新人教版初中生物八年級下冊第8單元 第3章 了解自己 增進健康 檢測題(含答案)

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1、 第八單元 健康地生活 第三章 了解自己 增進健康 章末檢測題 (時間:60分鐘,滿分:100分) 一、選擇題(本大題共20小題,每小題3分,共60分。) 1.下列屬于不健康的生活方式的是( ) A.經常參加體育鍛煉 B.不吸煙、不喝酒 C.養(yǎng)成早睡早起的好習慣 D.一日三餐中,午餐最重要,早晚餐可以不吃 2下列行為習慣中,有助于減少患心血管疾病的是( ) A.多吃高蛋白食品 B.多吃高脂肪食物 C.多吃高糖食品 D.多吃新鮮蔬菜和水果 3.健康包括軀體、心理、社會適應及道德健康四個方面,以下能夠評價心理健康的

2、是( ) A.我的身體很靈活 B.我同男生和女生的關系都很好 C.我的牙齒很健康 D.我大多數(shù)時候感到心情愉快 4.健康是永恒的話題,是人生的第一財富。健康新概念包括( ) ①軀體健康 ②心理健康 ③道德健康 ④社會適應良好 A.① B.①②③ C.①②④ D.①②③④ 5.下列不屬于中學生健康生活方式的是( ) ①患了感冒,加倍用藥可以提前康復 ②用喝果汁、可樂等飲料來代替飲水 ③保持愉

3、快的心情、積極向上的心態(tài) ④青少年吸煙不會影響智力發(fā)育 ⑤符合獻血條件的人應自覺積極參加義務獻血 ⑥世界“地球一小時”活動日,家庭自愿熄燈一小時,跟我關系不大 A.①②③⑤ B.①②④⑥ C.①③④⑥ D.②③④⑤ 6.下列對健康的敘述中,正確的是( ) A.沒有疾病就是健康 B.只要沒有大病就是健康 C.頭腦反應靈敏才是健康 D.身體上、心理上、道德和社會適應等方面都保持良好的狀態(tài)才是健康 7.下列屬于評價心理健康的是( ) A.我的體育成績都已達標 B.我積極參加集體活動 C.我大多數(shù)時候感到心情愉快 D

4、.我很少覺得疲乏無力 8.小紅最近心里很煩,你認為她不應該采取的做法是( ) A.與好朋友交談,訴說心中的煩惱 B.到一個人少的地方安靜地待一會兒 C.聽聽音樂 D.找機會和同學大吵一架 9.當情緒不好的時候,有意識地轉移話題或做別的事,是為了( ) A.宣泄煩惱 B.分散自己的注意力 C.保持較為樂觀的態(tài)度 D.學會面對現(xiàn)實 10.下列哪種情況易誘發(fā)心血管疾???( ) A.長期酗酒和吸煙 B.一次食用過多的油脂類食物 C.長期進行體育鍛煉 D.考試前精神緊張 11.某調查報告數(shù)據表明,一半的車禍與駕駛員飲酒

5、有關。下列關于酗酒的說法不正確的是( ) A.使人意識不清,語言遲鈍 B.麻痹神經中樞 C.使人興奮,反應能力強 D.誘發(fā)心血管疾病 12.2011年世界無煙日的主題是“煙草致命如水火無情,控煙履約可挽救生命”,再次給吸煙者敲響警鐘。下列關于吸煙的認識,正確的是( ) A.被動吸煙不會影響健康 B.吸煙能誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病 C.“飯后一支煙,賽過活神仙” D.吸煙不會誘發(fā)心血管疾病 13.自2011年5月1日起,我國內地室內公共場所、室內工作場所、公共交通工具等實行完全禁止吸煙。禁煙的目的不包括下列哪一項?( ) A.緩解卷煙生產供

6、不應求的局面 B.提高國民的健康水平 C.保持室內公共場所空氣新鮮 D.實現(xiàn)世界衛(wèi)生組織提出的控煙目標 14.毒品被公認為“白色瘟疫”,每年的6月26日是“世界禁毒日”。下列有關毒品的敘述,錯誤的是( ) A.吸毒損害人體的神經、呼吸、循環(huán)等多個系統(tǒng) B.吸毒后能感受到強烈的快感或興奮,可以少量使用 C.吸毒極易成癮,嚴重危害人體身心健康,危害社會 D.毒品用量過度會引起吸毒者猝死 15.下列敘述中不屬于毒品的危害的是( ) A.可使人體質增強 B.容易使人上癮 C.造成人體的免疫力下降

