初中九年級體育與健康教案.doc

九年級體育課教案第1課時 課堂常規(guī)及注意事項（室內(nèi)）教學目標：通過學習使學生了解上體育課應注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達到全面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進身心發(fā)展、增強體質(zhì)的目的。重 點：常規(guī)教育與安全教育 大家好!祝賀你們順利的升入了八年級，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。幻想是理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。一、 講述課堂常規(guī)及注意事項。1、 對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊 。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。2、 不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當?shù)幕顒?、見習或全休?、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。4、 注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意，加強學生自我保護意識5、 愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。二、 進行合理的體育鍛煉。 在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。 總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。作業(yè)：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義 2、搜集有關體育鍛煉方面的資料課后小結：第2課時 隊列隊形 復習廣播操 教學目標：1、通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。 2、通過廣播操來培養(yǎng)學生的形體美。內(nèi)容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)1、 教師提前到場，準備場地器材。2、 接受體委報數(shù)，向學生問好。3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、 檢查服裝，安排見習生。5、 安全教育。1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、 向教師問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。(進一步強調(diào)對安全的認識)成四列橫隊： 要求：快、靜、齊?；静糠?、 教師口令指揮，并隨學生隊伍的行進而移動。（1） 稍息立正（2） 原地轉法（3） 踏步立定（4） 齊步走立定2、 教師仔細觀察，針對錯誤動作進行集體講解。3、 分組進行練習。教師巡回指導，發(fā)現(xiàn)個別錯誤個別指導。4、 教師表揚優(yōu)生，鼓勵差生。5、 聽音樂做廣播操。6、 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤。7、 教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。8、 糾正動作之后，集體練習。1、 隨著教師口令進行練習。（加強了學生對隊列認識）2、 要求學生注意力集中，認真聽講。3、 小組長進行指揮，各小組互相檢查。4、 各小組進行講評，選出優(yōu)秀，進行表演。5、 學生要根據(jù)教師所講的易犯錯誤進行改正。（教師有意識的即使糾正錯誤動作）6、 體委帶領學生進行。要求：動作整齊，口號響亮。成四列橫隊 前兩排蹲下組織：自由結組進行練習。組織：四列橫隊成體操隊形結束部分1、 組內(nèi)放松。2、 教師對本次可進行總結講評。3、 收還器材。4、 宣布下課。1、 互相抖動手臂、敲打后背。2、 學生認真聽講。3、 以組為單位。4、 師生再見。組織：自由站立。課后小結：第3課時 隊列隊形-學習正步走 復習廣播操 教學目標：1、通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。 2、通過廣播體操來培養(yǎng)學生的形體美。 3、講解正步走的動作要領。重點：廣播操的各節(jié)拍動作準確到位。內(nèi)容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)1、 教師提前到場，準備場地器材。2、 接受體委報數(shù)，向學生問好。3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、 檢查服裝，安排見習生。5、 對學生進行安全教育1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、 向教師問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。（強調(diào)安全意識）成四列橫隊： 要求：注意力集中?；静糠?、 教師口令指揮，并隨著學生的進行而移動。（1） 原地轉法（2） 齊步走立定（3） 行進間轉法2、 聽音樂做廣播操。3、 教師認真觀察，針對錯誤和不足進行講解和個別指導。4、 教師講解動作要領。5、 講解動作之后，教師帶領學生集體練習。6、 及時發(fā)現(xiàn)錯誤及時講解。