不當(dāng)飲食習(xí)慣拖累行車安全.doc

行業(yè)資料：_不當(dāng)飲食習(xí)慣拖累行車安全單位：_部門：_日期：_年_月_日第 1 頁 共 6 頁不當(dāng)飲食習(xí)慣拖累行車安全很多車主因工作原因，經(jīng)?？崭够蝻柌秃篑{車，尤其是一些女性朋友為了身材，盲目減少進食量，調(diào)查顯示，飲食不當(dāng)時，行車發(fā)生事故的幾率會大大提高。有關(guān)專家提示廣大車主，在以下幾種飲食情況下不宜駕車。飽餐不宜駕車吃飽時，血液較多供給腸胃，大腦和四肢的供血量相對減少，供氧不足，四肢會感到疲軟無力。表現(xiàn)：注意力不集中，思維遲鈍，并感到困倦，這時行車容易發(fā)生交通事故，同時還易引起胃下垂等疾病。提示：飯后應(yīng)休息半小時，可以利用這段時間來檢查車輛?？崭共灰笋{車當(dāng)人體處于饑餓狀態(tài)時，體內(nèi)血糖濃度下降，思維活動受到抑制。表現(xiàn)：人的定向力和識別能力減弱，會出現(xiàn)心神不定、注意力分散、精神恍惚、頭昏眼花、全身乏力等癥狀。此時行車，駕駛員往往會因應(yīng)變能力差、判斷和操作失誤而導(dǎo)致事故的發(fā)生。提示：途中饑餓時應(yīng)及時停車進食或吃些糖果，休息后再行車。高糖飲食不宜過多某些食物攝入過多，會使人頭暈、疲憊、精神不振，其中首推碳水化合物（糖），高糖飲食可抑制大腦皮層的興奮。駕駛員行車前攝入大量的高糖飲食，就會無精打采，注意力下降，高糖飲食還能影響視力。長期偏食害處多長期偏食不僅會引起駕駛疲勞，還會對駕駛員情緒有所影響，這個問題早已引起了科學(xué)家的注意。例如，缺乏維生素B2時情緒不穩(wěn)；缺乏維生素B12時丟三落四；尼克酸缺乏時則情緒低落，愛發(fā)脾氣。保持飲食的平衡，最好做到多樣化。醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)脾氣不好、心煩意亂時可多吃含鈣食品，鈣有安定情緒的作用。當(dāng)心中恐慌，壓力重重時，應(yīng)多吃含維生素C的食物，維生素C具有一定平衡心理壓力的效果。當(dāng)承受強大心理壓力時，身體會消耗約平常8倍以上的維生素C。牛奶等乳制品以及小魚干等含有豐富的鈣。富含維生素C的食物，如獼猴桃、鮮棗、柑橘、辣椒、西紅柿、菠菜等蔬菜水果。疲勞是交通安全的大敵，造成人們疲勞的因素來自于偏食酸性食物。酸性食物指含有磷、硫、氮等元素的食物，這些食物在體內(nèi)呈酸性反應(yīng)，凡酸性體質(zhì)的人往往就易出現(xiàn)一種疲倦感。酸性食品有大米、面粉、肉類、白糖等，如果吃得太多，會影響大腦和神經(jīng)功能引起疲勞。因此，司機應(yīng)多吃一些堿性食物如蔬菜水果、豆制品、海藻類等。不吃早餐易發(fā)低血糖司機如果出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象，容易發(fā)生車禍，長期不吃早餐容易引發(fā)低血糖。正常人空腹時每百毫升血液中含血糖約為80120毫克。如果低于60毫克時，人就會感到頭暈、四肢無力、周身疲倦。再嚴重時，就會心慌意亂、冷汗不止，甚至虛脫。第 4 頁 共 6 頁不慎將風(fēng)機防護罩按破受傷事故經(jīng)過：xx年1月23日下午15點左右，檢修單元姚某按要求對冷軋風(fēng)機軸承箱點檢加油，在姚某進入風(fēng)機機座附近時，腳不慎被風(fēng)機機架絆了一下，由于此地段視線較暗，場地比較狹窄，地面較滑，姚某在身體傾斜時下意識的用手去扶周邊物體，由于身體的慣性作用，右手不慎將風(fēng)機防護罩按破，此時風(fēng)機是運行狀態(tài)，導(dǎo)致右手被風(fēng)機葉片絞傷，經(jīng)診斷為：肘關(guān)節(jié)后方皮膚碾挫；右手小魚際部皮膚軟組織碾挫、缺損，小魚際挫爛，尺神經(jīng)深支及淺支損傷；小指皮膚缺損碾挫，近節(jié)指骨頭骨折、骨缺損；肱三頭肌腱止點部分挫爛；尺骨磨嘴后方骨質(zhì)缺損；右肘關(guān)節(jié)尺神經(jīng)挫傷。1.該設(shè)備漏油，增加了加油頻次。2.沒有停機進行加油，場地視線較暗，場地比較狹窄，地面較滑是造成此次事故的主要原因。3.個人安全意識薄弱，進入危險地段防范意識不足。事故責(zé)任及處理情況：1.分別對事故責(zé)任人姚某及班組長蔣某扣罰當(dāng)月全部計酬。2.設(shè)備管理部門宋某在設(shè)備管理方面負有一定責(zé)任，進行全廠通報，扣罰當(dāng)月計酬50%。3.檢修單元、設(shè)備管理部門及此次事故責(zé)任者全年不參加公司先進集體、先進個人的評選。4.扣罰本單位全年年終安全獎。防范措施：1.組織召開生產(chǎn)部各單元長、檢修單元全體人員參加的事故分析會，“舉一反三”，接受教育。2.對存在隱患的設(shè)備、設(shè)施責(zé)令限期整改。3.在風(fēng)機房增設(shè)警示牌、警示語。4.對今后進入風(fēng)機房作業(yè)重新進行了規(guī)定。第 5 頁 共 6 頁行業(yè)資料本文至此結(jié)束，感謝您的瀏覽!（資料僅供參考）下載修改即可使用第 6 頁 共 6 頁