初中體育論文初中體育教學論文淺談初中體育教學.doc

初中體育論文初中體育教學論文：淺談初中體育教學摘 要：提高體育課教學質量是促進學生身心健康發(fā)展，加快素質教育進程的重要途徑之一，讓學生更科學、更合理地進行體育運動是每一個初中體育教師所關注的課題。然而在運動中必然會有一些傷病情況出現(xiàn)，因此在體育教學中普及健康教學和防治運動損傷極為重要，同時應增強學生在體育運動中的自我保護和自我調整意識。關鍵詞：初中體育；健康教學；運動保護體育課是一門以鍛煉學生身體，提高學生身體素質為宗旨的課程，是學校教學體系中不可或缺的重要組成部分，也是素質教育的全面實施以及培養(yǎng)學生德、智、體、美全面發(fā)展的有效途徑之一。然而在體育課中，學生參加體育鍛煉難免會出現(xiàn)一些運動損傷，這不僅對學生身體健康以及正常的學習和生活帶來一定的影響，同時還會對周圍的學生產(chǎn)生一定的心理影響，讓學生們畏懼運動，害怕受傷以及受傷后帶來的痛苦，因此體育教師在進行體育知識教學的同時，也要對學生們進行一定的健康知識教學以及自我保護意識的培養(yǎng)，教授學生們及時處理一些簡單的運動損傷和有效的傷病恢復方法。一、堅持“健康第一”的教學原則在初中的體育教學中，由于學生們的身體正處在生長發(fā)育的關鍵時期，一次簡單的受傷都有可能會影響到學生今后的一生，因此教師在進行體育教學的時候要對學生的身體健康負責，要讓學生在合理適度的運動中增強自身的身體素質。二、強調課前準備活動在初中體育教學中，由于當代體育的影響力越來越高，很多學生對于體育的熱愛程度也是越來越高，足球、籃球、網(wǎng)球、乒乓球等運動項目受到了學生們的高度熱愛，但是這些項目又都是一些極容易受傷的項目，例如在足球運動中摔傷、碰傷隨處可見，在籃球運動中肌肉拉傷、手腕和腳腕的崴傷經(jīng)常遇到，在網(wǎng)球運動和乒乓球運動中經(jīng)常會出現(xiàn)肌肉拉傷的情況，面對這種情況，教師就要強調運動前的熱身運動以及由淺入深的準備活動，讓學生們逐漸地適應運動的強度，避免在運動中受到損害。三、加強學生自我保護意識和傷病處理能力在運動中受傷是極為常見的事情，尤其是在初中學生這個群體之中，初中的學生身體發(fā)育速度快，在體育運動中求勝心切，往往由于一時的沖動而導致自己的身體受傷，例如在籃球運動中，頭腦的不冷靜不但會對自己的身體造成損害，同時對對手的身體也會造成一定的損害，因此在教授學生運動知識的時候也要教會學生們優(yōu)秀的競爭品質，在比賽和競爭中合理運用自身的技術，同時也要教會學生們在運動中提高自我保護意識，避免傷病的發(fā)生。同時在出現(xiàn)傷病之后，教師也要教會學生們及時簡單地處理傷病，例如在崴傷了腳踝之后，不要立即走動或者去將腳踝正位，要先根據(jù)腫起的程度判斷是否傷到骨頭，通過傷處的疼痛來判斷是軟組織的挫傷還是肌肉的拉傷等等，這些簡單有效的傷病的判斷和處理都會讓傷病恢復達到最優(yōu)化的程度，避免不當?shù)奶幚韺W生們的身體造成不必要的損害?？偠灾?，在初中的體育教學中，教師要對學生的身體健康負起責任來，讓學生在一個健康安全的環(huán)境中鍛煉自己的身體，提高自身的素質。參考文獻：1何祖恩.初中體育課安全問題初探j.科學咨詢，2010（2）.