部編版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)悄悄變化的我 同步練習(xí)

1.1悄悄變化的我 同步練習(xí)一、單項(xiàng)選擇題：（50分）1. 中國(guó)經(jīng)過(guò)艱苦努力度過(guò)了新冠肺炎疫情風(fēng)險(xiǎn)高發(fā)期，開(kāi)始全面復(fù)工復(fù)學(xué)。“開(kāi)學(xué)了，可我一點(diǎn)興奮勁兒都沒(méi)有，因?yàn)樵炯?xì)嫩的臉上長(zhǎng)了好多紅色的小痘痘。唉!我怎么見(jiàn)人.小燕對(duì)好朋友嵐嵐說(shuō)。嵐嵐應(yīng)這樣勸說(shuō)小燕 ( ) 青春期生理變化會(huì)使人心理不健康 要悅納青春期的生理變化待在家里，等青春痘消失了再出門 不能只注重自己外在形象，更要重視自己內(nèi)在素質(zhì)A. B. C. D. 2. 上蒼在賜給我們青春的同時(shí)，也賜給了我們“青春痘”。下列對(duì)這句話的最佳理解是( ) A. 青春期是增智商和長(zhǎng)情商的時(shí)期 B. 中學(xué)生每個(gè)人臉上都會(huì)長(zhǎng)“青春痘” C. 青春期常伴有一些莫名的煩惱和困惑 D. 青春期是內(nèi)部器官完善和性機(jī)能成熟的時(shí)期3. 進(jìn)入青春期，小馬整天愁眉苦臉：“我內(nèi)心里很想與爸爸媽媽平等交談、與同學(xué)平等交往，但又不愿主動(dòng)接近他們，許多心事不知向誰(shuí)傾訴?！边@體現(xiàn)的青春期矛盾心理是 ( )A. 勇敢與怯懦的矛盾 B. 自信與自卑的矛盾 C. 反抗與依賴的矛盾 D. 閉鎖與開(kāi)放的矛盾4. 解決青春期矛盾心理的方法有很多，下列不屬于自我調(diào)節(jié)的是 ( )A. 梓晴遇到不開(kāi)心的事情，會(huì)通過(guò)寫日記的方式把自己的想法寫下來(lái) B. 皓琪參加完集體活動(dòng)后，煩悶的心情變得很輕松C. 子瑜想發(fā)火的時(shí)候，總是提醒自己“一切都會(huì)過(guò)去，要淡定”D. 當(dāng)大家說(shuō)曉曉個(gè)頭矮的時(shí)候，他都會(huì)笑著說(shuō)“濃縮的都是精華”5. 進(jìn)入青春期后，我們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等不斷成熟，這些變化屬于 A. 身體外形的變化 B. 身體內(nèi)部器官的完善 ( )C. 心理變化 D. 性機(jī)能的成熟 6. 初中生往往渴望獨(dú)立又難以擺脫依賴，富于理想又容易脫離現(xiàn)實(shí)，勇于探索又缺乏自信，這說(shuō)明 ( )A. 初中生難以真正自立自強(qiáng) B. 初中生青春期心理充滿著矛盾 C. 自立自強(qiáng)需要一個(gè)漫長(zhǎng)過(guò)程 D. 青春期心理矛盾阻礙自我發(fā)展7. “人最不容易留住的是漂亮的外表，而品德、修養(yǎng)、才華能使你的人生煥發(fā)出永久的光彩。”這句話強(qiáng)調(diào)的是 ( )A. 要積極追求內(nèi)在美 B. 外在美與內(nèi)在美難以和諧統(tǒng)一C. 人沒(méi)必要追求內(nèi)在美 D. 要重視內(nèi)在美，不必追求外在美8. 小蘭上初中后，覺(jué)得自己長(zhǎng)大了，渴望自主地安排自己的生活，但在很多方面仍舊要依賴父母。這種矛盾心理 ( )是不正常的 是正常的心理現(xiàn)象構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力 處理不好，也會(huì)成為我們發(fā)展的阻力A. B. C. D. 9. 七年級(jí)的小艾一直為自己的身高煩惱，他不想做課間操，不想上體育課，因?yàn)槊看闻抨?duì)時(shí)，他都因?yàn)閭€(gè)子矮被排在最前面。對(duì)此，下列認(rèn)識(shí)正確的是 ( )在青春期，我們的身體發(fā)育情況各不相同，有早有遲處于青春期的我們，不應(yīng)該關(guān)注自己的外表形態(tài)不因生理變化而自卑是對(duì)自己的尊重青春期的矛盾心理只會(huì)阻礙我們的成長(zhǎng)，要盡量避免A. B. C. D. 10. 