大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃 期末考試答案

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1、 1 分）T：（1.0T是一個比較持久的特征展現(xiàn)，所以建立1.0 分 、A ? 需要一段時間的行為積累、B ? 是一個比較容易的事情、C ? 可以是一剎那間完成的事、D ? 是特別難以實現(xiàn)的正確答案： A 我的答案：A 2 一個地區(qū)人越多，而且人口數(shù)持續(xù)增長，說明：（1.0分） 1.0 分 A、 ? 這里將會有越來越多的機會 B、 ? 這里會有越來越強的競爭 C、 ? 這個地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展受限． . 、D ? 這個地區(qū)的政策控制力度弱A A 我的答案：正確答案： 3 1.0分）與同學(xué)發(fā)生了矛盾，那

2、么以下處理方法哪個是杠桿解？（1.0 分、A ? 考慮畢業(yè)后十年的重逢，再來定位當(dāng)前的矛盾、B ? 直接向?qū)Ψ奖磉_自己的不滿、C ? 只要把自己學(xué)習(xí)搞好就行了，其它不重要、D ? 道不同不相為謀，找其他同學(xué)交往A A 我的答案：正確答案： 4 演講中我們可以根據(jù)要點的類型進行布局，有：時間順序、空間順序、因果順序、問題求解 分）模式、（）等。（1.00.0 分 、A ? 主次順序2 . . 、B ? 主題順序、C ? 問答順序、D ? 前后順序C B 我的答案：正確答案： 5 分）如果演講中要點比較多

3、，應(yīng)對方法就是對他們進行（ ）（1.01.0 分 、A ? 歸類、B ? 篩選、C ? 減少說明部分、D ? 延長時間A 我的答案： 正確答案：A 6 分）向更多人表達你的目標(biāo)與需求，會：（1.03 . . 1.0 樹立更多的競爭對手、B ? 成為別人打擊的對象、C ? 被別人嘲笑、D ? 信息得到更多的資源/D D 我的答案：正確答案： 7 分）能力是指：（1.01.0 分 、A ? 能夠知道事情怎么運作，并有效使其運作。、B ? 由遺傳決定的完成事情的特征。、C ? 那些

4、穩(wěn)定的，獨立環(huán)境與當(dāng)前條件的行為系統(tǒng)。、D ? 順利完成任務(wù)以達到預(yù)期目標(biāo)的行為。4 . . D D 我的答案：正確答案：8 生涯發(fā)展的路徑依賴是指：（1.0分）1.0 分、A ? 做一件事就要把它做好，而不能半途而廢、B ? 工作經(jīng)常依賴于環(huán)境資源取舍、C ? 發(fā)展失去自主性，只是一味隨環(huán)境變化、D ? 開始的選擇，對未來的走向有特別強的決定性。D 我的答案：正確答案： D 9 分）行業(yè)發(fā)展的趨勢代表著機會空間，所以生涯規(guī)劃的“知彼”就是：（1.01.0 分、A ? 緊盯當(dāng)前最有機會的領(lǐng)域、B ? 隨時跟進

5、當(dāng)前的最新發(fā)展、C ? 5 . . 深入了解行業(yè)、職業(yè)的發(fā)展趨 盡可能多地去參與社會實踐C C 我的答案：正確答案： 10 1.0分）“專業(yè)對口”宏觀地解釋，就是所學(xué)有所用，所以：（1.0 分 、A ? 只要獲得職業(yè)的價值即為對口、B ? 專業(yè)對口可以忽略不管、C ? 大學(xué)也學(xué)不到真正的東西、D ? 職場才是學(xué)習(xí)的核心舞臺A 我的答案：正確答案： A 11 喜歡與符號、概念、文字、抽象思考有關(guān)活動，不喜歡領(lǐng)導(dǎo)、競爭等需要企業(yè)能力的工作， 1.0分）符合哪種興趣類型的特點？（1.0 分 、A ? 6 .

