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【生物課件】第一節(jié):蛋白質(zhì)的基本結(jié)構(gòu)單位氨基酸

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【生物課件】第一節(jié):蛋白質(zhì)的基本結(jié)構(gòu)單位氨基酸

,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,第一節(jié) 蛋白質(zhì)的基本結(jié)構(gòu)單位,氨基酸 (,amino acid),一、蛋白質(zhì)的水解,二、氨基酸的分類,三、氨基酸的理化性質(zhì),四、氨基酸的分析分離(后講),一、蛋白質(zhì)的水解,蛋白質(zhì)和多肽的肽鍵與一般的酰胺鍵一樣可以被酸堿或蛋白酶催化水解,酸或堿能夠?qū)⒍嚯耐耆?,酶水解一般是部分水?,完全水解得到各種氨基酸的混合物,部分水解通常得到多肽片段。最后得到各種氨基酸的混合物。,所以,氨基酸是蛋白質(zhì)的基本結(jié)構(gòu)單元,。,大多數(shù)的蛋白質(zhì)都是由,20,種氨基酸組成。這20種氨基酸被稱為,基本氨基酸,。,1、酸水解,常用6,mol/L,的鹽酸或4,mol/L,的硫酸在105-110條件下進(jìn)行水解,反應(yīng)時(shí)間約20小時(shí)。,此法的優(yōu)點(diǎn)是不容易引起水解產(chǎn)物的消旋化,得到的是,L-,氨基酸。缺點(diǎn)是,色氨酸,被沸酸完全破壞;,含有羥基的氨基酸如絲氨酸或蘇氨酸有一小部分被分解;,天門冬酰胺和谷氨酰胺,側(cè)鏈的酰胺基被水解成了羧基。,2、堿水解,一般用5,mol/L,氫氧化鈉煮沸10-20小時(shí)。,由于水解過程中許多氨基酸都受到不同程度的破壞,產(chǎn)率不高。,部分的水解,產(chǎn)物發(fā)生消旋化,,其產(chǎn)物是,D-,型和,L-,型氨基酸的混合物。,該法的優(yōu)點(diǎn)是,色氨酸,在水解中不受破壞。,3、酶水解,目前用于蛋白質(zhì)肽鏈斷裂的蛋白水解酶(,proteolytic enzyme),或稱蛋白酶(,proteinase),已有十多種。,應(yīng)用酶水解多肽不會(huì)破壞氨基酸,也不會(huì)發(fā)生消旋化。水解的產(chǎn)物為較小的,肽,段。,最常見的蛋白水解酶有以下幾種:,胰蛋白酶、糜蛋白酶、胃蛋白酶、嗜熱菌蛋白酶。,二、氨基酸的分類,(一)根據(jù)來源分:,內(nèi)源氨基酸和外源氨基酸,(二)從營養(yǎng)學(xué)角度分:,必需氨基酸和非必需氨基酸,Ile Met Val Leu Trp Phe Thr Lys,一 家 寫 兩 三 本 書 來,(三)根據(jù)是否組成蛋白質(zhì)來分:,蛋白質(zhì)中常見氨基酸、蛋白質(zhì)中稀有氨基酸和非蛋白氨基酸,1、蛋白質(zhì)中常見氨基酸的結(jié)構(gòu),甘氨酸,Gly,cine,脂肪族氨基酸,氨基乙酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),脂肪族氨基酸,甘氨酸,Glycine,丙氨酸,Ala,nine,-,氨基丙酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),甘氨酸,Glycine,丙氨酸,Alanine,纈氨酸,Val,ine,脂肪族氨基酸,-,氨基異戊酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),甘氨酸,Glycine,丙氨酸,Alanine,纈氨酸,Valine,亮氨酸,Leu,cine,脂肪族氨基酸,-,氨基異己酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),甘氨酸,Glycine,丙氨酸,Alanine,纈氨酸,Valine,亮氨酸,Leucine,異亮氨酸,Ile,ucine,脂肪族氨基酸,-,氨基-,-,甲基戊酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),甘氨酸,Glycine,丙氨酸,Alanine,纈氨酸,Valine,亮氨酸,Leucine,異亮氨酸,Ileucine,脯氨酸,Pro,line,亞,氨基酸,-,吡咯烷基-,-,羧酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),甘氨酸,Glycine,丙氨酸,Alanine,纈氨酸,Valine,亮氨酸,Leucine,異亮氨酸,Ileucine,脯氨酸,Proline,甲硫氨酸,Met,hionine,含硫氨基酸, -,氨基-,-,甲硫基丁酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),甘氨酸,Glycine,丙氨酸,Alanine,纈氨酸,Valine,亮氨酸,Leucine,異亮氨酸,Ileucine,脯氨酸,Proline,甲硫氨酸,Methionine,半胱氨酸,Cys,teine,含硫氨基酸, -,氨基-,-巰基丙,酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),芳香族氨基酸,苯丙氨酸,Phe,nylalanine, -,氨基-,-苯基丙,酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),芳香族氨基酸,苯丙氨酸,Phenylalanine,酪氨酸,Tyr,osine, -,氨基-,-對(duì)羥苯基丙,酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),芳香族氨基酸,苯丙氨酸,Phenylalanine,酪氨酸,Tyrosine,色氨酸,Try,ptophan,Trp, -,氨基-,-吲哚基丙,酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),堿性,氨基酸,精氨酸,Arg,inine, -,氨基-,-胍基戊,酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),堿性,氨基酸,精氨酸,Arginine,賴氨酸,Lys,ine,,-二氨基己酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),堿性,氨基酸,精氨酸,Arginine,賴氨酸,Lysine,組氨酸,His,tidine, -,氨基-,-咪唑基丙,酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),天冬氨酸,Asp,artate,酸性氨基酸, -,氨基丁二酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),天冬氨酸,Aspartate,谷氨酸,Glu,tamate,酸性氨基酸, -,氨基戊二酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),絲氨酸,Ser,ine,含羥基,氨基酸, -,氨基-,-羥基丙,酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),絲氨酸,Serine,蘇氨酸,Thr,eonine,含羥基,氨基酸, -,氨基-,-羥基丁,酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),天冬酰胺,As,paragi,n,e,含酰胺氨基酸,氨基酸的結(jié)構(gòu),天冬酰胺,Asparagine,谷酰胺,Gl,utami,n,e,含酰胺氨基酸,按,R,基極性分類20種常見氨基酸,(1),非極性,R,基團(tuán)氨基酸:8種,Ala,Val Leu Ile Phe Pro Met Trp(,表1-2),(2),極性不帶電荷,R,基團(tuán)氨基酸:7種,Ser Thr Asn Gln,Try,Cys,Gly(,表1-3),(3),帶負(fù)電荷,R,基團(tuán)氨基酸:2種,Asp Glu,(4),帶正電荷,R,基團(tuán)氨基酸:3種,Lys Arg His,硒代半胱氨酸:,HSe-CH,2,-CH-COOH,NH,2,2.