《正視挫折》主題班會(huì)教案

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1、 《正視挫折》主題班會(huì)教案   《正視挫折》主題班會(huì)教案1   一、活動(dòng)背景:   當(dāng)困難一來(lái),事情一多,期望一高時(shí),學(xué)生絲毫也沒(méi)有信心去面對(duì)每一件事.具體表現(xiàn)在:對(duì)什么事都不敢嘗試、害怕競(jìng)爭(zhēng)、害怕失敗……久而久之,學(xué)生會(huì)對(duì)自己的實(shí)力產(chǎn)生懷疑,原先所具備的自信心正在慢慢消失.可見(jiàn),培養(yǎng)學(xué)生們的抗挫折能力,增強(qiáng)其自信心尤為重,所以借這節(jié)班會(huì)我們來(lái)就“善待挫折”展開(kāi)活動(dòng).   二、活動(dòng)目的:   (1)通過(guò)本次主題班會(huì),使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握對(duì)待挫折的正確方法.   (2)讓學(xué)生樹(shù)立信心,讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石.遇到挫折時(shí),能善待挫

2、折,努力戰(zhàn)勝挫折,做生活的強(qiáng)者.  ?。?)通過(guò)討論發(fā)言,使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折,提高抗挫能力,掌握正確對(duì)待挫折的辦法.   三、活動(dòng)實(shí)施過(guò)程:  ?。ㄒ唬┱勗拰?dǎo)入課題.   老師:今天老師給大家?guī)?lái)兩個(gè)故事.   故事一:北京申奧形象大使、曾經(jīng)的體操冠軍桑蘭,   當(dāng)她在一次比賽訓(xùn)練中不幸摔傷癱瘓時(shí),所有的人都為她嘆息.但當(dāng)她始終微笑著面對(duì)傷痛、面對(duì)世界時(shí),所有的人都被“桑蘭微笑”感動(dòng)了.人們記住了桑蘭,不是因?yàn)榻鹋?而是因?yàn)樗诖煺勖媲坝赂业奈⑿?   故事二:偏遠(yuǎn)山區(qū)落后貧窮,學(xué)生沒(méi)有寬敞的教室、沒(méi)有干凈的本子、沒(méi)有漂亮的書(shū)包、沒(méi)有漂亮的鉛筆橡皮,但是他們依然有一顆熱愛(ài)學(xué)習(xí)

3、的心.  ?。ǔ鍪緢D片)   老師:誰(shuí)來(lái)談?wù)勀愕母惺?  ?。▽W(xué)生匯報(bào)交流).   老師:在生活中,并不是事事順心,事事如意.在現(xiàn)實(shí)中,每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道,總是布滿(mǎn)坎坷與荊棘.坎坷在每個(gè)人的生活中都存在著,只不過(guò)或大或小罷了,它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折.讓我們一起善待挫折(出示課題).讓我們自己成長(zhǎng)的更加堅(jiān)強(qiáng).下面我們用掌聲歡迎主持人上場(chǎng).  ?。ǘ吧拼煺邸敝黝}班會(huì)開(kāi)始.   1、了解挫折   主持人1:挫折,是我們變得更堅(jiān)強(qiáng).   主持人2:挫折,使我們變得更勇敢.   主持人1:挫折,使我們的生活變得更加生動(dòng)精彩.   主持人

4、2:那么,談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例   2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因.  ?。▽W(xué)生分小組討論:挫折產(chǎn)生的原因)   老師總結(jié):像生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別,同學(xué)之間的矛盾、家長(zhǎng)和老師的不理解等等,這些因素都有可能導(dǎo)致我們會(huì)面臨挫折.  ?。ㄈ└惺艽煺?   主持人1:是啊,老師說(shuō)的這些情況都有可能會(huì)導(dǎo)致我們面臨種.種挫折.   主持人2:請(qǐng)同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折感受反應(yīng).   (學(xué)生匯報(bào)交流)   老師總結(jié):同學(xué)們,在面臨挫折時(shí)能積極對(duì)待、勇敢面對(duì),老師真以你們?yōu)轵湴?   主持人1:下面我們就來(lái)看看一些偉人名人他們?nèi)绾螌?duì)待生活挫折的.   主持人

