歡迎來到裝配圖網(wǎng)! | 幫助中心 裝配圖網(wǎng)zhuangpeitu.com!
裝配圖網(wǎng)
ImageVerifierCode 換一換
首頁(yè) 裝配圖網(wǎng) > 資源分類 > DOC文檔下載  

初三九年級(jí)體育課教案全集.doc

  • 資源ID:116654402       資源大小:2.21MB        全文頁(yè)數(shù):90頁(yè)
  • 資源格式: DOC        下載積分:13積分
快捷下載 游客一鍵下載
會(huì)員登錄下載
微信登錄下載
三方登錄下載: 微信開放平臺(tái)登錄 支付寶登錄   QQ登錄   微博登錄  
二維碼
微信掃一掃登錄
下載資源需要13積分
郵箱/手機(jī):
溫馨提示:
用戶名和密碼都是您填寫的郵箱或者手機(jī)號(hào),方便查詢和重復(fù)下載(系統(tǒng)自動(dòng)生成)
支付方式: 支付寶    微信支付   
驗(yàn)證碼:   換一換

 
賬號(hào):
密碼:
驗(yàn)證碼:   換一換
  忘記密碼?
    
友情提示
2、PDF文件下載后,可能會(huì)被瀏覽器默認(rèn)打開,此種情況可以點(diǎn)擊瀏覽器菜單,保存網(wǎng)頁(yè)到桌面,就可以正常下載了。
3、本站不支持迅雷下載,請(qǐng)使用電腦自帶的IE瀏覽器,或者360瀏覽器、谷歌瀏覽器下載即可。
4、本站資源下載后的文檔和圖紙-無水印,預(yù)覽文檔經(jīng)過壓縮,下載后原文更清晰。
5、試題試卷類文檔,如果標(biāo)題沒有明確說明有答案則都視為沒有答案,請(qǐng)知曉。

初三九年級(jí)體育課教案全集.doc

初中三年級(jí)初三年級(jí) 第 一 周 第 1 次課 教材1、障礙跑; 2、接力游戲。教學(xué)目標(biāo)1、 學(xué)生知道跨躍垂直和一定寬度的障礙物跑的基本方法。2、 80%以上的學(xué)生能在跳動(dòng)中用“踏上式”越過低高度的垂直障礙物,用“跨步式”跨過一定高度的水平障礙。3、 學(xué)生在練習(xí)中能不怕臟、不怕累,練習(xí)積極認(rèn)真,能遵守紀(jì)律,注意安全。4、 培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于拼搏頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材,等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。開始部分一、課堂常規(guī)二、隊(duì)列隊(duì)形1、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好!”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目標(biāo)和要求。5、 安排見習(xí)生。教師講解隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)容和要求。并口令指揮。1、 稍息、立正、看齊、報(bào)數(shù)等。2、 二列橫隊(duì)四列橫隊(duì)還原要求:通過練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生高度的組織紀(jì)律性和注意力。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一 (圖一)1、“老師好!2、認(rèn)真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。1、學(xué)生認(rèn)真聽講,記住練習(xí)的方法和要求。2、根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。要求:精神飽滿,動(dòng)作一致。3、 組織如圖: O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O (圖二)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)三準(zhǔn)備活動(dòng)復(fù)習(xí)中學(xué)生廣播操教師重申各節(jié)操的動(dòng)作要領(lǐng)和注意點(diǎn)。練習(xí)對(duì)形(同圖二)學(xué)生成體操隊(duì)形1、 學(xué)生認(rèn)真聽講,牢記廣播操的動(dòng)作要領(lǐng)。2、 在音樂的伴奏下進(jìn)行練習(xí)。2次基本部分障礙跑接力游戲一、教師講解障礙跑的方法和技術(shù)要領(lǐng)。重點(diǎn):落地后快速跑進(jìn)。難點(diǎn):處理好起跳和擺動(dòng)腿的動(dòng)作。二、教師示范技術(shù)動(dòng)作。三、組織學(xué)生練習(xí)“踏上式”越過垂直障礙與“跨步式”跨過寬度障礙。四、提示學(xué)生注意安全以及自我保護(hù)。五、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí),幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤并加以鼓勵(lì)。一、教師說明游戲的方法和要求1、 給學(xué)生分組(4組)并提要求。2、 鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真投入練習(xí)。3、 注意安全與自我保護(hù)。二、游戲過程單足跳跨過1.2米寬度跳過一定垂直高度鉆過欄架快速跑40米一、練習(xí)隊(duì)形如圖 (高30cm)“踏上式”越過垂直障礙(圖三) (寬度1.2米)“跨步式”跨過寬度障礙。(圖四)二、學(xué)生練習(xí)1、 認(rèn)真聽講,記住動(dòng)作要領(lǐng)。2、 模仿和體會(huì)教師的動(dòng)作。3、 自我確立起跳腳并分組練習(xí)。4、 排頭小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)、學(xué)生相互觀察和評(píng)介。練習(xí)圖(略)1、 學(xué)生明確游戲方法及要求。2、 模仿教師示范動(dòng)作。3、 分組練習(xí)并進(jìn)行友誼比賽。4、 學(xué)生相互鼓勵(lì),爭(zhēng)取第一。58結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng),評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、歸還器材、下課。一、集合隊(duì)伍,學(xué)生自我評(píng)介。二、放松練習(xí)。要求:放松、調(diào)整呼吸三、師生再見2次初三年級(jí) 第 一 周 第 2 次課 教材1、障礙跑; 2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)6、 學(xué)生知道跨低欄時(shí)起跨腿和擺動(dòng)腿的作用。7、 60%以上的學(xué)生能做起跨腿蹬地,兩腿先后越過欄架動(dòng)作。8、 學(xué)生樂意接受教師指導(dǎo),勇于克服困難。9、 助跑12米過2架低欄、立臥撐15次/人、抱膝跳10次/人、加速跑30米*2/人。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材,等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。