6、 . 藝術(shù) 研究型、C ? 實際型、D ? 事務(wù)型B 我的答案：正確答案： B 12 分）S的提升需要通過不斷的練習(xí)，還需要什么？（1.01.0 分、A ? 有人監(jiān)督以促進事情進展、B ? 本領(lǐng)域更專業(yè)人員的督導(dǎo)、C ? 失敗后的自我激勵與堅持、D ? 以結(jié)果為導(dǎo)向的行動B B 我的答案： 正確答案：13 7 . . 所謂后悔的事，就是曾經(jīng)沒有做出更好的選擇，那么：（1.0分）1.0 分、A ? 生涯規(guī)劃就是為了避免生涯后悔、B ? 后悔是無法避免的，因為時間會改變一切、C ? 再好

7、的選擇，未來都有可能是后悔的、D ? 生涯規(guī)劃的目的就是為了減少生活后悔D 我的答案：D 正確答案： 14 分）大學(xué)期間把過多的時間用于兼職，可能導(dǎo)致的損失是？（1.01.0 分 、A ? 入職后可能“上手快”，但“后勁不足”、B ? 沒有更好地同學(xué)建立良好的關(guān)系、C ? 過早地“社會化”不利于人成長、D ? 8 . . 獲得短期利益，而失去長期價值D D 我的答案：正確答案：15 1.0分）下列哪一種方法對改變自我效能感沒有作用？（1.0 分、A ? 增加親身經(jīng)歷、B ? 勇于放棄不擅長的、C ?

8、為自己創(chuàng)造成功體驗、D ? 聽聽榜樣的故事B 我的答案： B 正確答案：16 1.0分）生涯是：（1.0 分 、A ? 從生到死的歷程、B ? 所做的職業(yè)過程9 . . 、C ? 工作角色的連續(xù)體、D ? 個人的職業(yè)成果A A 我的答案：正確答案： 17 值得信賴的人，盡職盡責(zé)、工作仔細、按部就班、注意細節(jié)、有責(zé)任感、有效率、保守謹(jǐn)慎、 分）相對更適合哪類職業(yè)？（1.01.0 分 、A ? 銷售類、B ? 文秘類、C ? 建筑類、D ? 藝術(shù)創(chuàng)造類B B 我的答案：正確答案： 18 突

9、然說：通過剛才的面試，我們覺得你不太適合這個崗位。以下哪種反應(yīng)HR當(dāng)在面試中， 分）最理智？（1.010 . . 1.0 HR不識貨，必須反駁他、B ? HR沒禮貌，馬上生氣、C ? HR可能是在壓力面試，我需要冷靜地表達自己的優(yōu)勢、D ? 好沒面子，我趕緊走吧C C 我的答案：正確答案： 19 分）“先就業(yè)再擇業(yè)”的最大問題是：（1.01.0 分 、A ? 沒問題、B ? 路徑依賴、C ? 應(yīng)該鼓勵、D ? 效率低11 . . B B 我的答案：正確答案：20 生涯規(guī)劃最重要的部分是

10、：（1.0分）1.0 分、A ? 清晰自己有什么資源、B ? 定位自己的價值追求、C ? 了解自己是什么樣的性格、D ? 有一個好工作B 我的答案：正確答案： B 21 分）招聘中，“學(xué)歷”是一個敲門磚，應(yīng)聘成敗關(guān)鍵還是價值創(chuàng)造能力，所以（1.01.0 分、A ? 選擇上一個好大學(xué)，就擁有了獲得好工作的機會、B ? 大學(xué)期間應(yīng)該以知識、技能、品質(zhì)的磨煉為核心、C ? 12 . . 大學(xué)期間應(yīng)該廣泛接觸企業(yè)，建立求職資 更高提升自己的學(xué)歷是獲得更大就業(yè)機會的保障B B 我的答案：正確答案： 22 1.0

11、分）生涯規(guī)劃：（0.0 分、A ? 完全是個人的事、B ? 是人與環(huán)境互動的結(jié)果、C ? 很多時候身不由己的、D ? 由行動主導(dǎo)的A B 我的答案：正確答案： 23 分））（1.0 以下哪點不是傾聽的作用（1.0 分 、A ? 獲取重要信息13 . . 、B ? 激發(fā)對方談話欲、C ? 獲得友誼和信任、D ? 表達自身情感D 我的答案： 正確答案：D 24 分）求職時要“像個大學(xué)生的樣兒”指的是：（1.01.0 分 、A ? 要充分準(zhǔn)備，做到無可挑剔、B ? 要把自己的缺點與做適當(dāng)?shù)?/p>