5、2:好吧,看看這些名人們的做法,對(duì)我們的成長(zhǎng)來(lái)也是非常受益的.(出示課件:名人艱苦成長(zhǎng)環(huán)境和經(jīng)歷)   下面我們就請(qǐng)同學(xué)們來(lái)談?wù)勀愕氖斋@.  ?。▽W(xué)生匯報(bào)交流)   四、善待挫折:   1、善待挫折   主持人1:誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō),遇到了挫折后我們應(yīng)如何對(duì)待呢?(生分小組討論)   老師總結(jié):對(duì),同學(xué)們說(shuō)的真精彩!面對(duì)挫折時(shí),要有正確的認(rèn)識(shí)和心理準(zhǔn)備,要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志,還要多與人交流.   2、師生共同探討善待挫折的方法.   主持人2:我們?cè)谟龅酱煺酆?會(huì)用哪些方法對(duì)待呢?   (學(xué)生匯報(bào)交流)   老師總結(jié):談心法、渲泄法、音樂(lè)療法等等,都能幫助我們及時(shí)走出挫折的陰影.挫折是

6、人生的一筆財(cái)富.經(jīng)歷挫折,可以磨煉我們的意志,可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí),迎接更大的挑戰(zhàn).   五、欣賞歌曲:   1、欣賞歌曲,并感悟其歌詞的涵義   主持人2:“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,請(qǐng)相信有彩虹……”真好,人必須經(jīng)歷挫折,才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力,   主持人1:我們要勇于正視挫折,磨煉自己,才能取得成功.“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái).   主持人2:請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)你經(jīng)歷挫折,但勇敢面對(duì),最后取得成功的例子,以激發(fā)其戰(zhàn)勝挫折的斗志.   2、老師全課總結(jié)   同學(xué)們,挫折和失敗在人生的道路上不可避免.偉人巴爾扎克曾說(shuō):“挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石,對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富,對(duì)

7、于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵!”我們要做生活中的強(qiáng)者,正確認(rèn)識(shí)挫折,提高自身心理承受力,以適應(yīng)我們這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì).   六、活動(dòng)反思:   通過(guò)本次活動(dòng),讓學(xué)生正確面對(duì)挫折,勇敢面對(duì)挫折,能及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài).但是在學(xué)生們介紹自己的有關(guān)挫折的經(jīng)歷時(shí),學(xué)生們表述不是很好,教師缺乏必要的引導(dǎo).      《正視挫折》主題班會(huì)教案   《正視挫折》主題班會(huì)教案2  ?。ㄒ唬┹o導(dǎo)目的:   針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)或生活上遇到困難和挫折常出現(xiàn)失望、焦慮、自卑、絕望等情緒狀態(tài)進(jìn)行心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)能力和抗挫折的心理能力。  ?。ǘ┗顒?dòng)設(shè)計(jì):   1、通過(guò)介紹古今中外成功者的范例,認(rèn)識(shí)挫

8、折的價(jià)值。   2、分析挫折的類(lèi)型及產(chǎn)生的原因,充分認(rèn)識(shí)挫折與成功的關(guān)系。   3、掌握正確面對(duì)挫折、戰(zhàn)勝挫折的基本方法,學(xué)會(huì)走向成功。  ?。ㄈ┹o導(dǎo)前準(zhǔn)備:?   1、課前請(qǐng)同學(xué)收集古今中外成功者承受挫折的范例。   2、準(zhǔn)備中學(xué)生喜愛(ài)的貝多芬、喬丹、張國(guó)榮的事跡和《鋼鐵是怎樣煉成的》的電影片段錄像。   3、請(qǐng)學(xué)生準(zhǔn)備一句自己最喜歡的戰(zhàn)勝挫折的格言警句。  ?。ㄋ模┗顒?dòng)過(guò)程:   第一篇章 心靈的啟迪 ----名人“挫折檔案”   1、介紹名人對(duì)待挫折的態(tài)度   1)、這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?   2、議一議: 2) 、挫折對(duì)人會(huì)產(chǎn)生什么影響?   3) 、請(qǐng)

9、同學(xué)們列舉幾位戰(zhàn)勝挫折、取得成功的事跡。   第二篇章 回望自我 ----內(nèi)心獨(dú)白   1、說(shuō)一說(shuō):內(nèi)心獨(dú)白---在成長(zhǎng)歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時(shí)的想法、做法。   2、析一析:挫折的類(lèi)型和產(chǎn)生原因。   3、戰(zhàn)勝挫折的方法:建議按“成功路上步步高”的模式進(jìn)行思考。   第三篇章 情境訓(xùn)練 ----檢測(cè)自我   1、進(jìn)行面對(duì)困難挫折的測(cè)驗(yàn)。   2、案例分析及啟示:放棄自殺---我們有千萬(wàn)種理由活下去!   第四篇章 思想升華 ----重塑自我   1、看一看:《鋼鐵是怎樣煉成的》電影片斷。   2、論述挫折與成功的關(guān)系,揭示人生的真諦。   3、聽(tīng)一聽(tīng):我最喜歡的一句戰(zhàn)

