《增強生命的韌性》教學設計(共8頁)

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1、精選優(yōu)質文檔-----傾情為你奉上 元氏縣第七中學教學設計 年 月 日 星期 七年級 科目：道德與法治 主備人：王利 審核：孫書法 課題名稱：《增強生命的韌性》 教材分析：《增強生命的韌性》是人教版《道德與法治》七年級上冊第四單元第九課第二框的內容。教材所依據的課程標準的相應部分是“成長中的我”中的“認識自我”。具體對應的內容標準是：“客觀分析挫折和逆境，尋找有效的應對方法，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質”“主動鍛煉個性心理品質，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學習、勞動習慣和生活態(tài)度”。 本框由“生活難免有挫折”和“發(fā)掘生命的力量

2、”兩目內容組成。教材先讓學生知道挫折的含義，以及說明人們面對挫折的不同感受和行為反應的主要原因，增強學生客觀分析挫折和逆境的能力。然后要求學生知道挫折對人的影響，讓學生對挫折采取積極向上的態(tài)度。最后通過“閱讀感悟”讓學生明確每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節(jié)和自我修復的能力，要增強生命的韌性，學習面對挫折的正確方法和增強生命韌性的方法，養(yǎng)成勇于克服困難和意志堅強的人生態(tài)度。 學情分析：初中階段是學生形成人生觀價值觀的重要時期，七年級學生已經具備了一定的情感體驗能力和發(fā)展思維能力，對生命世界有了一定的了解. 一方面，他們意識到生命的存在，另一方面，他們又比較缺乏對生命領域的探索和思考，所

3、以，圍繞生命話題展開活動，能有效的喚醒學生內心深處對生命的心理體驗，從而達到教學目標。 教學目標：【知識與能力目標】 1、了解挫折的含義，知道如何正確對待挫折； 2、知道生命是有韌性的，學會發(fā)掘生命的力量； 3、學會調控自己的情緒，能夠自我調適、自我控制，正確對待挫折； 4、增強承受挫折的能力，能夠發(fā)掘自身的生命力量。 【過程與方法目標】 運用情境教學法、啟發(fā)式教學法、小組合作探究學習法等對學生進行生命觀、價值觀的正確引領。 【情感態(tài)度價值觀目標】 1、體會挫折面前生命的韌性，養(yǎng)成勇于克服困難和意志堅強的人生態(tài)度； 2、善于用名人、英雄模范人物、先進人物戰(zhàn)勝挫折的事跡激勵自

4、己。 教學重點：知道如何正確對待挫折。 教學難點：增強承受挫折的能力，能夠發(fā)掘自身的生命力量。 教學過程： 一、導入：游戲體驗，感受挫折 游戲規(guī)則：同學兩人一組通過“錘子剪刀布”決定輸贏。輸的趴在位上，你的身份還是未孵化的蛋，贏的站起來進化成小雞，小雞和小雞再決輸贏。輸的退化為蛋，坐下，贏的進化為小鳥。小鳥飛到前面來，再決勝負。依此類推，四局全贏的進化為人。 學生按照規(guī)則做游戲談感受。 教師歸納：我們從游戲中體驗到，人的一生，總是難免有浮沉，不會永遠如旭日東升，也不會永遠痛苦潦倒。人生難免有挫折，我們應該學會正確對待挫折，找到戰(zhàn)勝挫折的方法，增強生命的韌性。 二、正課講授 （

5、一）生活難免有挫折 過渡：生活就像心電圖，一帆風順就意味著生命的停息!生活難免有挫折！ 1、什么是挫折 說一說： 1、在你的記憶中，有哪些“不愉快”的事件？ 2、造成這些“不愉快”的原因是什么呢？ 生答：略 出示圖片：你的“不愉快”可能是洪水或戰(zhàn)爭，這些“不愉快”，是外部因素造成的。 出示圖片：你的“不愉快”可能是父母態(tài)度粗暴或同學老嘲笑我或老師教育方法不當，這些“不愉快”也是外部因素造成的。 出示圖片：你的“不愉快”可能是成績不及格或色盲無法參加招飛或因不誠信檔案而面試被拒，這些“不愉快”則是內部因素造成的。 總結：以上列舉的“不愉快”，就是挫折。生活的道路并不總是平坦的

