體育教學(xué)設(shè)計(jì) (2)

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1、體育教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容:1、臂交叉跳繩2.游戲:截住空中球教學(xué)目標(biāo):1.掌握臂交叉跳繩的方法,發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性               2.通過(guò)截住空中球游戲,培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)和傳接球能力。教學(xué)過(guò)程一、準(zhǔn)備部分:(8)1.開(kāi)課式。2.隊(duì)列練習(xí):四面轉(zhuǎn)法,橫隊(duì)齊步走。3.準(zhǔn)備活動(dòng) 二、基本部分:(28')1.臂交叉跳繩(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳) 動(dòng)作:兩手握繩的兩端,繩由體后前搖,當(dāng)繩搖到前上方時(shí),兩臂

2、迅速體前交叉,同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋),兩腳立即跳起,繩通過(guò)再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳) 動(dòng)作:兩手握繩的兩端,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉,同時(shí)快速抖腕(前臂內(nèi)旋),兩腳立即跳起,繩通過(guò)兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。(3)講解示范。 (4)練習(xí)方法:分組練習(xí)。 (5)注意事項(xiàng):教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間,每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。2.游戲:截住空中球(1)方法:將參加游戲的分成幾組,各組指定兩人先站在圈內(nèi),其余的人均勻的站在圓圈外,游戲開(kāi)始,圈外的人相

3、互傳接小球,圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后,與傳球失誤的人交換位置,游戲繼續(xù)進(jìn)行。 (2)規(guī)則:傳球不得進(jìn)圈,不得遞球。 (3)注意事項(xiàng):a.課前在場(chǎng)上畫2-4個(gè)直徑5-6米的圓圈,把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習(xí)。b.游戲前,教師應(yīng)講解示范搶斷的動(dòng)作要領(lǐng),并組織練習(xí)。c.每組人數(shù)不宜過(guò)多,以提高密度和效果。d.對(duì)體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧。三、結(jié)束部分:(4')1.整理放松。2.小結(jié)、講評(píng)。3.宣布下次課內(nèi)容。 4.下課。                                 

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