[四年級其它課程]四年級第二學(xué)期體育表格式教案

四年級第二學(xué)期體育教學(xué)計劃 周次課次準備部分基 本 部 分結(jié)束部分備注主 要 教 材搭 配 教 材1隊列、體操、隊行、徒手操及各種準備活動理論課：加強鍛煉，全面發(fā)展各種放松體操舞蹈等2行進間向左右轉(zhuǎn)走智取巧奪3復(fù)習(xí)行進間向左右轉(zhuǎn)走結(jié)伴跑4跑的專門練習(xí)，小步跑快找伙伴5后蹬跑堅守陣地650米全程跑打腳腕730米加速跑春播秋種850米加速跑測試9單雙腳跳快找伙伴10跨越式跳高釣魚鉤11鞏固跨越式跳高打擂12100米全程跑拔河13蹲距式跳遠綠化祖國14蹲距式跳遠鉆城門15雙手前拋實心球接龍造句16原地單手拋壘球接球快又準17上手單手拋壘球運球接力18上手單手拋壘球截獲空中球19上手單手拋壘球考核20前滾翻闖三關(guān)21后滾翻機警換位22前滾翻交叉腿轉(zhuǎn)體180度后滾翻挺身跳互射23救護戰(zhàn)友24800米跑走交替紅綠燈25定時跑35分鐘越過崗哨26400米跑小手球27400米跑考核28理論課：學(xué)校體育的意義與作用，體育鍛煉對神經(jīng)系統(tǒng)的好處跑單元教學(xué)計劃實現(xiàn)的總目標通過教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握快速跑、障礙跑、沖刺跑和400米耐久跑的方法和要領(lǐng)，進一步提高各種跑的技術(shù)動作，提高學(xué)生快速奔跑的能力和耐力素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生快速、靈活、勇敢、果斷、勇于克服困難的毅力。課次教 學(xué) 內(nèi) 容重點、難點主要教學(xué)手段教學(xué)目標1后 蹬 跑重點：扒地后蹬、送髖壓大腿難點：送髖后蹬1、學(xué)生看示范動作、聽教師講解2、學(xué)生行進間后蹬跑練習(xí)通過教學(xué)使學(xué)生進一步提高后蹬跑的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生下肢力量。2障 礙 跑重難點：正確跨越障礙物的方法1、行進間跨越障礙物2、行進間鉆過障礙物3、快速跨越障礙物通過教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握跨、鉆障礙物的動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生靈巧性、協(xié)調(diào)性和意志品質(zhì)。3800米走跑交替、定時跑、400米跑重點：跑的正確姿勢難點：正確調(diào)節(jié)呼吸1、800米走跑交替練習(xí)2、定時跑3、400米跑的練習(xí)進一步使學(xué)生掌握正確耐久跑的技術(shù)，學(xué)會體力分配，發(fā)展耐力素質(zhì)。430米加速跑、50米加速跑重點：終點沖刺難點：高速沖過終點撞線1、10米快速跑沖刺2、行進間撞線練習(xí)3、50米跑沖刺練習(xí)進一步使學(xué)生掌握50米快速跑的方法和沖刺撞線的方法，提高學(xué)生奔跑能力。跳躍單元教學(xué)計劃實現(xiàn)的總目標通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跳高和跳遠的技術(shù)。通過聯(lián)系，讓學(xué)生學(xué)會跳遠的踏跳、騰空、落地技術(shù)和跳高的起跳、過桿、落地技術(shù)。提高學(xué)生速度，有力、有節(jié)奏的助跑、起跳能力。發(fā)展學(xué)生彈跳力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的精神。課次教 學(xué) 內(nèi) 容重點、難點主要教學(xué)手段教學(xué)目標1雙 腳 跳立定跳遠重點：動作協(xié)調(diào)連貫難點：動作不到位1、原地雙腳跳2、行進間雙腳跳3、立定跳遠通過教學(xué)，是學(xué)生掌握快速有力、有節(jié)奏的助跑、起跳能力，發(fā)展彈跳力。2蹲距式跳遠重點：踏跳空落地難點：有力的踏跳，落地小腿積極前伸1、立定跳遠2、35步住跑跳過橫繩入沙坑3、走九步，跑七步丈量布點練習(xí)4、810步全程助跑跳遠進一步使學(xué)生掌握蹲距式跳遠的踏跳技術(shù)，進一步學(xué)會走九步、跑七步的布點丈量方法。3跨越式跳高重點：助跑有力，節(jié)奏清楚和起跳結(jié)合緊密難點：過桿動作協(xié)調(diào)1、走到橫桿前跨過橫桿2、助跑練習(xí)3、助跑、起跳、過桿、落地做完整練習(xí)進一步使學(xué)生學(xué)會跨越式跳高的方法和要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生彈跳能力。4立定跳遠考核重難點：動作協(xié)調(diào)分組測試能用正確的技術(shù)測出較理想的成績。 投擲單元教學(xué)計劃實現(xiàn)的總目標通過教學(xué)，使學(xué)生掌握單手、雙手推實心球，雙手前后拋實心球，助跑投擲沙包的動作要領(lǐng)。學(xué)會正確的投擲方法，發(fā)展全身的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生組織紀律性。課次教 學(xué) 內(nèi) 容重點、難點主要教學(xué)手段教學(xué)目標1單手推實心球重點： 雙手前拋實心球難點： 全身協(xié)調(diào)用力，蹬地、腰腹用力1、徒手原地單手推實心球2、持球做但雙手推實心球練習(xí)3、分組計數(shù)推實心球通過教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握實心球的動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生上肢和腰腹力量。2原地擲實心球上步擲實心球重點：蹬地挺髖難點：蹬地全身協(xié)調(diào)用力1、做徒手練習(xí)2、持球做練習(xí)3、分組計數(shù)拋實心球通過教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握原地拋實心球的動作方法，發(fā)展學(xué)生的臂力和協(xié)調(diào)性。3助跑擲沙包重難點：握球以及助跑與最后用力動作的連貫性和協(xié)調(diào)1、原地助跑做徒手練習(xí)2、原地持沙包做練習(xí)3、助跑持沙包做完整練習(xí)通過教學(xué)，使學(xué)生進一步理解助跑投擲沙包的動作方法，發(fā)展學(xué)生的臂力和協(xié)調(diào)性。