1、聽教師的統(tǒng)一口令。學生注意力一定要集中，認真聽講，改正錯誤。（提高動作質(zhì)量）2、 體委領操。3、學生要根據(jù)教師所講的易犯錯誤進行改正。4、學生認真聽講。（教師作正確動作，及時糾正個別學生的動作）要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。組織： 結束部分1、放松。2、教師進行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生認真聽講。3、課下認真完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結組。課后小結：第4課時 隊列隊形練習教學目標：通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。 內(nèi)容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)1、 師提前到場，準備場地器材。2、 接受體委報數(shù)，向學生問好。3、 課的內(nèi)容要求。4、 查服裝，安排見習生。1、 委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、 師生問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。（教案沒有說出強調(diào)主意安全，需要注意）成四列橫隊： 要求：快、靜、齊。基本部分1、教師口令指揮，并隨學生隊伍的行進而移動。（5） 稍息立正（6） 原地轉法（7） 踏步立定（8） 齊步走立定2、教師仔細觀察，針對錯誤動作進行集體講解。3、分組進行練習。教師巡回指導，發(fā)現(xiàn)個別錯誤個別指導。4、教師表揚優(yōu)生，鼓勵差生。1、隨著教師口令進行練習。2、要求學生注意力集中，認真聽講。3、小組長進行指揮，各小組互相檢查。4、各小組進行講評，選出優(yōu)秀，進行表演。（需要認真完成，教師認真檢查，并要求通過）要求：動作整齊，口號響亮。成四列橫隊前兩排蹲下組織：自由結組進行練習。結束部分5、 組內(nèi)放松。6、 教師對本次可進行總結講評。7、 收還器材。8、 宣布下課。5、 互相抖動手臂、敲打后背。6、 學生認真聽講。7、 以組為單位。8、 師生再見。組織：自由站立。課后小結：第5課時 隊列隊形 復習廣播操 教學目標：1、通過練習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術水平。 2、培養(yǎng)學生間互相團結，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點：廣播操的各節(jié)拍動作準確到位。內(nèi)容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)1、 教師提前到場，準備場地器材。2、 接受體委報數(shù)，向學生問好。3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、 檢查服裝，安排見習生。1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、 向教師問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。（安全問題要進一步強調(diào)，對此不能忽視，要嚴格要求，嚴格執(zhí)行）成四列橫隊： 要求：注意力集中?；静糠?、 教師口令指揮，并隨著學生的進行而移動。（1） 原地轉法（2） 齊步走立定（3） 行進間轉法2、 教師認真觀察，針對錯誤和不足進行講解和個別指導。3、 聽音樂做廣播操。4、 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤。5、 教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。糾正動作之后，集體練習。1、聽教師的統(tǒng)一口令。2、學生注意力一定要集中，認真聽講，改正錯誤。3、體委領操。4、學生要根據(jù)教師所講的易犯錯誤進行改正。5、體委帶領學生進行。要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。（加強對做操質(zhì)量差的同學的監(jiān)督）（集體對本節(jié)課的做操表現(xiàn)進行評價，要求班干部進行自我評價）結束部分1、放松。2、教師進行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生認真聽講。3、課下認真完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結組。課后小結：第6課時 隊列隊形 復習廣播操 教學目標：1、通過練習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術水平。 2、培養(yǎng)學生間互相團結，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點：廣播操的各節(jié)拍動作準確到位。內(nèi)容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)1、教師提前到場，準備場地器材。2、接受體委報數(shù)，向學生問好。3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝，安排見習生。1、體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、向教師問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。