開始部分一、課堂常規(guī)二準(zhǔn)備活動(dòng)2、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好!”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目標(biāo)和要求。4、 安排見習(xí)生。一、復(fù)習(xí)中學(xué)生廣播體操教師重申各節(jié)操的動(dòng)作要領(lǐng)和注意點(diǎn)。二、輔助性練習(xí)1、 連續(xù)踢腿2、 跨欄坐3、起跨腿過欄全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一 (圖一)1、“老師好!2、認(rèn)真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。1、學(xué)生認(rèn)真聽講,牢記廣播操的動(dòng)作要領(lǐng)。2、在音樂的伴奏下進(jìn)行練習(xí)。4、 練習(xí)如圖: O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O (圖二)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)二準(zhǔn)備活動(dòng)3、 攻欄練習(xí)教法:1、 教師示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、 組織學(xué)生練習(xí)并加強(qiáng)輔導(dǎo)。3、 鼓勵(lì)學(xué)生消除恐懼心理。4、 糾正錯(cuò)誤動(dòng)作3、 學(xué)生知道輔助性練習(xí)的要求和動(dòng)作過程。4、 在教師輔導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)。5、 相互學(xué)習(xí)、相互幫助。2次基本部分跨欄跑素質(zhì)練習(xí)一、教師講解跨欄跑的方法和技術(shù)要領(lǐng)。重點(diǎn):處理好起跳和擺動(dòng)腿的動(dòng)作。二、教師示范技術(shù)動(dòng)作。三、組織學(xué)生練習(xí)并加以輔導(dǎo)。四、鼓勵(lì)學(xué)生、克服困難并要注意安全。五、單個(gè)輔導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤。一、教師講解素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容和方法1、 練習(xí)內(nèi)容:抱膝跳加速跑2、 要求:自覺練習(xí)、完成任務(wù)。 二、組織學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)。三、巡視學(xué)生練習(xí),加以鼓勵(lì)。一、練習(xí)隊(duì)形如圖 (欄架)(圖三)二、學(xué)生練習(xí)5、 認(rèn)真聽講,記住動(dòng)作要領(lǐng)。6、 模仿和體會(huì)教師的動(dòng)作。7、 明確兩腿過欄的先后與落地位置。8、 認(rèn)真按要求進(jìn)行練習(xí),時(shí)刻注意安全。1、 學(xué)生知道素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容和要求。2、 認(rèn)真練習(xí)自覺鍛煉。3、抱膝跳:男生10次/人 女生8次/人 加速跑:30米*2/人68結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng),評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、師生再見一、集合隊(duì)伍,學(xué)生自我評(píng)介。二、放松練習(xí)。要求:放松、調(diào)整呼吸三、送還器材1次初三年級(jí) 第 二 周 第 3 次課 教材1、排球 2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn):墊球到位,動(dòng)作自然協(xié)調(diào)重點(diǎn):擊球做到:“一插”、“二夾”、“三提”教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo):學(xué)生知道正面雙手墊球和方法。能力目標(biāo):學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。情感目標(biāo):學(xué)生在練習(xí)中能不怕臟、不怕累,練習(xí)積極認(rèn)真,能遵守紀(jì)律,注意安全。 在練習(xí)中改善人際關(guān)系,培養(yǎng)合作意識(shí),并學(xué)會(huì)尊重他人。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材,等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)3、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好!”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目標(biāo)和要求。10、 安排見習(xí)生。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一 (圖一)1、“老師好!2、認(rèn)真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。二游戲教師講解游戲的內(nèi)容和和方法。1、 “左右轉(zhuǎn)身傳球接力”。2、 游戲方法、要求:男、女生各排成二路縱隊(duì),前后間隔一臂,排頭持一排球,經(jīng)左(右)轉(zhuǎn)向后傳球,接球者經(jīng)右(左)轉(zhuǎn)向后傳球,依次傳至最后(轉(zhuǎn)身時(shí)雙腳不能移動(dòng)),最后一人接球后快速前跑至排頭再向后傳,最先到達(dá)終點(diǎn)隊(duì)為勝隊(duì)。3、 組織學(xué)生進(jìn)行游戲。1、學(xué)生認(rèn)真聽講,明確練習(xí)方法。2、按照練習(xí)方法進(jìn)行游戲。組織如圖: (圖二)2次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)三徒手操教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。(1)壓指運(yùn)動(dòng);(2)肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)(3)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);(6)腹背運(yùn)動(dòng)(7)弓步壓腿;(8)側(cè)壓腿。要求:動(dòng)作正確,整齊、有力。練習(xí)對(duì)形(圖三)學(xué)生在領(lǐng)操員帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí) O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 4*8拍基本部分一正 面 雙 手 墊 球二素質(zhì)教材一、教師講解正面雙手墊球的方法和技術(shù)要領(lǐng)。