技巧單元教學(xué)計劃實現(xiàn)的總目標通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握肩肘倒立的方法要領(lǐng)；進一步掌握技巧成套動作的要求。發(fā)展學(xué)生的臂力、腰腹力量及靈敏素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、奮發(fā)向上、勇往直前的品質(zhì)。課次教 學(xué) 內(nèi) 容重點、難點主要教學(xué)手段教學(xué)目標1肩肘倒立重點：上臂用力，腹部收緊難點：提氣含胸1、有人扶持的肩肘倒立2、學(xué)生獨立練習(xí)3、分組練習(xí)進一步提高學(xué)生的動作速度，增加聯(lián)系次數(shù)，發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量。2前滾翻交叉腿轉(zhuǎn)體180度后滾翻挺身跳重點：后滾翻難點：動作連貫協(xié)調(diào)1、前滾翻練習(xí)2、分組后滾翻練習(xí)3、成套動作練習(xí)通過教學(xué)進一步使學(xué)生掌握技巧的成套的方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的精神。支撐跳躍單元教學(xué)計劃實現(xiàn)的總目標通過教學(xué)，使學(xué)生在保護與幫助席，初步學(xué)會山羊分腿騰越，跳上成支撐前翻下的動作技巧，了解山羊分腿騰越的四個環(huán)節(jié)。發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)性，改善內(nèi)臟器官的技能，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。課次教 學(xué) 內(nèi) 容重點、難點主要教學(xué)手段教學(xué)目標1 山羊分腿騰越重點：踏跳、推手難點：含胸，擺腰、背，展髖1、俯撐蹬地，展髖成立臥撐，推手成分腿站立，兩臂斜上舉2、五步助跑，起跳，兩手支撐器械，提腰，展髖，分腿推手回落3、助跑起跳，山羊分腿騰越通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握山羊分腿騰越的方法，了解山羊分腿騰越的四個環(huán)節(jié)，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的優(yōu)秀品質(zhì)。2 跳上成支撐前翻下重點：跳上成支撐，前翻下難點：跳起壓拉肩，上體前傾，腹貼杠1、屈膝、蹬地、拉臂、壓臂練習(xí)2、在保護下跳上成支撐練習(xí)3、跳上成支撐低頭前屈屈體，掛懸垂于杠上，腹部貼杠慢慢翻下4、在保護下完成整套動作通過教學(xué)，使學(xué)生初步學(xué)會在保護下完成跳上成支撐前翻下的動作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的臂力和靈敏、協(xié)調(diào)性，改善內(nèi)臟器官機能，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的精神。小球類、游戲單元教學(xué)計劃實現(xiàn)的總目標通過教學(xué)使學(xué)生初步學(xué)會各種游戲的方法和規(guī)則，掌握小籃球，小足球的傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)、速度、力量等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的進取心和集體主義精神。課次教 學(xué) 內(nèi) 容重點、難點主要教學(xué)手段教學(xué)目標1 小 籃 球重點：胸前傳球難點：迎球屈肘、抖腕1、徒手練習(xí)，雙手胸前傳球技術(shù)2、分組雙手胸前傳球3、分組單手傳球技術(shù)通過教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握小籃球單手傳球的方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。2 小 足 球重點：腳內(nèi)側(cè)、腳底傳球難點：觸球部位1、分組腳內(nèi)側(cè)，腳底傳球技術(shù)2、分組攻防結(jié)合，傳接球練習(xí)3、運球接力通過教學(xué)，使促俄省進一步掌握小足球的傳接球的方法要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生上進心。3 游 戲重難點：各種游戲的方法和規(guī)則1、教師講解、示范2、學(xué)生做游戲3、教師糾正錯誤4、游戲比賽通過教學(xué)，使學(xué)生基本會多種游戲的規(guī)則，發(fā)展學(xué)生機智、靈敏素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。課 時 計 劃第一課時教材1、加強鍛煉，全面發(fā)展2、游戲：對快好場地器材教學(xué)目標通過本節(jié)課的教學(xué)，使學(xué)生懂得鍛煉身體的重要性，以及知道有好的身體才能更好的學(xué)習(xí)，為祖國做出應(yīng)有的貢獻。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時間次數(shù)組 織 教 法開始與準備部分一、起立二、師生問好三、坐下四、宣布本課內(nèi)容五、提出要求隊形：×××××××××××××××× 要求：動作迅速，精神飽滿基本部分一、加強鍛煉，全面發(fā)展1、教師提問為什么要加強鍛煉，全面發(fā)展。2、教師歸納學(xué)生回答的結(jié)果。3、教師講解為什么要加強鍛煉、全面發(fā)展。1、教師提問，板書。2、學(xué)生回答問題，討論問題。3、教師歸納答案。4、教師總結(jié)問題，講解問題。基本部分二、游戲：對快好游戲方法：按座位分組，各組從排頭起，輪流在黑板前做三次立臥撐，再到黑板指定位置寫上自己的序號，寫的對、快、好的為勝。教法：1、教師講解游戲的規(guī)則以及提出要求。2、學(xué)生示范游戲的方法。3、學(xué)生進行游戲。4、游戲比賽。結(jié)束部分1、教師小結(jié)，提問。2、下課。要求：發(fā)言積極，聽講認真。