下列漫畫中，他們有煩惱，是因?yàn)樗麄?( ) A. 只有不足沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)B. 沒(méi)有辦法排解煩惱C. 只關(guān)注外在美D. 沒(méi)有接納自己的不完美11. 七年級(jí)的小剛看到身邊的同學(xué)都長(zhǎng)高了一大截，唯獨(dú)自己好像沒(méi)什么變化，便很苦惱。對(duì)此，下列認(rèn)識(shí)正確的是 () A. 人的生理發(fā)育情況是完全相同的 B. 轉(zhuǎn)移注意，完全忽視生理變化C. 正視身體的變化，悅納生理變化 D. 我們身體的發(fā)育情況各不相同12. “不知道是從哪天開(kāi)始的，青春期突然就來(lái)了?！鄙称鞴侔l(fā)育和成熟是青春期重要的生理變化，這體現(xiàn)了青春期哪一方面的身體變化 () A. 身體外形的變化 B. 內(nèi)部器官的完善C. 性機(jī)能的成熟 D. 每個(gè)人的身體都會(huì)發(fā)胖13. 進(jìn)入青春期，我們的內(nèi)心世界悄然發(fā)生變化，之前和父母親密無(wú)間，現(xiàn)在似乎有了越來(lái)越多屬于自己的小秘密；之前和異性同學(xué)無(wú)拘無(wú)束地交往，現(xiàn)在卻漸漸感到些許羞澀；之前的生活快樂(lè)無(wú)憂，現(xiàn)在卻無(wú)緣無(wú)故地多了幾分多愁善感。面對(duì)上述變化，我們應(yīng)該 ()參加集體活動(dòng)，放松自己 通過(guò)求助他人，化解煩惱培養(yǎng)興趣愛(ài)好，調(diào)適心理 學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，積極面對(duì)A. B. C. D. 14. 七年級(jí)學(xué)生小帆在日記中寫道：“自從長(zhǎng)了痘痘后，我就沒(méi)真正開(kāi)心過(guò)。每次照鏡子，我就感到煩躁不安?！毕铝袑?duì)此認(rèn)識(shí)正確的是 () 小帆的煩惱是由青春期的生理現(xiàn)象引起的青春期的生理現(xiàn)象總會(huì)給我們帶來(lái)煩惱他應(yīng)正視這一正常生理現(xiàn)象，學(xué)會(huì)悅納自己他可以把注意力從關(guān)注外在美轉(zhuǎn)移到提升內(nèi)在美上A. B. C. D. 15. 我們進(jìn)入青春期后都會(huì)遇到成長(zhǎng)中的困惑和煩惱,這是青春期矛盾心理的表現(xiàn)。青春期的矛盾心理 () 是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象 為我們成長(zhǎng)提供了契機(jī)是我們自身無(wú)法解決的 處理不好會(huì)成為阻礙我們發(fā)展的阻力A. B. C. D. 16. 下面漫畫體現(xiàn)了青春期學(xué)生_的矛盾心理 () A. 閉鎖與開(kāi)放 B. 反抗與依賴C. 半成熟與半不成熟 D. 順從與叛逆 17. 青春期心理充滿著矛盾，我們要學(xué)會(huì)正確處理這些矛盾。對(duì)此，下列看法中正確的是 () 要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生” 要獨(dú)立承受，求助他人是懦弱的表現(xiàn) 要借助合理、合法手段調(diào)控心理矛盾 要主動(dòng)向老師、父母或社會(huì)尋求幫助 A. B. C. D. 18. 伴隨著身體外形的變化，我們開(kāi)始進(jìn)入 ( ) A. 斷乳期 B. 兒童期 C. 青春期 D. 青年期19. 進(jìn)入青春期的我們，特別注重美的追求，下列做法正確的有 ( )追求形體、儀表美 只追求外在美 提高品德和文化修養(yǎng) 追求外在美和內(nèi)在美的統(tǒng)一A. B. C. D. 20. 升入初中之后 我們發(fā)現(xiàn)自己與青春開(kāi)始了更親密的接觸 身心每天都在悄悄發(fā)生變化。有的同學(xué)說(shuō) 這些變化都是青春的贈(zèng)禮。