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1、冬季常見病防治,(一)預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生 (二)預(yù)防凍瘡的發(fā)生 (三)預(yù)防胃病的出現(xiàn) (四)預(yù)防心腦血管疾病 (五)預(yù)防皮膚病 (六)預(yù)防口角炎 (七)埃博拉病毒,(一)預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生,冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流行性腦膜炎和腮腺炎等,主要通過空氣飛沫傳播,預(yù)防感冒的發(fā)生,1、感冒的病因,預(yù)防感冒的發(fā)生,2、感冒有哪些癥狀表現(xiàn),預(yù)防感冒的發(fā)生,3、如何預(yù)防感冒,(1)注意生活習(xí)慣,(2)盡早到衛(wèi)生隊或者到醫(yī)院治療,(3)注意不要傳染他人,(二)預(yù)防凍瘡的發(fā)生,(二)預(yù)防凍瘡的發(fā)生,1、凍傷發(fā)生的原因 1)冷環(huán)境因素的直接作用 2)疾病、過勞等因
2、素誘發(fā) 3)其它原因引發(fā)凍傷,(二)預(yù)防凍瘡的發(fā)生,2、凍傷的表現(xiàn),初時皮膚水腫,出現(xiàn)紅斑、感覺異常、灼癢與脹痛感。如果水腫突出,可發(fā)生水泡,水泡破裂后形成表面潰瘍,滲出漿液,如有繼發(fā)感染,則會出現(xiàn)膿和炎癥。,(二)預(yù)防凍瘡的發(fā)生,3、凍傷的預(yù)防,(1)普及預(yù)防凍傷知識,改善必要的防寒設(shè)備。 (2)增強體質(zhì),加強耐寒鍛煉,寒冷作業(yè)時勤活動。 (3)對手、耳、鼻等暴露部分予以保護。鞋襪不要過緊,并注意保持干燥潮濕后及時更換。另外,所穿的衣服應(yīng)該溫暖,而且松緊適宜。 (4)出現(xiàn)凍傷后,不宜立即烤火。如發(fā)現(xiàn)已有凍傷應(yīng)及早治療,盡量減少和避免并發(fā)癥的發(fā)生。,熱水浸泡,4、凍瘡的治療,(二)預(yù)防凍瘡的發(fā)
3、生,熱水浸泡,風(fēng)油精,云南白藥,凍瘡膏,熱水浸泡,風(fēng)油精,云南白藥,風(fēng)油精,云南白藥,(三)預(yù)防胃病的出現(xiàn),(三)預(yù)防胃病的出現(xiàn),1、防止腹部受涼,秋涼之后,晝夜溫差變化較大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,要隨氣候的變化,適時增加衣服,夜間睡覺時要蓋好被褥,以防止腹部著涼,而引發(fā)胃痛或加重舊病。,(三)預(yù)防胃病的出現(xiàn),2、加強體育鍛煉,(三)預(yù)防胃病的出現(xiàn),3、注意飲食調(diào)養(yǎng),胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到少吃多餐、定時定量,使胃中經(jīng)常有食物中各胃酸,防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更要戒煙禁酒。,(三)預(yù)防胃病的出
4、現(xiàn),4、講究心理衛(wèi)生,胃病、十二指腸潰瘍等的發(fā)生與發(fā)展,與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因些,保持精神愉快和情緒穩(wěn)定很重要,避免焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結(jié)合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。,(三)預(yù)防胃病的出現(xiàn),5、避免藥物刺激,某些中西藥物的刺激,可使?jié)兠鏀U大,病情加重。因此,應(yīng)禁服強的松、地塞米松、阿斯匹林、保泰松、消炎痛等對胃粘膜有強烈刺激性的藥物。如需要服用這些藥物,應(yīng)注意服用方法,最好飯后服用,或同時加用治療胃病的藥物。,(四)預(yù)防心腦血管疾病,(四)預(yù)防心腦血管疾病,1、注意自身飲食,(四)預(yù)防心腦血管疾病,2、注意自身監(jiān)測,(五)預(yù)防皮膚病,(五)預(yù)防皮
5、膚病,1、冬令皮炎,冬季皮膚易瘙癢,輕則大腿內(nèi)側(cè)、小腿前后、肩背部皮膚發(fā)癢,重則全身瘙癢。這種瘙癢,被稱為冬令皮炎。,1、冬令皮炎,2、蕁麻疹,冬季有些人吹了冷風(fēng)后,面部、手部等暴露位置的皮膚就會瘙癢、出現(xiàn)一些大風(fēng)團、小腫塊,回到室內(nèi)后又會慢慢消退。這種在冬天出現(xiàn)的大風(fēng)團稱為寒冷性蕁麻疹。,2、蕁麻疹,3、腳氣,醫(yī)學(xué)上通常將腳氣分四型: 真菌型 糜爛型 水皰型 角化型,3、腳氣,真菌型腳氣,3、腳氣,糜爛型腳氣,3、腳氣,水泡型腳氣,3、腳氣,角化型腳氣,3、腳氣,預(yù)防腳氣關(guān)鍵要做到“四忌” 一、忌堿性 二、忌辛辣 三、忌共用洗涮用品 四、忌亂用土法治療,4、手足皸裂,(六)預(yù)防口角炎,(六)預(yù)防口角炎,預(yù)防招數(shù):應(yīng)多喝水,多吃水果和蔬菜。隨身帶一支“潤唇膏”,以免干燥時用舌頭去舔嘴唇,引發(fā)口角炎。,了解多一點 防范多一點 健康多一點,