（安全問題必須進一步的強調(diào)，不能忽視）成四列橫隊： 要求：注意力集中?；静糠?。教師口令指揮，并隨著學生的進行而移動。2、原地轉法3、 齊步走立定4、 行進間轉法5、教師認真觀察，針對錯誤和不足進行講解和個別指導。6、聽音樂做廣播操。7、 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤。8、 教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。糾正動作之后，集體練習。1、聽教師的統(tǒng)一口令。2、學生注意力一定要集中，認真聽講，改正錯誤。3、體委領操。4、學生要根據(jù)教師所講的易犯錯誤進行改正。5、體委帶領學生進行。要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。（對錯誤動作及時糾正，要求及時改正）（全體學生進行比賽性質(zhì)的練習）結束部分1、放松。2、教師進行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生認真聽講。3、課下認真完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結組。課后小結：第7課時 快速跑 素質(zhì)練習 教學目標：1、通過快速跑的學習，發(fā)展學生的速度素質(zhì)，提高機能水平。 2、養(yǎng)成良好的習慣，團結友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。重點：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)1、 教師提前到場，準備場地器材。2、 接受體委報數(shù)，向學生問好。3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、 檢查服裝，安排見習生。（安全問題）1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、 向教師問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。（認真對待安全問題） 要求:快、靜、齊, 注意力集中?；静糠?、 慢跑一圈2、 教師講解跑的技術動作要領并示范。3、 教師指揮學生進行跑的練習。1) 擺臂練習2) 小步跑練習3) 高抬腿練習4) 30米加速跑4、游戲捕魚忙1) 講解游戲方法。選出6名同學（2人一組）做魚網(wǎng)，在規(guī)定場地內(nèi)捕捉小魚，其他學生在場地 內(nèi)快速跑。 2) 講明游戲規(guī)則。做小魚的同學不許跑出圈，規(guī)定時間內(nèi)抓得多者 為勝。1、 體委指揮。2、 學生認真聽講，認真觀察。3、 在教師統(tǒng)一指揮下進行。（充分活動，使各個關節(jié)活動開，避免運動損傷。）4、 學生認真聽教師講解并按游戲規(guī)則進行游戲。5、 體委幫助教師組織游戲。6、 活動時注意安全。（再一次強調(diào)安全問題，是同學們提高安全意識）組織：原隊形游戲場地（長10米寬8米）結束部分1、 放松。2、 集體講評。3、 布置課下作業(yè)。4、 宣布下課，師生再見。1、 隨著教師一起唱歌。2、 自評、互評。3、 課下認真完成。4、 師生再見。組織：場地內(nèi)自由站立。課后小結：第8課時 快速跑 素質(zhì)練習教學目標：1、通過快速跑的學習，發(fā)展學生的速度素質(zhì)，提高機能水平。 2、培養(yǎng)學生堅強的意志，體驗跑的樂趣。重點：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導學生活動組織與要求準備部分1、 教師提前到場，準備場地器材。2、 接受體委報數(shù)，向學生問好。3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、 檢查服裝，安排見習生。（安全教育）1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、 向教師問好。3、 要求學生認真聽講。4、 見習生應隨堂聽課。（認真強調(diào)安全問題）組織：成四列橫隊 要求：精神飽滿，注意力集中?；静糠?、 慢跑一圈2、 教師指揮學生進行跑的專門練習。1) 擺臂練習2) 小步跑練習3) 高抬腿練習4) 30米加速跑3、游戲長江、黃河1) 講解游戲方法。 將學生分成人數(shù)相等的兩隊，一對為長江，一對為黃河，聽教師發(fā)口令，喊到長江，長江快速跑，黃河要快速去追，規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。 2) 講明游戲規(guī)則。 觸到就好，不許退、拉、拽，注意安全。1、 注意節(jié)奏和呼吸。2、 學生精神集中。3、 在教師統(tǒng)一指揮下進行。（注意作活動時也要強調(diào)注意安全的問題，充分做好準備活動，避免運動損傷）4、 學生認真聽教師講解并按游戲規(guī)則進行游戲。5、 體委幫助教師組織游戲。（再一次強調(diào)主意安全及其規(guī)則要求）組織：原隊形游戲場地（長10米寬8米）結束部分1、 放松。2、 教師總結。3、 布置課下作業(yè)。4、 宣布下課，師生再見。 1、 2人一組進行放松。2、 課下認真完成。3、 師生再見。組織：在場地內(nèi)成體操隊形站立。課后小結：第9課時 學習自編操 籃球 教學目標：1、通過對自編操的自編自創(chuàng)，使學生們的潛力最大限度的發(fā)揮。 2、培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，提高興趣和欣賞能力。重點：掌握動作的規(guī)律。