要點(diǎn):(1)正面對(duì)準(zhǔn)來球 (2)兩手臂伸直、夾緊、提肩。 (3)腕關(guān)節(jié)以上小臂處擊球 (4)擊球時(shí)腿蹬地身體重心前移。(5)上下肢協(xié)調(diào)用力。二、教師提出練習(xí)要求。三、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。四、教師巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)。一、教師講解身體素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及要求4、 給學(xué)生分組(4組)并提練習(xí)要求。5、 鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真自覺投入練習(xí)。6、 采用分組輪換練習(xí)法二、練習(xí)內(nèi)容 跳繩 立跳遠(yuǎn) 俯臥撐400米 (圖四)一、全班如圖三聽講、練習(xí)。二、學(xué)法: (1) 認(rèn)真觀看示范。(2) 學(xué)生跟練。(3) 學(xué)生自練自評(píng)。(4) 學(xué)生互練互評(píng)。(5) 集體練習(xí)。三練習(xí)步驟:9、 徒手做準(zhǔn)備姿勢(shì)10、 學(xué)生徒手模仿試做原地墊球動(dòng)作。11、 兩人一球,一人持球于腹前,另一人做墊固定球練習(xí)(著重體會(huì)手臂觸球部位和用力)。4、一人一球,自拋?zhàn)詨|(體會(huì)擊球點(diǎn)和控制球能力)。5、 學(xué)生知道素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及練習(xí)要求。6、 練習(xí)數(shù)量:跳繩30秒*2立定跳遠(yuǎn)10*2俯臥撐 男生10*2 女生8*2 400米 中速跑進(jìn)7、 學(xué)生自覺積極地參與素質(zhì)練習(xí)并完成任務(wù)。44681020結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng),評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見一、集合隊(duì)伍,學(xué)生自我評(píng)介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求:放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見2次初三年級(jí) 第 二 周 第 4 次課 教材1、 排球 2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn):墊球到位,動(dòng)作輕松自然協(xié)調(diào)重點(diǎn):把握好擊球點(diǎn)及擊球方向。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo):學(xué)生知道背向雙手墊球的方法。能力目標(biāo):學(xué)生能掌握背向雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。情感目標(biāo):學(xué)生學(xué)習(xí)積極認(rèn)真,能遵守紀(jì)律。在練習(xí)中改善人際關(guān)系,培養(yǎng)合作意識(shí),并學(xué)會(huì)尊重他人。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材,等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)1、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好!”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目標(biāo)和要求。1、 安排見習(xí)生。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一 (圖一)1、“老師好!2、認(rèn)真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。二游戲教師講解游戲的內(nèi)容和和方法。1、 摸背游戲”。2、 教師講解游戲方法、要求:兩人一組,面對(duì)站立,做好準(zhǔn)備姿勢(shì),同時(shí)快速移動(dòng),去摸對(duì)方的背部。最先到達(dá)終點(diǎn)隊(duì)為勝隊(duì)。3、教師講明優(yōu)勝者獎(jiǎng)勵(lì)方法。4、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。1、學(xué)生認(rèn)真聽講,明確游戲的方法。2、按照練習(xí)方法進(jìn)行游戲。組織如(圖二)68次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)三徒手操教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。(1)壓指運(yùn)動(dòng);(2)肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)(3)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);(6)腹背運(yùn)動(dòng)(7)弓步壓腿;(8)側(cè)壓腿。要求:動(dòng)作正確,整齊、有力。4練習(xí)對(duì)形(圖三)學(xué)生在領(lǐng)操員帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí) O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 4*8拍基本部分一背向 雙 手 墊 球二素質(zhì)教材一、教師講解背向雙手墊球的方法和技術(shù)要領(lǐng)。要點(diǎn):(1)注意擊球點(diǎn)及擊球方向。 (2)展腹挺腰、向后揚(yáng)臂擊球。 (3)上下肢的協(xié)調(diào)用力。二、教師提出練習(xí)要求。三、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。四、教師巡回指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤。一、教師講解身體素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及要求1、 提出練習(xí)要求并組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。2、 鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真自覺投入練習(xí)。一、全班如圖三聽講、練習(xí)。二、學(xué)法: (1) 認(rèn)真觀看示范。(2) 學(xué)生跟練。(3) 學(xué)生自練自評(píng)。