蛋白質(zhì)中幾種重要的稀有氨基酸,在少數(shù)蛋白質(zhì)中分離出一些不常見的氨基酸,通常稱為,不常見蛋白質(zhì)氨基酸。,這些氨基酸都是由相應(yīng)的基本氨基酸衍生而來的。,其中重要的有4-羥基脯氨酸、5-羥基賴氨酸、,N-,甲基賴氨酸、和3,5-二碘酪氨酸等。這些不常見蛋白質(zhì)氨基酸的結(jié)構(gòu)如下。,3.非蛋白氨基酸,廣泛存在于各種細(xì)胞和組織中,呈游離或結(jié)合態(tài),但并不存在蛋白質(zhì)中的一類氨基酸,大部分也是蛋白質(zhì)氨基酸的衍生物。,H,2,N-CH,2,-CH,2,-COOH H,2,N-CH,2,-CH,2,-CH,2,-COOH,-,丙氨酸,-氨基丁酸,非蛋白氨基酸存在的意義,:,1.作為細(xì)菌細(xì)胞壁中肽聚糖的組分:,D-Glu D-Ala,2.,作為一些重要代謝物的前體或中間體:,-丙氨酸(,V,B3,)、,鳥氨酸(,Orn)、,胍氨酸(,Cit),(,尿素),3.作為神經(jīng)傳導(dǎo)的化學(xué)物質(zhì):,-氨基丁酸,4.有些氨基酸只作為一種,N,素的轉(zhuǎn)運(yùn)和貯藏載體,(刀豆氨酸),5.調(diào)節(jié)生長作用,6.殺蟲防御作用,絕大部分非蛋白氨基酸的功能不清楚。,三、 氨基酸的理化性質(zhì),除甘氨酸外,氨基酸含有一個(gè)手性,-碳原子,因此都具有旋光性,。,比旋光度,(表1-7),是氨基酸的重要物理常數(shù)之一,是鑒別各種氨基酸的重要依據(jù)。,(一)氨基酸的一般物理性質(zhì),1.氨基酸的旋光性,2.氨基酸的光吸收,構(gòu)成蛋白質(zhì)的20種氨基酸在可見光區(qū)都沒有光吸收,但在,遠(yuǎn)紫外區(qū)(<220,nm),均有光吸收。,在,近紫外區(qū)(220-300,nm),只有酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸有吸收光的能力。,酪氨酸的,max275nm,,苯丙氨酸的,max257nm,,色氨酸的,max280nm,,3.高熔點(diǎn),4.一般均溶于水,溶于強(qiáng)酸、強(qiáng)堿;不溶于乙醚。,5.氨基酸一般有味,(二),氨基酸的兩性性質(zhì)和等電點(diǎn),1.氨基酸的兼性離子形式,氨基酸的兩個(gè)重要性質(zhì):,氨基酸晶體的熔點(diǎn)高(,200,C,);,氨基酸使水的介電常數(shù)增高。,H,H,3,N-C-COO,-,R,2.氨基酸的兩性解離,在不同的,pH,條件下,兩性離子的狀態(tài)也隨之發(fā)生變化。,PH 1 7 10,凈電荷 +1 0 -1,正離子 兩性離子 負(fù)離子,等電點(diǎn),PI,氨基酸的等電點(diǎn),(,isoeletric point),及其計(jì)算,氨基酸的等電點(diǎn):,當(dāng)外液,pH,為某一,pH,值時(shí),氨基酸分子中所含的-,NH,3,+,和-,COO,-,數(shù)目正好相等,凈電荷為0。這一,pH,值即為氨基酸的,等電點(diǎn),簡稱,pI。,在等電點(diǎn)時(shí),氨基酸既不向正極也不向負(fù)極移動(dòng),即氨基酸處于兩性離子狀態(tài)。,氨基酸等電點(diǎn)的計(jì)算:,側(cè)鏈不含離解基團(tuán)的中性氨基酸,其等電點(diǎn)是它的,pK,1,和,pK,2,的算術(shù)平均值:,pI = (pK,1,+ pK,2,)/2,同樣,對(duì)于側(cè)鏈含有可解離基團(tuán)的氨基酸,其,pI,值也決定于,兩性離子兩邊的,pK,值,的算術(shù)平均值。,酸性氨基酸:,pI = (pK,1,+ pK,R-COO,-,)/2,鹼性氨基酸:,pI= (pK,2,+ pK,R-NH2,)/2,丙氨酸的解離:,N,+,H,3,N,+,H,3,OH,-, Ala H,+,H,3,C C COOH H,3,C C COO,-,+ H,+,K,1,=,Ala,+,H H,Ala+ Ala,N,+,H3 NH2,OH,-,Ala- H,+,H,3,C C COO- H,3,C C COO- + H,+,K2=,Ala ,H H,Ala,Ala-,K´,1,、,K´,2,分別代表,-COOH,和,-NH,3+,的表觀解離常數(shù),若側(cè)鏈,R,基有可解離的基團(tuán),其表觀解離常數(shù)用,K´,R,表示。,酸性溶液中,兩性離子狀態(tài),丙氨酸的滴定曲線:,1.0,0.5,0,0.5,1.0,0,7,13,pK,´,1=,2.34,pI=6.02,pK´,2=,9.69,Ala,+,Ala,+,Ala,Ala,Ala Ala,-,Ala,-,A,B,pH,HCl,NaOH,丙氨酸的滴定曲線,當(dāng),1mol/L,的丙氨酸溶于水時(shí),溶液的,pH,約為,6,,此時(shí)丙氨酸為兩性離子狀態(tài),Ala,物質(zhì)的表觀解離常數(shù)可以用測定滴定曲線的實(shí)驗(yàn)方法求得。,3.氨基酸的甲醛滴定,用途,:,可以用來直接測定氨基酸的濃度。,羥甲基衍生物,N=CH,2,小 結(jié),1.某氨基酸的等電點(diǎn)即為該氨基酸,兩性離子,兩邊的,pK,值和的一半。,2.在氨基酸等電點(diǎn)以上任何,pH,AA,帶凈的負(fù)電荷,在電場中向陽極移動(dòng);在氨基酸等電點(diǎn)以下任何,pH,AA,帶凈的正電荷,在電場中向陰極移動(dòng)。,3.在一定,pH,范圍中,溶液的,pH,離,AA,等電點(diǎn)愈遠(yuǎn),,AA,帶凈電荷愈多。,(三)氨基酸的化學(xué)反應(yīng),亞硝酸鹽反應(yīng),烴基化反應(yīng),?;磻?yīng),脫氨基反應(yīng),西佛堿反應(yīng),成鹽成酯反應(yīng),成酰氯反應(yīng),脫羧基反應(yīng),疊氮反應(yīng),側(cè)鏈反應(yīng),(三)氨基酸的化學(xué)反應(yīng),1,1 與茚三酮反應(yīng),用途,:,常用于氨基酸的定性或定量分析。,茚三酮,水合茚三酮,+,NH3,弱酸,脯氨酸與,茚三酮反應(yīng)的產(chǎn)物:,N,+,黃色化合物,(三)氨基酸的化學(xué)反應(yīng),2 成肽反應(yīng),用途,:,是多肽和蛋白質(zhì)生物合成的基本反應(yīng)。