負荷預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計小結(jié)課 時 計 劃第二課時教材1、行進間向左（右）轉(zhuǎn)走2、游戲：智取巧奪場地器材四個手榴彈教學(xué)目標1、通過教學(xué)，使學(xué)生掌握隊列隊形行進間向左（右）轉(zhuǎn)走的方法要領(lǐng)，以及學(xué)會游戲的方法和規(guī)則。2、發(fā)展學(xué)生奔跑能力和學(xué)生機智勇敢的品質(zhì)。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時間次數(shù)組 織 教 法開始與準備部分一、文體委員整隊，檢查服裝。二、報告人數(shù)。三、師生問好。四、宣布本課內(nèi)容。五、準備活動。隊形：×××××××××××××××× 要求：隊伍整齊，精神飽滿基本部分一、行進間向左（右）轉(zhuǎn)走動作要領(lǐng)：（略）重點：隊伍整齊難點：向左轉(zhuǎn)走，動令落在右腳，向右轉(zhuǎn)走方向相反組織教法分組不輪換隊列游戲教法：1、教師講解要領(lǐng)，并示范。2、學(xué)生示范，教師糾正。3、學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。4、學(xué)生集體練習(xí)?；静糠侄?、游戲：智取巧奪游戲方法：（略）教法：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。2、教師示范，學(xué)生做游戲。3、教師指出錯誤。4、學(xué)生重新游戲。5、各隊進行比賽。結(jié)束部分1、放松。2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。3、下課。1、放松操。要求：放松認真。負荷預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計小結(jié)課 時 計 劃第三課時教材1、復(fù)習(xí)行進間向左（右）轉(zhuǎn)走2、游戲：結(jié)伴跑場地器材教學(xué)目標1、通過教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握、鞏固隊列隊形行進間向左（右）轉(zhuǎn)走的動作要領(lǐng)，以及學(xué)會游戲的方法和規(guī)則。2、發(fā)展學(xué)生下肢力量，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時間次數(shù)組 織 教 法開始與準備部分一、文體委員整隊，檢查服裝。二、報告人數(shù)。三、師生問好。四、宣布本課內(nèi)容。五、準備活動。隊形：×××××××××××××××× 要求：隊伍整齊，精神飽滿基本部分一、復(fù)習(xí)行進間向左（右）轉(zhuǎn)走動作要領(lǐng)：（略）重難點：隊伍整齊，動作一致組織教法分組不輪換隊列游戲教法：1、教師講解要領(lǐng)，并示范。2、學(xué)生示范，教師糾正。3、學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。4、學(xué)生集體練習(xí)?；静糠侄?、游戲：結(jié)伴跑游戲方法：把學(xué)生分成縱隊站立，聽到口令后，每組第一個人跑出并繞桿跑回；拉住第二個人再繞桿跑回，不得脫手，再拉第三個人繞桿跑回。如此類推，直至跑完，快的隊為勝隊。教法：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。2、學(xué)生示范游戲，教師指正。3、學(xué)生進行游戲。規(guī)則：不能搶跑；拉的手不能松開；必須繞桿。結(jié)束部分1、放松。2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。3、下課。1、放松操。要求：聽講專心，放松認真。負荷預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計小結(jié)課 時 計 劃第四課時教材1、跑的專門練習(xí)：小步跑2、游戲：快找伙伴場地器材教學(xué)目標1、通過教學(xué)，使學(xué)生熟練掌握小步跑的動作方法，以及學(xué)會游戲的方法和規(guī)則。2、發(fā)展學(xué)生下肢力量以及協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的意志品質(zhì)。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時間次數(shù)組 織 教 法開始與準備部分一、文體委員整隊，檢查服裝。二、報告人數(shù)。三、師生問好。四、宣布本課內(nèi)容。五、準備活動：慢跑隊形：×××××××××××××××× 要求：隊伍整齊，精神飽滿基本部分一、跑的專門練習(xí)：小步跑動作要領(lǐng)： 上體稍前傾，大腿稍前抬并迅速下壓，膝關(guān)節(jié)放松，小腿順下壓的慣性前擺，以前腳積極著地，前腳掌著地后，膝關(guān)節(jié)伸直，踝關(guān)節(jié)稍緩沖并以腳趾完成扒地動作。重點：步幅小，步頻快難點：兩臂與腿部動作協(xié)調(diào)配合組織教法分組不輪換跑游戲教法：1、教師講解要領(lǐng)，并示范。2、學(xué)生示范，教師指正錯誤，通過教師的再次示范進行糾正。3、學(xué)生練習(xí)。4、反饋與糾正。基本部分二、游戲：快找伙伴游戲方法：（略）教法：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。2、學(xué)生游戲，教師指正。3、學(xué)生進行游戲。規(guī)則：必須找出和自己標志相同的同學(xué)；不準私自交換標志。結(jié)束部分1、放松。2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。3、下課。1、放松操。要求：聽講專心，放松認真。負荷預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計小結(jié)課 時 計 劃第五課時教材1、后蹬跑2、游戲：堅守陣地場地器材教學(xué)目標1、通過教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握后蹬跑的方法和要領(lǐng)，以及學(xué)會游戲的方法和規(guī)則。2、發(fā)展學(xué)生下肢力量以及學(xué)生內(nèi)臟器官的機能，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的品質(zhì)。