(4) 學(xué)生互練互評(píng)。(5) 集體練習(xí)。三、練習(xí)步驟:1、自墊練習(xí),復(fù)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)。2、學(xué)生徒手模仿試做原地的背后向墊球動(dòng)作。3、 墊固定球練習(xí)(著重體會(huì)擊球點(diǎn))。4、兩人一球,自拋背墊給同伴(體會(huì)墊球方向和控制球 能力)。1、 學(xué)生知道素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及練習(xí)要求。2、 學(xué)生自覺積極地參與素質(zhì)練習(xí)并完成任務(wù)。3、 練習(xí)內(nèi)容:(1) 30秒快速跳繩(2) 間歇跑400米男生:1分/40秒1分/45秒女生:1分/50秒1分/55秒81268101210143次2次結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng),評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見一、集合隊(duì)伍,學(xué)生自我評(píng)介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求:放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見2次初三年級(jí) 第 三 周 第 5 次課 教材1:蹲踞式跳遠(yuǎn)2:排球難點(diǎn):助跳與起跳結(jié)合技術(shù)重點(diǎn):助跑有節(jié)奏,踏跳有力教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo):學(xué)生知道丈量步點(diǎn)助跑的方法。能力目標(biāo):學(xué)生能掌握快速助跑起跳技術(shù)動(dòng)作,掌握好正面雙手墊球技術(shù)。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),刻苦困難的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材,等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)2、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好!”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目標(biāo)和要求。2、 安排見習(xí)生。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一 (圖一)1、“老師好!2、認(rèn)真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。二游戲教師講解游戲的內(nèi)容和和方法。3、 “火車賽跑游戲”4、 教師講解游戲方法、要求:隊(duì)伍行進(jìn)間學(xué)生雙手不能脫離前面同學(xué)的肩。3、給學(xué)生分組(人數(shù)均等)5、 組織學(xué)生進(jìn)行游戲,并加以鼓勵(lì)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講,明確游戲的方法及要求。2、按照練習(xí)方法進(jìn)行游戲。3、相互鼓勵(lì),力爭(zhēng)第一。 (相隔10米)3教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)三準(zhǔn)備操教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。(1)伸展運(yùn)動(dòng);(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng);(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);(6)腹背運(yùn)動(dòng);(7)弓步壓腿;(8)跳躍運(yùn)動(dòng);(9)四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求:活動(dòng)充分練習(xí)對(duì)形(圖三)學(xué)生在領(lǐng)操員帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí) O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 4*8拍基本部分一蹲踞式跳遠(yuǎn)二排球一、教師講解蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。(一)、講解助跑步點(diǎn)的丈量方法。1、組織學(xué)生學(xué)習(xí)步點(diǎn)丈量法。3、 指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)并加以單個(gè)輔導(dǎo)。4、 提示學(xué)生注意助跑節(jié)奏。(二)、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)助跑與起跳技術(shù)。1、 講解并示范助跑與起跳,提要領(lǐng)。要點(diǎn):步頻步幅節(jié)奏相對(duì)穩(wěn)定,踏跳快速有力。2、 組織學(xué)生練習(xí)助跑與起跳技術(shù)。3、 單個(gè)輔導(dǎo),集體糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。二、教師指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)。4、 講解要領(lǐng)并示范。5、 組織學(xué)生練習(xí)。6、 巡回視察,單個(gè)輔導(dǎo)。7、 幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤。1、 學(xué)生認(rèn)真聽講,知道跳遠(yuǎn)丈量步點(diǎn)的方法。2、 學(xué)生每4人一組,在跑道上練習(xí)助跑并丈量好各自的步點(diǎn)。3、 相互觀察,相互改進(jìn)。操 場(chǎng)4、 接受教師的指導(dǎo)。調(diào)整好自己的步點(diǎn)。(圖四)5、1、 學(xué)生知道助跑起跳的技術(shù)要領(lǐng)。2、 短距離練習(xí)助跑起跳成騰空步動(dòng)作,并繼續(xù)跑進(jìn)。3、 利用各自的助跑步點(diǎn),全程助跑練習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。4、 接受教師指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。練習(xí)場(chǎng)地如(圖五) 沙 坑 O O O O O1、 明確技術(shù)要領(lǐng),模仿教師動(dòng)作。2、 每人一球,練習(xí)自拋?zhàn)詨|。3、 兩人一組,練習(xí)對(duì)墊。4、 相互觀察,改進(jìn)技術(shù)。