10、勝挫折的格言警句!   4、班主任寄語(yǔ)   戰(zhàn)勝挫折   事例導(dǎo)入: 4月7日《北京晚報(bào)》刊登了一篇《花季少年為何成殺手》的報(bào)道,說(shuō)的是北京一名16歲中學(xué)生小軍因憎恨母親的嚴(yán)格管教,全然不顧母親的養(yǎng)育之恩,殘忍地將母親殺害。更可悲是他在藏起母親的尸體后,竟拿著翻出來(lái)的400元錢(qián)若無(wú)其事地去了網(wǎng)吧。幾天后,當(dāng)公安民警在網(wǎng)吧把他抓獲時(shí),他一臉平靜,沒(méi)有驚慌、也沒(méi)有后悔,相反卻流露出殺死母親獲得“自由”的興奮。小軍對(duì)暴力的麻木和生命的冷漠達(dá)到了駭人的地步。近年來(lái),類(lèi)似的惡性案件和自殺事件時(shí)有所聞,如長(zhǎng)春16歲學(xué)生因中考成績(jī)不理想,失望之余竟服毒身亡.      《正視挫折》主題班會(huì)教案3

11、   一、活動(dòng)背景   如今的學(xué)生普遍不善于處理生活中的挫折。遇到挫折,有人自卑,有人膽怯,有人甚至破罐子破摔;他們淡化了對(duì)學(xué)習(xí),甚至是生活的渴求,逐漸失落了對(duì)生命的自信,整天不知何求。針對(duì)學(xué)生的這種苦悶和彷徨,針對(duì)他們面對(duì)挫折時(shí)的無(wú)助、膽怯和退縮,設(shè)計(jì)了題為“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后———善待挫折,讓夢(mèng)想飛翔”的主題班會(huì),讓學(xué)生在活動(dòng)中深知:人在旅途,挫折難免,只有經(jīng)歷風(fēng)雨才能見(jiàn)彩虹,要掌握正確對(duì)待挫折的方法,揮舞夢(mèng)想的翅膀。   二、活動(dòng)目標(biāo)   1. 認(rèn)知:   通過(guò)本次主題班會(huì),使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性;   提高挫折的承受力,掌握對(duì)待挫折的正確方法。   2. 情感:

12、   使學(xué)生樹(shù)立信心,讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí),能善待挫折,努力戰(zhàn)勝挫折,做生活的強(qiáng)者。   3. 行為:   通過(guò)討論發(fā)言,使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折,提高抗挫能力,掌握正確對(duì)待挫折的辦法。   三、活動(dòng)流程   (一) 導(dǎo)入   播放舟曲泥石流事件概況   ·時(shí)間:20XX年8月7日夜22點(diǎn)左右   ·地點(diǎn):甘肅甘南藏族自治州舟曲縣   ·事件:泥石流沖進(jìn)縣城,并形成堰塞湖   ·傷亡:已致1287人遇難457人失蹤   朗讀:舟曲中堅(jiān)強(qiáng)的孩子們   一夜長(zhǎng)大的童年   8歲的桑碧博與10歲的桑碧瑩來(lái)到舟曲三中臨時(shí)安置點(diǎn),幫助搬運(yùn)磚塊。在忙碌的人群里

13、,姐弟倆幼小的身影十分顯眼。他們用稚嫩的手臂托起沉甸甸的磚塊,快速穿梭。 這對(duì)小姐弟家住舟曲縣供銷(xiāo)社家屬院。泥石流發(fā)生時(shí),山洪緊貼著家里的房子呼嘯而過(guò),全家逃過(guò)一劫。   災(zāi)害發(fā)生后,桑碧博和桑碧瑩在奶奶甘愛(ài)玉的帶領(lǐng)下,一直在臨時(shí)安置點(diǎn)幫助受災(zāi)的同胞做一些力所能及的事情?!半m然我們力氣小,一次只能搬兩三塊,但是我們跑得快,可以多搬點(diǎn)?!苯憬闵1态擈湴恋卣f(shuō)。   不可阻擋的青春   手腕上系著紅色絲帶、身上穿著橙色T恤……如今在舟曲,隨處都能看見(jiàn)志愿者忙碌的身影,學(xué)生志愿者是其中的一支主力軍。那些跳躍的色彩,為災(zāi)后舟曲增添了生機(jī)與活力。   “大事干不了就干小事?!边€在上中學(xué)的志愿者楊靜

