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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上第二單元青春時光第四課 揭開情緒的面紗第二框 情緒的管理【學習目標】1認識到人與人之間的情緒會相互感染，學會合理表達自己情緒。2明確個人的情緒需要調(diào)節(jié)，知道情緒調(diào)節(jié)的一些方法。3培養(yǎng)學生自我調(diào)適、自我控制的能力，能理智調(diào)控自己的情緒，保持積極樂觀的心態(tài)，熱愛生活、自信開朗，以積極的態(tài)度對待學習和生活。 【重點難點】重點：情緒調(diào)節(jié)的方法難點：學會合理調(diào)節(jié)情緒情景導入 生成問題師：展示兩則材料。材料一：三國演義中的周瑜才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的性命。材料二：儒林外史中的范進，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自
2、己金榜題名，“喜極而瘋”。思考：這兩則材料分別體現(xiàn)了什么情緒？結果怎樣？學生回答。師：從這兩則材料中，你又認識到了什么？學生回答。師：是呀，情緒對人的影響很大，我們要學會合理控制和調(diào)節(jié)自己的情緒。自學互研 生成能力(一)自主預習1人與人之間的情緒會相互感染。情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。2在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當?shù)姆绞奖磉_出來。3適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。4在生活中，每個人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來，常用的方法主要包括：改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓練等。
3、5運用情緒調(diào)節(jié)的方法，我們還可以幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。(二)合作探究探究一：教材P39相關鏈接情緒感染及P40探究與分享1學生閱讀分享教材P39相關鏈接“情緒感染”。2學生閱讀分享教材P40小平的秘密，探討：(1)分組情境表演：小平會以何種方式來表達自己的情緒？可能會帶來什么后果？(2)根據(jù)情境表演，討論哪些表達方式是恰當?shù)?。探究二：教材P40方法與技能“憤怒管理”及教材P41方法與技能“如何安慰他人”1學生閱讀分享教材P40方法與技能“憤怒管理”，學會如何調(diào)節(jié)自己憤怒的情緒，保持良好的心態(tài)。2學生閱讀分享教材P41方法與技能“如何安慰他人”，體驗安慰他人幫助他人改善情緒的技巧。拓展空間從抑郁、悲傷、恐懼、嫉妒、憎恨和焦慮等情緒中選擇一種，提出你的調(diào)節(jié)方法，與同學交流分享交流展示 生成新知1分組分別展示自主預習的內(nèi)容，此部分可以一組展示，另一組負責評價，學生展示完后，必須有一定時間強化記憶，鞏固基本知識點。2合作探究部分，組與組之間展開競爭、評比。當堂演練 達成目標見學生用書課后反思 查漏補缺這節(jié)課我學會了： 這節(jié)課我未解決的疑惑： 專心-專注-專業(yè)
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