五年級(jí)科學(xué)下冊《我們吃什么》課件2 青島版

大白菜大白菜西紅柿西紅柿米飯米飯紅蘿卜紅蘿卜豬肉豬肉西瓜西瓜雞蛋雞蛋饅頭饅頭鯽魚鯽魚蘋果蘋果大白菜大白菜西紅柿西紅柿米飯米飯紅蘿卜紅蘿卜豬肉豬肉西瓜西瓜雞蛋雞蛋饅頭饅頭鯽魚鯽魚蘋果蘋果 米飯、面條、面包等淀粉類食物含有豐富的碳水碳水化合物化合物，可供給我們能量，支持我們的活動(dòng)?；衔锘衔锾妓妓衔锘衔锾妓妓?魚、肉、蛋、奶、豆類含有豐富的蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是我們長身體的營養(yǎng)。蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)蛋白質(zhì) 油脂類食物含有豐富的脂肪脂肪，可供給我們能量，保持我們的體溫，但不能多吃！脂肪脂肪脂肪脂肪 蔬菜、水果類的食物含有豐富的維生素維生素和礦物質(zhì)礦物質(zhì)，它是我們保持健康所不可缺少的。維生素維生素礦物質(zhì)礦物質(zhì)維生素維生素礦物質(zhì)礦物質(zhì)米飯、面條、面包等淀粉類食物含有豐富的碳水碳水化合物化合物，可供給我們能量，支持我們的活動(dòng)。魚、肉、蛋、奶、豆類含有豐富的蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是我們長身體的營養(yǎng)。油脂類食物含有豐富的脂肪脂肪，可供給我們能量，保持我們的體溫，但不能多吃！蔬菜、水果類的食物含有豐富的維生素維生素和礦物質(zhì)礦物質(zhì)，它是我們保持健康所不可缺少的。主要食物營養(yǎng)成分表主要食物營養(yǎng)成分表食物名稱食物名稱每每100100克食物中含量（克）克食物中含量（克）含量較多含量較多的維生素的維生素蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)脂肪脂肪碳水化合物碳水化合物大大 米米7.57.50.50.57979面面 粉粉12.012.00.80.87070黃黃 豆豆39.239.217.417.42525A A四季豆四季豆1.91.90.80.84 4B B紅蘿卜紅蘿卜2.02.00.40.45 5C C馬鈴薯馬鈴薯1.91.90.70.72828C C大白菜大白菜1.41.40.30.33 3E E西西 瓜瓜1.21.24 4ACAC西紅柿西紅柿0.60.60.30.32 2BEBE蘋蘋 果果0.20.20.60.61515CECE豬豬 肉肉16.916.929.229.21.11.1B B鮮牛奶鮮牛奶3.13.13.53.54.64.6ABDEABDE雞雞 蛋蛋14.814.811.611.6ADEADE鯽鯽 魚魚13131.11.10.10.1D D112132546 冬 季謝謝！