14、笑著說(shuō)。這個(gè)嬌小柔弱的女孩,經(jīng)常要和幾個(gè)同學(xué)扛著沉重的救災(zāi)物資,走上幾里路?!耙郧霸诩依飵缀鯖](méi)干過(guò)重活,看來(lái)關(guān)鍵時(shí)刻自己還是可以的?!?   一位戴著口罩沿路噴灑消毒藥水的舟曲一中的學(xué)生告訴記者,盡管家里損失嚴(yán)重,但看到學(xué)校的這張通告,他馬上報(bào)名當(dāng)了一名志愿者。   挺直腰桿的小樹(shù)   15歲的中學(xué)生楊忠平用幫助他人的方式來(lái)?yè)崞叫念^的創(chuàng)傷。忠平的爸爸和哥哥在這次特大洪水泥石流災(zāi)害中遇難,母親受了傷,家里的房子也被掩埋。   當(dāng)親人的遺體被救援人員從廢墟中找到以后,楊忠平便來(lái)到舟曲縣第一初級(jí)中學(xué)的臨時(shí)安置點(diǎn)服務(wù)。抬水、打掃衛(wèi)生、送飯菜、搭帳篷……大家都很喜歡這個(gè)活躍在安置點(diǎn)的小伙子。  

15、 “我不僅要堅(jiān)強(qiáng)地活下去,還應(yīng)該幫助那些和我一樣的人。要知道,我現(xiàn)在是家里唯一的男人?!睏钪移秸f(shuō)。   (二) 認(rèn)識(shí)挫折   13、14歲正值青春年華,這些跟我們?cè)谧瑢W(xué)一樣大,甚至比你們小的孩子們卻遭遇了人生中大的災(zāi)難和挫折。   同學(xué)們認(rèn)識(shí)挫折嗎?你們認(rèn)為的挫折有哪些。   將學(xué)生講的挫折進(jìn)行歸納找出共性得出挫折的大概含義。   挫折:是指人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中,遇到無(wú)法克服或自以為無(wú)法克服的障礙或干擾,使其需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿(mǎn)足而產(chǎn)的障礙。/在追求目標(biāo)的過(guò)程中遇到的困難和障礙,使我們不能順利地實(shí)現(xiàn)目標(biāo),或者無(wú)法達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō),挫折主要分為學(xué)習(xí)挫折(經(jīng)過(guò)努力、卻考不到

16、理想的成績(jī)),人際交往挫折(同學(xué)間,師生間,親子間的意見(jiàn)沖突和摩擦),生活上的挫折等。   (三) 談?wù)勀愕拇煺?   挫折是成長(zhǎng)過(guò)程中的普遍現(xiàn)象,請(qǐng)學(xué)生回憶自己經(jīng)歷過(guò)最大的/印象最深的一次挫折,并用表格記錄下來(lái)。   請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生起來(lái)分享他們所經(jīng)歷的挫折,并對(duì)學(xué)生當(dāng)時(shí)的感受和解決方法進(jìn)行分析。得出每個(gè)人面對(duì)挫折的方式是不一樣的,有的人積極面對(duì),有的人消極面對(duì)。那到底什么才是面對(duì)挫折的最佳方法呢?   (四) 正確面對(duì)挫折   (1)遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析,從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面,找出受挫的原因,采取有效的補(bǔ)救措施。   (2)要有一個(gè)辯證的挫折觀,經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的

17、態(tài)度,要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟,正是失敗本身才最終造就了成功。   (3)向他人傾訴你遭受挫折心中不快以及今后打算,改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài),以求身心的輕松,從而讓目光面向未來(lái)。   (4)學(xué)會(huì)自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦蕩,情緒樂(lè)觀,發(fā)奮圖強(qiáng),滿(mǎn)懷信心去爭(zhēng)取成功。  ?。ㄎ澹┓艞売袝r(shí)候更明智   雖然我們提倡對(duì)認(rèn)準(zhǔn)的目標(biāo)要有執(zhí)著精神,要有堅(jiān)持下去的勇氣,但是生活經(jīng)驗(yàn)豐富的人都應(yīng)該知道,在紛繁復(fù)雜的社會(huì)生活中,有時(shí)候會(huì)有許多生活特例,而特殊情況告訴我們,   有時(shí)候無(wú)謂的執(zhí)著就是認(rèn)死理,鉆牛角尖,是不理智的做法,是不可取的。   為了讓學(xué)生體驗(yàn)這種情境,我故意找來(lái)了