,(三)氨基酸的化學(xué)反應(yīng),AA,DNFB+,多肽,蛋白,3、 與2、4-二硝基氟苯反應(yīng)-,用途,:,可以用來鑒定多肽或蛋白質(zhì),NH,2,末端氨基酸.,亦稱,Sanger,反應(yīng),弱堿,DNP-AA,DNP-,多肽,DNP-,蛋白,+,HF,酸解,DNP-AA,(,有機(jī)相),+ 游離,AA,(,水相),(黃色),黃色,(三)氨基酸的化學(xué)反應(yīng),4、,與苯異硫氰酸酯反應(yīng),用途,:,可以用來鑒定多肽或蛋白質(zhì),NH,2,末端氨基酸.,亦稱,Edman,反應(yīng),弱堿,AA,PITC+,多肽,蛋白,AA,PTC,多肽,蛋白,無水甲酸,或,HF,PTH-AA +,少一個(gè),AA,的多肽或蛋白,(乙酸乙酯),PTH-AA,(三)氨基酸的化學(xué)反應(yīng),5、與丹磺酰氯反應(yīng),用途,:,可以用來鑒定多肽或蛋白質(zhì),NH,2,末端氨基酸.,DNS +,AA,多肽 蛋白,弱堿,DNS-,AA,多肽 蛋白,酸,DNS-AA +,游離,AA,(乙醚抽提,有熒光),6,側(cè)鏈基團(tuán)的化學(xué)性質(zhì),(1) 巰基(-,SH),的性質(zhì),作用:,這些反應(yīng)可用于巰基的保護(hù),。,ICH,2,COOH,6,側(cè)鏈基團(tuán)的化學(xué)性質(zhì),(1) 巰基(-,SH),的性質(zhì),作用:,與金屬離子的螯合性質(zhì)可用于體內(nèi)解毒,。也是蛋白質(zhì)結(jié)晶學(xué)中制備重原子衍生物最常用的方法,對(duì)羥汞苯甲酸,6,側(cè)鏈基團(tuán)的化學(xué)性質(zhì),(1) 巰基(-,SH),的性質(zhì),作用:,氧化還原反應(yīng)可使蛋白質(zhì)分子中二硫鍵形成或打開,。,胱氨酸,6,側(cè)鏈基團(tuán)的化學(xué)性質(zhì),(1) 巰基(-,SH),的性質(zhì),作用:,可用于,比色法定量測定半胱氨酸的含量,。,二硫硝基苯甲酸,(,DTNB,),Ellman,反應(yīng),硫硝基苯甲酸,在,pH8.0,時(shí),412,nm,波長有強(qiáng)烈吸收,6,側(cè)鏈基團(tuán)的化學(xué)性質(zhì),(2),羥基的性質(zhì),作用:可用于修飾蛋白質(zhì)。,二異丙基氟磷酸酯,6,側(cè)鏈基團(tuán)的化學(xué)性質(zhì),(3),咪唑基的性質(zhì),組氨酸含有咪唑基,它的,pK,2,值為6.0,在生理?xiàng)l件下具有緩沖作用。,組氨酸中的咪唑基能夠發(fā)生多種化學(xué)反應(yīng)??梢耘c,ATP,發(fā)生磷酰化反應(yīng),形成磷酸組氨酸,從而使酶活化。,組氨酸的咪唑基也能發(fā)生烷基化反應(yīng)。生成烷基咪唑衍生物,并引起酶活性的降低或喪失,作用:,判斷酶的活性中心,蛋白質(zhì)的化學(xué)修飾:,是指在較溫和的條件下,以可控制的方式使蛋白質(zhì)與某種試劑(稱化學(xué)修飾劑)起特異反應(yīng),以引起蛋白質(zhì)中個(gè)別氨基酸側(cè)鏈或功能團(tuán)發(fā)生共價(jià)化學(xué)改變。,我勸一個(gè)草率結(jié)婚的朋友離婚。她平靜的告訴我,如果說當(dāng)初魯莽結(jié)婚是個(gè)錯(cuò)誤。那么,現(xiàn)在草率離婚是一錯(cuò)再錯(cuò)。這位朋友后來還是離婚了,大家一致認(rèn)為她的行為很理性。同樣的故事正在互聯(lián)網(wǎng)搜索巨頭谷歌身上發(fā)生,但是谷歌選擇了草率“離婚”。飲鴆止渴由于急于抑制蘋果,iphone,手機(jī)翻天覆地的產(chǎn)業(yè)沖擊,谷歌采取急功近利的粗糙型開放策略。飲鴆止渴的策略一時(shí)取得了成果。市場研究公司尼爾森最近公布的數(shù)據(jù)顯示,在通過,Verizon Wireless,、,AT&T,和,Sprint Nextel,三大運(yùn)營商經(jīng)銷后,谷歌,Android,手機(jī)在美國市場上的銷售量已經(jīng)超過,iPhone,。另一家市場研究公司,iSuppli,甚至認(rèn)為,全球范圍內(nèi)使用,Android,操作系統(tǒng)的手機(jī)數(shù)量將在,2012,年超過蘋果,iPhone,。 表面繁華的背后,是,Android,生態(tài)系統(tǒng)的一團(tuán)糟,谷歌正在為自己的粗放型開放策略買單。用戶對(duì)谷歌手機(jī)的態(tài)度從開始的好奇、后來的猶豫,變成強(qiáng)烈的批評(píng)?!按蠖?Android,手機(jī)程序都是垃圾,亂七八糟的”,一位手機(jī)發(fā)燒友迅速投奔了,iphone,的陣營:“同樣的植物人大戰(zhàn)僵尸游戲,在谷歌手機(jī)和,iphone,手機(jī)上的體驗(yàn)簡直沒法比”混亂,還是混亂。一切一切的亂象,折射出谷歌已經(jīng)失去對(duì),Android,生態(tài)系統(tǒng)的控制。這一切的根源,我的判斷是開放策略初期過于寬松,導(dǎo)致失去控制權(quán)。混亂的生態(tài)系統(tǒng)表現(xiàn)在用戶手機(jī)上,就是應(yīng)用程序的混亂和粗燥。一錯(cuò)再錯(cuò)為此,谷歌開始采取對(duì)策。最近,有國內(nèi)廠商稱新的,Android3.0,開始關(guān)閉應(yīng)用程序的,API(,應(yīng)用程序編程接口,),,統(tǒng)一,Android,界面。這意味著,谷歌將放棄其初始開放策略,開始封閉管理。粗看之下,谷歌認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。既然是過度開放導(dǎo)致的錯(cuò)誤,那么收緊開放尺度是很自然的邏輯,無懈可擊。但我認(rèn)為,谷歌倉促收緊開放策略仍然是個(gè)錯(cuò)誤。打個(gè)比喻。如果過度開放的政策是草率結(jié)婚,那么草率的封閉就是草率離婚。這么判斷的原因很簡單,谷歌把,Android,開放出去的那一天,,Android,已經(jīng)不屬于谷歌。谷歌沒有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),還以為,Android,只是自己的。合作伙伴對(duì)谷歌封閉政策的反應(yīng)加強(qiáng)了我的判斷結(jié)論。經(jīng)濟(jì)觀察報(bào)報(bào)道,國內(nèi)第一家生產(chǎn)基于,Android,平臺(tái)手機(jī)的設(shè)計(jì)公司創(chuàng)楊通信,近日已經(jīng)被迫出售。創(chuàng)楊通信負(fù)責(zé)人給出的出售理由是,“因?yàn)椴辉敢飧十?dāng)炮灰而選擇放棄?!卑凑漳壳?Android3.0,將統(tǒng)一界面的想法,未來的手機(jī)市場將出現(xiàn)毫無差異化的產(chǎn)品。這對(duì)于企業(yè)來說,幾乎意味著不可避免的價(jià)格戰(zhàn)。利潤空間的微薄,導(dǎo)致合作伙伴生存環(huán)境惡劣。于是大量退出幾乎是一種必然。除了為合作伙伴找到新的利益空間,谷歌還將面臨開放陣營精神層面的聲討,這對(duì)谷歌的挑戰(zhàn)會(huì)更大。如果說谷歌為了自己競爭的私利利用了開放,贏得了名聲。那么,谷歌不能一腳把開放踢開,他現(xiàn)在還需要為這種名聲買單。如果只顧自己收網(wǎng),谷歌會(huì)被面臨鋪天蓋地的道德譴責(zé)。谷歌,希望你準(zhǔn)備好了,三思而行。,木桶效應(yīng)就是指一個(gè)水桶無論有多高,它盛水的高度取決于其中最低的那塊木板。這在選購手機(jī)的時(shí)候也同樣適用。尤其是很多用戶在購買手機(jī)的時(shí)候, 都會(huì)專注于某一個(gè)參數(shù),比如要求處理器主頻要高達(dá)1GHz,但一部手機(jī)的整機(jī)表現(xiàn)是由多個(gè)因素組成,所以在購買手機(jī)的時(shí)候一定要從整體的角度上來看一部手 機(jī)的性,除了處理器主頻以外,其實(shí)還有很多影響整機(jī)表現(xiàn)的元素,比如運(yùn)行內(nèi)存,(RAM),、機(jī)身內(nèi)存,(ROM),、操作系統(tǒng)、廠商對(duì)系統(tǒng)的優(yōu)化都會(huì)有所影 響。