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時間次數(shù)組 織 教 法開始與準備部分一、文體委員整隊，檢查服裝。二、報告人數(shù)。三、師生問好。四、宣布本課內(nèi)容。五、準備活動：復(fù)習(xí)廣播操隊形：×××××××××××××××× 要求：隊伍整齊，動作標準基本部分一、后蹬跑動作要領(lǐng)：（略）重點：后蹬充分難點：前腳掌扒地，用力后蹬，積極下壓大腿組織教法分組不輪換跑游戲教法：1、教師講解要領(lǐng)，并示范。2、學(xué)生示范，教師指正錯誤。3、學(xué)生進行練習(xí)。4、反饋與糾正?；静糠侄?、游戲：堅守陣地游戲方法： 將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，在場地上畫四個圓圈，每組派兩名學(xué)生站入圓圈中準備，聽到“開始”的口令后，用推、拉、搶的方法，將對方想方設(shè)法拉出圓圈外為勝，哪組勝多哪組為勝。教法：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。2、學(xué)生進行游戲3、學(xué)生進行游戲比賽。結(jié)束部分1、放松。2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。3、下課。1、放松操。要求：聽講專心，放松認真。負荷預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計小結(jié)課 時 計 劃第六課時教材1、50米全程跑2、游戲：打腳腕場地器材教學(xué)目標1、通過教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握短跑的技術(shù)動作，以及游戲的方法和規(guī)則。2、發(fā)展學(xué)生下肢力量。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、拼搏的精神以及靈敏素質(zhì)。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時間次數(shù)組 織 教 法開始與準備部分一、文體委員整隊，檢查服裝。二、報告人數(shù)。三、師生問好。四、宣布本課內(nèi)容。五、準備活動：慢跑、徒手操隊形：×××××××××××××××× 要求：隊伍整齊，精神飽滿基本部分一、50米全程跑動作要領(lǐng)： 跑時上體稍前傾，屈肘成900左右，前后自然擺臂，以前腳掌著地，直線向前跑出。重點：前腳掌著地難點：上體應(yīng)稍前傾組織教法分組不輪換跑游戲教法：1、教師講解要領(lǐng)，并示范。2、學(xué)生練習(xí)。3、教師指正錯誤，進行糾正。4、對比教學(xué)。5、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。基本部分二、游戲：打腳腕游戲方法： 把學(xué)生分成兩人一組，聽到口令后，互相打?qū)Ψ降哪_腕，同時注意巧妙躲閃，而不能讓對方打中自己的腳腕，最后積分多的一隊為勝。教法：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。2、學(xué)生游戲，教師指正。3、學(xué)生進行游戲比賽。結(jié)束部分1、放松。2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。3、下課。1、放松操。要求：聽講專心，放松認真。負荷預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計小結(jié)課 時 計 劃第七課時教材1、30米加速跑2、游戲：春播秋種場地器材教學(xué)目標1、通過教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握短跑的動作要領(lǐng)，以及游戲的方法和規(guī)則。2、發(fā)展學(xué)生下肢力量。3、培養(yǎng)學(xué)生勇往直前和團結(jié)協(xié)作的精神。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時間次數(shù)組 織 教 法開始與準備部分一、文體委員整隊，檢查服裝。二、報告人數(shù)。三、師生問好。四、宣布本課內(nèi)容。五、準備活動：慢跑、徒手操隊形：×××××××××××××××× 要求：動作迅速，精神飽滿基本部分一、30米加速跑動作要領(lǐng)： 跑時上體稍前傾，屈肘成900左右，前后自然擺臂，以前腳掌著地，直線向前跑出。重點：步幅小，步頻快難點：兩臂與腿部動作協(xié)調(diào)配合組織教法分組不輪換跑游戲教法：1、教師講解要領(lǐng)，并示范。2、學(xué)生練習(xí)，教師糾正錯誤動作。3、對比教學(xué)，對表現(xiàn)好的進行獎勵，差的進行鼓勵。4、學(xué)生練習(xí)?；静糠侄?、游戲：春播秋種游戲方法：（略）教法：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。2、學(xué)生游戲，教師指正。3、學(xué)生進行游戲比賽。規(guī)則：種子必須放入圈內(nèi)并依次收回；。必須繞過旗桿后才能返回。結(jié)束部分1、放松。2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。3、下課。1、放松操。要求：聽講專心，放松認真。負荷預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計小結(jié)課 時 計 劃第八課時教材1、50米加速跑測試2、游戲：扶棒叫號場地器材教學(xué)目標1、通過考核檢查學(xué)生學(xué)習(xí)情況，并通過游戲使學(xué)生得到放松。2、發(fā)展學(xué)生下肢力量以及奔跑能力。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢進取，勇奪第一的拼搏精神。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時間次數(shù)組 織 教 法開始與準備部分一、文體委員整隊，檢查服裝。二、報告人數(shù)。三、師生問好。四、宣布本課內(nèi)容。五、準備活動：慢跑、徒手操隊形：×××××××××××××××× 要求：動作迅速，精神飽滿基本部分一、50米加速跑測試考核方法：每次兩人同時考核，每人兩次機會。評分標準：（略）組織教法分組不輪換考核游戲教法：1、教師講解本次考核的目的、標準和辦法。