七年級(jí)下冊(cè)11《悄悄變化的我》教學(xué)設(shè)計(jì)

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1、七年級(jí)下冊(cè)1.1悄悄變化的我教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)1、能說(shuō)出青春期的一些基本的生理和心理常識(shí);了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。2、能從容面對(duì)青春期的生理和心理的變化;正確對(duì)待自己的心理變化,自覺減少心理上的混亂與恐慌,增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力,促進(jìn)生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。3、能正確認(rèn)識(shí)人的身體和心理發(fā)展變化的規(guī)律,擺脫不必要的煩惱和憂慮,正確處理自己的心理矛盾,以積極樂(lè)觀的心態(tài)迎接青春期的到來(lái)。教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):能正確青春期的心理和生理變化。教學(xué)難點(diǎn):能正視自身存在心理衛(wèi)生問(wèn)題,學(xué)會(huì)解決矛盾,保持心理健康教學(xué)過(guò)程【導(dǎo)入新課】過(guò)年了,我們和親人們相聚時(shí),他們是否看到你在中學(xué)的這個(gè)學(xué)期有哪些變化?學(xué)生回答

2、教師總結(jié):在中學(xué)階段,我們要渡過(guò)自己的青春期,在這個(gè)時(shí)期,我們的身體會(huì)發(fā)生一定的變化,我們的內(nèi)心會(huì)面對(duì)一些新的問(wèn)題,我們看待自然和社會(huì)的觀點(diǎn)也會(huì)有所改變。這一節(jié)課就讓我們來(lái)探討悄悄變化的我這個(gè)的話題?!拘抡n講授】一、悅納生理變化(一)身體變化活動(dòng)一:他變了嗎?(1)想想你最熟悉的小學(xué)同學(xué),想想小學(xué)時(shí)的他和現(xiàn)在有哪些變化?這說(shuō)明什么?提示:伴隨著身體外形的明顯變化,我們的內(nèi)心世界也發(fā)生著變化。我們開始進(jìn)入青春期。(2)變化除了體現(xiàn)了身體外形上,閱讀教材,這一時(shí)期,我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面?提示:學(xué)生閱讀課本p3內(nèi)容身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯;運(yùn)動(dòng)能力、消化系統(tǒng)等器官不斷成熟;性器官發(fā)育和成熟。(

3、3)青春期是指哪個(gè)年齡階段呢?在這一階段身體發(fā)生哪些變化?提示:青春期一般指人的發(fā)育過(guò)程中,介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡期。它是繼嬰兒期后,人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。具體表現(xiàn)在:a、身體外形的變化:身高,體重等;b、身體內(nèi)部器官的完善:心臟,肺臟,腦;c性機(jī)能的成熟。(二)青春帶來(lái)旺盛的精力活動(dòng)二:分享青春期(多媒體顯示圖片)說(shuō)一說(shuō):學(xué)生說(shuō)出體驗(yàn)每種場(chǎng)景的感受。提示:結(jié)合實(shí)際場(chǎng)景回答教師講述:生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維,對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈的渴望,感覺生活擁有無(wú)限可能。(三)正確對(duì)待生理變化(多媒體顯示問(wèn)題)在青春期部分同學(xué)生理變化帶來(lái)的一些

4、煩惱:如:我的個(gè)子怎么沒有別人高。我不想出門了,臉上長(zhǎng)了痘痘,難看死了。體重又漲了,我不能再吃飯了,我要減肥。我不敢在公共場(chǎng)所說(shuō)話了,我的聲音可難聽了。想一想:(1)這些學(xué)生為什么有這些煩惱?提示:處于青春期的我們,往往更加關(guān)注自己的外表。一些正常的生理現(xiàn)象可能給我們帶來(lái)煩惱。(2)你怎樣幫助這些同學(xué)解決煩惱?說(shuō)出你的理解。提示:受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、家庭環(huán)境、個(gè)人因素等因素,我們要正確對(duì)待一些與別人不一樣的生理變化。追求外在美,還有追求內(nèi)在美。提高品德和文化修養(yǎng)等。歸納:受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體的發(fā)育情況各不相同:有的長(zhǎng)得快,有的長(zhǎng)得慢;有的先長(zhǎng)胖,有的先長(zhǎng)高。我們要正是身體的