68234630402030結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng),評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見一、集合隊(duì)伍,學(xué)生自我評(píng)介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求:放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見2次初三年級(jí) 第 三 周 第 6 次課教材1:蹲踞式跳遠(yuǎn)2:發(fā)展展素質(zhì)教材難點(diǎn):快速助跳與起跳的自然銜接重點(diǎn):助跑有節(jié)奏,踏跳有力,步點(diǎn)準(zhǔn)確。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo):學(xué)生知道蹲踞式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)的要領(lǐng),丈量助跑步點(diǎn)的方法。能力目標(biāo):學(xué)生能做到助跑有節(jié)奏,能完成起跳、空中蹲踞姿勢(shì)和屈膝緩沖落地。情感目標(biāo):學(xué)生能自覺接受教師指導(dǎo),樂意進(jìn)行重復(fù)性練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生勇敢和克服困難的意志品質(zhì)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材,等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)3、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好!”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目標(biāo)和要求。5、 安排見習(xí)生。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一 (圖一)1、“老師好!2、認(rèn)真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)三慢跑教師講解隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)容及要求。6、 原地反向的三面轉(zhuǎn)法要求:學(xué)生注意力集中2、分隊(duì)走、并隊(duì)走教師提要求并口令指揮教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑400米1、學(xué)生認(rèn)真聽講,明確練習(xí)內(nèi)容和要求。2、在教師口令指揮下反復(fù)練習(xí)。要求:精神飽滿,動(dòng)作一致。原地反向的三面轉(zhuǎn)法練習(xí)圖(同圖一) (分隊(duì)走) (并隊(duì)走)學(xué)生成二路縱隊(duì)在教師帶領(lǐng)下慢跑400米.要求:隊(duì)伍整齊6835教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)四準(zhǔn)備操教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。(1)伸展運(yùn)動(dòng);(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng);(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);(5)腹背運(yùn)動(dòng);(6)弓步壓腿;(7)跳躍運(yùn)動(dòng);(8)四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求:活動(dòng)充分練習(xí)對(duì)形(圖三)學(xué)生在領(lǐng)操員帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí) O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 48拍基本部分一蹲踞式跳遠(yuǎn)二發(fā)展展素質(zhì)教材一、教師講解蹲踞式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)。1、 教師講解有節(jié)奏助跑與快速起跳的要領(lǐng)。 2、教師示范完整技術(shù)動(dòng)作。3、組織學(xué)生練習(xí)。4、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)并加以單個(gè)輔導(dǎo)。5、幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。二、教師說明素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容及要求1、 練習(xí)內(nèi)容:立定跳遠(yuǎn)原地連續(xù)向上跳2、 組織學(xué)生練習(xí)。3、 巡視鼓勵(lì)學(xué)生自覺參與鍛煉。6、 學(xué)生認(rèn)真聽講,知道蹲踞式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)的概念,及丈量助跑步點(diǎn)的方法。7、 練習(xí)步驟:(1)、學(xué)生各自丈量步點(diǎn),并作好標(biāo)記。(2)、68步助跑起跳,擺動(dòng)腿落地后繼續(xù)跑進(jìn)。(3)、全程助跑自然跑進(jìn),核對(duì)步點(diǎn)。(4)、全程助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)8、 相互觀察,相互改進(jìn)提高。9、 接受教師的指導(dǎo)。糾正錯(cuò)誤。練習(xí)場(chǎng)地如(圖四) 沙 坑 O O O O O 1、 學(xué)生知道素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容和要求。2、 按照要求認(rèn)真練習(xí)。并嚴(yán)格完成任務(wù)。3、 立定跳遠(yuǎn):812次2組原地連續(xù)向上跳:8次2組。232424462346結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng),評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3一、集合隊(duì)伍,學(xué)生自我評(píng)介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求:放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見初三年級(jí) 第 四 周 第 7 次課教材1:蹲踞式跳遠(yuǎn)2:選用教材難點(diǎn):助跳與起跳的自然銜接重點(diǎn):助跑有節(jié)奏,踏跳有力,步點(diǎn)準(zhǔn)確。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo):學(xué)生能記住蹲踞式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)的概念.