2、學(xué)生做準備活動。3、開始考核?；静糠侄?、游戲：扶棒叫號游戲方法：（略）教法：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。2、學(xué)生游戲，教師指正。3、學(xué)生繼續(xù)進行游戲。結(jié)束部分1、放松。2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。3、下課。1、放松操。要求：聽講專心，放松認真。負荷預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計小結(jié)課 時 計 劃第九課時教材1、單雙腳跳2、游戲：快找伙伴場地器材紅領(lǐng)巾若干條教學(xué)目標1、通過教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握單雙腳跳的動作要領(lǐng)，并學(xué)會游戲。2、發(fā)展學(xué)生下肢力量、協(xié)調(diào)性和內(nèi)臟器官機能。3、培養(yǎng)學(xué)生能吃苦的精神。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時間次數(shù)組 織 教 法開始與準備部分一、文體委員整隊，檢查服裝。二、報告人數(shù)。三、師生問好。四、宣布本課內(nèi)容。五、準備活動：慢跑、徒手操隊形：×××××××××××××××× 要求：動作協(xié)調(diào)，隊伍整齊基本部分一、單雙腳跳動作要領(lǐng)：（略） 重點：蹬地，擺臂難點：身體向前協(xié)調(diào)跳出組織教法分組不輪換跳躍游戲教法：1、教師講解要領(lǐng)，并示范。2、學(xué)生原地練習(xí)，教師糾正錯誤動作。3、對比教學(xué)，對表現(xiàn)好的進行獎勵，差的進行鼓勵。4、學(xué)生練習(xí)。基本部分二、游戲：快找伙伴游戲方法： 將紅領(lǐng)巾綁在學(xué)生手或其它不同部位，然后讓學(xué)生在固定的范圍內(nèi)走動，教師發(fā)出口令后，學(xué)生找出紅領(lǐng)巾綁的部位相同的同學(xué)，找得最慢的同學(xué)為失敗，給于適當?shù)男土P教法：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。2、學(xué)生進行游戲。3、教師指正。4、學(xué)生重新進行比賽。結(jié)束部分1、放松。2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。3、下課。1、放松操。要求：聽講專心，放松認真。負荷預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計小結(jié)課 時 計 劃第十課時教材1、跨越式跳高2、游戲：釣魚鉤場地器材跳高架、橫桿兩幅教學(xué)目標1、通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)，并學(xué)會游戲的方法和規(guī)則。2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，身體的協(xié)調(diào)性和下肢力量。3、培養(yǎng)學(xué)生掌握技術(shù)的能力以及沉著果斷的品質(zhì)。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時間次數(shù)組 織 教 法開始與準備部分一、文體委員整隊，檢查服裝。二、報告人數(shù)。三、師生問好。四、宣布本課內(nèi)容。五、準備活動：慢跑、徒手操隊形：×××××××××××××××× 要求：隊伍整齊，精神飽滿基本部分一、跨越式跳高動作要領(lǐng)： 斜線助跑，用離橫桿較遠的腿起跳，起跳點距橫桿的垂直面一腳到一腳半，起跳騰空后，擺動腿過桿后稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腿向上抬起，擺動腳下壓，越過橫桿，用擺動腿先著地。重難點：外側(cè)腿起跳和擺動腿相結(jié)合組織教法分組不輪換跳躍游戲教法：1、教師講解要領(lǐng)，并示范。2、學(xué)生做助跑練習(xí)。3、學(xué)生做助跑跳過橫桿。4、教師指出錯誤，進行示范。5、學(xué)生繼續(xù)進行練習(xí)。6、學(xué)生示范。7、反饋與糾正。基本部分二、游戲：釣魚鉤游戲方法：（略）教法：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。2、學(xué)生示范游戲，教師指正。3、學(xué)生進行游戲比賽。規(guī)則：繩或桿輪轉(zhuǎn)的速度要均勻，高度要適當，不能忽快忽慢，忽高忽低；站在半圓的隊員只能原地跳。結(jié)束部分1、放松。2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。3、下課。1、放松操。要求：聽講專心，放松認真。負荷預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計小結(jié)課 時 計 劃第十一課時教材1、跨越式跳高2、游戲：單腳拔河場地器材跳高架、橫桿兩幅，拔河繩一根教學(xué)目標1、通過教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)，以及學(xué)會游戲的方法和規(guī)則。2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和下肢力量。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢品質(zhì)和集體主義精神。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時間次數(shù)組 織 教 法開始與準備部分一、文體委員整隊，檢查服裝。二、報告人數(shù)。三、師生問好。四、宣布本課內(nèi)容。五、準備活動：慢跑、徒手操隊形：×××××××××××××××× 要求：隊伍整齊，精神飽滿基本部分一、跨越式跳高動作要領(lǐng)： 斜線助跑，用離橫桿較遠的腿起跳，起跳點距橫桿的垂直面一腳到一腳半，起跳騰空后，擺動腿過桿后稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腿向上抬起，擺動腳下壓，越過橫桿，用擺動腿先著地。