落實(shí)“五項(xiàng)管理” 呵護(hù)健康成長(zhǎng)

落實(shí)“五項(xiàng)管理” 呵護(hù)健康成長(zhǎng)家長(zhǎng)朋友們： 大家好！ 為積極響應(yīng)教育部提出的抓好落實(shí)中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”五項(xiàng)管理的號(hào)召，建立健全學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制，形成教育合力，讓每一個(gè)孩子能夠擁有陽(yáng)光心態(tài)和強(qiáng)健的體魄，我校特提出相關(guān)建議，請(qǐng)各位家長(zhǎng)認(rèn)真閱讀，支持并積極配合落實(shí)。一、培養(yǎng)作業(yè)習(xí)慣 我校積極貫徹上級(jí)教育行政部門的精神：一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)、三至六年級(jí)每天書面作業(yè)不超過60分鐘，不用手機(jī)布置作業(yè)，不要求家長(zhǎng)批改作業(yè)。家長(zhǎng)要切實(shí)履行家庭教育主體責(zé)任，相關(guān)建議如下： 1.家長(zhǎng)與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，不拖延、不敷衍，按時(shí)保質(zhì)保量完成作業(yè)。2.家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的書寫姿勢(shì)、認(rèn)真審題等學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。3.家長(zhǎng)要做好陪伴，不送孩子進(jìn)小飯桌和作業(yè)輔導(dǎo)班 。4.指導(dǎo)有方，重在啟發(fā)，鼓勵(lì)孩子獨(dú)立思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，發(fā)展思維。二、保證充足睡眠 充足的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)的重要保障，小學(xué)生睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)。為了保證孩子的睡眠時(shí)間，相關(guān)建議如下： 1.幫助孩子制訂作息時(shí)間表。督促孩子自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:00，保證每天睡眠時(shí)間達(dá)到10個(gè)小時(shí)。2.營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，確保孩子身心放松、安靜就寢。三、合理使用手機(jī) 為保護(hù)學(xué)生視力，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。我校對(duì)學(xué)生手機(jī)管理做出明確規(guī)定，特向家長(zhǎng)提出如下建議： 1.在校期間孩子不得將手機(jī)、電話手表帶入校園、帶入課堂。學(xué)生因特殊情況確實(shí)需求的，須由家長(zhǎng)提出書面申請(qǐng)，經(jīng)學(xué)校研究同意后，辦理電子胸牌。2.家長(zhǎng)要以身作則，言傳身教。盡量不在孩子面前玩手機(jī)，給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。3.控制孩子使用手機(jī)及其它電子產(chǎn)品的頻率， 保護(hù)視力。監(jiān)督孩子瀏覽的內(nèi)容，保護(hù)孩子的身心健康。四、養(yǎng)成閱讀習(xí)慣 閱讀可以開闊視野、增長(zhǎng)知識(shí)，我校重視學(xué)生讀書工程的開展，為了更好的將閱讀落到實(shí)處，給家長(zhǎng)如下建議： 1.為孩子購(gòu)買一些價(jià)值觀正確、內(nèi)容健康向上的正版書籍，培養(yǎng)孩子從小愛讀書、勤讀書、讀好書的習(xí)慣。2.低年級(jí)倡導(dǎo)親子共讀，中高年級(jí)自主閱讀，倡導(dǎo)海量閱讀，豐富書目類別，每天堅(jiān)持閱讀至少半小時(shí)。營(yíng)造家庭讀書氛圍，為孩子終生閱讀打下基礎(chǔ)。五、加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉 學(xué)校開展陽(yáng)光體育鍛煉活動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉不少于一小時(shí)。上好體育課、大課間，做好眼保健操，按每月身體素質(zhì)提升活動(dòng)計(jì)劃，堅(jiān)持練習(xí)。為了讓孩子擁有更加健康的體魄，相關(guān)建議如下： 1.培養(yǎng)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，堅(jiān)持每天鍛煉。2.家長(zhǎng)督促孩子每天高質(zhì)量完成身體素質(zhì)提升活動(dòng)練習(xí)。3.注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。4.建議開展親子體育鍛煉活動(dòng)，營(yíng)造愉悅的家庭氛圍。尊敬的各位家長(zhǎng)，孩子是祖國(guó)的未來和民族的希望，落實(shí)好“五項(xiàng)管理”工作，離不開學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同努力。讓我們家校攜手，共同助力孩子全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)！