不過在很多用戶眼中,這幾項(xiàng)卻遠(yuǎn)沒有處理器主頻重要。而如果忽略這幾項(xiàng)的話,可能買到一個(gè)主頻很高,但整機(jī)性能卻仍然不令人滿意的機(jī)型。用戶在選機(jī)過程中切勿只關(guān)注一個(gè)硬件參數(shù),這樣很可能并不能買到一款理想的機(jī)型,就算買的手機(jī)主頻再高,運(yùn)行內(nèi)存低的話仍然無法同時(shí)運(yùn)行數(shù)個(gè)程 序、機(jī)身內(nèi)存小的話則無法把太多的軟件安裝到機(jī)器上,這對(duì)整機(jī)耗電和運(yùn)行速度方面都有所影響、而廠商優(yōu)化更是決定著一部手機(jī)的穩(wěn)定性和部分運(yùn)行速度。綜上 所述,大家在選購手機(jī)的時(shí)候一定要綜合考慮一款手機(jī)的硬件規(guī)格。除此之外,也不要把硬件看的太過重要,就比如蘋果,iPhone 3GS,在硬件配置上并不出眾,但卻在操控手感以及軟件資源上目前難有機(jī)型企及。更高分辨率能獲得更為逼真細(xì)膩的顯示效果,所以對(duì)于屏幕的分辨率絕大多數(shù)人都會(huì)偏向于分辨率更高的機(jī)型。但對(duì)于筆者 所說的高分辨率未必是好事會(huì)有所懷疑。其實(shí)這里說的高分辨率“不好”更多是指采用非主流的高分辨率機(jī)型。在此前,就有幾款“悲情”機(jī)型在分辨率上吃了不小 的虧。大名鼎鼎的,HTC Diamond,就是一款頗具代表意義的機(jī)型,,Diamond,上市的手機(jī)市場還處于,QVGA,時(shí)代、只有少數(shù)旗艦機(jī)皇采用,WVGA,這樣級(jí)別的屏幕,由于,HTC Diamond,卻采用了,VGA,這一過渡型的分辨率,而也正是因?yàn)檫@一點(diǎn),,Diamond,很多軟件都未有支持或無法完美運(yùn)行,可謂是一個(gè)不小的遺憾。除此之 外,曾經(jīng)非常經(jīng)典的,附贈(zèng)人生心語,人生太短,聰明太晚,人生太短,聰明太晚,(1),我們都老得太快 卻聰明得太遲,把錢省下來,等待退休后再去享受,結(jié)果退休后,因?yàn)槟昙o(jì)大,身體差,行動(dòng)不方便,哪里也去不成。錢存下來等養(yǎng)老,結(jié)果孩子長大了,要出國留學(xué),要?jiǎng)?chuàng)業(yè)做生意,要花錢娶老婆,自己的退休金都被拗走了。,人生太短,聰明太晚,(2),當(dāng)自己有足夠的能力善待自己時(shí),就立刻去做,老年人有時(shí)候是無法做中年人或是青少年人可以做的事,年紀(jì)和健康就是一大因素。小孩子從小就告訴他,養(yǎng)你到高中,大學(xué)以后就要自立更生,要留學(xué),創(chuàng)業(yè),娶老婆,自己想辦法,自己要留多一點(diǎn)錢,不要為了小孩子而活我們都老得太快卻聰明得太遲,我的學(xué)長去年喪妻。這突如其來的事故,實(shí)在叫人難以接受,但是死亡的到來不總是如此。學(xué)長說他太太最希望他能送鮮花給他,但是他覺得太浪費(fèi),總推說等到下次再買,結(jié)果卻是在她死后,用鮮花布置她的靈堂。這不是太蠢愚了嗎?!,等到,.,、等到,.,,似乎我們所有的生命,都用在等待。,人生太短,聰明太晚,(3),等到我大學(xué)畢業(yè)以后,我就會(huì)如何如何我們對(duì)自己說,等到我買房子以后!,等我最小的孩子結(jié)婚之后!,等我把這筆生意談成之后!,等到我死了以后,人人都很愿意犧牲當(dāng)下,去換取未知的等待;犧牲今生今世的辛苦錢,去購買后世的安逸,在臺(tái)灣只要往有山的道路上走一走,就隨處都可看到農(nóng)舍變精舍,山坡地變靈塔,無非也是為了等到死后,能圖個(gè)保障,不必再受苦。許多人認(rèn)為必須等到某時(shí)或某事完成之后再采取行動(dòng)。明天我就開始運(yùn)動(dòng),明天我就會(huì)對(duì)他好一點(diǎn),下星期我們就找時(shí)間出去走走;退休后,我們就要好好享受一下。,人生太短,聰明太晚,(4),然而,生活總是一直變動(dòng),環(huán)境總是不可預(yù)知,現(xiàn)實(shí)生活中,各種突發(fā)狀況總是層出不窮。身為一個(gè)醫(yī)生,我所見過的死人,比一般人要來得多。這些人早上醒來時(shí),原本預(yù)期過的是另一個(gè)平凡無奇的日子,沒想到一個(gè)意料之外的事;交通意外、腦溢血、心臟病發(fā)作等等。剎那間生命的巨輪傾覆離軌,突然闖進(jìn)一片黑暗之中。那么我們要如何面對(duì)生命呢?我們毋需等到生活完美無瑕,也毋需等到一切都平穩(wěn),想做什么,現(xiàn)在就可以開始做起。,一個(gè)人永遠(yuǎn)也無法預(yù)料未來,所以不要延緩想過的生活,不要吝于表達(dá)心中的話, 因?yàn)樯辉谝凰查g。,人生太短,聰明太晚,(5),記住!,給活人送一朵鮮花,強(qiáng)過給死人送貴重的花圈,每個(gè)人的生命都有盡頭,許多人經(jīng)常在生命即將結(jié)束時(shí),才發(fā)現(xiàn)自己還有很多事沒有做,有許多話來不及說,這實(shí)在是人生最大的遺憾。,別讓自己徒留為時(shí)已晚的空余恨。逝者不可追,來者猶未卜,最珍貴、最需要實(shí)時(shí)掌握的當(dāng)下,往往在這兩者蹉跎間,轉(zhuǎn)眼錯(cuò)失。,人生太短,聰明太晚,(6),人生短暫飄忽,包得有一首小詩這樣寫:,高天與原地,悠悠人生路;,行行向何方,轉(zhuǎn)眼即長暮。,正是道盡了人生如寄,轉(zhuǎn)眼即逝的惶恐。,有許多事,在你還不懂得珍惜之前已成舊事;有許多人,在你還來不及用心之前  已成舊人。,遺憾的事一再發(fā)生,但過后再追悔早知道如何如何是沒有用的,那時(shí)候已經(jīng)過去,你追念的人也已走過了你。,人生太短,聰明太晚,(7),一句瑞典格言說:我們老得太快,卻聰明得太遲。 不管你是否察覺,生命都一直在前進(jìn)。,人生并未售來回票,失去的便永遠(yuǎn)不再得到。,將希望寄予等到方便的時(shí)間才享受,人生太短,聰明太晚,(8),我們不知失去了多少可能的幸福,不要再等待有一天你可以松口氣,或是麻煩都過去了。,生命中大部分的美好事物都是短暫易逝的,,享受它們、品嘗它們,,善待你周圍的每一個(gè)人,,別把時(shí)間浪費(fèi)在等待所有難題的完滿結(jié)局上。,­,找回迷失的生命,­,死亡也許是免費(fèi)的 但是,卻要付出生命的代價(jià)。,­,勸大家一句話:把握當(dāng)下,莫等待。,成功人生的十堂課,人生成功第,1,課,做一個(gè)終生學(xué)習(xí)的人,離開學(xué)校并不意味著學(xué)習(xí)就結(jié)束了。學(xué)習(xí)可以成為一種生活方式,幫助你發(fā)揮最大的潛能。我們從未停止學(xué)習(xí),總會(huì)有新的,有趣的東西等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。學(xué)習(xí)新的技能可能讓人感到有一點(diǎn)恐懼,但每當(dāng)我們?cè)趥€(gè)人學(xué)習(xí)上停滯不前時(shí),我們都需要去學(xué)習(xí)新的東西。積極地尋求支援和建議,突破停滯期。,【,大學(xué)課件,】,出品版權(quán)歸原作者所有,!,參加一些培訓(xùn),進(jìn)修,夜校任何新的興趣都將會(huì)有助于發(fā)展你的優(yōu)勢。