12、包裝、C ? 以“求教”的角色，尋求包容、D ? 以誠相待，即使還存在一些不足D 我的答案： 正確答案：D 25 分）自我效能感的來源有：（）、替代經(jīng)驗、言語勸說、情緒喚醒、情景條件。（1.014 . . 1.0 分 失敗的經(jīng)歷、B ? 人生經(jīng)歷、C ? 有意義的經(jīng)歷、D ? 成功的經(jīng)歷D D 我的答案：正確答案： 26 分）)質(zhì)，那么以下描述正確的是：（1.0T是由形容詞/副詞描述的關(guān)于一個人的特征(1.0 分 、A ? 要隨時彌補自己的不足、B ? 要逐步變成一個完善的人、C ? 核心素

13、質(zhì)具備，可以有效合作即可、D ? 可以忽略不計個別T15 . . C C 我的答案：正確答案：27 1.0 ）指的是希望在聽眾腦海里留下的內(nèi)容以及聽完講話后他們會采取的行動。（演講的（ 分）1.0 分、A ? 目標(biāo)、B ? 內(nèi)容、C ? 主題、D ? 準(zhǔn)備A 我的答案： A 正確答案：28 1.0分）根據(jù)霍蘭德理論，心理咨詢師這一職業(yè)的三字碼最有可能是：（1.0 分 、A ? RIS、B ? S16 . . 、C ? SI、D ? ESC C 我的答案：正確答案： 29 但因

14、表達一當(dāng)眾說話就臉紅的男生小王因為幼時受恩于老師，立志當(dāng)中學(xué)教師，性格靦腆、 1.0分）能力差一直沒能面試成功。他的核心困擾是什么？（1.0 分 、A ? 探索不清自己的職業(yè)價值觀、B ? 探索不清自己的核心能力、C ? 職業(yè)價值追求與職業(yè)能力不匹配、D ? 不知道自己喜歡什么C 我的答案：正確答案： C 30 分）那么這是否充分呢？（1.0。這主要想要表達某種“精通”學(xué)生在簡歷中常常寫，S1.0 分 17 . . 、A ? 表明了部分S、B ? 充分表明了S、C ? 不能確定、D ? 根本不充分D 我的答

15、案：正確答案： D 31 分） ）（1.0決策金字塔的構(gòu)成中不包括（1.0 分、A ? 元認(rèn)知、B ? 循環(huán)SVE、C ? 自我知識、D ? 他人知識D 我的答案： 正確答案：D 18 . . 32 根據(jù)霍蘭德理論，會計師這一職業(yè)的三字碼最有可能是：（1.0分）1.0 分、A ? IS、B ? S、C ? SI、D ? ESA 我的答案：正確答案： A 33 分）有重要他人推薦的求職，其獨特優(yōu)勢是：（1.01.0 分、A ? 可以立即獲得面試機會、B ? 迅速提升招聘單位的信任

16、、C ? 會獲得更高的工資回報19 . . 、D ? 會獲得應(yīng)聘單位的特別重視B B 我的答案：正確答案： 34 1.0高風(fēng)險、快反饋的環(huán)境、具有堅強樂觀精神和強烈進取心的文化屬于（）企業(yè)文化。（ 分）1.0 分、A ? 享受型、B ? 市場型、C ? 過程型、D ? 硬漢型D D 我的答案：正確答案： 35 分）在人事部門的“劣汰”流程里，最容易篩選的是：（1.01.0 分、A ? )K(專業(yè)知識20 . . 、B ? 專業(yè)技能)S(、C ? 職業(yè)品質(zhì))T(、D ? 行動力)

17、(A A 我的答案：正確答案： 36 分）（ ）指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。（1.01.0 分 、A ? 自信心、B ? 自我效能感、C ? 實現(xiàn)力、D ? 正能量B 我的答案： 正確答案：B 37 分）選出正確的表述：（1.021 . . 1.0 沒有人沒在規(guī)劃中、B ? 生涯規(guī)劃就是要順其自然、C ? 生涯根本無法規(guī)劃、D ? 命運天洽談室A A 我的答案：正確答案： 38 生涯規(guī)劃如果從“找到一個工作”范疇考慮，與從“人生幸福與發(fā)展”范疇考慮是非常不同

18、分）的。（1.01.0 分 、A ? 前者更傾向于癥狀解、B ? 想太遠可能更讓人痛苦、C ? 幸福不是可以規(guī)劃的事、D ? 22 . . 行動才是生涯發(fā)展的關(guān)鍵A A 我的答案：正確答案：39 1.0分）根據(jù)HR看簡歷的方式，什么特點的簡歷更容易勝出？（1.0 分、A ? 形象專業(yè)、重點突出、信息與崗位匹配、B ? 聲情并茂，語言生動感人、C ? 包裝精美，彩色打印，制作精良，一看就特別重視、D ? 手寫的，一看就非常真誠A A 我的答案： 正確答案：40 給予你較多自由來自己做出決策，無須在他人的監(jiān)督或