18、一個(gè)迷宮,其實(shí)這是一個(gè)永遠(yuǎn)也走不出的迷宮。 在出示迷宮之前,我故意做了一番發(fā)動(dòng):走迷宮這個(gè)游戲大家喜歡嗎?走出雜亂、繁瑣的迷宮需要細(xì)致、耐心和毅力,你有信心走出老師給的這個(gè)迷宮嗎?﹙當(dāng)時(shí)學(xué)生是信心十足,熱血沸騰。﹚好,請(qǐng)同學(xué)們做好準(zhǔn)備,在三十秒鐘內(nèi)走出這座迷宮的同學(xué)就是勝利者。   當(dāng)學(xué)生一次一次地遭受失敗時(shí),我覺(jué)得時(shí)機(jī)到了,我利用多媒體和學(xué)生一起來(lái)走這個(gè)迷宮,結(jié)果證實(shí),任何一條路最終都是不通的。面對(duì)這樣的情景,老師及時(shí)向?qū)W生拋出問(wèn)題:“當(dāng)我們確信條條路都是不通的,我們應(yīng)該怎么辦?不要指望迷宮圖會(huì)改變,你還要走下去嗎?”學(xué)生們這時(shí)才意識(shí)到,在挫折面前有執(zhí)著的精神是很重要,但是決不是撞著南墻也

19、不回頭,面對(duì)某些盡了最大努力仍無(wú)法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),必須學(xué)會(huì)放棄,放棄是合理的選擇。在這個(gè)游戲中,學(xué)生對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)更深了一層。   向?qū)W生講述向?qū)W生呈現(xiàn)了女子體操隊(duì)員桑蘭的事例,讓學(xué)生意識(shí)到,當(dāng)一個(gè)人在某個(gè)方面反復(fù)遇到挫折時(shí),不妨變換一下努力的方向,尋找代替原有目標(biāo)的新目標(biāo),發(fā)憤圖強(qiáng),爭(zhēng)取更大的成功。   (5)升華。人在落難受挫之后奮發(fā)向上,將自己的情感和精力轉(zhuǎn)移到有益的活動(dòng)中去,使之升華到有益于社會(huì)的高度。這也是人的一種心理防衛(wèi)機(jī)制。   (6)應(yīng)善于化壓力為動(dòng)力。遇到挫折和失敗或即將遇到挫折和失敗, 會(huì)面臨很大外在的心理壓力,在這個(gè)時(shí)候,你是氣餒,當(dāng)逃兵,還是奮起,繼續(xù)而勇敢地追尋?這對(duì)

20、人是一個(gè)很大的考驗(yàn),很多名人、偉人在挫折和失敗面前,從不低頭、氣餒,而是善于化壓力為動(dòng)力,從逆境中奮起。他們的成功經(jīng)歷很值得我們大家去深思,去學(xué)習(xí)。   (五) 總結(jié)   如果把生命比做一把披荊斬棘的“刀”,那么,挫折就是一塊不可缺少的“頑石”。為了使青春的“刀”更鋒利,讓我們勇敢地面對(duì)挫折的磨礪吧!      《正視挫折》主題班會(huì)教案4   目標(biāo)   1、學(xué)生懂得挫折是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中必然經(jīng)歷的事情,能夠正確認(rèn)識(shí)挫折。   2、學(xué)生學(xué)會(huì)以積極正確的態(tài)度面對(duì)挫折。面對(duì)挫折困難,能夠分析挫折,從挫折中成長(zhǎng),增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。   3、學(xué)生掌握對(duì)待挫折的正確方法,形成正確的

21、挫折觀。   班會(huì)重難點(diǎn)   能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的正確方法。   班會(huì)課準(zhǔn)備   1、 搜集戰(zhàn)勝挫折的事跡。   2、 下載、剪輯戰(zhàn)勝挫折的視頻。   3、 制作課件。   一、趣味故事,引出挫折   1、師開(kāi)場(chǎng)白:同學(xué)們,今天老師給大家講一個(gè)故事,看故事中的主人翁經(jīng)歷了什么遭遇,待會(huì)請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)你的看法。   故事:有兩個(gè)年輕人,他們畢業(yè)于同一所名牌大學(xué),被同一家公司錄用。這家公司并沒(méi)有因?yàn)樗麄兪敲拼髮W(xué)畢業(yè)生而委以重任,反而將他們派到邊遠(yuǎn)的地方工作。甲心里覺(jué)得委屈極了,抱怨上天的不公,消極面對(duì)工作,得過(guò)且過(guò)。而乙隨遇而安,認(rèn)為從基礎(chǔ)的工作做起,可以鍛