下列屬于青春贈(zèng)禮的是 ( )認(rèn)知能力得到發(fā)展 自我意識(shí)不斷增強(qiáng)情感世界更加豐富 癡迷追捧流量明星A. B. C. D. 21. “雞犬之聲相聞，老死不相往來(lái)”，用在人際交往中 ( )這是一種閉鎖心理 這是一種開(kāi)放的心理這會(huì)使我們自己陷入孤立 這會(huì)使我們性格更開(kāi)朗，人生更精彩。 A. B. C. D. 22. 看到下圖漫畫中的男孩，你應(yīng)建議他 ( )A. 開(kāi)放自己，主動(dòng)與他人交往B. 尊重他人，為他人積極服務(wù)C. 敞開(kāi)心扉，不隱瞞任何秘密D. 砌起圍墻，把自己封閉起來(lái)23. 解決青春期矛盾心理的方法有很多，下列不屬于自我調(diào)節(jié)的是 ( )A. 梓晴遇到不開(kāi)心的事情，會(huì)通過(guò)寫日記的方式把自己的想法寫下來(lái)B. 皓琪參加完集體活動(dòng)后，煩悶的心情變得很輕松C. 子瑜想發(fā)火的時(shí)候，總是提醒自己“一切都會(huì)過(guò)去，要淡定”D. 當(dāng)大家說(shuō)曉曉個(gè)頭矮的時(shí)候，他都會(huì)笑著說(shuō)“濃縮的都是精華”24. 目前義務(wù)教育階段學(xué)生焦慮、孤獨(dú)、違紀(jì)、違規(guī)等負(fù)面情緒和行為逐年提高。這啟示我們 ( )A. 青春期心理充滿矛盾是不正常的心理現(xiàn)象 B. 青春期心理矛盾有助于我們的健康成長(zhǎng)C. 處理不好青春期心理矛盾會(huì)妨礙我們發(fā)展 D. 青春期心理矛盾是正常現(xiàn)象，不必去理會(huì)25. 青春修煉手冊(cè)這首歌唱道：“青春有太多未知的猜測(cè)，成長(zhǎng)的煩惱算什么？ ”面對(duì)青春期的煩惱，下列做法正確的是 ( )多與父母、朋友溝通，積極尋求幫助 通過(guò)自我暗示、換位思考等方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)封閉自我，任其發(fā)展 積極參加文體活動(dòng)和公益活動(dòng)，不斷豐富自己A. B. C. D. 二、非選擇題：（50分）26. 情境一：七年級(jí)學(xué)生小雨、小強(qiáng)是好朋友，相互訴說(shuō)著自己的煩惱。小雨說(shuō)：“我的生活簡(jiǎn)直充滿煩惱，我滿臉的青春痘真是煩死人了，聲音也變粗了”小強(qiáng)說(shuō)：“我的身材矮矮的、瘦瘦的的，同學(xué)們都說(shuō)我像個(gè)火柴棒”情境二：一名七年級(jí)女生在一篇作文中寫道:“終于上中學(xué)了，對(duì)我而言一切都是嶄新的，看著周圍的同學(xué)一個(gè)個(gè)有說(shuō)有笑的樣子，我真想成為他們中的一員，可是我太敏感、大內(nèi)向了。我不知道怎樣與他們交流，他們會(huì)不會(huì)覺(jué)得我太奇怪了？我真討厭自己” 情境一中的變化屬于青春期的什么變化？ 我們應(yīng)該如何正確對(duì)待這一變化？ 請(qǐng)你幫助情境二中的女生走出煩惱。27. 以下是小明生活中的三個(gè)情境，請(qǐng)你運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，對(duì)其進(jìn)行探究。情境一：小明照鏡子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)出了胡子，他每天上課不敢抬頭，下課不敢和同學(xué)們面對(duì)面說(shuō)話。 小明應(yīng)該： 。 理由： 。情境二：小明發(fā)現(xiàn)最近班上有不少同學(xué)拿個(gè)子較矮的小軍開(kāi)玩笑，叫他“矮冬瓜”。 小明應(yīng)該： 。 理由： 。情境三：小明遇到煩心事時(shí)想向同學(xué)傾訴卻又緊鎖心扉。 小明遇到的青春期矛盾心理是。 小明應(yīng)該： 。28. 漫畫分析：觀看漫畫，聯(lián)系生活，回答下列問(wèn)題： 關(guān)注自己和同伴，說(shuō)一說(shuō)青春期的我們身體和心理有哪些變化。 面對(duì)這些變化，我們應(yīng)如何看待？ 從追求美的角度，青春期的我們應(yīng)如何做？29. 