牙齒咔咔咔 (2)

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牙齒咔咔咔 (2)

飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會(huì)損傷牙齒，刷牙的時(shí)間也不宜過長(zhǎng)。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，還要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒蟲牙蛀牙齲齒小小牙刷手中拿，早晚刷牙要用它。刷牙方法要記住，順著牙縫上下刷。上面牙齒往下刷，下門牙齒往上刷。咬合面要來回刷，里里外外要仔細(xì)。保護(hù)牙齒不生病，做個(gè)愛牙好同志。怎樣保護(hù)牙齒? (1)吃東西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西 (4)不吃過冷過熱的東西 (5)睡前不吃東西 (6)患牙病及時(shí)治療。

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