22、煉業(yè)務(wù)。一年之后,甲在公司待不下去,辭職離開(kāi)了。而乙工作勤奮,得到公司賞識(shí),后來(lái)派到分公司任經(jīng)理,后來(lái)又被調(diào)到更重要的崗位。   2、師:聽(tīng)完故事之后,你有什么啟發(fā)呢?你認(rèn)為這兩個(gè)人有什么區(qū)別,他們結(jié)果如何?  ?。▽W(xué)生討論、發(fā)言。)   3、師小結(jié):故事中,兩位年輕人并不是一帆風(fēng)順,同樣來(lái)到偏遠(yuǎn)的地方工作,甲最后辭職離開(kāi),而乙卻得到重用,不斷升職。同樣,在我們的學(xué)習(xí)和生活中,也不可能是一帆風(fēng)順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折。   二、案例詳解,分析挫折   1、師:知道了挫折是什么,我們經(jīng)歷過(guò)挫折吧?下面我們來(lái)看三位同學(xué)的挫折經(jīng)歷,了解他們經(jīng)

23、歷過(guò)的挫折吧。   情景一:小林非常喜歡種植花草,在他家的后院里,種了許多各種各樣美麗的鮮花。他希望用這些美麗的話去裝扮老人院,讓老人生活得更加幸福。但是,一場(chǎng)暴雨過(guò)后,他種植的花草都被大雨打折了。庭院一片狼藉。他傷心得大哭起來(lái)。   情景二:小宏是一位三年級(jí)學(xué)生,自上學(xué)以來(lái)一直是班上的干部,能歌善舞,成績(jī)優(yōu)秀,受到師生的喜愛(ài)。但是后來(lái)父母離異了,小宏難以接受,感覺(jué)自己被父母拋棄,喪失了自信心,情緒一落千丈,不愿講話,不愿與人溝通,也失去了對(duì)學(xué)習(xí)的信心。   情境三:小麗是小學(xué)二年級(jí)學(xué)生,她學(xué)習(xí)勤奮,主動(dòng)學(xué)習(xí)。然而在期末考試時(shí),她生病了,導(dǎo)致期末考試成績(jī)不理想。她失望地在日記中寫(xiě)道:“…

24、我退步了,努力卻換不來(lái)好結(jié)果,我感到十分失望…”   2、學(xué)生一起來(lái)討論三個(gè)問(wèn)題。  ?。?) 小林、小宏和小麗遇到了什么挫折?   (2) 這些挫折的根源是什么?  ?。?) 如果你是他們,你會(huì)怎么做?   3、師小結(jié):挫折可能****于自然因素、****于家庭因素、****于個(gè)人因素。各種各樣的挫折都會(huì)給人的心理帶來(lái)焦慮、緊張、煩躁不安。讓人傷心難過(guò)。挫折讓弱者倒下去,強(qiáng)者卻從挫折中站起來(lái)。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗,不是 唉聲嘆氣,而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者,我們不怕挫折。   當(dāng)遭遇挫折,我們要做到:   正視挫折,端正態(tài)度——挫折是不可避免,普遍存在的,正視挫折的存在;  

25、 淡化挫折,認(rèn)清目標(biāo)——認(rèn)清目標(biāo),堅(jiān)信道路是曲折的,勝利是必然的,放小挫折的困難度;   自我疏導(dǎo),尋求幫助——自我調(diào)節(jié)心情,或向父母朋友求助,疏導(dǎo)情緒。   三、笑對(duì)困難,迎接挫折   1、師:當(dāng)遇見(jiàn)困難挫折的時(shí)候,伸出的左右右手,左手代表希望,右手代表方向。人生沒(méi)有死胡同,只會(huì)是“山重水復(fù)疑無(wú)路,柳暗花明又一村”。挫折是短暫的,我們要懷著必勝的決心,鼓起勇氣去面對(duì)挫折,心懷希望,找準(zhǔn)方向。相信同學(xué)們定會(huì)戰(zhàn)勝挫折,健康成長(zhǎng)。   欣賞歌曲《左手右手》   2、師:面對(duì)挫折,我們要坦然面對(duì)它,用積極心態(tài)去迎接它。這讓我聯(lián)想到俄國(guó)一位詩(shī)人,他熱愛(ài)自由、追求和平,卻在大革命中受到俄國(guó)沙皇

