.0分 A、 動物 B、 植物 C、 人 D、 物品 正確答案：C我的答案：C 7 情商的全稱是()。(1.0分) 1.0分 A、 情緒治理 B、 情緒培養(yǎng) C、 情緒養(yǎng)成 D、 情緒智力 正確答案：D我的答案：D 8 做家務、看電視等活動出現(xiàn)沉浸體驗的頻率是()。(1.0分) 1.0分 A、 常常 B、 經(jīng)常 C、 有時 D、 很少 正確答案：D我的答案：D 9 ()探討了操作與激動水平之間的曲線關系，隨著操作的難易和情緒的高低而發(fā)生變化。(1.0分) 1.0分

18、A、 耶克斯-多得森定律 B、 皮格馬利翁效應 C、 格雷欣法則 D、 瓦拉赫效應 正確答案：A我的答案：A 10 內(nèi)在動機轉化為外在動機的條件是()。(1.0分) 1.0分 A、 沉浸體驗 B、 興趣 C、 外部獎勵 D、 自我提升 正確答案：C我的答案：C 11 下列關于情緒整合能力說法錯誤的是()。(1.0分) 1.0分 A、 情緒整合能力強的人更具有創(chuàng)造力 B、 情緒整合能力強的人能夠利用情緒促進思考 C、 情緒整合能力強的人，情緒波動比較穩(wěn)定 D、 情緒整合能力能夠促進思維的發(fā)展 正確答案：C我的答案：C 12 當喚

19、醒水平比較高、并且開心時是()的狀態(tài)。(1.0分) 1.0分 A、 焦慮 B、 興奮 C、 無聊 D、 輕松 正確答案：B我的答案：B 13 下列對于聆聽后總結對方觀點說法不正確的是()。(1.0分) 1.0分 A、 不能夠加入自己的觀點和感情 B、 在自己的理解上陳述對方的觀點 C、 目的是為了判斷自己的理解是否準確 D、 聆聽后總結只是把對方的話像鏡子一樣反饋給對方 正確答案：B我的答案：B 14 下列對于過分概括化的說法不正確的是()。(1.0分) 1.0分 A、 以一件事或某幾件事的結果去評價整個人 B、 一個人遲到了就認為他沒有

20、責任,是過分概括化的表現(xiàn) C、 過分概括化就是我們?nèi)菀装咽虑榭淙? D、 過度概括化就是要無條件的接納自己、接納別人 正確答案：D我的答案：D 15 獲得幸福的三種需求不包括哪一個?()(1.0分) 1.0分 A、 自主性體驗 B、 勝任感 C、 成功感 D、 歸屬感 正確答案：C我的答案：C 16 人們在快樂時能夠用積極的態(tài)度去看待問題是()能力的作用。(1.0分) 1.0分 A、 情緒知覺 B、 情緒管理 C、 情緒整合 D、 情緒理解 正確答案：C我的答案：C 17 人們?nèi)狈o能量的一個重要的原因是()。(1.0分) 1.0分

21、 A、 周圍環(huán)境的嘈雜 B、 過度看重物質的價值觀 C、 工作壓力大 D、 人際關系冷漠 正確答案：B我的答案：B 18 平時感覺生活枯燥是由于情緒哪一組成部分的原因()。(1.0分) 1.0分 A、 動作行為 B、 認知解釋 C、 生理的喚起 D、 主觀體驗 正確答案：C我的答案：C 19 下列關于習得性無助說法不正確的是()。(1.0分) 1.0分 A、 習得性無助是一種積極的心理狀態(tài) B、 習得性無助是由于重復的失敗造成 C、 習得性無助是一種無可奈何的心理狀態(tài) D、 習得性無助來源于心理學家賽利格曼 正確答案：A我的答案

