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把握現(xiàn)在,成就將來(lái)
——《陽(yáng)光心態(tài)》讀后感
原創(chuàng): 霏凡論壇——大飛
今日就是現(xiàn)在,明天就是將來(lái),如何能夠把握好今日,成就明天?這就需要我們有一個(gè)良好的心態(tài)。俗話(huà)說(shuō):"態(tài)度打算一切",在讀了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)中,我學(xué)習(xí)到了,如何才能體會(huì)到什么是幸福?心態(tài)會(huì)有多大的力氣?我們又應(yīng)當(dāng)如何調(diào)整好心態(tài)?勝利的重要因素是什么?使我們一步一步走向勝利。
(一)如何才能體會(huì)到什么是幸福
在過(guò)去,幸福很簡(jiǎn)潔,吃飽、穿暖就是幸福。為什么
2、現(xiàn)在人們體會(huì)不到什么是幸福了呢?現(xiàn)在的人們,每天都很勞碌,工作忙、家庭累、生活壓力大等等。從早到晚,一顆心就始終在緊急的工作。
假如,我們靜下心來(lái),自省一下,多問(wèn)問(wèn)自己為什么?是否能找到初心呢?給自己一個(gè)好心情,塑造一個(gè)陽(yáng)光心態(tài),多往樂(lè)觀樂(lè)觀的方面想想,樹(shù)立一個(gè)正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀。
這樣,不論在個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織和.中,有一個(gè)良好的心態(tài)引導(dǎo)我們,最終我們會(huì)體會(huì)到什么是幸福。
?。ǘ┬膽B(tài)會(huì)有多大的力氣
心態(tài),從里到外都會(huì)起到影響。一是高中復(fù)讀時(shí),班里有個(gè)同學(xué),平常每次測(cè)試,分?jǐn)?shù)都很高,最終高考時(shí),就不太抱負(fù)。后來(lái),聽(tīng)他說(shuō)就是心理太緊急
3、了,導(dǎo)致心態(tài)影響了力量。二是心態(tài)影響生理,都說(shuō)有一些病情,醫(yī)生只能跟家屬溝通,不能跟患者直接說(shuō),患者知道后,心理就會(huì)反復(fù)的惦記、想不開(kāi),時(shí)間久了就壓在了心頭,最終便郁郁而終。有些患者,不知道自己的病情,想得開(kāi),最終反而活的時(shí)間比醫(yī)學(xué)推斷的更長(zhǎng)。
?。ㄈ┪覀冇謶?yīng)當(dāng)如何調(diào)整好心態(tài)
一是轉(zhuǎn)變態(tài)度,心態(tài)影響人的力量,力量影響人的命運(yùn);二是學(xué)會(huì)享受過(guò)程,生命是一個(gè)過(guò)程,不是一個(gè)結(jié)果;三是活在當(dāng)下,最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情,最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事的人,最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在;四是不要把自己的幸福來(lái)源建立在別人上面,我們能把握的只有自己;五是學(xué)會(huì)感恩,感恩獲得好心情;六是
4、不能向上比較就向下比較;七是寬容過(guò)去要學(xué)會(huì)遺忘、諒解、寬容;八是學(xué)會(huì)釋放壓力。
?。ㄋ模┣樯膛c影響力是勝利的重要因素
如何才能處理好人與人之間的關(guān)系呢?主要是靠情商。情商高的人,能夠處理好在心情、情感、意志等方面問(wèn)題。在別人遇到困難時(shí),能夠鼓舞、關(guān)心別人,給人以陽(yáng)光心態(tài);在自己遇到困難時(shí),能夠給自己信念,布滿(mǎn)陽(yáng)光的暖和。
一個(gè)人的勝利需要三個(gè)步驟:為勝利人做事,同勝利的人共事,用勝利的人辦事。首先,為勝利人做事,我們可以從勝利人身上學(xué)到許多東西,如勝利人的思維、習(xí)慣、為人處世,這不僅是在做事,而且是在學(xué)習(xí);其次,同勝利人共事,說(shuō)明自己也有了肯定的力量,但還欠缺機(jī)遇,一但時(shí)機(jī)成熟,我們便可以用勝利的人辦事,關(guān)心我們走向勝利。
什么是影響力?影響力的實(shí)質(zhì)是,能夠自如調(diào)動(dòng)對(duì)方的心情。這也是一種感染力,讓人敬佩、信服,情愿為其赴湯蹈火的那種。
信任,當(dāng)我們能夠做到以陽(yáng)光心態(tài)面對(duì)每一件事,美妙的將來(lái)離我們不遠(yuǎn)了。
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