19、指導(dǎo)下工作。這是哪一種職業(yè)價值 分）觀？（）（1.01.0 分 、A ? 領(lǐng)導(dǎo)、B ? 23 . . 多樣 獨立性、D ? 社會聲望C C 我的答案：正確答案： 41 分）1.0以下哪一條，不是系統(tǒng)規(guī)劃方法的好處是：（1.0 分 、A ? 獲得最好發(fā)展、B ? 充分利用資源、C ? 讓規(guī)劃有序進行、D ? 避免嚴(yán)重問題A 我的答案： A 正確答案：42 分）T指的是什么？（1.0原則中的STAR0.0 分 24 . . 、A ? 在當(dāng)前情景中你要達成的行動目標(biāo)是什么、B ?

20、 你面對多大的困難、C ? 你是否有團隊支持、D ? 你是否得到了表揚D 我的答案：正確答案： A 43 分） ）層（1.0決策金字塔一共有（1.0 分、A ? 1、B ? 2、C ? 3、D ? 4C 我的答案： 正確答案：C 25 . . 44 在案例“我最喜歡去銀行工作，因為掙錢多還穩(wěn)定”中，表現(xiàn)的是什么？（1.0分）1.0 分、A ? 是內(nèi)在的職業(yè)興趣、B ? 是拜金主義、C ? 是職業(yè)價值觀、D ? 是職業(yè)能力C 我的答案：正確答案： C 45 有時候，你最初嘗試某

21、件事就受到鼓勵，你感到很開心，就繼續(xù)做，喜歡發(fā)揮這樣的能力， 1.0越做越好，良性循環(huán)，然后就充滿了興趣。這說明興趣可能是怎么來的？（分）1.0 分、A ? 天生的、B ? 別人教給我的、C ? 26 . . 我自己受到鼓勵，增強了自信，逐步發(fā)展來 我自己假裝的C C 我的答案：正確答案： 46 1.0分）以下哪一項是正確的，關(guān)于第一印象的描述？（1.0 分、A ? 第一印象一般都不太準(zhǔn)確、B ? 第一印象基本是不能改變的、C ? 人們接觸時間有限，往往憑第一印象、D ? 容貌很容易影響人的判斷C 我的答案：C

22、 正確答案： 47 分）從生涯發(fā)展的角度來說，職業(yè)生涯選擇中，我們最看重的應(yīng)當(dāng)是（）。（1.01.0 分、A ? 內(nèi)心的職業(yè)價值觀與所選職業(yè)是否一致27 . . 、B ? 我的專業(yè)與所選職業(yè)是否匹配、C ? 父母是否同意我的選擇. 、D ? 職業(yè)的經(jīng)濟收入是否可觀A 我的答案： 正確答案：A 48 分）喬哈里視窗理論將人的信息分成（）個方面。（1.01.0 分 、A ? 4、B ? 6、C ? 8、D ? 12A 我的答案： 正確答案：A 49 分）如果一個人不喜歡自己當(dāng)前的專業(yè)，那么

23、對其進行“癥狀解”會是怎么樣的？（1.028 . . 1.0 了解“不喜歡”的根源，以應(yīng)對、B ? 引導(dǎo)其培訓(xùn)對專業(yè)的興趣、C ? 去主動學(xué)習(xí)感興趣的專業(yè)、D ? 從細化的能力提升入手去應(yīng)對C C 我的答案：正確答案： 50 分）生涯階段的衡量標(biāo)準(zhǔn)是：（1.01.0 分 、A ? 當(dāng)前完成了哪些階段任務(wù)、B ? 當(dāng)前的年齡、C ? 當(dāng)前的學(xué)歷水平、D ? 當(dāng)前的家庭經(jīng)濟條件29 . . A A 我的答案：正確答案： 分）50，共 50.0 判斷題（題數(shù)：二、 1 1.0（一個是方