多看,多聽,讓你的頭腦保持活躍?;畹嚼?,學(xué)到老。,人生成功第2課,令自己感到沮喪的秘訣就是用空閑時(shí)間去煩惱自己是否快樂。所以不要費(fèi)事去想它!摩拳擦掌干起來吧。你將熱血沸騰,你會(huì)頭腦清醒。很快,在你身體中的這種高漲的積極人生觀將把煩惱從你的頭腦中趕出去。行動(dòng)起來,忙碌起來。這是世界上最便宜的一種藥,也是最好的一種。,人生成功第3課,在困境中尋找成功的希望逆境是一所最好的學(xué)校。每一次失敗,每一次打擊,每一次損失,都蘊(yùn)育著成功的萌芽,都教會(huì)我在下一次有更出色的表現(xiàn)。我再也不會(huì)逃避現(xiàn)實(shí),也不會(huì)拒絕從以往的錯(cuò)誤中獲取經(jīng)驗(yàn),我不再因此而促成自己的失敗。因?yàn)槲抑溃瑢氂癫唤?jīng)磨礪就不能發(fā)光,沒有,我也不能完善自我?,F(xiàn)在我知道,靈魂倍受煎熬的時(shí)刻,也正是生命中最多選擇與機(jī)會(huì)的時(shí)刻。任何事情的成敗取決于我在尋求幫助時(shí)是抬起頭還是低下頭。無論何時(shí),當(dāng)我被可怕的失敗擊倒,在最初的陣痛過去之后,我都要想方設(shè)法將苦難變成好事。偉大的機(jī)遇就在這一刻閃現(xiàn)這苦澀的根必將迎來滿園芬芳!,我將一直在困境中尋找成功的希望。,人生成功第4課,沒有人可以使你感到自卑我選擇自我感覺良好,這樣我能更加開放地學(xué)習(xí)。如果人們給我負(fù)面的回應(yīng)或是批評(píng)我做的事情,我不會(huì)認(rèn)為他們所說的就表明我是一個(gè)“差勁的”人。我堅(jiān)信自尊由我掌控,這讓我毫無戒心地去聽取別人的反饋,想看看是否有我可以學(xué)習(xí)的東西。我們每天都有兩種選擇。我們可以感到自己很棒,也可以感到自己很差勁。難道有人會(huì)選擇后者嗎?,人生成功第5課,緊緊抓住夢想我們每個(gè)人都有夢想。我們每個(gè)人都希望能發(fā)自內(nèi)心地相信自已有一種特殊的天賦,相信自己能發(fā)揮重要的作用,相信自己能以一種特殊的方式感動(dòng)他人,相信自己能夠把世界變得更加美好。在一生中,我們都曾經(jīng)對(duì)自己渴望并追求的生活品質(zhì)抱有憧憬。然而,對(duì)我們大多數(shù)人來說,這些憧憬在日常生活的成規(guī)和挫敗中已經(jīng)變得如此渺茫,以到于我們甚至不再努力去實(shí)現(xiàn)它們。對(duì)太多人來說,夢想已經(jīng)遠(yuǎn)離,隨之遠(yuǎn)離的還有塑造我們命運(yùn)的意愿。很多人已經(jīng)推動(dòng)了堅(jiān)定的信念,而正是堅(jiān)定的信念為勝利者創(chuàng)造了優(yōu)勢。我們所要做的就是重拴夢想,并實(shí)現(xiàn)夢想,讓我們每個(gè)人都記住,并去運(yùn)用深藏在自己身上的無限潛能。,人生成功第6課,毅力無法替代世界上沒有任何東西可以替代毅力。才干不可以,無所作為的能人十分普遍;天分不可以,碌碌無為的天才盡人皆知;教育不可以,受過良好教育的沒落者更是隨處可見。只要有毅力和決心,就是無所不能的。毅力并不總是意味著永遠(yuǎn)堅(jiān)持做同一件事。它意味著無論你做任何事情,你都要立刻全心投入,竭盡全力;它意味著先做艱苦的工作,再去期待隨之而來的滿足和回報(bào)。它意味著開心地工作,渴望更多的知識(shí)和進(jìn)步。它意味著多打幾個(gè) ,多夏裝幾里路,多除草,早起床,意味著總是尋求更好的方式去做你在做的事情。毅力就是經(jīng)歷考驗(yàn)和過失的成功。,人生成功第7課,駐足片刻聞花香在現(xiàn)代生活的忙忙碌碌中,人們很少會(huì)停下來欣賞自然的美。問問自己,你有多少次傾聽過鳥兒的歌唱。你最近一次抬頭仰望閃耀的星空又是在什么時(shí)候?時(shí)光飛逝,人生苦短。不要忘記駐足聞聞花香。我們?cè)诩庇谥\生的過程中,往往忽視了我們生活的品質(zhì)。多少次,你聽見人們?yōu)檫@為那說“我忙死了?!倍嗫上О?!有一天,當(dāng)他們真的找到時(shí)間能夠駐足片刻聞花香時(shí),可能已經(jīng)太遲了。,人生成功第8課,加入到微笑者和贊美者的行列來當(dāng)你對(duì)別人,別人也會(huì)對(duì)你報(bào)以,你自然會(huì)感覺很棒。即使他有對(duì)你報(bào)以,你也會(huì)感覺很棒,因?yàn)槟阏J(rèn)識(shí)到世界上最貧窮的人就是從不微笑的人,當(dāng)你對(duì)那個(gè)人微笑,你立刻變得更加富有。贊美也是這個(gè)道理。當(dāng)你真誠地毛病抑或恭維一個(gè)人時(shí),他將立刻受益,更喜歡自己。當(dāng)你讓別人感覺更好時(shí),你自己也會(huì)感覺更好。人生成功第9課,讓自己快樂。調(diào)查表明,我們當(dāng)中70%的人在生活中時(shí)間有臨床性的抑郁現(xiàn)象。如今我們有這么多的機(jī)遇,為什么我們還這么不快樂呢?人們嘗試各種東西:金錢,權(quán)利,事業(yè),婚姻,離婚,酒精,搖滾甚至毒品,但我們大多數(shù)人只是想要得到一樣?xùn)|西快樂??鞓肥侨说囊环N自然的身心狀態(tài);我們只要去相信快樂,讓自己感受快樂。要宣稱:我應(yīng)當(dāng)?shù)玫娇鞓贰?說出來,唱出來,喊出來。優(yōu)先考慮快樂,讓快樂成為你最重要的事情。對(duì)你所擁有的一切抱以感激之情吧。,人生成功第10課,我擁有無與倫比的想象力現(xiàn)在我將通過這種神奇的力量得到我想要的。,如果我害怕發(fā)表演講,我就想象自己在公眾場合無所畏懼,充滿信心;,如果我在病魔的煎熬,我就想象我以前健康的樣子;,如果我感到貧窮,我就想象我將要富有。,現(xiàn)在我明白了:,人類惟一的限制就是想象力。我之所以沒有成功,原因就在于我不知道如何使用我的想象力?,F(xiàn)在,我精通這個(gè)技巧,我將從中受益。最大的回報(bào)將是成功和愈加快樂。,你會(huì)管理時(shí)間嗎?,如何讓自己一天的時(shí)間不止24小時(shí)呢?這里有一些總結(jié):,你會(huì)管理時(shí)間嗎?(1),1.對(duì)目標(biāo)、任務(wù)、會(huì)議等事件分別按優(yōu)先級(jí)進(jìn)行排序;,2.從優(yōu)先級(jí)最高的事物著手;,3.和拖延做斗爭,如果事情重要,從現(xiàn)在開始做;,4.把大的、艱難的任務(wù)細(xì)分為小的、容易的部分;,5.為自己創(chuàng)造一小時(shí)的寧靜,哪怕這需要很強(qiáng)的意志力,或者有時(shí)不起作用;,你會(huì)管理時(shí)間嗎?(2),6.找到一個(gè)隱蔽的地方,如圖書館或空閑的辦公室;,7.當(dāng)你有重要的事情要處理時(shí),學(xué)會(huì)對(duì)別人說“不”;,8.學(xué)會(huì)委派別人做事;,9.歸納相似的事情,把它們放在一起處理;,10.減少例行事務(wù):它們不值得花費(fèi)過多時(shí)間。縮短低價(jià)值的事件。拋開沒有價(jià)值的信件和文書工作。委派別人完成、減少或推遲優(yōu)先級(jí)很低的任務(wù);,你會(huì)管理時(shí)間嗎?(3),11.避免完美主義。記住80/20定律;,12.避免做出過多許諾。對(duì)你在有限時(shí)間內(nèi)能完成的工作持現(xiàn)實(shí)態(tài)度;,13.不要把時(shí)間表排得滿滿的,為自己留下一定機(jī)動(dòng)時(shí)間應(yīng)付突發(fā)事件;,14.