內(nèi)容教師指導學生活動組織與要求開始部分1、 教師提前到場，準備場地器材。2、 接受體委報數(shù)，向學生問好。3、 宣布課的內(nèi)容要求，檢查服裝,安排見習生。(安全意識)1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、 向教師問好。3、 要求學生認真聽講。（提高安全意識，提高自我保護能力） 要求： 隊伍整齊，不說話，不準打鬧?；静糠?、 慢跑。2、 徒手操（5節(jié)）1) 上肢運動2) 擴胸運動3) 全身運動4) 踢腿運動5) 跳躍運動6) 活動手腕、腳腕3、 教師將學生分成四組，指定小組長，進行自編操的創(chuàng)編。4、 教師每組進行指導。進行籃球運球接力比賽，教師作裁判。1、 體委帶領。2、 聽教師的口令。（認真并充分活動，避免運動損傷）3、 各小組長帶領組內(nèi)學生討論、自編，每小組編兩節(jié)。4、 小組進行表演，評選出優(yōu)秀小組。5、 小組長進行組織。注意安全。（在運動的同時強調(diào)主意安全，認真完成任務）要求：每個人認真去做， 各關節(jié)肌肉充分活動開。要求：符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。要求：自覺維護活動秩序，交接球是要交到下一位同學手中，不允許扔球。（不許違反規(guī)則，對違反者進行教育）將學生分成人數(shù)相等的兩隊，運球繞過標志桿返回交與下一位同學，以此類推，先完成任務的隊為勝。結束部分 1、 放松。2、 教師總結。3、 布置課下作業(yè)。4、 宣布下課，師生再見1、 做呼吸調(diào)整。吸氣-呼氣 2、 課下認真完成。3、 師生再見。組織：成體操隊形站立。課后小結：第10課時 學習自編操 籃球 教學目標：1、通過學習提高學生自編自創(chuàng)的能力，培養(yǎng)學生獨立的學習能力。 2、養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團結友愛的好品質(zhì)。重點：節(jié)奏感要強，動作要歡快。內(nèi)容教師指導學生活動組織與要求開始部分1、 教師提前到場，準備場地器材。2、 接受體委報數(shù)，向學生問好。3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、安全教育1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、 向教師問好。3、 要求學生認真聽講。（嚴肅認真的強調(diào)安全教育） 要求：站隊快、靜、齊，不說話，不準打鬧?；静糠?、 慢跑。（籃球場3圈）2、 徒手操（5節(jié)）1) 上肢運動2) 擴胸運動3) 全身運動4) 踢腿運動5) 跳躍運動6) 活動手腕、腳腕3、 教師講明自編操的創(chuàng)編原則，學生進行自編操的創(chuàng)編和學習。4、 教師每組進行指導。5、 進行籃球運球上籃。教師講解技術動作，并且示范動作。教師仔細觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤進行個別指導。1、 體委帶領。2、 聽教師的口令。（充分活動，避免運動損傷）3、 各小組長帶領組內(nèi)學生討論、自編，每小組編兩節(jié)。4、 小組進行表演，評選出優(yōu)秀小組。5、 學生認真聽講，模仿動作。6、 學生進行練習，如有不明白的地方向教師進行詢問。要求：跑步時不要說話，不要打鬧，做徒手操時每個人認真去做，各關節(jié)肌肉充分活動開。要求：符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。要求：自覺維護活動秩序，運球時不要走步，投籃要穩(wěn)。 （認真講解學生提出的問題并進行示范）（嚴格要求每個學生，使其掌握正確的動作要領）結束部分 1、 放松。2、 教師總結。3、 布置課下作業(yè)。4、 宣布下課。1、 前后兩人為一組，互相進行放松2、 課下認真完成。3、 師生再見。組織：自由在籃球場站立。課后小結：第11課時 學習自編操 籃球 教學目標：通過自編操的學習，讓學生充分體會到為班級體出一份力的喜悅心情。養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團結友愛的好品質(zhì)。重點：動作要適合全班學生，前后銜接要連貫。內(nèi)容教師指導學生活動組織與要求開始部分1、 教師提前到場，準備場地器材。2、 接受體委報數(shù)，向學生問好。3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、 安全教育1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、 向教師問好。3、 要求學生認真聽講。（為什么要強調(diào)安全教育，要讓學生們明白安全教育的目的是為了他們自己，使其對安全有意識的去注意）要求：站隊快、靜、齊，不說話，不準打鬧?；静糠?、 慢跑。（籃球場3圈）2、 徒手操（5節(jié)）7) 上肢運動8) 擴胸運動9) 全身運動10) 踢腿運動11) 跳躍運動12) 活動手腕、腳腕3、 教師講明自編操的創(chuàng)編原則，學生進行自編操的創(chuàng)編和學習。4、 教師每組進行指導。5、 進行籃球的投籃比賽。教師講解比賽方法與要求。6、 教師作裁判，要公正、公平。1、 體委帶領。2、 聽教師的口令。（活動是為了他們自己，不是為了老師而活動，要讓學們改變錯誤想法）3、 各小組長帶領組內(nèi)學生討論、自編，每小組編兩節(jié)。4、 小組進行表演，評選出優(yōu)秀小組。5、 學生認真聽講，按要求去做。（在教與學的同時讓學們多多去發(fā)揮，但是基本要求要表達清楚，避免走錯路）要求：跑步時不要說話，不要打鬧，做徒手操時每個人認真去做，各關節(jié)肌肉充分活動開。