2021四年級(jí)上冊(cè)心理健康課件第四課 面對(duì)挫折我不怕 遼大版12PPT課件

面 對(duì) 挫 折 ， 你 表 現(xiàn) 的 如 何 ？ 這 里 有 一 個(gè) 心 理 測(cè) 試 題 ， 我 們 一 起 完 成 A題 和 B題 。每 答 一 個(gè) “ 是 ” 得 一 分 ， 累 計(jì) A題 和 B題 的 總 分 。A題1、 考 試 失 敗 會(huì) 激 勵(lì) 我 更 努 力 地 學(xué) 習(xí) 。2、 考 試 考 砸 了 ， 我 灰 心 喪 氣 ， 不 想 做 任 何 事 。3、 做 事 只 要 盡 了 自 己 最 大 努 力 ， 即 使 失 敗 了 ， 我 也 不 會(huì) 太 難 過(guò) 。4、 當(dāng) 我 做 錯(cuò) 作 業(yè) 時(shí) ， 我 會(huì) 努 力 找 出 做 錯(cuò) 的 原 因 ， 爭(zhēng) 取 下 一 次 做 對(duì) 。5、 我 覺(jué) 得 人 不 能 每 次 考 試 都 考 得 特 別 好 。B題1、 失 敗 常 使 我 喪 失 自 信 心 ， 懷 疑 自 己 的 能 力 。2、 當(dāng) 我 完 不 成 某 項(xiàng) 任 務(wù) 時(shí) ， 會(huì) 十 分 擔(dān) 心 被 同 學(xué) 或 老 師 瞧 不 起 。3、 考 試 不 及 格 ， 我 就 想 辦 法 對(duì) 父 母 和 同 學(xué) 隱 瞞 我 的 分 數(shù) 。4、 聊 天 時(shí) ， 我 從 來(lái) 不 談 自 己 失 敗 的 經(jīng) 歷 。5、 如 果 老 師 布 置 的 任 務(wù) 艱 難 ， 我 不 會(huì) 主 動(dòng) 要 求 去 做 。 比 一 比 如 果 AB， 說(shuō) 明 你 不 怕 在 生 活 中 摔 跟 頭 ， 你能 努 力 從 失 敗 中 吸 取 教 訓(xùn) ， 爭(zhēng) 取 今 后 取 得 成 功 。A比 B的 分 值 越 高 ， 說(shuō) 明 你 對(duì) 失 敗 的 承 受 力 越 強(qiáng) 。這 是 你 的 優(yōu) 點(diǎn) ， 相 信 你 一 定 會(huì) 保 持 下 去 。 如 果 AB， 說(shuō) 明 你 有 時(shí) 很 失 敗 ， 常 因 擔(dān) 心 遇 到困 難 和 挫 折 而 放 棄 努 力 。 因 為 怕 摔 跟 頭 ， 很 多 該 走的 路 、 該 去 的 地 方 你 都 沒(méi) 有 去 。 讀 一 讀 遲 到 的 金 牌 1988年 首 爾 奧 運(yùn) 會(huì) 上 ， 中 國(guó) 17歲 的 跳 水 運(yùn) 動(dòng) 員 熊倪 ， 以 無(wú) 可 挑 剔 的 動(dòng) 作 征 服 了 觀 眾 ， 但 沒(méi) 有 打 動(dòng) 裁 判 ，分 數(shù) 被 明 顯 壓 低 了 ， 屈 居 亞 軍 。 熊 倪 默 默 承 受 了 這 次不 公 正 的 待 遇 ， 重 新 投 入 了 緊 張 的 訓(xùn) 練 。 4年 后 的 巴塞 羅 那 奧 運(yùn) 會(huì) 上 ， 決 賽 時(shí) 他 的 最 后 一 跳 失 誤 了 ， 又 一次 與 冠 軍 無(wú) 緣 ， 那 年 他 21歲 ， 已 經(jīng) 超 過(guò) 了 跳 水 的 最 佳年 齡 ， 但 他 沒(méi) 有 灰 心 。 又 過(guò) 了 4年 ， 那 是 在 1996年 的亞 特 蘭 大 奧 運(yùn) 會(huì) 上 ， 熊 倪 不 負(fù) 眾 望 ， 終 于 如 愿 以 償 為中 國(guó) 奪 得 了 一 塊 寶 貴 的 金 牌 。 議 一 議1、 熊 倪 前 兩 次 為 什 么 沒(méi) 拿 到 金 牌 ？2、 假 如 熊 倪 因 裁 判 不 公 正 ， 而 憤 怒 或 悲 傷 ，結(jié) 果 會(huì) 怎 樣 ？3、 假 如 熊 倪 在 巴 塞 羅 那 奧 運(yùn) 會(huì) 后 ， 認(rèn) 為 自 己 已 經(jīng)過(guò) 了 跳 水 的 最 佳 年 齡 而 灰 心 ， 又 會(huì) 怎 樣 ？4、 面 對(duì) 取 得 寶 貴 金 牌 的 熊 倪 ， 你 有 什 么 感 想 ？ 說(shuō) 一 說(shuō)在生活和學(xué)習(xí)中你遇到過(guò)哪些挫折？遇到挫折后你是怎么做的呢？ （ 1） 、 攻 擊（ 2） 、 推 卸 責(zé) 任（ 3） 、 壓 抑（ 4） 、 厭 世 （ 1 ） 、 升 華（ 2 ） 、 補(bǔ) 償（ 3 ） 、 請(qǐng) 求 幫 助（ 4 ） 、 自 我 激 勵(lì) 情 景 練 習(xí)期 中 考 試 成 績(jī) 公 布 了 ， 身 為 班 干 部 的 小李 居 然 由 以 前 班 上 的 前 五 名 一 下 子 跌 到三 十 多 名 ， 面 對(duì) 著 父 母 的 責(zé) 罵 、 老 師 的追 問(wèn) 和 同 學(xué) 的 疑 惑 ， 他 不 知 如 何 是 好 討 論 ： 如 果 你 是 小 李 ， 你 會(huì) 怎 么 應(yīng) 付 ？