設(shè)置時(shí)間限制。例如,做某些決定時(shí),不應(yīng)超過3分鐘;,15.聚精會(huì)神地做手頭的事情;,你會(huì)管理時(shí)間嗎?(4),16.處理重要事情時(shí),使用大塊的時(shí)間;,17.迅速處理困難的事情,等待和拖延不會(huì)使它們變?nèi)菀祝?18.文書工作爭取只處理一次;,19.在行動(dòng)以前,徹底地思索整件工作;,20.第一次就做好。,成功是一種習(xí)慣,習(xí)慣是需要培養(yǎng)的,成功是一種習(xí)慣,習(xí)慣是需要培養(yǎng)的(1),1:找方法,不找借口。,2:遇到挫折時(shí),對(duì)自己說“太棒了”。,3:不說消極的話,不落入消極的情緒,一旦出現(xiàn)立即正面處理。,4:隨時(shí)用零碎時(shí)間做零碎的事。,5:寫下來,不要太依靠腦袋記憶。,6:隨時(shí)記錄靈感。,7:守時(shí),8:把重要的觀念方法寫下來,并隨時(shí)提醒自己。,9:走路時(shí),比平時(shí)快30%,肢體語言要健康,有力,不懶惰,不萎靡。,10:每天自我反省一次。,11:每天堅(jiān)持一次運(yùn)動(dòng)。,12:開會(huì)坐在前排。,13:微笑。,14:說話時(shí),聲音有力。,15:說話之前,先考慮對(duì)方的感受,16:每天有意識(shí)或真誠地贊美別人3次,17:不要用訓(xùn)斥 指責(zé)的口吻跟別人說話.,18:每天做一件分外事.,19:節(jié)儉.,20:恪守誠信,說到做到.,成功是一種習(xí)慣,習(xí)慣是需要培養(yǎng)的(2),“好的習(xí)慣讓人立于不敗之地,壞的習(xí)慣則讓人從成功的寶座上跌下來”。拿破侖希爾認(rèn)為,,如侵權(quán),請(qǐng)告知,吾即刪!聯(lián)系,QQ,:,910670854,保羅,·,蓋蒂的這句話很有道理。,有一段時(shí)期,蓋蒂抽煙抽得很兇。一天,他去法國度假的途中,在一個(gè)小旅館投宿。晚上下起了大雨,地面特別泥濘,開了好幾個(gè)鐘頭的車之后,蓋蒂實(shí)在是累極了。吃過晚飯,他就回到自己的房間里,睡著了。但是清晨時(shí)分蓋蒂突然醒了過來,他很想抽支煙,于是他就打開了燈,很自然的伸手去摸他一般都會(huì)放在床頭的煙,但是沒有。他下了床,到衣服的口袋里去找,也沒有。于是他又在行李袋里找,結(jié)果他又一次失望了。他知道這個(gè)時(shí)候旅館的酒吧和餐廳早就關(guān)門了。他想,這個(gè)時(shí)候把不耐煩的門房叫過來,實(shí)在是不可能。現(xiàn)在他唯一能得到香煙的方法就是穿好衣服,到火車站去,但是那還在,6,條街之外呢。,成功是一種習(xí)慣,習(xí)慣是需要培養(yǎng)的(,3,),看來情形并不樂觀,外面還下著雨。他的汽車也停在離旅館還有一段距離的車房里。而且,在他住店的時(shí)候,別人也提醒過他了。車房的門是午夜關(guān),第二天早上,6,點(diǎn)才開門,現(xiàn)在能叫到出租車的機(jī)率也相當(dāng)于零。,顯然,要是他真的迫切地需要一支煙,那么他只能在雨里走到黑暗中。抽煙的欲望不斷地折磨著他。于是,他下了床,脫下睡衣,穿好衣服,準(zhǔn)備出去。正在他伸手拿雨衣的時(shí)候,他突然笑了起來,笑自己傻。他突然覺得,自己的行為多荒唐可笑。,蓋蒂站在那里,心里不停地想著,一個(gè)所謂的知識(shí)分子,一個(gè)商人,一個(gè)認(rèn)為自己有足夠的智慧可以對(duì)別人下命令的人,居然在三更半夜要離開舒適的旅館,冒著大雨走上好幾條街去買香煙。,蓋蒂也是生平第一次注意到,他現(xiàn)在早就養(yǎng)成了一個(gè)壞習(xí)慣,那就是為了一個(gè)不好的習(xí)慣,他可以放棄極大的舒適??磥?,這個(gè)習(xí)慣對(duì)他并沒有什么好處,于是,他的頭腦立刻就清醒了過來,很快他就做出了決定。,成功是一種習(xí)慣,習(xí)慣是需要培養(yǎng)的(,4,),他已經(jīng)決定好了,就走到桌子旁邊把那個(gè)煙盒團(tuán)起來扔出去,然后重新?lián)Q上睡衣,回到舒服的床上。心里懷著一種解脫,甚至是一種勝利的感覺,很滿足地關(guān)上燈,合上了眼睛。在窗外的雨聲里,他進(jìn)入了一個(gè)從來沒有過的深沉的睡眠。自從那個(gè)晚上之后,他再也沒抽過一根煙,也再?zèng)]有想過要抽煙。,蓋蒂說,他并不是想用這件事來指責(zé)那些有抽煙習(xí)慣的人。但是他經(jīng)?;貞浤翘焱砩系那樾?,他只是為了表示,按照他當(dāng)時(shí)的情況,他差點(diǎn)被一種惡習(xí)俘虜。,經(jīng)常做一件事就會(huì)形成習(xí)慣,而習(xí)慣的力量是難以抗拒的。但是人類還有一種潛藏的緩沖能力,也不容小覷。既然人有可能養(yǎng)成一種習(xí)慣,那肯定他也有能力改掉這種習(xí)慣。,還有些人說,奇怪的是,養(yǎng)成好習(xí)慣很難,但是一個(gè)壞習(xí)慣卻在不知不覺中就已經(jīng)形成了。但是,事實(shí)并非如此,這還要看一個(gè)人的毅力。不管怎么說,習(xí)慣終歸是習(xí)慣,并沒有合理的理論說壞習(xí)慣要比好習(xí)慣更容易養(yǎng)成。,成功是一種習(xí)慣,習(xí)慣是需要培養(yǎng)的(,5,),動(dòng)作敏捷或遲緩只是個(gè)時(shí)間的問題,一個(gè)人要么習(xí)慣了準(zhǔn)時(shí),要么他就會(huì)習(xí)慣遲到。,一個(gè)準(zhǔn)時(shí)的人,總會(huì)體會(huì)到這種習(xí)慣給他帶來的好處,無論是約會(huì),會(huì)議,還是什么別的方面的承諾。如果別人請(qǐng)你吃飯,你遲到了,那就會(huì)給主人和其他的客人造成不便。你可能會(huì)因此而變得很不受歡迎,以后人家都不會(huì)再請(qǐng)你吃飯了。,拿破侖 希爾認(rèn)為,對(duì)商人來說,準(zhǔn)時(shí)是一項(xiàng)特別寶貴的資產(chǎn)。俗話說得好,“時(shí)間就是金錢”,這句話永遠(yuǎn)是正確的,現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代里,這個(gè)原則比以前更加重要。現(xiàn)代企業(yè)的步調(diào)是一日千里,分秒必爭。主管和高級(jí)職員的每日安排都是滿滿的,因?yàn)樗麄兛蓻]有多余的時(shí)間可以浪費(fèi),就像生產(chǎn)線不能耽擱一樣。,守信對(duì)生意人來說,是個(gè)難得的品德,最有希望成功的商人和公司,他們一定是準(zhǔn)時(shí)接受定單,準(zhǔn)時(shí)回復(fù)并交貨,提供服務(wù),準(zhǔn)時(shí)付款,準(zhǔn)時(shí)還債。如果等時(shí)間已過去了,訂貨還沒到,那顧客下次可能就不找你了。,成功是一種習(xí)慣,習(xí)慣是需要培養(yǎng)的(,6,),節(jié)儉是另外一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣,對(duì)天生節(jié)儉的人來說,這個(gè)習(xí)慣給他帶來的成功的機(jī)會(huì)要比別人多。而習(xí)慣了節(jié)儉的人,他只知道在乎時(shí)就要注意節(jié)減開支和成本。,受用一生的教誨:職場,10,只魔戒,N,條箴言,第只魔戒,第一條箴言:習(xí)慣仿佛像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會(huì)變得 牢不可破。