重點：助跑有利，節(jié)奏清楚，步點較準確難點：助跑起跳結(jié)合緊密，過桿動作協(xié)調(diào)組織教法分組不輪換跳躍游戲教法：1、教師講解要領(lǐng)，并示范。2、教師講解糾正錯誤之處。3、學(xué)生練習(xí)，教師指正。4、學(xué)生示范，對比教學(xué)。5、反饋與矯正?；静糠侄?、游戲：單腳拔河游戲方法： 在場地上畫兩個相距3米，直徑1米的圓圈，把游戲者分成1520人左右一組，分成四組，成橫隊面對面站立在源泉圓圈后，各組排頭進入圈內(nèi)，以單腳支撐，各牽長繩一端，教師發(fā)令后開始拔河，以將對方拉出圈或使其雙腳落地為失敗，四組進行循環(huán)賽。教法：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。2、學(xué)生游戲，教師指正。3、學(xué)生進行游戲比賽。結(jié)束部分1、放松。2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。3、下課。1、放松操。要求：聽講專心，放松認真。負荷預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計小結(jié)課 時 計 劃第十二課時教材1、100米全程跑2、游戲：打擂場地器材教學(xué)目標1、通過教學(xué)，使學(xué)生基本上掌握以前腳掌著地跑的技術(shù)要領(lǐng)，并學(xué)會游戲的方法和規(guī)則。2、發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。3、培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔，頑強的意志品質(zhì)。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時間次數(shù)組 織 教 法開始與準備部分一、文體委員整隊，檢查服裝。二、報告人數(shù)。三、師生問好。四、宣布本課內(nèi)容。五、準備活動：慢跑、徒手操隊形：×××××××××××××××× 要求：活動充分，精神飽滿基本部分一、100米全程跑動作要領(lǐng)： 學(xué)生成四路縱隊，每次四個人進行練習(xí)，跑時要注意姿式（前后擺臂，以前腳掌著地）。重點：前腳掌著地難點：擺臂與跑要協(xié)調(diào)，擺臂有力組織教法分組不輪換跑游戲教法：1、教師講解要領(lǐng)，并示范。2、學(xué)生示范，教師糾正錯誤之處。3、學(xué)生練習(xí)，教師指正。4、學(xué)生示范，對比教學(xué)。5、反饋與矯正?；静糠侄?、游戲：打擂游戲方法：（略） 教法：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。2、學(xué)生游戲，教師指正。3、學(xué)生進行游戲比賽。規(guī)則：不得用手觸及對方；可用躲閃的方法使對方出界；有跌倒者，應(yīng)重新開始。結(jié)束部分1、放松。2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。3、下課。1、放松操。要求：聽講專心，放松認真。負荷預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計小結(jié)課 時 計 劃第十三課時教材1、蹲距式跳遠2、游戲：綠化祖國場地器材教學(xué)目標1、通過教學(xué)，使學(xué)生掌握蹲距式跳遠助跑的節(jié)奏感和踏跳的準確性，并學(xué)會游戲的方法和規(guī)則。2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量以及學(xué)生的速度、彈跳素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生堅決果斷、勇敢的意志品質(zhì)和熱愛祖國的優(yōu)良品德。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時間次數(shù)組 織 教 法開始與準備部分一、文體委員整隊，檢查服裝。二、報告人數(shù)。三、師生問好。四、宣布本課內(nèi)容。五、準備活動：慢跑、徒手操隊形：×××××××××××××××× 要求：動作迅速，精神飽滿基本部分一、蹲距式跳遠動作要領(lǐng)： 包括助跑、起跳、騰空和落地等四個部分，采用站立式起跑，助跑有節(jié)奏，最后一步，大腿積極下壓，擺動腿積極前擺，使身體騰空起來。起跳腿向擺動腿并攏兩腿屈膝，向胸部，并攏，兩臂由前下方擺動，小腿積極前伸，落地時身體前傾，壓膝緩沖，雙腳同時落地。重點：助跑，起跳難點：助跑有節(jié)奏和踏跳的準確性組織教法分組不輪換跳躍游戲教法：1、教師講解要領(lǐng)，并示范。2、學(xué)生示范，教師糾正錯誤之處。3、學(xué)生練習(xí)，教師指正。4、學(xué)生示范，對比教學(xué)。5、反饋與矯正?；静糠侄?、游戲：綠化祖國游戲方法：（略） 教法：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。2、學(xué)生游戲。3、學(xué)生進行游戲比賽。結(jié)束部分1、放松。2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。3、下課。1、放松操。要求：聽講專心，放松認真。負荷預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計小結(jié)課 時 計 劃第十四課時教材1、蹲距式跳遠2、游戲：扶棒叫號場地器材體操棒兩根教學(xué)目標1、通過教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握蹲距式跳遠的技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)會游戲的方法。2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生果斷能力以及靈敏素質(zhì)。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時間次數(shù)組 織 教 法開始與準備部分一、文體委員整隊，檢查服裝。二、報告人數(shù)。三、師生問好。四、宣布本課內(nèi)容。五、準備活動：慢跑、徒手操隊形：×××××××××××××××× 要求：活動充分，精神飽滿基本部分一、蹲距式跳遠動作要領(lǐng)：（略）重點：助跑，起跳難點：助跑有節(jié)奏和踏跳的準確性組織教法分組不輪換跳躍游戲教法：1、教師總結(jié)上節(jié)課的學(xué)習(xí)情況，重新講解要領(lǐng)，并示范。