五年級(jí)體育與健康課件.ppt

安國(guó)市固顯小學(xué)20122013學(xué)年度第二學(xué)期,體育與健康,執(zhí)教班級(jí)：五年級(jí)執(zhí)教教師：楊猛授課時(shí)間：2013,同學(xué)們好：,轉(zhuǎn)眼間，喜慶歡樂(lè)的新年即將成為過(guò)去，而新學(xué)期在這里就要開(kāi)始了，同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎？誰(shuí)能告訴我，在新的學(xué)期里想做什么，該做哪些？請(qǐng)舉手回答：,目錄,總結(jié)上學(xué)期在體育課中的表現(xiàn)及感想。本學(xué)期的主要事項(xiàng)及要求。本學(xué)期所學(xué)的內(nèi)容有哪些？體育課中的安全教育。,第一節(jié)：對(duì)上學(xué)期的（體育課）你有何看法及感想,談?wù)勀愕目捶ǎ?第二節(jié)：本學(xué)期的主要事項(xiàng)及要求,一、紀(jì)律要求1、不得遲到、曠課（請(qǐng)假除外）。2、上課期間不允許說(shuō)話，不得打打鬧鬧，你推我拉，要認(rèn)真聽(tīng)講。3、自由活動(dòng)時(shí)不允許吃東西，更不允許買零食。4、站如松，做如鐘。,二、注意事項(xiàng),1、穿著上體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服或校服及運(yùn)動(dòng)鞋，不得穿牛仔褲、裙子、皮鞋、拖鞋等。2、預(yù)備鈴響后，班長(zhǎng)必須組織好本班隊(duì)伍，清點(diǎn)人數(shù)是否到齊，然后報(bào)告體育老師。3、體育委員，課前負(fù)責(zé)協(xié)助老師準(zhǔn)備本節(jié)課所需的器材，課后負(fù)責(zé)歸還器材。4、準(zhǔn)備活動(dòng)由當(dāng)選值日生組織。,第三節(jié)：本學(xué)期所學(xué)的內(nèi)容有哪些？,一、復(fù)習(xí)廣播體操七彩陽(yáng)光旭日東升二、速度素質(zhì)100米跑，400米跑三、籃球四、實(shí)心球五、體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)（理論）六、跨越式跳高,第四節(jié)：體育課中的安全教育,安全是一個(gè)永恒的主題，它是人類生存、社會(huì)發(fā)展最重要最基本的要求。而在我們?nèi)松穆猛旧?，每個(gè)人都依賴著“安全”這個(gè)拐杖，沒(méi)有它，我們可能會(huì)摔跤，可能走不過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨，更不可能到達(dá)人生輝煌的頂峰?！瓣P(guān)注安全，平安是?！笔撬腥斯餐男脑福鞍踩谝?，預(yù)防為主”是大家必須要做的事，從我做起，從現(xiàn)在做起，時(shí)時(shí)刻刻關(guān)愛(ài)生命，微笑地度過(guò)生命中的每一天。,一、為什么運(yùn)動(dòng)前要做準(zhǔn)備活動(dòng)？,人體是各器官系統(tǒng)構(gòu)成的有機(jī)整體。進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，看起來(lái)好像只有肌肉在活動(dòng)，其實(shí)身體的呼吸、血液循環(huán)等器官都在參加活動(dòng)，并且都要有大腦皮層來(lái)指揮協(xié)調(diào)。,1、做準(zhǔn)備活動(dòng)正是為了提高大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞的興奮；,2、準(zhǔn)備活動(dòng)還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處于良好的狀態(tài)，彈性、伸展性都很好，不至于因?yàn)橥蝗皇湛s而拉傷或撕裂。,二、什么情況下不宜參加運(yùn)動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng),1、對(duì)患有各種疾病的急性期學(xué)生，應(yīng)當(dāng)遵照醫(yī)囑服藥和休息，停止參加體育活動(dòng)。2、患有先天性心臟病的學(xué)生，不能上體育課和參加體育競(jìng)賽，課外活動(dòng)也要再體育老師的指導(dǎo)下，參加運(yùn)動(dòng)量不大的保健活動(dòng)。3、患肝炎、腎炎、肺結(jié)核等剛病愈的學(xué)生，不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)。4、感冒發(fā)燒的學(xué)生也不宜參加體育鍛煉。5、飯后不宜立即參加劇烈運(yùn)動(dòng)。,作業(yè)：,寫一寫你對(duì)體育課有什么想法或看法？（包括:你在體育課中的收獲、感想以及在體育課中遇到過(guò)的困難，今后要如何解決）,謝謝,