22、：A 20 認知堅強的3C不包括哪種態(tài)度?() (1.0分) 1.0分 A、 挑戰(zhàn) B、 承諾 C、 控制 D、 聯(lián)系 正確答案：D我的答案：D 21 下列哪一項不能增加人的自信?（） （1.0分） 1.0分 A、 看到別人的成功 B、 外部的獎勵 C、 有成功的經(jīng)驗 D、 言語的激勵 正確答案：B我的答案：B 22 “我已經(jīng)付出這么多了，我必須要成功”這種說法屬于哪種非理性信念。（）（1.0分） 1.0分 A、 過分概括化 B、 絕對化的要求 C、 糟糕至極 D、 過分自信 正確答案：B我的答案：B 23 壓力最不可能

23、產(chǎn)生哪個后果?（）（1.0分） 1.0分 A、 高產(chǎn)量 B、 工作倦怠 C、 免疫力下降 D、 內(nèi)在動機 正確答案：D我的答案：D 24 對幸福比較有利的社會心態(tài)是（）。（1.0分） 1.0分 A、 相對剝奪感 B、 非功利 C、 不公平感 D、 底層認同 正確答案：B我的答案：B 25 下列對于急性應激反應說法不正確的是()。(1.0分) 1.0分 A、 急性應激反應是心理應激反應的一種 B、 急性應激反應就是很快調動能量應對挑戰(zhàn) C、 急性應激反應能在短時間內(nèi)放松 D、 急性應激反應對于人體幾乎沒有作用 正確答案：D我的答

24、案：D 26 口常生活中常說的“沒有感覺”主要偏向于缺乏()這個情緒成分。(1.0分) 1.0分 A、 外部行為 B、 生理喚起 C、 主觀體驗 D、 認知解釋 正確答案：B我的答案：B 27 極限運動、喝酒抽煙等行為的核心目標是改變、調整、產(chǎn)生()的狀態(tài)。(1.0分) 1.0分 A、 外部行為 B、 生理喚起 c、 主觀體驗 D、 認知解釋 正確答案：B我的答案：B 28 情緒知覺是指()的一種能力。(1.0分) 1.0分 A、 抒發(fā)情緒 B、 感知情緒 C、 遺忘情緒 D、 產(chǎn)生情緒 正確答案：B我的答案：B 29

25、 三種基本的積極情緒不包括哪一個?()(1.0分) 1.0分 A、 興奮 B、 興趣 C、 快樂 D、 滿意 正確答案：A我的答案：A 30 ()是指患者有生理反應，但不能準確的向他人表述自己的情緒。(1.0分) 1.0分 A、 焦慮癥 B、 抑郁癥 C、 躁郁癥 D、 述情障礙 正確答案：D我的答案：D 31 下列哪種情況會經(jīng)常出現(xiàn)沉浸體驗()。(1.0分) 1.0分 A、 愛好 B、 飲食 C、 學習 D、 美容 正確答案：C我的答案：C 32 按照埃利斯的觀點，下列想法屬于非理性信念的是()。(1.0分) 1.0分

26、 A、 努力一定會成功 B、 人一定會犯錯 C、 天不會塌下來 D、 好人不一定有好報 正確答案：A我的答案：A 33 社會再適應研究表明，產(chǎn)生壓力最人的是()。(1.0分) 1.0分 A、 離婚 B、 分局 C、 退休 D、 喪偶 正確答案：D我的答案：D 34 下列不屬于認知堅強的是()。(1.0分) 1.0分 A、 挑戰(zhàn) B、 承諾 C、 韌性 D、 控制 正確答案：C我的答案：C 35 相對而言，從事下列活動發(fā)生沉浸體驗概率最人的是()。(1.0分) 1.0分 A、 閑逛 B、 運動 C、 飲食 D、

27、 工作 正確答案：B我的答案：B 36 下列不屬于慢性應激的是()。(1.0分) 1.0分 A、 城市中的噪音 B、 上下班擁擠的地鐵 C、 貧窮 D、 突發(fā)的災難 正確答案：D我的答案：D 37 情緒的動機功能體現(xiàn)在基本的()上。(1.0分) 1.0分 A、 活躍度 B、 興奮度 C、 參與度 D、 感知力 正確答案：B我的答案：B 38 下列關于情商說法不正確的是（）。（1.0分） 1.0分 A、 情商這一概念被普遍接受是由于《情商》這本書 B、 情商可以通過后天的訓練得到提升 C、 戈爾曼認為智商比情商更重要 D、