7、 D.影響人體的消化、神經系統(tǒng)等的功能 16.下列不屬于健康的生活方式的是( ) A.平衡膳食 B.不吸煙,不喝酒 C.早睡早起 D.廢寢忘食地學習 17.常參加體育鍛煉的人,其心臟輸送血液的功能增強,原因是( ) A.心臟增大,所以血液增多 B.心肌數(shù)目增多,收縮有力 C.心肌發(fā)達,收縮有力 D.心率加快,輸送氧的能力強 18.針對心血管疾病低齡化的趨勢,同學們在青少年時期應該養(yǎng)成良好的生活習慣。下列選項中哪些屬于良好的生活習慣?( ) ①經常適量運動 ②節(jié)食減肥 ③偏食 ④厭食 ⑤不吸煙

8、 ⑥不酗酒 ⑦保持積極樂觀的精神狀態(tài) ⑧不暴飲暴食 A.①②⑤⑥⑦ B.①⑤⑥⑦⑧ C.①③④⑤⑥ D.①③⑤⑥⑦ 19.下列疾病可能是由不良生活方式造成的是( ) A.高血壓、惡性腫瘤 B.梅毒、色盲 C.多指、血友病 D.乙肝、先天愚型 20.下列觀點和做法正確的是( ) A.面粉越白越好 B.骨頭湯可補鈣,可常給兒童喝 C.有些同學不愿吃蔬菜,可多吃水果代替 D.多吃點粗纖維食物,有利于健康 二、非選擇題(本大題共4小題,共40分。) 21.(12分)下面是某興趣小組探究同質地、同數(shù)量的煙草在不同體

9、積水中的浸出液對水蚤心率影響時記錄的數(shù)據。請回答下列問題。 溶液 清水 煙草浸出液 70毫升 60毫升 50毫升 40毫升 30毫升 20秒內的心跳次數(shù) 60 63 65 67 69 71 (1)該實驗的變量是 。 (2)由表可以看出,隨著煙草浸出液濃度的升高,水蚤的心率與煙草浸出液濃度的關系是 。 (3)實驗時,一只水蚤只能做兩次實驗,應先在 中觀察,再在煙草浸出液中觀察,其先后順

10、序不能顛倒,因為 。 22.(8分)美國的硅谷是一個人才濟濟的地方,工作競爭壓力也非常大,經常有裁員的事情發(fā)生。在裁員期間,雇員的猝死率高于其他時期,失業(yè)者的血壓也升高,在獲得新工作后,血壓又下降。 根據以上現(xiàn)象,分析回答下列問題。 (1)裁員期間,造成有些雇員猝死的重要原因是 。雇員失去工作和得到工作時的血壓變化表明,心理健康對 有影響。 (2)如果你是硅谷的一名科研人員,如果被解雇,你會如何調節(jié)自己的情緒,以避免上述現(xiàn)象的發(fā)生?

11、 23.(6分)冬天氣溫較低,有的同學患流行性感冒,甚至發(fā)燒,但他們仍然堅持上學,怕耽誤學習。 (1)你認為帶病堅持上學有利于學習嗎?為什么?  (2)從健康的角度分析,你認為這些同學的行為可取嗎? 24.(14分)下圖是某地區(qū)男性吸煙與肺癌發(fā)病率關系圖。請據圖分析回答: (1)圖中顯示,每天吸煙的數(shù)量越多,男性肺癌的發(fā)病率越  ;每天抽同樣多支數(shù)的煙,抽過濾嘴煙比抽非過濾嘴煙的肺癌發(fā)病率 。 (2)抽煙會誘發(fā)肺癌,與香煙燃燒產生的煙霧中所含的致癌物質  等有關。 (3)如果

12、女性吸煙,除誘發(fā)肺癌等疾病外,還會大大增加患   癌等疾病的可能性,孕婦如果直接吸煙或長期被動吸煙,還會誘發(fā)   。 (4)如果你的父親是一位香煙的“癮君子”,你將如何幫助你的父親戒煙? 第八單元 健康地生活 第三章 了解自己 增進健康 參考答案 1.D 解析:一日三餐都很重要,早餐要為上午的工作學習儲備能量,午餐要補充上午消耗的能量并為下午的工作學習儲備能量,晚餐的能量維持夜間人體的各種生命活動。 2.D 解析:新鮮蔬菜和水果中含有大量的植物纖維,植物纖維不但能降低血脂,而且能減緩人體對碳水化合物的吸收,降

13、低胰島素的分泌,從而維持血糖水平。 3.D 解析:此題考查的是健康的含義?!拔业纳眢w很靈活”和“我的牙齒很健康”指的是人體在軀體上的良好狀態(tài),“我同男生和女生的關系都很好”指的是人們在社會適應能力方面的良好狀態(tài)?!拔掖蠖鄶?shù)時候感到心情愉快”指的是人在心理上的狀態(tài),評價的是心理健康。 4.D 解析:健康包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。 5.B 解析:選擇藥物的品種、劑量要依病情而定;青少年正處于生長發(fā)育時期,是不能吸煙、喝酒的;倡導低碳生活,是一項全民行動。 6.D解析:長期以來,人們有一種傳統(tǒng)的健康觀,認為健康是指生理上沒有疾病,健康等于無病,無病就是健康。其實