能力目標(biāo):學(xué)生能做到助跑有節(jié)奏,能完成起跳、空中蹲踞姿勢(shì)和屈膝緩沖落地。情感目標(biāo):學(xué)生能自覺接受教師指導(dǎo),樂意進(jìn)行重復(fù)性練習(xí),努力提高跳遠(yuǎn)成績(jī). 教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材,等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)4、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好!”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目標(biāo)和要求。6、 安排見習(xí)生。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一 (圖一)1、“老師好!2、認(rèn)真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)三慢跑教師講解隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)容及要求。1、裂隊(duì)走、合隊(duì)走教師提要求并口令指揮教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑400米1、學(xué)生認(rèn)真聽講,明確練習(xí)內(nèi)容和要求。2、在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)。(圖二)要求:精神飽滿,動(dòng)作一致。 (裂隊(duì)走) (合隊(duì)走)學(xué)生成二路縱隊(duì)在教師帶領(lǐng)下慢跑400米.要求:隊(duì)伍整齊6835教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)四準(zhǔn)備操教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。(1)伸展運(yùn)動(dòng);(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng);(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);(5)腹背運(yùn)動(dòng);(6)弓步壓腿;(7)跳躍運(yùn)動(dòng);(8)四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求:活動(dòng)充分練習(xí)對(duì)形(圖三)學(xué)生在領(lǐng)操員帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí) O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 48拍基本部分一蹲踞式跳遠(yuǎn)二選用教材一、教師講解蹲踞式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)。2、 教師講解有節(jié)奏助跑與快速起跳的要領(lǐng)。 2、教師示范完整技術(shù)動(dòng)作。3、組織學(xué)生練習(xí)。4、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)并加以單個(gè)輔導(dǎo)。5、幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。二、教師說明選項(xiàng)用教材的內(nèi)容練習(xí)內(nèi)容:(男生)足球腳內(nèi)側(cè)踢球(女生)排球比賽4、 組織學(xué)生練習(xí)。5、 巡視鼓勵(lì)學(xué)生自覺參與鍛煉。10、 學(xué)生認(rèn)真聽講,知道蹲踞式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)的概念,及丈量助跑步點(diǎn)的方法。11、 練習(xí)步驟:(1)、學(xué)生各自丈量步點(diǎn),并作好標(biāo)記。(2)、全程助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)12、 相互觀察,相互改進(jìn)提高。13、 接受教師的指導(dǎo)。糾正錯(cuò)誤。練習(xí)場(chǎng)地如(圖四) 沙 坑 O O O O O 4、 學(xué)生知道選項(xiàng)用教材的內(nèi)容和要求。5、 按照要求認(rèn)真練習(xí)。并嚴(yán)格完成任務(wù)。6、 學(xué)生分4組進(jìn)行足球?qū)莻髑?。O O O O O O O O O O O O23812結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng),評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見一、集合隊(duì)伍,學(xué)生自我評(píng)介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求:放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見初三年級(jí) 第 四 周 第 8 次課 教材蹲踞式跳遠(yuǎn)考核難點(diǎn):快速助跳與起跳的自然銜接重點(diǎn):助跑有節(jié)奏,起跳準(zhǔn)確,動(dòng)作協(xié)調(diào)。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo):學(xué)生知道蹲踞式跳遠(yuǎn)測(cè)驗(yàn)的基本規(guī)則。能力目標(biāo):學(xué)生能做到助跑有節(jié)奏,能完成起跳、空中蹲踞姿勢(shì)和屈膝緩沖落地。動(dòng)作自然協(xié)調(diào)。情感目標(biāo):學(xué)生能主動(dòng)與配合教師,認(rèn)真嚴(yán)肅對(duì)待測(cè)驗(yàn)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材,等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)5、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好!”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目標(biāo)和要求。7、 安排見習(xí)生。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一 (圖一)1、“老師好!2、認(rèn)真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。二慢跑三 準(zhǔn)備操教師組織學(xué)生進(jìn)行慢跑。