28、延遲滿足能力是情商的一個核心的重要成分 正確答案：C我的答案：C 39 對于沉浸體驗不是必需的成分是（）。（1.0分） 1.0分 A、 內(nèi)在動機 B、 挑戰(zhàn)性 C、 可控感 D、 自我意識 正確答案：D我的答案：D 40 下列關于有目的狀態(tài)與無目的狀態(tài)的說法錯誤的是（）。（1.0分） 1.0分 A、 焦慮是有目的的狀態(tài) B、 興奮是無目的的狀態(tài) C、 無目的狀態(tài)受外在動機驅使 D、 面臨威脅會使人從興奮狀態(tài)轉化為焦慮狀態(tài) 正確答案：C我的答案：C 二、多選題（題數(shù)：15,共30.0分） 1 憤怒情緒傳達的信息是（）。（2.0分） 2.0

29、分 A、 我對你的行為不滿意 B、 你造成了我的利益損失 C、 我現(xiàn)在特別需要安慰 D、 我現(xiàn)在沒有足夠的精力 正確答案：AB我的答案：AB 2 下列哪些是以情緒為中心的策略？（2.0分） 2.0分 A、 社會支持 B、 宣泄和情緒加工 C、 調整認知 D、 自嘲 正確答案：ABCD我的答案：ABCD 3 下列關于意識反應系統(tǒng)說法正確的是（）。（2.0分） 2.0分 A、 意識反應系統(tǒng)是相對較慢的情緒反應系統(tǒng) B、 意識反應系統(tǒng)要通過評價階段 C、 是一種自然反應 D、 意識反應系統(tǒng)是直接的、無需考慮的 正確答案：AB我的答案：

30、AB 4 慢性應激具有哪些特點？（2.0分） 2.0分 A、 持續(xù)性 B、 微小性 C、 暫時性 D、 強人性 正確答案：AB我的答案：AB 5 一個良好的溝通環(huán)境有什么特點()。(2.0分) 2.0分 A、 讓雙方不會感到壓力 B、 光線昏暗 C、 安靜舒適 D、 不會輕易被打擾 正確答案：ACD我的答案：ACD 6 下列選項中屬于社會性情緒的是()。(2.0分) 2.0分 A、 羞恥 B、 快樂 C、 憤怒 D、 內(nèi)疚 正確答案：AD我的答案：AD 7 情緒反應系統(tǒng)可以反映在哪幾個方面()。(2.0分) 2.0分

31、 A、 思想意識 B、 行為反應 C、 生理反應 D、 人腦神經(jīng)系統(tǒng) 正確答案：BCD我的答案：BCD 8 情緒知覺是一種感知情緒的能力,它是指（）、（）和（）情緒信息的能力。（2.0分） 2.0分 A、 記錄 B、 保存 C、 解釋 D、 宣泄 正確答案：ABC我的答案：ABC 9 情緒有哪些核心功能？（2.0分） 2.0分 A、 適應功能 B、 交流功能 C、 動機功能 D、 認知功能 正確答案：ABC我的答案：ABC 10 下列屬于情緒為中心的策略的是（）。（2.0分） 2.0分 A、 調整認知 B、 社會支持

32、 C、 自嘲 D、 宣泄和情緒加工 正確答案：ABCD我的答案：ABCD 11 下列屬于基本情緒的是（）。（2.0分） 2.0分 A、 快樂 B、 悲傷 C、 恐懼 D、 憤怒 正確答案：ABCD我的答案：ABCD 12 生理應激反應是()的，心理應激反應是()的。(2.0分) 2.0分 A、 主動 B、 自動 C、 習得 D、 天生 正確答案：BC我的答案：BC 13 下列對于幸福說法正確的是()。(2.0分) 2.0分 A、 幸福=快樂+意義 B、 幸福就是沒有壓力 C、 幸福是做自己喜歡的事，并且有一定挑戰(zhàn)性