要求：符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。要求：1、自覺維護活動秩序，投籃要穩(wěn)。 2、同學間要和善、友好，盡量別產(chǎn)生矛盾。 結束部分 1、 放松。2、 教師總結。3、 布置課下作業(yè)。4、 宣布下課。1、 互相進行放松2、 課下認真完成。3、 師生再見。組織：自由在籃球場站立。課后小結：第12課時 學習自編操 籃球 教學目標：1、通過自編操的學習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術水平。 2、培養(yǎng)學生間互相團結，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點：自編操的各節(jié)拍動作準確到位。內(nèi)容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)1、 教師提前到場，準備場地器材。2、 接受體委報數(shù)，向學生問好。3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、 檢查服裝，安排見習生。5、 安全教育1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、 向教師問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。（必須要同學們對安全問題的關注，避免不必要的事情發(fā)生）成四列橫隊： 要求：注意力集中。基本部分1、 教師口令指揮，并隨著學生的進行而移動。（1） 原地轉法（2） 齊步走立定（3） 行進間轉法2、 教師認真觀察，針對錯誤和不足進行講解和個別指導。3、 聽音樂集體做自編操。4、 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤。5、 教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。糾正動作之后，集體練習。1、聽教師的統(tǒng)一口令。（充分活動個關節(jié)）2、學生注意力一定要集中，認真聽講，改正錯誤。3、按要求去做。（個班干部負起責任，使其更好的完成教學任務）4、學生要根據(jù)教師所講的易犯錯誤進行改正。5、體委組織學生進行。要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。（集體練習是要有集體榮譽感，不要因為個別同學影響全班）結束部分1、放松。2、教師進行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生認真聽講。3、課下認真完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結組。課后小結：第13課時 自編操 籃球 教學目標：1、發(fā)展體能，愉悅身心，塑造健美體形。 2、提高興趣和欣賞能力。內(nèi)容教師指導學生活動組織與要求開始部分1、 教師提前到場準備器材。2、 向學生問好。3、 宣布課的內(nèi)容及要求。4、 檢查服裝。5、 安全教育1、 體委整隊，報告人數(shù)。 2、 向教師問好。3、 學生認真聽講。 學生穿運動衣、運動服。組織：成四列橫隊站立。要求：站隊快、靜、齊，不說話，不準打鬧。(明確安全教育的重要性）基本部分1、 熱身活動。1) 隨著教師在球場慢跑三圈。跑的時候注意呼吸2）體委帶領做準備活動。2、 準備活動。（教師帶領）1) 上肢運動2) 擴胸運動3) 踢腿運動4) 全身運動5) 跳躍運動6) 活動三關節(jié)3、 聽音樂集體做自編操。4、 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤。針對每節(jié)的錯誤進行講解。5、 分小組進行糾正。6、 糾正動作之后，集體練習。1、 學生要按教師的要求去做。(充分活動,避免運動損傷)2、 體委檢查學生是否按要求去做。1) 上肢及胸背部肌肉充分活動開。 2) 腿部韌帶充分伸展。3) 做好充分的準備以免受傷。3、 要求：按編操要求將動作做標準。（對所交給的任務認真完成）4、 小組長認真將動作講解清楚。組織：由四列橫隊轉成四路縱隊，由左排頭帶領跑成一路縱隊。要求：注意跑的節(jié)奏，跑動中不許打鬧，注意安全。組織：做準備活動時要求站成四列橫隊，成體操隊形。 組織：隊形同上。結束部分1、放松。2、教師進行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生認真聽講。3、課下認真完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結組。課后小結：第14課時 自編操小評比 教學目標：自編操的動作變化多，有時在節(jié)奏感強、速度較快的音樂伴奏下進行的，可以發(fā)展靈活性、協(xié)調(diào)性、反映和應變能力。重點：掌握動作的規(guī)律，學會觀察同伴的練習，并能初步掌握自評和同學間相互評價的方法。內(nèi)容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)1、 教師提前到場，準備場地器材。2、 接受體委報數(shù)，向學生問好。3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、 檢查服裝，安排見習生5、 安全教育。1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、 向教師問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。