,第二條箴言:人類所有優(yōu)點(diǎn)都要變成習(xí)慣才有價(jià)值,即使,",愛,",這樣一個(gè)永恒的主題,你也 必須通過不斷的修煉,變成你的習(xí)慣,才真正會(huì)化為你的行動(dòng)。,第三條箴言:很多好的觀念、原則,我們,",知道,",是一回事,但知道了是否能,",做到,",是另 一碼事。這中間必須架起一座橋,這橋便是習(xí)慣。,第四條箴言:科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成需要天的時(shí)間,這天是個(gè)平均數(shù), 但習(xí)慣一旦養(yǎng)成就將終生受用。,第五條箴言:任何一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)都不會(huì)是輕而易舉的,因此一定要遵循循序漸進(jìn)、由淺入 深、由近及遠(yuǎn)、由漸變到突變的原則。,第只魔戒,第一條箴言: 人生來是簡單的,和文明打交道之后變得復(fù)雜了,陷入了某種復(fù)雜的旋渦中 無法自拔,這些羈絆使人忘記人性的最終追求是平靜、簡單、自由。第二條箴言:不經(jīng)過復(fù)雜的簡單是一種蒼白,我曾經(jīng)很人為地把金錢放在一邊它卻不安分, 但今天當(dāng)我駕馭了金錢,它就能很安分地呆在一邊。,第三條箴言:要鍛煉一個(gè)人的財(cái)商,讓他具有富人心態(tài),首先他確實(shí)要學(xué)會(huì)放棄,同時(shí)也要 學(xué)會(huì)克服,要學(xué)會(huì)走出很多障礙和陰影。,第四條箴言:財(cái)商教育的根本目的是讓人們獲得自由,增加收入、減少財(cái)務(wù)問題的初衷是減 少人們?cè)诮疱X上的虛榮心和攀比風(fēng)。,第五條箴言:財(cái)商教育要解決人類面對(duì)金錢的兩大問題:恐懼與貪婪。而為了生活穩(wěn)定這個(gè) 假象,人們常常淪為金錢的奴隸。,第六條箴言:對(duì)于金錢,不是說你要成為它的主人,而是要做到與之和諧、平等,因?yàn)樗?映的是你自己,所以對(duì)它要多一分寬容。,第只魔戒,第一條箴言:成功的實(shí)質(zhì)就是獲得自由度,就是當(dāng)你想當(dāng)?shù)娜耍瞿阆胱龅氖?,去你想去?地方,說你想說的話。,第二條箴言:世上沒有懶惰的人,只有沒有目標(biāo)的人。世界上最貧窮的人就是沒有目標(biāo)的人 ,因?yàn)檫B,",夢想,",都沒有,還會(huì)擁有什么?,第三條箴言:只有明確而具體的目標(biāo)才可衡量,而只有可衡量的目標(biāo)才可能達(dá)到。,第四條箴言:付出就表示富有,索取就是貧窮,快行動(dòng)起來,用行動(dòng)表現(xiàn)你的,",富有,",。,第五條箴言:心態(tài)、目標(biāo)、時(shí)間管理三者的集中點(diǎn)就是在行動(dòng)上,三者的表現(xiàn)特征也是,",行 動(dòng),",。它們共同形成,",知行合一,",的統(tǒng)一體。,第只魔戒,第一條箴言:人的一生就是不斷地闖入一個(gè)又一個(gè)圈子并不斷爭取承認(rèn)的過程。,第二條箴言:在西方社會(huì),特別是在北美,只有那些樹立自我推銷和成功意識(shí)的人,才有可 能贏得機(jī)會(huì)與成功。第三條箴言:國際化人才不是一個(gè)地理意義上的概念,而是文化、心理層面的概念。是否是 國際化人才取決于一個(gè)人的涵養(yǎng)、知識(shí)構(gòu)成和思維模式。,第四條箴言:創(chuàng)業(yè)的失敗率是非常高的,在美國,每年有幾十萬人開公司,每年也有幾十萬 家公司倒閉,所以創(chuàng)業(yè)只適合一部分人。,第五條箴言:我時(shí)常摸著跳動(dòng)的心口,數(shù)著那一下一下的脈搏,計(jì)算著我的生命長河究竟能 卷起多少浪花。我要讓短暫的生命,爆發(fā)出火花。,第六條箴言:命運(yùn)不是機(jī)遇,而是一種選擇。命運(yùn)從來都不是一種可以等到的東西,而是一 件需要去完成的事情。,第只魔戒,第一條箴言:不管你對(duì)成功如何定義,積極總是有價(jià)值的。積極不一定成功,但消極肯定失敗。,第二條箴言:成功學(xué)的最大的特征就是強(qiáng)調(diào)標(biāo)準(zhǔn)化和量化,把認(rèn)為說不清楚、不可琢磨的東 西都變成可琢磨、可操作的東西。,第三條箴言:成功絕對(duì)有捷徑,當(dāng)然它的捷徑絕對(duì)不是整個(gè)過程,這個(gè)捷徑告訴我們的是必 須按照最有效的成功策略去做,否則你就會(huì)越忙越出錯(cuò)。,第四條箴言:人的改變會(huì)遵循一定的軌跡,即:結(jié)果決定于行為,行為決定于態(tài)度,態(tài)度決 定于信念,信念決定于自我期望。,第五條箴言:人對(duì)環(huán)境有四種反應(yīng):第一是離開環(huán)境;第二是改變環(huán)境;第三是適應(yīng)環(huán)境; 第四是抱怨環(huán)境。前三種反應(yīng)都有可能從中找到新的生機(jī),只是千萬不要選擇第四種反應(yīng)。,第六條箴言:成功的秘訣第一個(gè)是堅(jiān)持到底,永不放棄;第二個(gè)就是當(dāng)你想放棄的時(shí)候,再 照著第一個(gè)秘訣去做:堅(jiān)持到底,永不放棄。,第只魔戒,第一條箴言:人們總是感到自己是對(duì)的,別人和世界都是不對(duì)的;所以人們總想改變世界、 改變別人,很少想到改變自己。其實(shí),改變世界應(yīng)該先從改變自己開始。,第二條箴言:不少老板都恨不得把員工改造成跟自己一樣的人,其實(shí)最不像你的人、你最不 喜歡的人,或許正是你的團(tuán)隊(duì)最需要的人。,第三條箴言:性格本身并沒有好壞之分,也沒有誰對(duì)誰錯(cuò)。樂觀和悲觀對(duì)這個(gè)世界都有貢獻(xiàn) ,前者發(fā)明了飛機(jī),后者發(fā)明了降落傘。,第四條箴言:這是一個(gè)充斥著個(gè)性的時(shí)代,這是一個(gè)崢嶸著個(gè)性的社會(huì),許多個(gè)性相差甚遠(yuǎn) 的人都在適于自己的路上找到了自己最好的歸宿。,第五條箴言:個(gè)性是半個(gè)生命,喪失個(gè)性就是半個(gè)死亡。,第只魔戒,第一條箴言:中國人的問題是更重視歷史,但缺少前瞻性的思維。其實(shí)我們更應(yīng)該具有未來 決定現(xiàn)在這樣一種思考。,第二條箴言:如果中國只變成一個(gè)世界工廠是不行的,我們的最大優(yōu)勢是人,但現(xiàn)在還只是 重視數(shù)量而沒重視質(zhì)量。,第三條箴言:社會(huì)認(rèn)可是動(dòng)態(tài)的,歷史上有很多人就是生前不被社會(huì)認(rèn)可的,像梵高的畫, 像馬克思的思想。,第四條箴言:個(gè)性化發(fā)展強(qiáng)調(diào)的是你自己的個(gè)性,是適合自己的途徑,我切身的體會(huì)不是學(xué) 識(shí)上的成長,而是精神上的成長。,第五條箴言:科技發(fā)展的日新月異、信息的爆炸,使本領(lǐng)的地位比任何時(shí)代都高,本領(lǐng)恐慌 比任何時(shí)代都更可怕。,第六條箴言:在世紀(jì),擁有創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力是最根本的應(yīng)變之道。,第只魔戒,第一條箴言:在生活中所極力追求的,應(yīng)該是按自己內(nèi)心深處確認(rèn)的人類的永恒價(jià)值,而不 是流行的市場價(jià)值。