33、D、 幸福就是做些自己喜歡的事并得到報酬 正確答案：ACD我的答案：ACD 14 情緒反應系統(tǒng)分為()反應系統(tǒng)和()反應系統(tǒng)。(2.0分) 2.0分 A、 快速 B、 意識 c、 自然 D、 認知 正確答案：AB我的答案：AB 15 快速反應系統(tǒng)和意識反應系統(tǒng)可以反映在哪些方面？（2.0分） 2.0分 A、 行為反應 B、 生理反應 C、 人腦神經(jīng)系統(tǒng) D、 語言系統(tǒng) 正確答案：ABC我的答案：ABC 三、判斷題（題數(shù)：30,共30.0分） 1 寫出焦慮的方法有助于把焦慮從意識的焦點拿走。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的

34、答案：V 2 人們的負面情緒體驗背后往往隱含了我們的不合理信念。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 3 研究表明,女性在表情的識別方面優(yōu)于男性。（）（i.o分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 4 安靜下來，去除雜念有利于消除負面心境。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 5 很少發(fā)怒的人偶爾發(fā)怒時會收到很好的效果。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 6 慢性應激反應會造成免疫系統(tǒng)的破壞。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 7 情緒整合能力比較強的人能夠多角度的看待問題。（）（

35、1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 8 快速反應系統(tǒng)是通過腦深部的神經(jīng)系統(tǒng)控制，意識反應系統(tǒng)是人腦皮層控制。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 9 放松練習一共包括四個方面，分別是肌肉放松、呼吸放松、想象、自我暗示。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：X我的答案：X 10 情緒及其交流功能對全人類都有基礎作用。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：X我的答案：X 11 經(jīng)歷過創(chuàng)傷的人更能夠追求精神世界的富有。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 12 “每次只培養(yǎng)一個習慣”和“選擇簡單的習慣開始”更容易使人

36、養(yǎng)成好習慣。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 13 憤怒具有震懾作用，讓對方做出讓步。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 14 駁斥不合理的悲觀信念是對抗抑郁的有效方法。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：7 15 情緒的喚起水平與完成工作的質量是沒有關系的。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：X我的答案：X 16 述情障礙是由于遺傳產(chǎn)生的，與后天因素無關。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：X我的答案：X 17 情商是可以通過后天培養(yǎng)的。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V

37、18 意識反應系統(tǒng)與內(nèi)隱記憶有關。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：X我的答案：X 19 韌性是一種靈活度，是主動迎接挑戰(zhàn)。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 20 焦慮源于人們面臨的外在挑戰(zhàn)高于個人的技能水平。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 21 快速反應系統(tǒng)是意識化的反應，相對較慢。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：X我的答案：X 22 相對來說意識反應系統(tǒng)是可以調整的。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 23 適當?shù)娜藯l，適度的傻氣，從絕塑中尋找到希望的可能性更人。（）（l.o分）

38、 1.0分 正確答案：V我的答案：7 24 人的情緒由興奮轉向焦慮是會從有目的狀態(tài)轉為無目的狀態(tài)。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：X我的答案：X 25 情緒整合是產(chǎn)生能夠促進思維的感覺的能力。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 26 緊張時，呼吸、血壓等的變化實際上是在為身體提供一種能量。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 27 情緒整合能力強的人能多角度看問題,更具創(chuàng)造性。（）（i.o分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V 28 多數(shù)情況下，情緒的反應是自動的。（）（1.0分） 正確答案：V我的答案：V 29 人們在悲傷的時候比在快樂的時候思維更開闊。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：X我的答案：X 30 不同情緒的表達自動地引起不同行為。（）（1.0分） 1.0分 正確答案：V我的答案：V