6、，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。 2、對挫折的認識和態(tài)度 請欣賞漫畫：草莓族面對小小的挫折，便已焦慮不堪，受不了了；而豌豆族面對如此巨大的挫折，仍非常自信，游刃有余。 可見，面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應。 這是不同的挫折，那么同樣的挫折，人們的情緒感受和行為反應相同嗎？ 請欣賞故事：《兩只驢子》一天，一頭老驢子不小心掉進了一口枯井。老驢子看著高高的井口，它害怕地閉上了眼睛……小驢子到處找老驢子。最后，小驢子在枯井前找到了它已經死去的媽媽，悲哀的是，小驢子也沒有逃出掉進

7、枯井的厄運。它拼命哀鳴，喊來了它的主人。主人想了很多辦法，可是也不能將小驢子救出來，只得找了幾個人幫忙鏟土把驢子埋掉。終于，小驢子冷靜了下來，不再哀號。令人吃驚的是，每一鏟土下去，小驢子就迅速地把它抖掉，并且都墊到了腳下。很快，小驢子便跑出了枯井。 可見，遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。 就是同一個人，在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應：小的時候，我們不小心摔了一跤，并會嚎啕大哭，現在的我們，面對如此挫折，便不會這樣反應了。 那么，產生產生這些不同感受和行為反應的主要原因是什么呢？ 首先要弄清楚構成挫折的三要素，一是挫折情境，是指人們對有動機、目

8、的的活動造成的內外障礙或干擾的情境狀態(tài)或條件，構成挫折情境的可能是人或物，也可能是各種自然、社會環(huán)境；二是挫折認知，是指對挫折情境的知覺、認識和評價；三是挫折反應，是指個體在挫折情境下所產生的煩惱、焦慮、憤怒等負面情緒交織而成的心理感受，即挫折感。 我們對兩只驢子的故事進行分析： 老驢子： 挫折反應：害怕地閉上了眼睛。挫折認知：一遇到挫折，就放棄目標。 小驢子： 挫折反應：冷靜下來，不再哀號，把土抖掉，并墊到腳下。挫折認知：勇敢面對挫折，向挫折發(fā)出挑戰(zhàn)。 總結：人們對挫折的認識和態(tài)度不同，會產生不同感受和行為反應。 3、調整挫折感受 （1）貝多芬面對挫折。 被人譽為樂圣的德國

9、作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。這打擊曾使他憤怒又難過，并將自己關在房子里不愿與人見面。但是，不甘就此退出樂壇的強烈信念，使他重新振作起來，并且發(fā)出了“要扼住命運的咽喉”的堅強吼聲。創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的《命運交響曲》。 想一想：貝多芬面對挫折時的感受？ 生答：略 （2）學生自主閱讀教材P107愛迪生的故事，結合愛迪生的事例自主思考問題： 從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？ 教師總結：愛迪生認為挫折中有收獲，挫折中孕育著成功，他能夠正確地看待挫折。愛迪生是在經歷過失敗后轉而取得成功的，在他身上我們看到了積極樂觀的挫折態(tài)度，同時明白成功的前提之一就是不

10、斷吸取教訓，在一次次失敗的體驗中成就成功的道路。 總結：挫折的影響 消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當的行為。 積極影響：得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。 4、正確對待挫折 過渡：挫折對人既有積極影響又有消極影響，那么，如何正確對待挫折，就很有必要來探究一下。 讓我們走進：蒲松齡 清代作家蒲松齡落第后，并沒有被落第造成的挫折擊垮，他及時調整自己，下決心干一番事業(yè)，寫下了一副對聯(lián)：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天

11、不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。他這樣寫了，也這樣做了。終于完成了傳世名著《聊齋志異》。 想一想：讀了蒲松齡的故事，你有什么感悟？ 總結：我們要及時調整自己，正確對待挫折。 過渡：政界代表：林肯 林肯的挫折： 1832年，林肯失業(yè)了，這顯然使他很傷心，但他下定決心要當政治家，當州議員。糟糕的是，他競選失敗了。在一年里遭受兩次打擊，這對他來說無疑是痛苦的。 接著，林肯著手自己開辦企業(yè)，可一年不到，這家企業(yè)又倒閉了。在以后的17年間，他不得不為償還企業(yè)倒閉時所欠的債務而到處奔波，歷經磨難。 隨后，林肯再一次決定參加競選州議員，這次他成功了。他內心萌發(fā)了一絲希望。認為自己的生活有了轉機