（安全教育的重要性）組織：成四列橫隊： 要求：注意力集中。站隊快、靜、齊。基本部分1、 隊列隊形練習，教師口令指揮，并隨著學生的進行而移動。（1） 原地轉法（2） 齊步走立定（3） 行進間轉法2、 教師講明評比的規(guī)則與要求，評選出六位評委（評委要求公正無私）。3、 有小組長抽簽兒來決定出場循序，聽音樂做自編操。各評委仔細觀察，認真打分。1、 聽教師的統(tǒng)一口令。（充分活動，避免運動損傷，造成不必要的損失）2、 學生注意力一定要集中，認真聽講，按評比的要求做到最好。3、 組內(nèi)研究討論出場形式。4、 學生的動作要優(yōu)美，節(jié)奏感要強。5、 學生注意力一定要集中，認真聽教師宣布評比結果。要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：小組決定。要求：精神集中。進行總分,教師宣布優(yōu)秀小組,以掌聲給予鼓勵。結束部分1、放松。2、教師進行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生認真聽講。3、課下認真完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結組。課后小結：第15課時 技巧 跳躍練習 教學目標：1、使學生能夠掌握一兩套技巧，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)身體的正確姿勢和時空感、定向能力。 2、培養(yǎng)練習體操的興趣，提高注意力、自控力、自信心。重點：技巧練習前，一定要充分做好準備活動。 內(nèi)容教師指導學生活動組織與要求開始部分1、 教師提前到場準備場地，器材。2、 師生問好。3、 宣布課的內(nèi)容、要求。4、 安排見習生。5安全教育1、 體委快速整隊，報數(shù)。2、 師生問好。3、 學生認真聽講，注意力要集中。4、 見習生應隨堂聽課。（注意安全問題）隊形：成四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊。隊伍整齊，朝氣蓬勃。（必須作到教師的要求）基本部分1、 教師口令指揮，并隨著學生的進行而移動。（1） 原地轉法（2） 齊步走立定（3） 行進間轉法2、 熱身活動。（1） 隨著教師在球場慢跑三圈。（2）教師帶領做準備活動。1) 上肢運動2) 擴胸運動3) 踢腿運動4) 全身運動3、 學習側手翻。1) 講解動作要領。側向站立，兩臂側平舉開始，側舉左腿然后著地屈膝，同時身體左側屈下壓，蹬伸左膝、踝關節(jié)，擺右腿，左手撐地，右臂側壓右耳至右手撐地，在倒立部位經(jīng)一個分腿倒立過程，接著推開左手右腿從右側落下，推開右手左腳落下身體側起，成分腿開立，兩手臂側平舉姿勢。 2) 教師示范動作。3) 教師講解保護幫助的方法。4) 教師觀察并發(fā)現(xiàn)錯誤。5) 教師針對錯誤作集體指導。6) 教師總結。1、 學生要按教師的要求去做。(做準備活動的目的是什么？讓學生明白，對學生進行教育)2、 體委檢查學生是否按要求去做。1) 上肢及胸背部肌肉充分活動開。 2) 腿部韌帶充分伸展。3) 做好充分的準備以免受傷。3、 學生認真聽講。（通過講解并進行示范使學生有初步認識）4、 學生認真觀察。5、 學生練習。1) 幫助下，側起至分腿倒立。 2) 幫助其落地至分腿開立。3) 在地上畫一條直線，要求練習者的腳、手落點保持在直線上。組織：由四列橫隊轉成四路縱隊，由左排頭帶領跑成一路縱隊。要求：注意跑的節(jié)奏，跑動中不許打鬧，注意安全。組織：做準備活動時要求站成四列橫隊，成體操隊形。 組織：成四列橫隊站立。組織：隊形同上。 前兩排的同學蹲下， 后兩排的同學站著觀看。結束部分1、放松。2、教師進行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生認真聽講。3、課下認真完成。4、以組為單位。隊形：成四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊。隊伍整齊，朝氣蓬勃。課后小結：第16課時 技巧 跳躍練習 教學目標：通過體操運動（1）促進身體全面發(fā)展，增進健康。 （2）促進心理發(fā)展。 （3）促進社會適應能力的發(fā)展。 （4）培養(yǎng)同學間團結合作，弧形幫助的品質(zhì)。重點：整個動作依次協(xié)調(diào)完成。內(nèi)容教師指導學生活動組織與要求開始部分1、 教師提前到場準備場地，器材。2、 師生問好。3、 宣布課的內(nèi)容、要求。4、 安排見習生。5、 安全教育1、 體委快速整隊，報數(shù)。2、 師生問好。3、 學生認真聽講，注意力要集中。見習生應隨堂聽課。隊形：成四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊。隊伍整齊，朝氣蓬勃。（為什么現(xiàn)在每一次都要補充重點說，就是因為要加強其安全觀念，避免意外發(fā)生）基本部分1、 教師口令指揮，并隨著學生的進行而移動。（1） 原地轉法（2） 齊步走立定（3） 行進間轉法2、 熱身活動。（1） 隨著教師在球場慢跑三圈。（2）教師帶領做準備活動。1) 上肢運動2) 擴胸運動3) 踢腿運動4) 全身運動3、 復習上節(jié)課的內(nèi)容。4、 教師個別指導。5、 組合動作：前滾翻側手翻跪跳起6、 師生共同講評。7、 游戲：快快跳起來教師講明游戲方法與規(guī)則。教師作裁判。1、 學生要按教師的要求去做。（對其學生嚴格要求）2、 體委檢查學生是否按要求去做。1) 上肢及胸背部肌肉充分活動開。 2) 腿部韌帶充分伸展。3) 做好充分的準備以免受傷。3、 各小組在保護幫助下做動作。4、 各小組先練習，后進行表演。5、 學生分成人數(shù)相等的兩隊。（補充一些必要的知識解答，讓學生增強興趣）組織：由四列橫隊轉成四路縱隊，由左排頭帶領跑成一路縱隊。