教師指揮學(xué)生進(jìn)行徒手操練習(xí)(1)伸展運(yùn)動(dòng);(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng);(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);(5)腹背運(yùn)動(dòng);(6)弓步壓腿;(7)跳躍運(yùn)動(dòng);(8)四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)學(xué)生成二路縱隊(duì),在體育委員帶領(lǐng)下慢跑400米。要求:隊(duì)伍整齊、精神飽滿練習(xí)對(duì)形(圖二)學(xué)生在領(lǐng)操員帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí) O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 1教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)基本部分一素質(zhì)綜合練習(xí)一、教師說明素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容和和教學(xué)要求。3、 練習(xí)內(nèi)容臺(tái)階跳跳跳繩舉重物200米米4、 給學(xué)生分成四個(gè)小組(每個(gè)小組2個(gè)隊(duì)),同時(shí)進(jìn)行循環(huán)練習(xí)。5、 教師講解練習(xí)順序及要求要求:注意安全、態(tài)度端正保質(zhì)保量、刻苦鍛煉4、教師巡回觀察,鼓勵(lì)學(xué)生14、 學(xué)生認(rèn)真聽講,知道素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容和要求。15、 學(xué)生在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)30秒快跳繩臺(tái)階跳20次 舉重物(沙袋)10/15次 200快速跑結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng),評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見一、集合隊(duì)伍,學(xué)生自我評(píng)介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求:放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見初三年級(jí) 第 五 周 第 9 次課 教材1、 身體素質(zhì)練習(xí)2、 選用教材(排球)難點(diǎn):正面雙手墊球時(shí)上下肢協(xié)調(diào)用力,墊球輕松自然。重點(diǎn):明確素質(zhì)練習(xí)的目的,認(rèn)真完成各練習(xí)內(nèi)容。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo):學(xué)生知道正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作,知道素質(zhì)練習(xí)的方法。能力目標(biāo):學(xué)生能較熟練的完成自拋?zhàn)詨|技術(shù),能自覺完成各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自覺參加鍛煉,認(rèn)真進(jìn)行學(xué)習(xí)的態(tài)度。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材,等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)6、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好!”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目標(biāo)和要求。4、 安排見習(xí)生。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一 (圖一)1、“老師好!2、認(rèn)真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。二慢跑 三 準(zhǔn) 備 操7、 教師組織學(xué)生進(jìn)行慢跑2、教師領(lǐng)做廣播操口令指揮(1)伸展運(yùn)動(dòng);(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng);(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);(5)腹背運(yùn)動(dòng);(6)弓步壓腿;(7)跳躍運(yùn)動(dòng);(8)四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)1、 全班學(xué)生成二路縱隊(duì)在體育委員帶領(lǐng)下慢跑400米要求:隊(duì)伍整齊、精神飽滿練習(xí)對(duì)形(圖二)學(xué)生在教師口令指揮下認(rèn)真做準(zhǔn)備操。 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 要求:態(tài)度端正、活動(dòng)充分1圈4*8拍教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)基本部分一綜合素質(zhì)練習(xí)二正面墊球技術(shù)一、教師講解素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容和要求1、 素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容舉重物跳繩200米臺(tái)階跳2、 教師講解練習(xí)方法和要求要求:注意安全、態(tài)度端正 練習(xí)認(rèn)真、保質(zhì)保量3、教師組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)4、教師巡回觀察加以輔導(dǎo)5、鼓勵(lì)學(xué)生刻苦練習(xí)、相互鼓勵(lì)二、教師講解排球正面雙手墊球技術(shù)要領(lǐng)1、 教師講解示范技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn):墊球部位準(zhǔn)確、墊球輕松自然、動(dòng)作規(guī)劃。2、 組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3、 巡回觀察單個(gè)輔導(dǎo)4、 幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作1、 學(xué)生認(rèn)真聽講,了解素質(zhì)練習(xí)的目的,清楚練習(xí)的方法及要求。2、 學(xué)生分成四個(gè)小組(八個(gè)小隊(duì)),小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)各組練習(xí)。3、 練習(xí)數(shù)量:30秒快速跳繩1次舉重物(沙袋)10/15次200米快速跑1次臺(tái)階跑20次4、 學(xué)生按小隊(duì)為單位,循環(huán)練習(xí)各點(diǎn)素質(zhì)內(nèi)容。