《人教版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)《情緒的管理》教案、導(dǎo)學(xué)案(共4頁(yè))》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《人教版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)《情緒的管理》教案、導(dǎo)學(xué)案(共4頁(yè))（4頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上
第二單元
青春時(shí)光
第四課 揭開(kāi)情緒的面紗
第二框 情緒的管理
【學(xué)習(xí)目標(biāo)】
1．認(rèn)識(shí)到人與人之間的情緒會(huì)相互感染，學(xué)會(huì)合理表達(dá)自己情緒。
2．明確個(gè)人的情緒需要調(diào)節(jié)，知道情緒調(diào)節(jié)的一些方法。
3．培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)適、自我控制的能力，能理智調(diào)控自己的情緒，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，熱愛(ài)生活、自信開(kāi)朗，以積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。
【重點(diǎn)難點(diǎn)】
重點(diǎn)：情緒調(diào)節(jié)的方法
難點(diǎn)：學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒
情景導(dǎo)入 生成問(wèn)題
師：展示兩則材料。
材料一：《三國(guó)演義》中的周瑜才華出眾，機(jī)智過(guò)人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷送了
2、風(fēng)華正茂的性命。
材料二：《儒林外史》中的范進(jìn)，多年考不中舉人，直到50多歲時(shí)，終于聽(tīng)到自己金榜題名，“喜極而瘋”。
思考：這兩則材料分別體現(xiàn)了什么情緒？結(jié)果怎樣？
學(xué)生回答。
師：從這兩則材料中，你又認(rèn)識(shí)到了什么？
學(xué)生回答。
師：是呀，情緒對(duì)人的影響很大，我們要學(xué)會(huì)合理控制和調(diào)節(jié)自己的情緒。
自學(xué)互研 生成能力
(一)自主預(yù)習(xí)
1．人與人之間的情緒會(huì)相互感染。情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。
2．在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來(lái)。
3．適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則
3、可能危害我們的身心健康。
4．在生活中，每個(gè)人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來(lái)，常用的方法主要包括：改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。
5．運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法，我們還可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂(lè)觀的心境。
(二)合作探究
探究一：教材P39相關(guān)鏈接——情緒感染及P40探究與分享
1．學(xué)生閱讀分享教材P39相關(guān)鏈接“情緒感染”。
2．學(xué)生閱讀分享教材P40小平的秘密，探討：
(1)分組情境表演：小平會(huì)以何種方式來(lái)表達(dá)自己的情緒？可能會(huì)帶來(lái)什么后果？
(2)根據(jù)情境表演，討論哪些表達(dá)方式是恰當(dāng)?shù)摹?
探究二：教材P40方法與技能“憤怒管理”及教材P4
4、1方法與技能“如何安慰他人”
1．學(xué)生閱讀分享教材P40方法與技能“憤怒管理”，學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)自己憤怒的情緒，保持良好的心態(tài)。
2．學(xué)生閱讀分享教材P41方法與技能“如何安慰他人”，體驗(yàn)安慰他人幫助他人改善情緒的技巧。
拓展空間
從抑郁、悲傷、恐懼、嫉妒、憎恨和焦慮等情緒中選擇一種，提出你的調(diào)節(jié)方法，與同學(xué)交流分享
交流展示 生成新知
1．分組分別展示自主預(yù)習(xí)的內(nèi)容，此部分可以一組展示，另一組負(fù)責(zé)評(píng)價(jià)，學(xué)生展示完后，必須有一定時(shí)間強(qiáng)化記憶，鞏固基本知識(shí)點(diǎn)。
2．合作探究部分，組與組之間展開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)、評(píng)比。
當(dāng)堂演練 達(dá)成目標(biāo)
見(jiàn)學(xué)生用書(shū)
課后反思 查漏補(bǔ)缺
這節(jié)課我學(xué)會(huì)了：
這節(jié)課我未解決的疑惑：
專心---專注---專業(yè)
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