,第二條箴言:人的智慧力、道德力和意志力,是重要的“人格三要素”。這三種力量越強(qiáng)的 人,越容易達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)的最高境界。,第三條箴言:高峰體驗(yàn)既是一種最佳狀態(tài),又是一種終極體驗(yàn)。經(jīng)歷了這種高峰體驗(yàn)的人, 也就會(huì)產(chǎn)生這輩子沒有白活的感覺。,第四條箴言:物質(zhì)需要屬于匱乏性需要,它的滿足引起的感覺是短暫的、膚淺的;自我實(shí)現(xiàn) 需要是成長性需要,它的滿足才會(huì)產(chǎn)生持久的、深刻的感覺。,第五條箴言:第一流的菜湯比第二流的繪畫更具有創(chuàng)造性。,第只魔戒,第一條箴言:任何職業(yè)生涯規(guī)劃都不能對(duì)未來進(jìn)行非常精確的預(yù)測,但人們可以進(jìn)行環(huán)境分 析、個(gè)人條件分析,然后在此基礎(chǔ)上確定自己的目標(biāo)。,第二條箴言:評(píng)判職業(yè)成功與否沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),這里有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可做參考,即在實(shí)現(xiàn)目標(biāo) 的過程中快樂一定要多于痛苦。,第三條箴言:人的自我實(shí)現(xiàn)就是人的創(chuàng)造性潛能的充分發(fā)揮,求知是自我實(shí)現(xiàn)的前提,求美 是自我實(shí)現(xiàn)的過程。,第四條箴言:職業(yè)生涯開發(fā)與管理講求的是:只要開始,永遠(yuǎn)不晚;只要進(jìn)步,總有空間。 重要的不是目前所處的位置,而是邁出下一步的方向。,第五條箴言:當(dāng)你還沒有把一件工作做好的時(shí)候,就沒有資格說不喜歡;只有把工作做好了 ,甚至超過了領(lǐng)導(dǎo)的期望,你才有資格談離開的問題。,第只魔戒,第一條箴言:職場革命引發(fā)了新的學(xué)習(xí)革命,所以我們需要對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行新的理解。,第二條箴言:我們通常把學(xué)習(xí)當(dāng)做傳統(tǒng)教育的一部分,而不是把它當(dāng)做工作的一部分,其實(shí) 大多數(shù)人是一邊工作一邊學(xué)習(xí)的。,第三條箴言:有好文憑就有好工作的觀念正在受到質(zhì)疑,人事主管們對(duì)學(xué)歷并不特別看重, 他們更看重的是有無經(jīng)驗(yàn)、品質(zhì)才能如何以及有沒有創(chuàng)造性。,第四條箴言:當(dāng)你為自己的成功擔(dān)負(fù)起責(zé)任時(shí),工作之于人就變成了一次歷險(xiǎn)。我開始把生 命看做是自己經(jīng)營的一項(xiàng)事業(yè)。,第五條箴言:教育應(yīng)該提供的是一個(gè)市場,讓每個(gè)人在里面找到相應(yīng)的資源。要有多種多樣 的特點(diǎn),而不能按一套模式進(jìn)行。,第六條箴言:不少專家談起理論頭頭是道,可在培養(yǎng)自己孩子的問題上卻一塌糊涂。對(duì)于培 養(yǎng)孩子來說,沒有人掌握了完美的方法。,辦公室白領(lǐng)經(jīng)典描述,1,:自我感覺最牛的人,-,財(cái)務(wù)部員工,老子不求人,人人求老子!于是乎,這幫狗屎們天天拽得好像自己是救世主是其他員工的再生父母一樣,牛!超級(jí)牛!,100,牛!我活這么大了還真沒看到過不牛的財(cái)務(wù),這幫人其實(shí)在公司是同事們最不敢得罪、但更是最讓人看不起,人際關(guān)系最差的一群人,當(dāng)然,據(jù)我觀察,也是離婚率最高的一類人。,2,:最有城府最有心計(jì)的人,-,人力資源部員工,每天的工作就是算計(jì)如何搞出用最小代價(jià)換取最大回報(bào)的提議來討好老板,看誰不順眼就想方設(shè)法算計(jì)如何在考核、薪酬獎(jiǎng)金分配方面給他穿小鞋的鳥人。,3,:智商最高情商最差的人,-,研發(fā)部員工,技術(shù)過硬,為人木衲。上臺(tái)發(fā)言三分鐘 搞不出一句話來,向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作結(jié)結(jié)巴巴沒,更多精品文檔請(qǐng)?jiān)L問我的個(gè)人主頁 :/docin/611696569謝謝,再見!,個(gè)半小時(shí)理不出個(gè)頭緒來。企業(yè)中最好管理的一群偽知識(shí)分子,可以被任意剝削,基本上不會(huì)反抗,或者從來就沒有過反抗的意識(shí),4:最吊兒郎當(dāng)和無恥的人-銷售部員工,老板們財(cái)富的來源,老板們最想討好的一群人,這群人其實(shí)也是最無恥公司內(nèi)口碑最差卻又人際關(guān)系最和諧的一群人。天天吊兒郎當(dāng)?shù)膩砉緢?bào)個(gè)到,調(diào)戲一下前臺(tái),和狐朋狗友打打 ,10點(diǎn)不到就開始琢磨找借口出門拜見客戶,其實(shí)下午就是在家睡大覺,晚上則開始一天最瘋狂和最性福的生活。不過雖然無恥,但因其八面玲瓏,見人說人話,見鬼說鬼話,反而在公司中人緣最好。,5:最表里不一內(nèi)心最齷齪的人-采購部員工,天天在老板面前裝孫子,天天在同事面前裝老實(shí),公司的任何辦公室政治從不參與,老老實(shí)實(shí),哈巴狗、老黃牛般不理塵世的賣力的工作著。其實(shí)這幫人,最敏感、最貪、最不把公司利益當(dāng)一回事,吃著碗里看著鍋里的是再正常不過的事情,你以為他們真的老實(shí),真的不貪?老板你把他工資減掉一半試試,看他還干不干?呵呵,工資啊,對(duì)他們來說,毛毛雨而已,雖然從此以后有了更多表面的牢騷。,6:最輕閑最沒有上進(jìn)心的人-前臺(tái),一部 、一臺(tái)打印機(jī)、一部 、一臺(tái)電 腦、一張桌子、一小疊鈔票就是工作的全部。每天75的時(shí)間上網(wǎng)聊QQ,15的時(shí)間琢磨晚上的活動(dòng)偷偷照鏡子化妝、擠青春痘,5的時(shí)間在工作,5的時(shí)間在傳播小道消息。晚上到的廳轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),在那蹦的的女孩,除了15是學(xué)生MM,10是打工妹外,剩下的基本上都是這些文員了,即便現(xiàn)在不是,但以前肯定是。,7:最沒分量最窩囊的人-行政部員工,天天累得跟豬爬樹一樣,瑣事最多,功勞最小,批評(píng)最多,所以導(dǎo)致牢騷也最多,因心情郁悶所以傳播小道消息也最熱衷,因不被承認(rèn),被人看不起,所以這群人內(nèi)心最畸形。行政部經(jīng)理表現(xiàn)最明顯,行政助理和文員說白了就是他們蹂躪和發(fā)泄的極好對(duì)象。,8:最計(jì)較最不安好心的人-司機(jī),如果你得罪他們了,從此你申請(qǐng)派車急著外出時(shí),司機(jī)告訴你車正巧壞了要去修;從此你在車上發(fā)的丁點(diǎn)牢騷,不出半天就會(huì)被添油加醋的傳到老板耳里這還不算什么,最讓人受不了的是,掐公司的汽油倒賣,和車修所的串通吃回扣,閑的時(shí)候借口修車外出陪女老鄉(xiāng),呵呵,齷齪的事情不少呢。,9:最蠶古的

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