26、政府的迫害,幽禁在偏遠(yuǎn)的山村。在長(zhǎng)達(dá)兩年的孤獨(dú)的禁閉生活中,他并沒(méi)有絕望,反而以堅(jiān)韌的品格,寫(xiě)下一首廣為流傳的詩(shī)歌,讓我們一起感受感受到詩(shī)人真誠(chéng)博大的情懷和堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的思想情緒吧。   學(xué)生朗誦詩(shī)歌《假如生活欺騙了你》   3、師:困難遲早是會(huì)成為過(guò)去的,而那些過(guò)去的將成為你的人生財(cái)富,這些經(jīng)驗(yàn)將幫助你領(lǐng)悟人生的真諦,走完人生的道路,當(dāng)你成功后,回首一望,這些就成了你成功路上的足跡、見(jiàn)證。祝愿同學(xué)們遇見(jiàn)挫折時(shí),“心兒永遠(yuǎn)向往著未來(lái)”,以樂(lè)觀態(tài)度迎接生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨吧!      《正視挫折》主題班會(huì)教案5   教學(xué)目標(biāo):   生活中我們經(jīng)常會(huì)遇到挫折,我們應(yīng)該怎樣去正視挫折,面對(duì)挫折

27、,通過(guò)本次主題班會(huì),我們要達(dá)到:   1、使學(xué)生了解挫折在人家生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握對(duì)待挫折的正確方法。   2、使學(xué)生樹(shù)立信心,讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí),能正視挫折,努力戰(zhàn)勝挫折,做生活的強(qiáng)者。   3、通過(guò)討論發(fā)言,使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折,提高抗挫能力,掌握正確對(duì)待挫折的辦法。   班會(huì)形式:   討論交流   教學(xué)過(guò)程   一.班會(huì)導(dǎo)入:生活中,如意事十之一二,不如意事十之_,萬(wàn)事如意,心想事成都只能是我們美好的期望,在現(xiàn)實(shí)中,每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道,總是布滿(mǎn)坎坷與荊棘??部涝诿總€(gè)人的生活中都存在著,只

28、不過(guò)或大或小罷了,他們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。當(dāng)挫折來(lái)臨的時(shí)候,面對(duì)挫折每個(gè)人都應(yīng)該做好準(zhǔn)備。   2.個(gè)案分析   張海迪5歲患有脊髓病,胸以下全部癱瘓,從此無(wú)法上學(xué),在家中自己學(xué)完中學(xué)課程。15歲時(shí),她跟隨父親下放聊城農(nóng)村,給孩子當(dāng)起了教書(shū)先生。她還自己學(xué)針灸醫(yī)術(shù),為鄉(xiāng)親們無(wú)償治療。后來(lái),張海迪自學(xué)多門(mén)外語(yǔ),還當(dāng)過(guò)無(wú)線電修理工,在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前,張海迪沒(méi)有沮喪和沉淪,她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭(zhēng),經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。她對(duì)人生充滿(mǎn)了信心,她雖然沒(méi)有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門(mén),卻發(fā)憤學(xué)習(xí),學(xué)完了小學(xué),中學(xué),全部課程,自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)和世界語(yǔ),并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。   張海

29、迪總是在說(shuō),人就得有勇氣與生活中的不幸抗?fàn)?,人的一生總?huì)有坎坷,就看你以怎樣的心態(tài)去對(duì)待——張海迪喜歡豪言壯語(yǔ),因?yàn)樗龑⒆约旱纳钆c座右銘的豪言壯語(yǔ)融合在了一起。   3.組織學(xué)生討論:   (1)少年時(shí)的張海迪遇到了什么樣的挫折?她又是怎講樣去對(duì)待的?   (2)你在生活中有沒(méi)有遇到怎么樣的挫折?你是如何對(duì)待的呢?   二、了解挫折   我們一直在談?wù)摯煺?,我們了解了張海迪在挫折面前?表現(xiàn),同   時(shí)也對(duì)挫折有了一定的認(rèn)識(shí),那么究竟什么才是挫折,什么樣的困難算得上是挫折。   1.談一談在同學(xué)們心目中的能算得上“挫折”的事例   總結(jié):有夢(mèng)想才能有遠(yuǎn)方,我們每個(gè)人都有著自己

