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1、食物中含有多種營養(yǎng)成分
課 題
課 型
新授課
導 學
目 標
知識目標:說出食物中含有的營養(yǎng)物質(zhì)。
收集六大營養(yǎng)物質(zhì)主要功能的資料,得出營養(yǎng)物質(zhì)的主要功能。
能力目標:嘗試培養(yǎng)學生在調(diào)查和探究活動中的能力。
情感目標:體驗與他人合作、交流及取得成果時的感受。
導 學
重 點
難 點
重點:六大營養(yǎng)物質(zhì)的成分和功能。
2、
難點:有機物中含有能量及無機鹽、維生素缺乏癥的名稱及癥狀。
導 學
用 具
對媒體課件
課 后
思 考
執(zhí)筆教師導學思路
執(zhí)教
教師
二次
備課
一、課堂導入
俗話說:人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌。那么飯菜中還有哪些營養(yǎng)物質(zhì)?這些營養(yǎng)物質(zhì)能起到什么作用呢?
二、自主學習
1、食物中含有哪些營養(yǎng)成分。
2、糖類對人體的作用及包括哪些種類。
3、蛋白質(zhì)對人體的作用及氨基酸的分類。
4、脂肪對人體的作用及分類。
5、水對人體的作用。
6、無機鹽對人體的作用。
7
3、、維生素分類和對人體的作用。
8、維生素的食物來源和缺乏癥。
9、維生素C和淀粉的特性反應分別是什么。
10、青少年合理飲食建議。
(附自主學習答案)
1、食物中含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、水、無機鹽、維生素等多種營養(yǎng)成分。
2、糖類是人體的主要能源,包括葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、淀粉等。
3、蛋白質(zhì)是構成細胞的基本物質(zhì),也是人體生命活動的物質(zhì)基礎。蛋白質(zhì)由20種氨基酸組成,其中有8種必須從食物中獲得,叫做必需氨基酸;其他12種可以在人體內(nèi)合成,叫做非必需氨基酸。
4、脂肪是人體貯存能源的物質(zhì),有動物脂肪和植物脂肪之分。
5、水是細胞的組成成分,沒有水就沒有生命。
6、無機鹽是組成
4、人體的重要成分,還餐飲人體內(nèi)的代謝活動。
7、維生素有維生素A、維生素B、維生素C等多種,對維持人體正常的生命活動十分重要。
8、維生素的食物來源和缺乏癥。(見下表)
維生素種類
食物來源
缺乏癥
維生素A
瘦肉、肝臟、胡蘿卜、牛奶、玉米
夜盲癥;干眼癥;皮膚粗糙
維生素B1
糙米、瘦肉、麥麩
神經(jīng)炎;腳氣??;食欲不振,消化不良
維生素C
新鮮的蔬菜和水果
皮下和牙齦易出血,壞血??;抵抗力低,易感冒
維生素D
肝臟、雞蛋、牛奶
兒童易患佝僂??;成人易患骨質(zhì)疏松癥
9、維生素C能使高錳酸鉀溶液退色;淀粉遇碘變藍。
10、青少年需要充足的蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素
5、。蛋白質(zhì)提高大腦活力,增強記憶力;維生素A有利用維持正常視力,預防近視;維生素D促進人體對鈣、磷的吸收,維持骨骼的正常發(fā)育;多補充鈣和維生素C.
溫馨提醒:1.三大能源物質(zhì):糖類、蛋白質(zhì)、脂肪;2、細胞的組成成分:糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、水、無機鹽;3、維生素既不是細胞的組成成分,也不為生命活動提供能量。4、做飯少淘米,避免損失維生素B1;蔬菜先洗后切避免損失維生素C。
三、當堂練: 教材第6頁1、2、3小題。
四、板書設計: 食物中含有多種營養(yǎng)成分
營養(yǎng)成分
對人體的作用
糖類
人體的主要能源;細胞的組成成分
蛋白質(zhì)
構成細胞的基本物質(zhì),生命活動的物質(zhì)基礎;供能
脂肪
人體組成能源的物質(zhì);細胞的組成成分
水
細胞的組成成分,沒有水就沒有生命
無機鹽
細胞的組成成分,參與人體的代謝活動
維生素
對維持人體正常的生命活動十分重要