5、 認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù)1、 學(xué)生知道正面雙手墊球技術(shù)要領(lǐng)2、 每人一球進(jìn)行自拋?zhàn)詨|練習(xí)要求:墊球的高度要過頭3、 樂意接受教師的輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4、 學(xué)生相互學(xué)習(xí)幫助2次結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng),評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見一、集合隊(duì)伍,學(xué)生自我評(píng)介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求:放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見初三年級(jí) 第 五 周 第 10次課 教材3、 頭手倒立(男)、肩肘倒立(女)4、 身體素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn):穩(wěn)住身體重心,控制身體平衡能力。重點(diǎn):三角支撐,吸腹提臀伸髖(男),含胸吸腹,舉腿伸髖,肘內(nèi)夾(女)。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo):學(xué)生知道頭手倒立和肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)。能力目標(biāo):學(xué)生在保護(hù)幫助下做出頭手倒立(男)、和肩肘倒立(女)動(dòng)作。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生膽大心細(xì)、互幫互助的良好品質(zhì)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材,等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。開始部分基本部分一課堂常規(guī)7、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好!”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目標(biāo)和要求。4、 安排見習(xí)生。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一 (圖一)1、“老師好!2、認(rèn)真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。二游戲8、 教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲、游戲內(nèi)容:“推小車”、游戲目的:發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)手臂、腰腹肌力量。、教師講解示范,并提出游戲要求及注意事項(xiàng)。、給學(xué)生分組,哨音指揮練習(xí)。、鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真參與游戲。2、 學(xué)生知道游戲的方法及要求。要求:注意游戲安全,積極地投入游戲。3、 學(xué)生分成各4個(gè)大組進(jìn)行練習(xí)。每二人一小組,相互協(xié)作。間隔10米4、 練習(xí)圖圖(二)23次三準(zhǔn)備操一技巧2、教師領(lǐng)做徒手操、口令指揮(1)伸展運(yùn)動(dòng);(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng);(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);(5)腹背運(yùn)動(dòng);(6)弓步壓腿;(7)跳躍運(yùn)動(dòng);(8)四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)一、技巧教學(xué)1、 教師講解技巧頭手倒立(男)、肩肘倒立(女)的動(dòng)作要領(lǐng),并示范。2、 給學(xué)生分成8個(gè)小組進(jìn)行練習(xí),小組長(zhǎng)負(fù)責(zé),并加以保護(hù)與幫助。3、 教師巡回觀察,單個(gè)輔導(dǎo)。4、 幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。練習(xí)對(duì)形(圖三)學(xué)生在教師口令指揮下認(rèn)真做準(zhǔn)備操。 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 要求:態(tài)度端正、活動(dòng)充分一、練習(xí)圖,如圖(四)墊子1、 學(xué)生了解頭手倒立(男)和肩肘倒立(女)動(dòng)作過程及要領(lǐng)。2、 輔助性練習(xí)頭手放成等腰三角后在同伴幫助下練習(xí)提臀動(dòng)作, 同伴幫助下做屈腿頭手倒立, 同伴幫助下練習(xí)一腳蹬地一腿上舉成頭手倒立(男生)。直腿坐后倒舉腿兩臂壓墊,同時(shí)迅速伸髖還原成直立 , 在保護(hù)幫助下練習(xí)肩肘倒立(女生)。3、 接受教師指導(dǎo),并相互保護(hù)幫助,注意練習(xí)安全。4、 糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,掌握正

注意事項(xiàng)

本文(初三九年級(jí)體育課教案全集.doc)為本站會(huì)員(good****022)主動(dòng)上傳,裝配圖網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)上載內(nèi)容本身不做任何修改或編輯。 若此文所含內(nèi)容侵犯了您的版權(quán)或隱私,請(qǐng)立即通知裝配圖網(wǎng)(點(diǎn)擊聯(lián)系客服),我們立即給予刪除!

溫馨提示:如果因?yàn)榫W(wǎng)速或其他原因下載失敗請(qǐng)重新下載,重復(fù)下載不扣分。




關(guān)于我們 - 網(wǎng)站聲明 - 網(wǎng)站地圖 - 資源地圖 - 友情鏈接 - 網(wǎng)站客服 - 聯(lián)系我們

copyright@ 2023-2025  zhuangpeitu.com 裝配圖網(wǎng)版權(quán)所有   聯(lián)系電話:18123376007

備案號(hào):ICP2024067431號(hào)-1 川公網(wǎng)安備51140202000466號(hào)


本站為文檔C2C交易模式,即用戶上傳的文檔直接被用戶下載,本站只是中間服務(wù)平臺(tái),本站所有文檔下載所得的收益歸上傳人(含作者)所有。裝配圖網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)上載內(nèi)容本身不做任何修改或編輯。若文檔所含內(nèi)容侵犯了您的版權(quán)或隱私,請(qǐng)立即通知裝配圖網(wǎng),我們立即給予刪除!