30、對(duì)未來(lái)的美好憧憬,都會(huì)在青少年時(shí)期為自己樹(shù)立一個(gè)理想,建立一個(gè)奮斗的目標(biāo)?!坝兄径际戮钩伞庇兄菊呖倳?huì)不斷地去努力,朝著自己的人生目標(biāo)不斷的邁進(jìn),但在奮斗的過(guò)程中,我們總是難免遇到這樣或那樣的挫折,擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下,人們就產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗(yàn),并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng),這就是挫折。挫折也是人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中,遇到無(wú)法克服或自以為無(wú)法克服的障礙或干擾,使其需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿(mǎn)足而產(chǎn)的障礙。   2.師生共同來(lái)分析挫折是如何產(chǎn)生的?有哪些原因?   師明確:挫折產(chǎn)生的原因是多方面的,既有主觀方面的,也有客觀方面的。有自然環(huán)境和時(shí)空環(huán)境的限制,人的生老病死、天災(zāi)人禍,生存條件

31、差,飲食條件差,同時(shí)人與人之間的矛盾、各人的體質(zhì)、容貌、身材、認(rèn)知水平的限制,這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。   三、走進(jìn)挫折   1、師:在生活中同學(xué)們一定也經(jīng)歷過(guò)這樣或者那樣的挫折,請(qǐng)大家根據(jù)自身經(jīng)歷具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及你是如何對(duì)待挫折的?   2、師:并不是每個(gè)人都能經(jīng)受住挫折的考驗(yàn),下面請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀闼私獾墓沤裰型庖驗(yàn)槭艽煺鄱货瓴徽竦氖吕?   四、面對(duì)挫折的感受   1、名人們對(duì)于挫折的感想:   每一種挫折或不利的突變,是帶著同樣或較大的有利的種子。 ——愛(ài)默生   短時(shí)期的挫折比短時(shí)間的成功好。   ——畢達(dá)哥拉斯   我覺(jué)得坦途在前,人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)

32、小障礙而不走路呢? ——魯 迅   卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是:在不利與艱難的遭遇里百折不饒。 ——貝 多 芬   師明確:對(duì)挫折要有正確的認(rèn)識(shí)和心理準(zhǔn)備,要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志,還要多與人交流。   2.師生共同探討面對(duì)挫折的方法。   師:在生活中如果我們遇到挫折,我們會(huì)用哪些方式去對(duì)待并緩解挫折給我們帶來(lái)的困擾?   生:逛街、寫(xiě)日志、和同學(xué)談心、去戶(hù)外做運(yùn)動(dòng)、等等。   師:我們應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容相待,提高認(rèn)識(shí),分清是非,調(diào)整心態(tài),學(xué)會(huì)精神宣泄法等。   挫折也是人生的一筆財(cái)富,從某種意義上來(lái)說(shuō),挫折也是我們事業(yè)成功的基石。俗話說(shuō)“失敗乃成功之母”。經(jīng)歷挫折,可以磨練我么的意志,可以促使我們

33、去學(xué)習(xí)更多的知識(shí),迎接更大的挑戰(zhàn)。挫折可以給我們帶來(lái)更多更豐富的人生經(jīng)驗(yàn),能讓我們更有勇氣去面對(duì)未來(lái)、   五、歌曲欣賞。我們做事要對(duì)自己有信心,這樣才能戰(zhàn)勝挫折 ,才能成功《相信自己》   1. 欣賞歌曲,并感悟其歌詞的涵義   師:“多少次揮汗如雨,傷痛曾填滿(mǎn)記憶,只因?yàn)槭冀K相信,去拼搏才能勝利,總是在鼓舞自己,要成功就得努力,熱血在賽場(chǎng)沸騰,巨人在東方升起??相信自己”多么好的歌詞,希望同學(xué)們能從中領(lǐng)悟到一些真理。   2.班會(huì)結(jié)束語(yǔ)   師:同學(xué)們,“人生里有價(jià)值的事,并不是人生的美麗,卻是人生的酸苦。”哈代的這句話,讓我從另一個(gè)角度意識(shí)到挫折的價(jià)值。遭遇挫折,并不意味著不會(huì)成功;反之,挫折會(huì)產(chǎn)生動(dòng)力,會(huì)給我們更多的收獲. 生活中,是挫折磨練了我們的意志,是挫折使我們一步步走向成功。樂(lè)觀的面對(duì)挫折是我們應(yīng)有的態(tài)度,我希望那些曾經(jīng)在挫折面前低頭的人,能像安徒生和貝多芬,像更多經(jīng)受過(guò)挫折的名人一樣,直視挫折,戰(zhàn)勝挫折,譜寫(xiě)出自己的輝煌人生。   

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