24、向，另一個是效率。（）如果我們要過上自己想要的生活，要注意兩個方面， 分）1.0 分 √√ 我的答案：正確答案： 2 、在對物質(zhì)方面會 缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉在人際的過程中會反向表現(xiàn)一種好情緒方面比較低落、會放縱自己、表現(xiàn)成貪婪或者自私、 1.0分）勝心、缺少朋友。()（1.0 分√√ 我的答案：正確答案： 3 分）追求幫助他人的人內(nèi)心往往需要通過幫助別人來得到其尊重和認(rèn)可。（1.01.0 分 √√ 我的答案：正確答案：4 分）生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。（1.01.0 分√√ 我的答

25、案：正確答案： 5 30 . . 1.0分）對一份工作是否感興趣不會影響對工作的滿意程度。（1.0 分 我的答案：正確答案： 6 分）隱蔽區(qū)有的時候我們稱之為職場的雷區(qū)。（）（1.01.0 分 √√ 我的答案：正確答案： 7 1.0分）自信心與興趣之間沒有必然的聯(lián)系（1.0 分 我的答案：正確答案： 8 ，只要企業(yè)要我，什么崗位都可以，這樣顯得我謙虛好學(xué)，機會更多了。HR簡歷中要告訴 分）（1.01.0 分 正確答案： 我的答案：9 還能看到我其他的HR簡歷中要盡量把自己所有的優(yōu)勢都寫上，這樣即使所投崗

26、位不匹配， 分）優(yōu)勢，幫我選擇適合我的崗位，機會更多了。（1.00.0 分√ 我的答案：正確答案： 10 31 . . 1.0分）立場分析只需要考慮支持目標(biāo)的因素，而不需要考慮反對目標(biāo)的因素（1.0 分 我的答案： 正確答案： 11 分）興趣基本不會對我們的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響。（1.01.0 分 我的答案：正確答案： 12 分）每個演講都需要三個要素：標(biāo)題，主題和目標(biāo)。（1.01.0 分 √√ 我的答案：正確答案：13 1.0分）時不時打斷別人有助于讓別人對自己產(chǎn)生好感。（1.0 分 我的答案：正確答案：

27、 14 （）一種是開放性問題，一種是封閉性問題，兩種都需要對方展開描述。提問分為兩種類型， 1.0分）（1.0 分 我的答案： 正確答案： 15 分）分析。（）（指的是循環(huán)的CASVEAanalysis 1.032 . . 1.0 分 √√ 我的答案：正確答案： 16 分）做簡歷力求內(nèi)容多，盡量在簡歷中展示自己所有的長處與經(jīng)驗。（1.01.0 分 我的答案：正確答案： 17 1.0面試前做一些信息收集和資料準(zhǔn)備是非常有必要的。（分）1.0 分√√ 我的答案： 正確答案：18 分）好的簡歷可以幫助我們找到合適

28、的崗位，所以不必進行崗位調(diào)研。（1.01.0 分 我的答案：正確答案： 19 1.0分）梭形模型指的是在職業(yè)選擇中先產(chǎn)生大量的備選項，然后逐步刪減的過程。（1.0 分 √√ 我的答案： 正確答案： 20 在老師舉出的“蚯蚓的夢想”的例子中，主人公的夢想開始很大，最后越來越小，其中關(guān)鍵 分）的因素就是他沒有制定詳細的目標(biāo)實現(xiàn)的一些流程。（1.01.0 分 33 . . √√ 我的答案：正確答案： 21 分）有些夢想會讓人不斷的前行，而有些不切實際的夢想會讓人止步不前。（）（1.01.0 分 我的答案： 正確答案： 22

29、 分）認(rèn)知復(fù)雜性指一個人在做判斷時不同考慮層面的相對數(shù)目。（1.01.0 分 正確答案： 我的答案：23 1.0分）為了保證決策的質(zhì)量，我們要使用一系列的方法找出多種可能的選擇（1.0 分√√ 我的答案：正確答案： 24 自我效能感只會影響到我們當(dāng)下任務(wù)的表現(xiàn)，不會影響到我們未來的事業(yè)的成功和發(fā)展。 分）（1.01.0 分 我的答案： 正確答案： 25 分）職業(yè)決策的前提是信息的掌握。（）（1.01.0 分√√ 我的答案：正確答案： 34 . . 26 分）職業(yè)決策就是讓你找到目標(biāo)的過程。（1.01.0 分 √

