2022年高一體育 挺身式跳遠教案 新人教版

2022年高一體育 挺身式跳遠教案 新人教版教 學(xué)內(nèi) 容1、學(xué)習挺身式跳遠“騰空步”技術(shù) 2、變速跑教 學(xué)目 標1、讓學(xué)生加深對挺身式跳遠助跑和起跳騰空步相技術(shù)動作的理解2、通過組織，騰空步，練習發(fā)展跳躍能力3、用不同形式的變速跑發(fā)展耐力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。順序時間結(jié)構(gòu)次數(shù)組織教學(xué)準備部分2241、體育委員整隊，報告出缺勤人數(shù)，隊形 2、宣布本課內(nèi)容、任務(wù)。3、安排見習生4、游戲“找朋友”5、徒手操活動手腳腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)1、伸展運動 2、體側(cè)運動3、體轉(zhuǎn)運動 4、跳躍運動5、踢腿運動 6、全身運動× × × × ×× × × × × 要求：快 靜 齊基本部分20121、教師示范下的模仿練習（1）原地做“騰空步”練習（2）上一步做騰空步練習2、教師知道下的自主練習（1）走57步做騰空步練習（2）助跑35做騰空步練習（3）短距離助跑起跳做騰空步練習難點：騰空步 變速跑教師講解練習方法及規(guī)則1、示范講解2、提出練習要求，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)生練習學(xué)生練習結(jié)束部分51、集合放松，做放松活動2、課堂小結(jié)，布置課后練習3、回收器材隨音樂練習場地器 材田徑場 小結(jié)