2、學(xué)生示范，教師糾正錯誤之處。3、學(xué)生練習(xí)。4、反饋與矯正?；静糠侄?、游戲：扶棒叫號游戲方法：（略）游戲規(guī)則：叫號后才可將手離開幫；不能故意用手將棒推倒；叫號的學(xué)生必須聽到號后，才能扶棒。教法：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。2、學(xué)生游戲，教師指正。3、學(xué)生進行游戲比賽。結(jié)束部分1、放松。2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。3、下課。1、放松操。要求：聽講專心，放松認真。負荷預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計小結(jié)課 時 計 劃第十五課時教材1、雙手前拋實心球2、游戲：鉆城門場地器材教學(xué)目標1、通過教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握雙手前拋實心球的技術(shù)要領(lǐng)和技術(shù)動作，學(xué)會游戲的方法。2、發(fā)展學(xué)生的上肢力量和內(nèi)臟器官機能以及腰腹部力量。3、培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和靈活性。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時間次數(shù)組 織 教 法開始與準備部分一、文體委員整隊，檢查服裝。二、報告人數(shù)。三、師生問好。四、宣布本課內(nèi)容。五、準備活動：慢跑、徒手操隊形：×××××××××××××××× 要求：活動充分，精神飽滿基本部分一、雙手前拋實心球動作要領(lǐng)： 兩角左右開立，兩腿彎曲，上體稍后傾，上手握球于胸前，通過蹬腿上體前沖，雙手用力將球猛力向前上放拋出。重點：上下肢協(xié)調(diào)用力難點：蹬地用立及用力的順序組織教法分組不輪換跑游戲教法：1、教師講解要領(lǐng)，并示范。2、學(xué)生示范，教師糾正錯誤之處。3、學(xué)生分組練習(xí)，教師指正。4、對比教學(xué)。5、反饋與矯正?；静糠侄?、游戲：鉆城門游戲方法：（略） 教法：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。2、學(xué)生示范，教師指正。3、學(xué)生進行游戲比賽。規(guī)則：不能故意降低手的高度；鉆的同學(xué)不能用手阻礙防守同學(xué)的阻擋；結(jié)束部分1、放松。2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。3、下課。1、放松操。要求：聽講專心，放松認真。負荷預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計小結(jié)課 時 計 劃第十六課時教材1、原地單手擲壘球2、游戲：接球快又準場地器材壘球若干個教學(xué)目標1、通過教學(xué)，使學(xué)生初步建立正確的單手擲壘球的技術(shù)要領(lǐng)，并學(xué)會游戲的方法和規(guī)則。2、發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生相互幫助的優(yōu)秀品質(zhì)。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時間次數(shù)組 織 教 法開始與準備部分一、文體委員整隊，檢查服裝。二、報告人數(shù)。三、師生問好。四、宣布本課內(nèi)容。五、準備活動：慢跑、徒手操隊形：×××××××××××××××× 要求：活動充分，精神飽滿基本部分一、原地單手擲壘球動作要領(lǐng)： 單手擲壘球側(cè)對投擲方向，投擲時蹬地轉(zhuǎn)髖，正對投擲方向，揮臂經(jīng)肩上、肘關(guān)節(jié)向前，將壘球擲出。重點：蹬地難點：轉(zhuǎn)髖組織教法分組不輪換跑游戲教法：1、教師講解要領(lǐng)，并示范。2、學(xué)生示范，教師糾正錯誤之處。3、學(xué)生練習(xí)。4、對比教學(xué)，教師表揚好的同學(xué)，鼓勵差生。5、反饋與矯正?；静糠侄?、游戲：接球快又準游戲方法：（略） 教法：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。2、學(xué)生游戲，教師指正。3、學(xué)生進行游戲比賽。結(jié)束部分1、放松。2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。3、下課。1、放松操。要求：聽講專心，放松認真。負荷預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計小結(jié)課 時 計 劃第十七課時教材1、上步單手擲壘球2、游戲：足球接力賽場地器材教學(xué)目標1、通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握上步單手擲壘球的技術(shù)要領(lǐng)，并基本上掌握游戲。2、發(fā)展學(xué)生的上肢力量和投擲能力。3、培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性以及注意安全的常識。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時間次數(shù)組 織 教 法開始與準備部分一、文體委員整隊，檢查服裝。二、報告人數(shù)。三、師生問好。四、宣布本課內(nèi)容。五、準備活動：慢跑、徒手操隊形：×××××××××××××××× 要求：活動充分，精神飽滿基本部分一、上步單手擲壘球動作要領(lǐng)： 單手投擲壘球助跑兩步，側(cè)身對準投擲方向，將壘球經(jīng)肩上將球擲出。重難點：助跑和投擲的協(xié)調(diào)能力組織教法分組不輪換投擲游戲教法：1、教師講解要領(lǐng)，并示范。2、學(xué)生示范，教師糾正錯誤之處。3、學(xué)生練習(xí)，教師指正。4、對比教學(xué)，改進動作。5、反饋與矯正?；静糠侄⒂螒颍鹤闱蚪恿愑螒蚍椒ǎ海裕?教法：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。2、學(xué)生游戲，教師指正。3、學(xué)生進行游戲比賽。