14、,健康是指一種身體上、心理上、社會適應和道德等方面的良好狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病。 7.C 8.D 解析:此題考查保持人心情愉快的方法。A選項可以宣泄煩惱;B選項和C選項可以轉移注意力,這三種方法都可以調節(jié)心情,使心情保持愉快。 9.B 10.A 解析:除了遺傳和先天性因素之外,長期的不良生活習慣,如長期酗酒和吸煙、長期食用過多的油脂類食物、長期的精神緊張和缺乏體育鍛煉等,容易誘發(fā)心血管疾病。 11.C解析:本題考查酗酒的危害。酒精會麻痹語言中樞和其他神經中樞,酗酒使人反應遲鈍,還容易誘發(fā)心血管疾病。 12.B解析:此題考查吸煙的危害。吸煙對吸煙者和被動吸煙者都會帶來健康

15、隱患,如血液成分、心血管功能、肺功能、大腦活動等都會受影響,導致疾病發(fā)生。 13.A 解析:吸煙不僅危害自身的身體健康,而且還影響周圍空氣的質量,給被動吸煙者的身體造成危害。 14.B 解析:此題考查的是吸毒對人體及社會的危害。吸毒極易成癮,嚴重危害人們的身心健康,一旦嘗試,就很難戒掉,會造成終身的悔恨。過度吸食會引起吸毒者猝死。 15.A 解析:毒品對人體健康有很大的危害,不會增強人的體質。 16.D 解析:此題考查健康的生活方式。健康的生活方式包括A、B、C三項,廢寢忘食地學習,使人超負荷運轉,不利于身體健康,應勞逸結合,提高學習效率。 17.C 解析:常參加體育鍛煉

16、的人,心肌發(fā)達有力,心臟輸送的血液增多。 18.B 19.A 解析:此題考查不良生活方式的后果。通過調查可知,現(xiàn)今社會中,影響人類健康的疾病不再是傳染病,而是一些慢性、非傳染性的疾病,如心血管疾病、腦血管疾病、惡性腫瘤等,這些疾病與不健康的生活方式有關。 20.D 解析:膳食纖維能夠促進胃腸的蠕動和排空,可以預防腸癌的發(fā)生,并且有利于心血管健康。 21.(1)煙草浸出液的濃度 (2)水蚤心率隨煙草浸出液濃度的升高而增大 (3)清水 煙草浸出液會在水蚤體內殘留,影響實驗結果的準確性 解析:此題考查設計對照實驗應該注意的問題。(1)對照實驗只有一個變量,從題目中獲悉該興趣小組

17、探究同質地、同數(shù)量的煙草在不同體積水中的浸出液對水蚤心率的影響,也就是煙草的質地和數(shù)量相同,它們所浸潤的水的體積不同,這樣煙草浸出液的濃度就不同,因此該實驗的變量是煙草浸出液的濃度。(2)從表格中的數(shù)據可知,水越少,即煙草浸出液的濃度越大,水蚤心跳次數(shù)越多,因此水蚤心率隨煙草浸出液濃度的升高而增大。(3)做實驗時一定要實事求是,盡量減少實驗誤差,排除偶然因素的影響,使實驗結果更準確。一只水蚤只能做兩次實驗,若先放在煙草浸出液中觀察,身體內就會有煙草浸出液殘留,影響其心跳的正常次數(shù),得出的結論可能就不準確,因此必須先放到清水中觀察,而后再在煙草浸出液中觀察,其先后順序不能顛倒。 22.(1)

18、精神壓力過大,影響了身體健康,從而導致猝死 身體健康 (2)找合適的理由安慰自己,或找朋友傾訴等,在采取上述做法的同時,積極尋找新的工作。 23.(1)不利于學習。因為健康的身體是學習的保障,身體有病,不僅不利于集中精力學習,還會加重病情,加長患病的時間,更耽誤學習。(2)這些同學的行為不可取,這不僅不利于自身健康,還有可能把疾病傳染給其他同學。 解析:此題考查健康生活的含義。學習首先需要身體健康,這是學習的重要保障,如果堅持帶病上學,對己、對人都沒有好處,更不利于學習,所以該同學的行為不可取。 24.(1)高 低 (2)尼古丁、焦油 (3)子宮 胎兒畸形 (4)答案具有開放性,只要方案可行即可。如:①宣傳吸煙對自己和家人健康的危害;②和父親一起做煙草浸出液對水蚤心率影響的實驗;③制訂“戒煙”計劃,和母親一起監(jiān)督執(zhí)行;④當父親犯煙癮的時候,給父親端上一杯熱茶或遞上一份可口的食品,分散注意力;⑤買戒煙藥送給父親等。

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