要求：注意跑的節(jié)奏，跑動中不許打鬧，注意安全。組織：做準備活動時要求站成四列橫隊，成體操隊形。 組織：如下組織：略結束部分1、放松。2、教師進行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生認真聽講。3、課下認真完成。4、以組為單位。隊形：成四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊。隊伍整齊，朝氣蓬勃。課后小結：第17課時 籃球教案教學內(nèi)容：籃球基本技術 ：運球、傳球教 學 目 標:1、 認知目標：了解游戲的價值及創(chuàng)編規(guī)律；能正確陳述行進間運球及原地雙手胸前傳接球的動作概念。2、技能目標：學生主動練習運球、傳球，在反復的練習中形成能力；反應速度、靈敏協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。3、情感目標：通過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗運動的樂趣和成功的愉悅。4、個性發(fā)展：通過教學，培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。教 學 內(nèi) 容：1、課堂常規(guī)。2、 師生問好！（安全教育問題從頭到尾要堂堂課當為首要任務來講，使其灌輸?shù)揭庾R當中）3、 引入課的內(nèi)容：同學們在觀看籃球賽時，雙方隊員的傳球、運球等技術都非常的熟練，通過前一段時間和今天的練習，同學們的運球、傳球技術一定會有進一步的提高，為能打好簡單的比賽打下基礎。4、 引導學生進行組內(nèi)合作，創(chuàng)編游戲，進行準備活動，并選出每組的小組長。5、 在各組間巡回指導游戲，幫助他們更好的進行游戲。 （1）、在教師的引導下，激發(fā)學習積極性。（2）、選出每組的小組長，在組長的帶領下，組內(nèi)研究討論游戲的方法、規(guī)則。（3）、四個小組在四個不同的場地進行各自小組內(nèi)討論的游戲。同學們積極參與各自的游戲，在游戲中完成準備活動。（4）、在組長的帶領下，討論行進間運球的技術要領，并根據(jù)這些要領組織練習，通過這組練習復習行進間運球，提高對球的控制能力及行進間運球能力。 6、組織學生以組為單位，討論運球的動作要領；研究決定本組采用什么樣的練習方式進行行進間運球。7、巡回指導各組練習，提示動作要領，糾正錯誤動作。（加強錯誤動作的糾正力度，師生互動，互探討提出更好的意見。）8、引導學生進行原地雙手胸前傳接球練習。提示傳球接球的動作要領。及時糾正學生的錯誤動作，幫助學生形成動力定型。9、小結運球、傳球練習，對同學們練習中表現(xiàn)出的不怕苦、不怕累、積極向上的精神給予表揚。（尤其差生要更加多多的去鼓勵，增強他們的自信心）10、組織學生進行教學比賽，投籃比賽，做傳球練習等等。11、帶領學生做放松操，使學生全身心地投入到放松操之中。12、總結本課內(nèi)容，提出希望，激勵學生繼續(xù)進行籃球運動，使籃球成為我們的終身伙伴。對未來充滿希望，下決心繼續(xù)練好籃球技術，把籃球運動作為自己將來鍛煉身體的主要手段。13、師生再見！回收器材。課后小結：第18課時 籃球教材內(nèi)容:籃球：單雙手反彈球、跳球教學目標1學習單雙手反彈球技術。2學習籃球跳投技術。3結合籃球運動特點，培養(yǎng)集體主義精神，增進團結。課的部分教學內(nèi)容及手段組 織 教 法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務。4.安排見習生。5、安全教育組織： *要求：快、靜、齊。(對學生又一次提出,要讓同學們牢牢記住)2分準備部分一、腳上移動練習：1變速跑、變向跑、一二步急停，急停后前后轉身。2折回跑比賽，二組1/2縱場，遇線折回。二、傳接球：方法：四角傳球組織：二路縱隊。教法：教師講解，學生練習。要求：傳球到位，動作方法正確，跑動要及時快速。（充分活動，避免運動損傷）7分基本部分一、學習單、雙手反彈傳球1動作方法：傳球動作與其它傳球方法相似，主要區(qū)別于改變傳球的用力方向。傳球時伸臂的方向是前下方，手的用力點在球的后上方。擊地點一般約距傳球人2/3，接球人的1/3。2易犯錯誤：（1）掌握不好擊地點：可采用限制性誘導練習，給學生明顯的準志，使其形成正確概念。（2）傳球手法變形，為使球反彈而向下壓球。糾正時組織：教法：1教師示范講解動作要求、方法。2學生練習。（1）單雙手反彈傳球。（2）加一固定防守練習。方法：如圖所示，學生3人一組，一人為防守，只變化防守距離而不（對錯誤動作不但教師進行觀察糾正，學生之間也可以觀察糾正，遇到問題找教師進行解決）32分基本部分可強化出球時手對球的用力點和擊地點練習。二、跳球動作方法：雙手持球于胸前，兩腳前后或左右分開站立，上體略前傾。在兩腳用力蹬地向上起跳的同時，上體向上伸展，雙手舉球至肩上方，右手持球，左手扶球的左側方。當身體接近最高點時向上提肘，右臂向前上方伸直，同時手腕前屈，食中指撥球，通過指端將球投出。易犯錯誤：（1）投籃出手時間掌握不好，影響動作的協(xié)調(diào)性。糾正方法：根據(jù)教師的信號“跳”、“投”做原地跳起投籃的徒手模仿動作。（2）球飛行弧度過低：錯誤原因是抬肘不夠，和伸臂方向錯誤。糾正方法：原地做持球抬肘伸臂的模仿練習，要求向上伸臂，似手反映要碰到自己的鼻子。學生投籃時，教師要及時給予反饋信息。進行堵截，其它兩人根據(jù)防守距離調(diào)整地點。要求：在保證擊地點合理的同時，要求出球時對球的控制動作與用力。組織：原地二列廣播操隊形。教法1示范、講解跳投的作用及動作方法、動作要點。2學生根據(jù)教師提示練習。（1）徒手模仿練習。方法：學生成體操隊形作雙手持球的基本姿勢，按教師發(fā)出的口令做起跳，舉球肩上、騰空、投籃、落地的模仿動作。要求：A保持正確的雙手持球基本姿勢。