規(guī)則：拍球時，球從什么地方脫手，把球撿回從原地發(fā)；接球人不能越線。結(jié)束部分1、放松。2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。3、下課。1、放松操。要求：聽講專心，放松認真。負荷預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計小結(jié)課 時 計 劃第十八課時教材1、單手上步擲壘球2、游戲：截獲空中球場地器材教學(xué)目標1、通過教學(xué)，使學(xué)生在上一節(jié)課的基礎(chǔ)上進一步掌握技術(shù)要領(lǐng)，并學(xué)會游戲的方法。2、發(fā)展學(xué)生的上肢力量，以及投擲能力。3、培養(yǎng)學(xué)生理解知識的能力以及努力上進的優(yōu)秀品質(zhì)。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時間次數(shù)組 織 教 法開始與準備部分一、文體委員整隊，檢查服裝。二、報告人數(shù)。三、師生問好。四、宣布本課內(nèi)容。五、準備活動：慢跑、徒手操隊形：×××××××××××××××× 要求：活動充分，精神飽滿基本部分一、上步單手投擲壘球動作要領(lǐng)：（略）重點：身體協(xié)調(diào)用力難點：快速用力，上步投擲時的爆發(fā)力組織教法分組不輪換跑游戲教法：1、教師重新講解動作要領(lǐng)，總結(jié)上節(jié)課的實際情況，并示范。2、學(xué)生練習(xí)，教師指正。3、對比教學(xué)，表揚好的鼓勵差的。4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。5、反饋與矯正。基本部分二、游戲：截獲空中球游戲方法： 把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，兩組織球，兩組接球，先擲球的同學(xué)擲10個球，然后兩組交換，最后截獲球多的組為勝。教法：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。2、學(xué)生游戲，教師指正。3、學(xué)生進行游戲比賽。結(jié)束部分1、放松。2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。3、下課。1、放松操。要求：聽講專心，放松認真。負荷預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計小結(jié)課 時 計 劃第十九課時教材單手上步投擲壘球測試場地器材壘球若干個教學(xué)目標1、通過考核檢查學(xué)生學(xué)習(xí)情況。2、發(fā)展學(xué)生投擲能力。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢進取，勇奪第一的拼搏精神。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時間次數(shù)組 織 教 法開始與準備部分一、文體委員整隊，檢查服裝。二、報告人數(shù)。三、師生問好。四、宣布本課內(nèi)容。五、準備活動：慢跑、徒手操隊形：×××××××××××××××× 要求：動作迅速，精神飽滿基本部分單手上步投擲壘球測試考核方法：每次兩人同時考核，每人兩次機會。評分標準：（略）組織教法分組不輪換考核教法：1、教師講解本次考核的目的、標準和辦法。2、學(xué)生做準備活動。3、開始考核?；静糠纸Y(jié)束部分1、放松。2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。3、下課。1、放松操。要求：聽講專心，放松認真。負荷預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計小結(jié)課 時 計 劃第二十課時教材1、前滾翻2、游戲：抓閑人場地器材小墊子若干張教學(xué)目標1、通過教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握前滾翻的技術(shù)要領(lǐng)，為后面的課打基礎(chǔ)。并學(xué)會游戲的方法和要領(lǐng)。2、發(fā)展學(xué)生的平衡能力和協(xié)調(diào)能力。3、培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔，頑強的意志品質(zhì)。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時間次數(shù)組 織 教 法開始與準備部分一、文體委員整隊，檢查服裝。二、報告人數(shù)。三、師生問好。四、宣布本課內(nèi)容。五、準備活動：慢跑、徒手操隊形：×××××××××××××××× 要求：活動充分，精神飽滿基本部分一、前滾翻動作要領(lǐng)：（略）重點：雙腳用力蹬地，兩手用力撐地難點：收腹，屈膝組織教法分組不輪換技巧游戲教法：1、教師講解要領(lǐng)及安全要求，并示范。2、學(xué)生示范，教師糾正錯誤之處。3、學(xué)生練習(xí)，教師指正。4、學(xué)生示范，對比教學(xué)。5、反饋與矯正?；静糠侄?、游戲：抓閑人游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩組，圍成同心圓兩個，圓的半徑為1.5米，一人在圓圈里奔跑，另一人追逐，追逐人的手觸到被追逐著的衣服即為捉到，角色互換，被追逐者可在游戲者任何人面前停下休息，在誰的前面休息，該人迅速離開原位，成為被追逐者。教法：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法。2、學(xué)生游戲，教師指正。3、學(xué)生進行游戲比賽。結(jié)束部分1、放松。2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。3、下課。1、放松操。要求：聽講專心，放松認真。負荷預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計小結(jié)課 時 計 劃第二十一課時教材1、后滾翻2、游戲：機警換位場地器材小墊子若干張教學(xué)目標1、通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握后滾翻的技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)會游