12、：“可能我可以成功了！” 1835年，他訂婚了。但離結婚的日子還差幾個月的時候，未婚妻不幸去世。這對他精神上的打擊實在太大了，他心力交瘁，數月臥床不起。1836年,他得了精神衰弱癥。 1838年，林肯覺得身體良好，于是決定競選州議會議長，可他失敗了。1843年，他又參加競選美國國會議員，但這次仍然沒有成功。 林肯雖然一次次地嘗試，但卻是一次次地遭受失?。浩髽I(yè)倒閉、情人去世，競選敗北。要是你碰到這一切，你會不會放棄？放棄這些對你來說是重要的事情？ 林肯沒有放棄，他也沒有說：“要是失敗會怎樣？”1846年，他又一次參加競選國會議員，他又一次參加競選國會議員，最后終于當選了。 兩年任期很快

13、過去了，他決定要爭取連任。他認為自己作為國會議員表現是出色的，相信選民會繼續(xù)選舉他。但結果很遺憾，他落選了。 因為這次競選他賠了一大筆錢，林肯申請當本州的土地官員。但州政府把他的申請退了回來，上面指出：“做本州的土地官員要求有卓越的才能和超常的智力，你的申請未能滿足這些要求。” 接連又是兩次失敗。在這種情況下你會堅持繼續(xù)努力嗎？你會不會說“我失敗了”？ 然而，林肯沒有服輸。1854年，他競選參議員，但失敗了；兩年后他競選美國副總統(tǒng)提名，結果被對手擊??；又過了兩年，他再一次競選參議員，還是失敗了。 林肯一直沒有放棄自己的追求，他一直在做自己生活的主宰。1860年，他當選為美國總統(tǒng) 想一

14、想：數數林肯經歷了多少次失敗才獲得成功的？你有什么啟示？ 總結：生活中的挫折是我們生命成長的一部分。 小結：如何正確對待挫折？ ①人們對挫折的認識和態(tài)度不同，會產生不同感受和行為反應。 ②我們要及時調整自己，正確對待挫折。 ③生活中的挫折是我們生命成長的一部分。 師總結：羚羊如果沒有豺狼的威脅怎會變得健壯善跑？河蚌如果沒有砂礫的侵害怎會產生璀璨的珍珠？學會感恩挫折，是我們必修的一門功課。 （二）發(fā)掘生命的力量 過渡：挫折是上帝掉下來的禮物：失敗的人在每次挫折中只找到借口，成功的人在每次挫折中都看到機會。讓我們發(fā)掘生命的力量，讓生命中的挫折轉變成你的助力! 1、生命蘊含自我調節(jié)

15、修復的能力 光禿禿的樹干會長出新芽：圖片 斷尾的壁虎會長出新的尾巴：圖片 小結：我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節(jié)和自我修復的能力：圖片 2、培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強意志 （1）P108的內容帶給你怎樣的感悟？ 只有勇敢地面對生活中的挫折，才有可以取得更大的成功。 （2）古語言：天行健，君子以自強不息。 我們可以培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強意志。 （3）講到這里，你想到了哪些自強不息的人物及其故事？ 科學界名人：霍金 21歲時，被診斷患有肌肉萎縮性側索硬化癥，醫(yī)生曾斷言他只能活兩年，可他堅強地活了下來。他全身癱瘓，不能言語，被禁錮在輪椅上，只有三根手指和兩只眼睛

16、可以活動。卻是現代最偉大的物理學家之一，研究宇宙論和黑洞。 商界名人：馬云 1982年，馬云第一次參加高考，落榜，數學只得了1分。馬云充滿了挫敗感，之后他跟表弟到一家酒店應聘服務生，結果表弟被錄用，自己慘遭拒絕，老板給出的理由是馬云又瘦又矮，長相不好。1983年，馬云第二次參加高考，再次落榜，數學提高到了19分。父母勸他放棄，好好學門手藝。1984年，馬云第三次參加高考，這次數學考了89分，被杭州師范學院破格升入外語本科專業(yè)。 3、發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力 多媒體展示材料： 英國大英圖書館，是世界上著名的圖書館，里面的藏書非常豐富。有一次，圖書館要搬家，也就是說從舊館要搬到新館

17、去，結果一算，搬運費要幾百萬，根本就沒有這么多錢。怎么辦？有一個人向館長出了一個點子，結果只花了幾千塊錢就解決了問題。 圖書館在報上登了一則廣告：從即日開始，每個市民可以免費從大英圖書館借10本書。結果，許多市民蜂擁而至，沒幾天，就把圖書館的書借光了。書借出去了，怎么還呢？大家給我還到新館來。就這樣，圖書館借用大家的力量搬了一次家。 問題：大家從故事中悟出了什么道理？學生分組討論，達成共識，在全班分享，教師總結。 教師總結：發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。在堅持目標和不斷努力的道路上，我們可以與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強我們的生命力量。 4、增強生命韌性的