明明的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗌弦恢泵星懊３醵r(shí)，他因病而耽誤學(xué)習(xí)成績(jī)，期中考試成績(jī)出現(xiàn)較大幅度下滑。最近，他總是不敢抬頭看人，悶悶不樂(lè)，脾氣很大；爸媽一問(wèn)到學(xué)習(xí)情況，他就很不耐煩，聽(tīng)不進(jìn)父母的良言，甚至跟父母對(duì)著干；在家，他喜歡把自己關(guān)在房間里不出來(lái)；在學(xué)校，他怕聽(tīng)到同學(xué)說(shuō)話，不愿和同學(xué)交流。 上述材料反應(yīng)了明明產(chǎn)生了什么心理問(wèn)題？（說(shuō)出其中兩個(gè)） 結(jié)合材料任選明明所產(chǎn)生的一個(gè)心理問(wèn)題，分析說(shuō)明其原因。 作為明明的同學(xué)，你準(zhǔn)備怎樣幫助他排解這些心理困惑？ 參考答案一、單項(xiàng)選擇題：（50分）110 DCDBB BADBD 1120 DCDCB BCCCA 2125 BABCB二、非選擇題：（50分）26. 屬于青春期的生理變化。 我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重，不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，我們也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。 積極與同學(xué)、朋友交往，相信父母和老師；學(xué)會(huì)傾訴，不讓某些問(wèn)題長(zhǎng)期困擾自己；積極參加集體活動(dòng)，在集體的溫曖中放松自己。向他人求助，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；也可以通過(guò)寫日記來(lái)傾吐、宣泄自己的煩惱，掌握溝通的技巧，積極交往，在交往中分享友誼。27. 情境一： 悅納生理變化。 不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重。情境二： 制止他們。 不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。情境三： 閉鎖與開(kāi)放。 積極面對(duì)和正確處理這一矛盾心理，嘗試自我調(diào)節(jié)，主動(dòng)與同學(xué)溝通交流。28. 身體變化：身體外形的變化，身體迅速長(zhǎng)高長(zhǎng)大、長(zhǎng)寬長(zhǎng)壯；身體內(nèi)部器官的完善，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟；性機(jī)能的成熟，性器官發(fā)育和成熟。 心理變化：智力逐步發(fā)展到高峰期；自我意識(shí)迅速發(fā)展，成人感強(qiáng)烈；情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定，有兩極性；性發(fā)育加速，性意識(shí)萌動(dòng)。 面對(duì)這些變化，應(yīng)勇敢面對(duì)，無(wú)論是喜悅還是煩惱都是我們成長(zhǎng)中的正?，F(xiàn)象。 外在美是美，但內(nèi)在美才是最本質(zhì)的美。青春期的我們，要在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。29. 明明產(chǎn)生了閉鎖心理、逆反心理、自卑心理。（任選2個(gè)即可） 答案一：閉鎖心理的產(chǎn)生原因是自我認(rèn)識(shí)偏差，內(nèi)心較為脆弱，對(duì)人懷有很深的戒備。沒(méi)有積極主動(dòng)地與人交往，不懂得與父母和同學(xué)溝通等。答案二：逆反心理的產(chǎn)生原因是心理不成熟，自我意識(shí)強(qiáng)；兩代人之間有代溝，子女對(duì)父母的思想觀念、管教方法、嚴(yán)格要求常常產(chǎn)生反感等。 讓他多與他人交往和溝通，多參加一些集體活動(dòng)等；讓他多跟父母談心、聊天、主動(dòng)親近父母等；讓他看到自己的進(jìn)步與長(zhǎng)處；勇于面對(duì)錯(cuò)誤、經(jīng)受挫折；幫他樹(shù)立自信心。