5、變化,欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑,是我們對(duì)自己的尊重;不嘲弄同班的生理變化,是我們對(duì)同伴的尊重。青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美得同時(shí),也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。二、直面心理矛盾活動(dòng)四:自主探究(多媒體顯示教材p5探究與分享)思考:(1)你遇到過(guò)類似的問(wèn)題嗎?提示:根據(jù)自己實(shí)際情況回答。(2)這些情況具體表現(xiàn)是什么?提示:反抗與依賴強(qiáng)烈的成人感,對(duì)他人的意見有抵觸情緒,但內(nèi)心并沒有擺脫對(duì)他人的依賴;閉鎖與開放內(nèi)心活動(dòng)豐富但表露于外的東西少,將自己內(nèi)心封閉起來(lái);容易感到孤獨(dú)和寂寞,希望得到關(guān)心和理解;勇敢與怯懦有時(shí)勇敢有時(shí)怯懦、比較害羞。教師講述:

6、伴隨生理發(fā)育,我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展,自我意識(shí)不斷增強(qiáng),情感世界愈加豐富這些變化讓我們感到新奇,也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑,具體表現(xiàn)在:反抗與依賴;閉鎖與開放;勇敢與怯懦活動(dòng)五:對(duì)癥下藥學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際以及身邊同學(xué)的實(shí)際,列舉青春期心理矛盾的事例,其他同學(xué)幫忙找到解決矛盾心理的方法?!拘〗Y(jié)】學(xué)生談本節(jié)課的收獲,教師結(jié)合板書,總結(jié)本課,并提出希望。鞏固練習(xí)一、單項(xiàng)選擇題1進(jìn)入青春期后,我們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等不斷成熟,這些變化屬于( B )A身體外形的變化B身體內(nèi)部器官的完善C心理變化 D性機(jī)能的成熟2麗麗說(shuō):“我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情??墒怯袝r(shí)候卻渴望他們?cè)谖疑磉叀!绷亮琳f(shuō):“升

7、入初中以來(lái),我有心里話不愿意對(duì)別人講了,可我還希望有人能理解我?!边@兩個(gè)同學(xué)的對(duì)話說(shuō)明( A )A青春期會(huì)出現(xiàn)矛盾心理B青春期會(huì)出現(xiàn)閉鎖心理C青春期內(nèi)心豐富多彩D青春期渴望得到他人的理解3伴隨著生理發(fā)育,我們的心理也會(huì)不斷發(fā)生 變化,出現(xiàn)矛盾和困惑,導(dǎo)致我們出現(xiàn)矛盾心理的變化有( C )自我意識(shí)不斷增強(qiáng)認(rèn)知能力得到發(fā)展情感世界愈加豐富說(shuō)話聲音發(fā)生變化ABCD4下列適合漫畫中的學(xué)生自我調(diào)節(jié)心理矛盾的正確方法有( D )進(jìn)行體育活動(dòng)學(xué)習(xí)自我暗示在教室里大聲吼叫自我解嘲A BC D二非選擇題小華升入中學(xué)后發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生了很多變化。變化1:個(gè)頭長(zhǎng)高了,喉結(jié)突出,還長(zhǎng)了胡須。變化2:總覺得自己長(zhǎng)大了,做起事來(lái)我行我素,還覺得爸爸媽媽的話“真煩人”。同時(shí)開始喜歡關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn),并經(jīng)常與同學(xué)一起討論。變化3:近來(lái)的情緒總是大起大落,總是有各種各樣的煩惱,不知道怎樣解決。(1)根據(jù)以上變化我們可以看出小華已進(jìn)入人生的哪個(gè)時(shí)期? 青春期(2)為了幫助小華解決這一時(shí)期的煩惱與困惑,請(qǐng)你給他提三條建議。(12分)多參加集體活動(dòng),在集體的溫暖中放松自己;可以通過(guò)求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法;也可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力,接納和調(diào)適青春期的矛盾心理;還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。板書設(shè)計(jì)

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