18、方法 （1）設問：我遇到這樣的問題是怎么做的？ ①考試時，分數不理想，心里很煩 ②作業(yè)沒有做好，受到老師批評 ③體委職務被老師撤掉了 ④英語單詞總是記不住 ⑤父母誤會我，朋友背叛我，我很煩 ⑥身材被人歧視 （2）學生活動：小組分析、交流，找出戰(zhàn)勝這些挫折的方法。 教師出示：戰(zhàn)勝挫折，聽聽專家怎樣說？ ①受挫折時，去音樂廳欣賞音樂，讓心情平靜下來，使自己重樹信心──冷靜對待 ②受挫折時，找個寧靜的地方，大聲叫喊，盡情發(fā)泄，使情緒得到調整──自我疏導 ③受挫折時，找自己信任的人去傾訴痛苦──請求幫助 ④嘗試站在對方的角度想問題，從而體會別人的情緒和思想──心理換位 ⑤受

19、挫折時，去找一項自己最感興趣的事情，把自己的精力全部轉移到新的活動中──精神升華 …… （3）在學生回答和專家“支招”的基礎上，師生共同歸納總結出戰(zhàn)勝挫折，增強生命韌勁的方法。 戰(zhàn)勝挫折，增強生命韌勁之我們的辦法 ①欣賞和培養(yǎng)幽默感，自我疏導 ②和自己信任的人談一談，學會請求幫助。 ③培養(yǎng)某方面的興趣，實現精神升華。 ④增強勇氣和磨練意志，學會樂觀接受最糟的結果，冷靜對待，等等 總結：如何發(fā)掘生命的力量，增強生命的韌性？ ①我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節(jié)和自我修復的能力。 ②我們可以培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強意志。 ③發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。我們學

20、會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強我們的生命力量。 ④借增強生命韌性的方法：欣賞、培養(yǎng)幽默感；和自己信任的人談一談；考慮并接受最糟糕的結果等。 教師活動：人的一生將面臨很多的挫折，請同學們繪制出自己抗挫折經歷圖表，對本節(jié)課內容課下延伸，不斷增長智慧的過程。 學生完成圖表 受挫事件 你怎樣戰(zhàn)勝挫折 最終結果 三、課堂總結 人生旅途難免會有阻礙、失利和失敗，面對挫折，你可以傷心、可以悔恨、但終不能喪失面對挫折的勇氣，首先要有勇氣戰(zhàn)勝自己，然后才能有勇氣戰(zhàn)勝困難。只要我們掌握了應對挫折的有效方法，就可以將挫折轉化為成長的墊腳石。 四

21、、課堂練習 1、（單選）如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲，那么痛苦則是其中一個不可缺少的音符；如果說人生是一望無際的大海，那么挫折則是一朵驟然翻起的浪花；如果說人生是湛藍的天空，那么失意則是一朵漂浮的白云。通過這首小詩，我們領悟到(C) A、有的人會遇到挫折，有的人則不會遇到挫折 B、人生不是坦途，挫折是無法戰(zhàn)勝的 C、我們要有正確的挫折，從容面對困難，戰(zhàn)勝挫折 D、挫折讓人消沉，做出不恰當的行為 2、（單選）羚羊如果沒有豺狼的威脅怎會變得健壯善跑？河蚌如果沒有砂礫的侵害怎會產生璀璨的珍珠？學會感恩挫折，是我們必修的一門功課。我們之所以要學會感恩挫折，是因為(D) ①挫折就是阻礙、失利乃至失敗 ②人們對挫折的認識和態(tài)度不同，但人們對挫折產生的反應是相同的，都會產生負面情緒 ③挫折是生命成長的一部分，挫折會使我們更清醒，會豐富我們的生活經驗 ④面對挫折，及時調整自己，就可能將挫折變?yōu)槲覀兩砷L的機會和動力 A．①②B．②③C．①④D．③④ 3、（多選）擺脫挫折的困擾，需要掌握一定的方法。下列方法正確的是(ABC) A、分析造成挫折的原因，找到戰(zhàn)勝挫折的途徑和方法 B、挖掘自身的生命力量，發(fā)現自己面對困難的勇氣和堅強的意志 C、向老師、父母尋求幫助，學習別人經驗，戰(zhàn)勝挫折 D、挫折是生命成長的一部分，挫折越多越好 專心---專注---專業(yè)