B蹬地、展體、舉臂三股力量全盛一股向上的力量。C騰空時，腰腹背等肌肉群應保持一定的緊張度，上體保持正直或略有些后仰。D掌握好出手投籃的時間。（2）每人一球對空投籃練習。方法及要求同上。3講評，糾正動作。（認真理解掌握其方法，對其探討，互相幫助，認真練習，對其困難，要主動找同學或教師解決）結束部分一、 整理器材。二、放松小結。三、宣布下課。組織：二列橫隊教法：1教師根據(jù)本課情況小結。2放松采用靜力拉伸。要求：放松充分。4分課后小結：第19課時 籃球教材內(nèi)容：籃球：雙手頭上傳球、體前變向換手運球教學目標1學習雙手頭上傳球、體前變方向運球。2教學比賽。3培養(yǎng)集體主義精神，增進友誼。部分教學內(nèi)容及手段組 織 教 法開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務。4.安排見習生。組織：*要求：快、靜、齊。準備部分一、游戲：“搬運球接力賽”方法：全班分成兩組在端線后，成二路縱隊，第1次一個球抱到中場空手回，下一個人跑去抱回，第2次兩個球，放在中線、前場院罰球線，第3次三個球、抱去放在中線、罰球線、端線跑回、另一個人空手跑去抱回往返接力。二、運球：方法：每人一球，1/2縱場，二人同時練習、變速、急停、變向等方式。組織：兩路縱隊。教法：教師講解游戲方法、規(guī)則，學生練習。要求：運球技術動作、球的落點，身體姿勢及保護球的身體動作要正確?；静糠忠弧W習頭上傳球。1動作方法：持球手法同雙手胸前傳球，雙手舉球于頭上，傳球時，小臂前擺，手腕向內(nèi)翻轉同時拇指、食指、中指用力向前撥球。2動作要點：（1）手腕向內(nèi)翻轉，拇食中指撥球。（2）全身協(xié)調(diào)用力。3易犯錯誤及糾正方法：傳球時球向腦后擺動過大。糾正方法：可在傳球者后站一人，舉起手限制傳球者使球后擺。組織：二列體操隊形。教法：1教師講解動作要領，學生根據(jù)教師要求練習。2學生練習：（1）徒手模仿練習（2）完整動作練習3糾正錯誤動作。要求：做出前臂內(nèi)旋和手指撥球動作，持球正確?；静糠侄?、體前變向換手運球。1動作方法：以右手運球向左變向為例，運球隊員右手運球遇防守隊員堵截前進路線時，右手拍球右上方使球從體前彈向左側，同時右腳向左前方跨，上體向左轉用肩擋信對手，然后換左手拍按球的后上方，左腳跨出，從對手的右側繼續(xù)運球前進。2動作要領：（1）變向時拍球的異側后上方。（2）拍球的同時，轉體、跨步、換手保護球。3易犯錯誤及糾正方法：（1）運球變向不明顯，錯誤原因：A撥球部位不正確。糾正方法可反復地左右撥球練習。B球的落點不正確。糾正時強調(diào)球的落點始終是在腳的側前方，不能在兩腿之間。（2）變向時沒能保護球。原因是變向撥球的同時上步、側身動作配合不好。糾正方法：可反復做原地撥球上步側身換手練習。三教學比賽。要求：注意安全，多傳球多配合。組織：二列橫隊，每人一球。教法：1示范：（1）突出變方向運球的按拍部位。（2）突出變方向時的跨腿轉體動作。2講解動作要領及方法。3學生練習。（1）原地體前變方向運球。方法：每人一球，原地運球，當聽到教師信號后，右手向左側拍球，同時身體左轉側肩，右腳向左前方跨出，然后換左手運球。左右手交替練習。要求：按拍球的部位正確，腿跨的方向及距離合理。（2）慢速運球中體前變方向換手運球。方法：如圖兩人一組，互相之間相隔3米，一人持球，另一人原地站立不動，持球者運球至同伴前做體前變方向運球，變向后向前運3米，然后換手練習返回，練習數(shù)次后兩交替。結束部分一、 整隊集合。二、小結講評。三、放松靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學生跟著練習。要求：放松充分，認真聽講評。課后小結：第20課時 籃球教學內(nèi)容：籃球：運球、雙手胸前傳接球教學目標：1、進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。2、鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制和支配能力，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神過程時間教學內(nèi)容組織教法準備部分基本部分結束部分場地器材10分30分5分一、課堂常規(guī)1.體委整隊 2.師生問好3.體委報告人數(shù)4.宣布本課內(nèi)容5.檢查服裝，安排見習生二、游戲方法：兩個人一組，圍成一個圈，最后剩余兩人，一個抓另外一個，被抓者可以和任意一組組合，相隔的同學繼續(xù)游戲。規(guī)則：游戲過程中不得脫離圍成的圈。三、熟悉球性方法：球繞頭轉、腰轉、膝轉“8”字繞環(huán)，各種姿勢的拋接球等一、 運球：A、高低運球B、前后左右運球C、左右手交替運球D、體前變向運球E、胯下運球F、急停急起運球重點：運球的手型，按拍球的部位、力量要求：原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。二、 搶運球方法：在整個籃球場上進行。一半同學持球，另一半同學無球。游戲開始，持球同學在場內(nèi)運球，在運球中要躲避無球同學的搶斷，無球同學則用合理的動作進行搶斷球，一旦搶到球后互換。規(guī)則：A、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球B、發(fā)生被迫運球出界或違例情況，按被搶斷論處重點：對球的控制與掌握難點：技術要準確熟練三、 原地二人一球傳接球重點：上下肢協(xié)調(diào)配合四、原地二人一球運球、傳球重點：技術的銜接連貫五、4人一球，一人防守，三人傳接球要求：雙手傳接球，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極六、接龍傳球接力比賽方法：分兩組進行，左右間隔4-5米，“接龍”傳球20只球