30、√ 我的答案： 正確答案： 27 分）面試是雙向選擇，企業(yè)沒有選擇我我還可以有機會去尋找更適合我的工作。（1.01.0 分 √√ 我的答案：正確答案：28 1.0分）HR一般通過行為面試法來判斷面試者的能力和性格。（1.0 分 √√ 我的答案：正確答案： 29 掩蓋自身的弱點、獲取重要的信息、傾聽在職場中具有非常重要的作用，通過傾聽我們可以：1.0擅聽才能擅言、激發(fā)對方說話的欲望、發(fā)現(xiàn)說服對方的關(guān)鍵、獲得友誼和信任。（）（ 分）1.0 分√√ 我的答案： 正確答案： 30 人不僅會表現(xiàn)出理性的一在無領(lǐng)導(dǎo)小組討論中，人會無意識地暴露日常生活

31、中的行為模式； 分）面，也會有大量的情感流露，內(nèi)在自我表現(xiàn)得更充分。（1.01.0 分 35 . . √√ 我的答案：正確答案： 31 分）每個人可能都會有一些天生的興趣（1.01.0 分 √√ 我的答案：正確答案： 32 而不是刻度分?jǐn)?shù)是怎么我們有些時候更關(guān)注的是刻度分?jǐn)?shù)是怎么得到的，在刻度化詢問中， 分）失去的。（）（1.01.0 分 √√ 我的答案：正確答案：33 1.0分）非言語和言語技巧的巧妙配合會增加溝通的有效性。（1.0 分√√ 我的答案：正確答案： 34 分）演指的是用我們的體態(tài)語言，而講指的是用我

32、們的有聲語言。（）（1.01.0 分√√ 我的答案： 正確答案： 35 分）要做好一次好的演講，我們的有聲語言比體態(tài)語言更重要。（）（1.01.0 分 我的答案：正確答案： 36 . . 36 分）1.0一般情況下我們所遇到的職業(yè)都包含好幾種工作內(nèi)容的類型（1.0 分 √√ 我的答案：正確答案： 37 分）贊賞常常會強有力卻又那么直接地反擊由于不被欣賞而導(dǎo)致的痛苦的感覺。（1.01.0 分 √√ 我的答案：正確答案： 38 1.0分）行動+思考是我們提升求職能力的最重要的手段。（1.0 分√√ 我的答案： 正確

33、答案： 39 1.0（使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進入一種最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài)。 分）1.0 分 √√ 我的答案：正確答案：40 分）張貼干練、職業(yè)的照片有利于增加面試機會。（1.01.0 分√√ 我的答案：正確答案： 41 37 . . 1.0分）對于自我的深入分析，不光可以通過練習(xí)，還可以通過個人的經(jīng)歷的回顧。（）（1.0 分 √√ 我的答案：正確答案： 42 分）一個人的價值觀不會影響到他的職業(yè)決策。（1.01.0 分 我的答案：正確答案： 43 1.0分）內(nèi)在干擾主要指示是房

34、間里的噪音。（1.0 分 我的答案：正確答案： 44 分）生涯幻游可以幫助我們發(fā)現(xiàn)我們的職業(yè)目標(biāo)。（1.01.0 分 √√ 我的答案：正確答案： 45 1.0分）在喬哈里視窗中的未知區(qū)域隱藏了人的一些潛能，這些潛能是不能被發(fā)揮的。（1.0 分 正確答案： 我的答案： 46 分）面試時如果感到緊張，就應(yīng)該不停地跟自己說“不要緊張，緊張就壞事兒了”。（1.00.0 分 38 . . √ 我的答案：正確答案： 47 讓別我們要通過溫度讓自己有活力，人生的溫度指的就是一個人的活力。在教練技術(shù)里面， 分）人也有活力。（1.01.0 分 √√ 正確答案： 我的答案： 48 1.0分）傾聽中，外在干擾主要是些物理性干擾，內(nèi)在干擾指的是內(nèi)心的一些影響。（）（1.0 分√√ 我的答案： 正確答案： 49 另外可以比如說曾經(jīng)的夢想是什么，我們可以通過多個角度來出發(fā)來產(chǎn)生大量的職業(yè)選項， 分）通過興趣愛好出發(fā)，也可以進行一些頭腦風(fēng)暴，還可以由能力出發(fā)等。（1.01.0 分√√ 我的答案： 正確答案：50 分）在職業(yè)發(fā)展過程當(dāng)中，了解自己的興趣十分重要。（1.01.0 分√√ 正確答案： 我的答案： 39 .